Dabar populiaru
Publikuota: 2017 sausio 3d. 14:55

Rankos – sveikatos veidrodis. Ką išduoda raudonavimas, tinimas ir kiti požymiai?

Rankos
„Fotolia“ nuotr. / Rankos

Sakoma, rankos – tikros išdavikės, jų, skirtingai nei veido, nepatobulins plastinė chirurgija. Tačiau ar pagalvojote, kad jos išduoda ne tik amžių, bet ir sveikatos būklę? Tad siūlome atidžiau apžiūrėti savo rankas.

Šiltos šaltos

Daugelis moterų juokauja, kad turi varlės kraujo, mat jų rankos visada šaltos. Iš tiesų rankų temperatūra – svarbus sveikatos rodiklis, į kurį verta atkreipti dėmesį.

Visada šaltos rankos rodo, kad sutrikusi periferinė kraujotaka, organizmui stinga nikotino rūgšties.

Kartais būna atvirkščiai – delnai tiesiog dega. Tai irgi nėra gerai: gali būti, kad kepenys neįveikia vaistų, alkoholio ar cheminių medžiagų sukeltos intoksikacijos.

Drėgnos arba labai sausos rankos signalizuoja apie endokrininės sistemos bėdas. Jei rankos nuolat drėgnos, kamuoja jausmas, tarsi jomis bėgioja skruzdėlytės, galima įtarti skydliaukės hiperfunkciją, jei sausos – hipofunkciją.

Raudonumas

Kai kurios moterys skundžiasi, kad jų rankos dažnai būna raudonos. Jeigu jos paraudo po didesnio fizinio krūvio ar sušalus, nieko bloga. Dažnai rankų odą sualergizuoja įvairūs buityje naudojami valikliai, skalbikliai ir pan. Dar kartą priminsime, kad dirbant su cheminėmis priemonėmis būtina mūvėti pirštines!

Kur kas blogiau, jei rankų paraudimas išlieka ilgesnį laiką, tada galima įtarti Reino sindromą. Jį taip pat išduoda bąlantys arba mėlynuojantys pirštai. Reino sindromas – tai šalčio ar streso sukeliamas priepuolinio pobūdžio kraujotakos sutrikimas. Tiksli jo atsiradimo priežastis nėra žinoma, bet manoma, kad kalti gali būti vartojami hormonų preparatai, nervų sistemos sutrikimas ar vadinamosios vibracijos, kurias sukelia spausdinimas kompiuteriu.

Paraudę delnai byloja apie toksinį kepenų pažeidimą (gali būti hepatitas arba net cirozė). Kepenų, taip pat tulžies pūslės veiklos sutrikimus rodo pageltusi delnų oda.

Tarsi marmuras margi delnai byloja apie vegetacinės nervų sistemos sutrikimą.

Tinimas

Jei pastebėjote, kad tampa sunku nusimauti žiedą arba jis net veržia pirštą, verta susimąstyti. Tai rodo, kad galbūt jūsų organizme kaupiasi skysčiai. Neretai klaidingai manoma, kad taip atsitinka dėl per didelio skysčių kiekio. Paradoksalu, bet yra atvirkščiai: jei skysčių vartojama per mažai, organizmas, norėdamas apsisaugoti nuo dehidratacijos, pradeda kaupti vandenį audiniuose. Labai svarbu pakankamai vartoti skysčių.

Vida Press nuotr./Moteris slepia veidą
Vida Press nuotr./Moteris slepia veidą

Pirštai gali tinti ir dėl to, kad vartojate per daug druskos, jūsų valgiaraštyje trūksta baltymų. Visų pirma reikėtų pakoreguoti mitybą.

Pirštai gali pradėti tinti ir dėl pernelyg mažo fizinio aktyvumo. Jeigu labai mažai judama, sulėtėja kraujo apytaka, gali sutrikti ir natūrali vandens apytaka organizme. Turbūt pastebėjote, kad ilgai keliaujant automobiliu susikaupia skysčiai – patinsta ne tik kojos, bet ir rankų pirštai. Tinimą taip pat skatina karštis.

Dėl išvardytų priežasčių neverta panikuoti, tačiau, jeigu pirštų tinimas išlieka ilgą laiką ar net didėja, būtina kreiptis į gydytoją. Šis negalavimas gali perspėti apie širdies nepakankamumą, skydliaukės arba inkstų ligas.

Dar šis tas

Traškantys plaštakų ir pirštų sąnariai išduoda, kad trūksta vitamino D arba kalcio. Jeigu jie pradėjo brinkti, tinti ir raudonuoti, kreipkitės į gydytoją. Nieko nedarant gali prasidėti artrozė, kuri negailestingai iškraipo rankų pirštų sąnarius.

Nemažai moterų kenčia dėl trūkinėjančių pirštų galiukų, nes tada jie tampa skausmingi, sunku atlikti net kasdienius darbus. Pasak gydytojų dermatologų, trūkinėjančios pirštų pagalvėlės gali perspėti, kad trūksta vitaminų A, B ir E. Tačiau tai gali būti ir endokrininių ligų arba cukrinio diabeto požymis. Vertikalios raukšlės pirštų galiukuose rodo endokrininės sistemos sutrikimą.

Ką sako plaštakos forma

  • Žmonės, kurių delnai platūs, pasižymi stipria sveikata. Tačiau, jei delnai platūs, o pirštai trumpi, galimi kraujotakos sutrikimai, per didelis kraujospūdis.
  • Maža plaštaka rodo, kad jautri vegetatyvinė nervų sistema, žmogus linkęs sirgti bronchine astma, tiesiosios žarnos uždegimu, hipotonija.
  • Siauri delnai ilgais pirštais ir blyški oda – jautrumas temperatūros, atmosferos slėgio pokyčiams, laiko juostų pasikeitimui, garsams, emociniam krūviui.
  • Tvirti, mėsingi delnai išduoda galimas bėdas dėl kraujotakos, sulėtėjusios medžiagų apykaitos, taip pat skydliaukės hipofunkciją.

Parengė Dalia Aleknienė

Žurnalas „JI“
Temos: 2 Ranka Sveikata

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Užsispyrusi Italija renkasi vargšų nacionalizmą: radikalai žino, kad juos gelbės kiti

Smurto randai

Gyvenimas

Vladas slėpė depresiją 10 metų, bet rado jėgų susiimti: „Jaučiausi kaip zombis“

24sek

Dainius Adomaitis – apie antibiotikus, žaidėją-klijus ir skambų D.Suttono pareiškimą

„Ginčas“: ar pasiteisino Luko Lekavičiaus sprendimas palikti „Žalgirį“?

Aktualu

Tarptautinėse pratybose „Geležinis Vilkas 2018“ vienu metu sprogo 29 sprogmenys

Gyvenimas

Gulintis autostradoje vairuotojas meldė pagalbos ir buvo priblokštas greitosios operatorių sprendimų

24sek

Čempionų lygoje – netikėtai užliepsnojęs A.Juškevičius

Vardai

„Dydžio (r)evoliucijos“ finalininkė Dovilė Rostovskytė: „Dėl savo išvaizdos negalėjau įsidarbinti teatre“

24sek

„Rytas“ pralaimėjo paskutinių minučių dramą prieš „Uniks“

Kultūra

Už 100 JAV dolerių Danas Brownas žada atskleisti bestselerių rašymo subtilybes

Gyvi regionai

A.Bružas Visagine rado universitetą su aštuoniais fakultetais

Sportas

Olimpinė karatė: Kodėl čia nelyja medaliais? Ir ar jų reikia?

Vardai

Pabaigos pradžia artėja: paviešintas paskutinio „Sostų karų“ sezono anonsas

Sportas

„Sūduvos“ triumfo įrašas Kroatijoje tapo hitu

Vardai

Ieva Zasimauskaitė atšaukė „Eurovision afterparty“: „Matyt, esu per jauna organizuoti koncertus“

Gazas

Puspriekabių šoninės apsaugos: kaip jos gali išgelbėti gyvybę?

Verslas

J.Didžiulis apie Reformatų skvero atnaujinimą: taip ardomas pasitikėjimas

Aktualu

Šalia D.Trumpo įamžintas „mažylis“ V.Putinas prajuokino rusų internautus

Aktualu

Tarp kultūros įstaigų plinta informacija: valdžia planuoja muziejų jungtuves

Naujienos

Aktualu

Užsispyrusi Italija renkasi vargšų nacionalizmą: radikalai žino, kad juos gelbės kiti

Smurto randai

Gyvenimas

Vladas slėpė depresiją 10 metų, bet rado jėgų susiimti: „Jaučiausi kaip zombis“

24sek

Dainius Adomaitis – apie antibiotikus, žaidėją-klijus ir skambų D.Suttono pareiškimą

„Ginčas“: ar pasiteisino Luko Lekavičiaus sprendimas palikti „Žalgirį“?

Aktualu

Tarptautinėse pratybose „Geležinis Vilkas 2018“ vienu metu sprogo 29 sprogmenys

Gyvenimas

Gulintis autostradoje vairuotojas meldė pagalbos ir buvo priblokštas greitosios operatorių sprendimų

24sek

Čempionų lygoje – netikėtai užliepsnojęs A.Juškevičius

Vardai

„Dydžio (r)evoliucijos“ finalininkė Dovilė Rostovskytė: „Dėl savo išvaizdos negalėjau įsidarbinti teatre“

24sek

„Rytas“ pralaimėjo paskutinių minučių dramą prieš „Uniks“

Kultūra

Už 100 JAV dolerių Danas Brownas žada atskleisti bestselerių rašymo subtilybes

Gyvi regionai

A.Bružas Visagine rado universitetą su aštuoniais fakultetais

Sportas

Olimpinė karatė: Kodėl čia nelyja medaliais? Ir ar jų reikia?

Vardai

Pabaigos pradžia artėja: paviešintas paskutinio „Sostų karų“ sezono anonsas

Sportas

„Sūduvos“ triumfo įrašas Kroatijoje tapo hitu

Vardai

Ieva Zasimauskaitė atšaukė „Eurovision afterparty“: „Matyt, esu per jauna organizuoti koncertus“

Gazas

Puspriekabių šoninės apsaugos: kaip jos gali išgelbėti gyvybę?

Verslas

J.Didžiulis apie Reformatų skvero atnaujinimą: taip ardomas pasitikėjimas

Aktualu

Šalia D.Trumpo įamžintas „mažylis“ V.Putinas prajuokino rusų internautus

Aktualu

Tarp kultūros įstaigų plinta informacija: valdžia planuoja muziejų jungtuves

Vardai

Ypatingos

04:06
09:17

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką