Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2015 birželio 27d. 16:57

Šeimos krizė ar tik eilinis ginčas?

Santykių krizė
Vida Press nuotr. / Santykių krizė

Galbūt tapome labai impulsyvūs ir kaprizingi, nes kartais krize pavadiname šiokį tokį emocinį diskomfortą ir skubame skirtis, ieškodami naujų santykių. Pirmiausia turėtume gerai pagalvoti, prieš pradėdami bendrą gyvenimą su mylimu žmogumi...

Nesusipratimai – tai dar ne krizė. Tai kasdienybė. Ginčai – taip pat. Jų kiekis tikrai neturi įtakos šeimos laimei, bent jau taip teigia tyrimo, paskelbto žurnale „Journal of Social and Personal Relationships“. Amerikiečiai sociologai nustatė: jei vyras ir žmona beveik nesiginčija ir nesipyksta, tai reiškia, kad jų santykiai gerokai pravėsę ir ta „padori“ tyla, o ne santykių aiškinimasis, dažniau nuveda skyrybų link.

Aišku, mitas apie idealią mūsų „puselę“ labai poetiškas ir romantiškas, bet tolimas nuo realybės. Jei mes svajojame apie santykius be jokio debesėlio, tai ilgą laiką su vienu žmogumi jie neįmanomi. 

Kokios būna krizės?

Kaip valstybėse, taip ir šeimose, krizių būna įvairių.

Profesionali krizė – bendro gyvenimo įgūdžių stygius. Ji lengviausiai įveikiama, bet būtent ją nepatyrę sutuoktiniai linkę vadinti katastrofa. Tačiau vienam išmokti visada išsiplauti savo puodelį, o kitam – neišmėtyti drabužių po butą juk įveikiama, ar ne? 

Ekonominė krizė – nuolatinis pinigų stygius. 

Politinė krizė – taisyklių, kurių turėtų būti kiekvienoje šeimoje, ignoravimas ir spontaniškos revoliucingos nuotaikos.

Idėjinė krizė – nesuvokimas, kas partnerius laiko drauge ir kas juos sieja. Tai sunkiausias atvejis. 

Psichologai pataria atkreipti dėmesį būten į idėjinę krizę, kuo dažniau kalbėtis apie tai, kas jus vienyja, nes tuomet visos kitos krizės bus lengvai įveikiamos. 

Profilaktikos priemonės

Pirmiausiai, kol dar nepradėtas bendras gyvenimas, vertėtų savęs paklausti, ar esate pasirengę artimiems santykiams? Net jei atrodo, kad sutikote būtent TĄ žmogų, verta atsižvelgti į nepalankias išorines aplinkybes: gerokai skirtingą partnerių amžių, kitokius įsitikinimus, taip pat ir religinius, skirtingas kultūras, tautybes ir atstumą tarp mylimųjų, nors įsimylėjimo fazėje beveik visiems atrodo, kad tai dėmesio nevertos smulkmenos.

Ne tik mama ar labiau patyrusi draugė, bet ir santykių specialistai vienu balsu tvirtina: klausykitės ne tik širdies, bet ir proto balso, o ideali jūsų „pusė“ turėtų būti žmogus, kuris derės su jumis fiziškai, intelektualiai, dvasiškai ir emocionaliai. Skamba sudėtingai? Tada atsiminkite, jog svarbiausia – jei sutampa prioritetai, o visa kita pataisoma. 

Taigi, žvelgdami į potencialų partnerį, paklauskite savęs: ar norėčiau, kad mano vaikai būtų į jį panašūs ir paveldėtų jo savybes? Ir ar pasitikiu juo besąlygiškai?

Vida Press nuotr./Santykių krizė
Vida Press nuotr.

Iš pat pradžių vertėtų atsisakyti santykių iš gailesčio ar iš nevilties (dažnai merginos, išsiskyrusios su mylimuoju, puola į naujus santykius, norėdamos apmalšinti draskantį skausmą). 

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip atsiprašyti, kad jums atleistų (o savimeilė nenukentėtų)?

Psichologai pataria neskubėti apsigyventi kartu. Skamba paradoksaliai, bet geriau pažinti partnerį galima tik „iš tolo“, kol dar neužsimezgusi didelė psichologinė ir fizinė priklausomybė.  

Bėgti – ne išeitis

Atsiminkite: jei įpratote bėgti vos pradėjus nesusikalbėti, brandiems santykiams dar nesubrendote.

Nesusipratimai, nuolatiniai konfliktai, pažadai susirinkti daiktus ir išsikraustyti – atrodo, kad viskas pažengė taip toli, jog grįžti į busvusią idilę negalėsite. Neskubėkite. Atsiminkite: jei įpratote bėgti vos pradėjus nesusikalbėti, brandiems santykiams dar nesubrendote. Dar nesuvaldėte savo išdidumo, kaprizingumo ir kategoriškumo, tad net jei dabar nusisuksite nuo to žmogaus ir ieškosite kito, su kitu liks tos pačios problemos. Ir taip – be galo...

Meilė – tai ne tik efemeriškas jausmas, tai įgūdžių tobulinimas ir bendravimo kvalifikacijos kėlimas. Tai – kaip vairavimas. Juk iškart nesėdate į automobilį – pirmiau mokotės vairavimo teorijos, paskui – praktikos, kantriai stengiatės išmokti įvairiausių subtilybių, kol pagaliau išlaikote egzaminą. Bet net ir vėliau nelaikote savęs tobulybe, šlifuojate įgūdžius slidžiame kelyje ar ekstermaliomis sąlygomis...

Vida Press nuotr./Besiginčijanti pora
Vida Press nuotr.

Patarimas moterims: dažniau patylėkite!

Jei vyrams, stojus santykių krizei, vis siūloma kalbėtis su savo išrinktąją, ją girti, tai moterims – atvirkščiai. Sudėtingais momentais vyras nori pabūti vienas su savo mintimis. Duokite jam laiko. Susilaikykite nuo patarimų, kurių jis neprašo, nes tai vyras suvokia kaip nepasitikėjimą – esą jis pats negali nieko vertingo sugalvoti ir nuspręsti. Vyrui svarbu jausti savo stiprybę ir sugebėjimą rasti išeitį, šeimą jis vertina kaip vieną iš sėkmingų savo projektų, tad jei pajunta, kad juo abejojama, ilgainiui pats ima abejoti šeimos projekto sėkmingumu…

Patarimas abiems

Būkite pasiruošę „išsiversti“, ką kalba ir kaip jaučiasi jūsų partneris. 

Stenkitės konstruktyviai kalbėtis, aptardami suituacijos esmę, o ne pasiduodami emocijoms. Nė minutei nepamirškite, kad jūs abu skirtingi ir dažnai kalbatės skirtingomis (vyrų ir moterų) kalbomis, tad nepasiklyskite vertime! Būkite pasiruošę „išsiversti“, ką kalba ir kaip jaučiasi jūsų partneris. Nebijokite pauzių. Mes įpratę ginčydamiesi iškart atsikirsti – kartais naudingiau tiesiog patylėti, o tęsti jau ramesniu tonu. 

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

„Amnesty International“ kaltinimai: Nigerijos kariai prievartavo iš teroristų gniaužtų išvaduotas moteris

Aktualu

URM: Lietuva pasitiki atliktu tyrimu dėl Malaizijos avialinijų lėktuvo katastrofos

Aktualu

Ar atšauktas D.Trumpo ir Kim Jong Uno susitikimas reikš naują tarptautinę krizę?

Sportas

Čempionų lygos finalo išvakarėse – J.Kloppo pokštai ir Z.Zidane'o atsakas kritikams

Vardai

Kastytis Kerbedis triukšmingai atšventė 55-ąjį gimtadienį: draugams ir gerbėjams dovanojo koncertą

Pasaulis kišenėje

Kitokia Kuba. Havanos gatvių poetai

24sek

Po pergalės Šarūnas Jasikevičius kritikavo jaunimą ir pokštavo

Šią pilį Prancūzijoje galima laimėti loterijoje už 11 eurų

Interviu Aktualu

Garis Kasparovas: „Išpuolis prieš Sergejų Skripalį buvo didelė Kremliaus klaida“

Vardai

Keksiukų fėja Liucina Rimgailė – apie aistrą motociklams: „Jie padeda pabėgti nuo kasdienybės“

Naujasis atrakcionas leis pajusti „Formulė 1“ lenktynių greitį

Aktualu

Aiškinasi, ar į Lietuvą nepateko puviniu užkrėstų bulvių

24sek

R.Kurtinaitis atsakė į sirgalių kritiką dėl „Žalgirio“ ir išteisino šventusį jaunimą

Kultūra

J.R.R.Tolkieno populiarumo paslaptis

Vardai

Kensingtono rūmai pristatė naują Sasekso hercogienės Meghan herbą

Mokslas.IT

Lūžio taškas: ar greitai vestuves ir žurnalų viršelius fotografuosime telefonu?

Aktualu

Italų pora, pavadinusi sūnų Benito Mussolini, sulaukė šaukimo į teismą

Verslas

Futuristiniai sprendimai miestuose: kalbančios perėjos ir išmanus apšvietimas

Sportas

Lietuvos irkluotojus piktina treneris italas – blogesnės situacijos neatsimena

Deuce

Sugebėjo – teniso legenda I.Nastase suimtas dukart per 6 valandas

Naujienos

Aktualu

„Amnesty International“ kaltinimai: Nigerijos kariai prievartavo iš teroristų gniaužtų išvaduotas moteris

Aktualu

URM: Lietuva pasitiki atliktu tyrimu dėl Malaizijos avialinijų lėktuvo katastrofos

Aktualu

Ar atšauktas D.Trumpo ir Kim Jong Uno susitikimas reikš naują tarptautinę krizę?

Sportas

Čempionų lygos finalo išvakarėse – J.Kloppo pokštai ir Z.Zidane'o atsakas kritikams

Vardai

Kastytis Kerbedis triukšmingai atšventė 55-ąjį gimtadienį: draugams ir gerbėjams dovanojo koncertą

Pasaulis kišenėje

Kitokia Kuba. Havanos gatvių poetai

24sek

Po pergalės Šarūnas Jasikevičius kritikavo jaunimą ir pokštavo

Šią pilį Prancūzijoje galima laimėti loterijoje už 11 eurų

Interviu Aktualu

Garis Kasparovas: „Išpuolis prieš Sergejų Skripalį buvo didelė Kremliaus klaida“

Vardai

Keksiukų fėja Liucina Rimgailė – apie aistrą motociklams: „Jie padeda pabėgti nuo kasdienybės“

Naujasis atrakcionas leis pajusti „Formulė 1“ lenktynių greitį

Aktualu

Aiškinasi, ar į Lietuvą nepateko puviniu užkrėstų bulvių

24sek

R.Kurtinaitis atsakė į sirgalių kritiką dėl „Žalgirio“ ir išteisino šventusį jaunimą

Kultūra

J.R.R.Tolkieno populiarumo paslaptis

Vardai

Kensingtono rūmai pristatė naują Sasekso hercogienės Meghan herbą

Mokslas.IT

Lūžio taškas: ar greitai vestuves ir žurnalų viršelius fotografuosime telefonu?

Aktualu

Italų pora, pavadinusi sūnų Benito Mussolini, sulaukė šaukimo į teismą

Verslas

Futuristiniai sprendimai miestuose: kalbančios perėjos ir išmanus apšvietimas

Sportas

Lietuvos irkluotojus piktina treneris italas – blogesnės situacijos neatsimena

Deuce

Sugebėjo – teniso legenda I.Nastase suimtas dukart per 6 valandas

Vardai

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Video

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką