Dabar populiaru
Publikuota: 2017 sausio 4d. 19:50

Visiška palaima: pusvalandis sau vonioje

Atsipalaidavusi moteris
Vida Press nuotr. / Atsipalaidavusi moteris

Daug dirbančios ir / ar vaikų turinčios moterys puikiai žino, koks malonus yra laikas, kurį galima skirti tik sau. O būtent jo dažniausiai ir trūksta. Tad jei žinote, jog turėsite pusvalandį, kuomet jūsų niekas netrukdys, pasiruoškite visiškai palaimai savo vonioje. Tai lengvai prieinamas malonumas namų sąlygomis. Pailsėsite, atsipalaiduos raumenys, o kūnas bus palepintas grožio priemonių.

Spalvoti purslai

Ne veltui filmuose, ypač senesniuose, moterys vaizduojamos besimaudančios pilnoje putų vonioje. Tai iš tiesų labai malonu, o jei priemonės pagrindą sudaro natūralūs komponentai, dar ir gali padaryti odą švelnesnę ar bent jau jai nepakenkti (dėl to siūlome vengti pigių, sintetinių, intensyvaus kvapo putų).

O dar geriau, jei tos putos ar vonioje tirpstantys burbulai būtų spalvoti – pavyzdžiui, cukraus vatos, fuksijų ar apelsinų spalvos bei kvapo. Oda bus švelni, minkšta, kvepianti. Jei vanduo ne per karštas, tokioje vonioje galite pasilepinti iki dvidešimties minučių (būnant ilgiau, oda gali išsausėti).

Vida Press nuotr./Vonios malonumai
Vida Press nuotr./Vonios malonumai

Stipresni pojūčiai

Kad būtų suaktyvinti visi pojūčiai, bet kartu jaustumėtės pailsėjusi, įlašinkite į vonią iki dešimties lašų eterinio aliejaus ir uždekite žvakę. Žvakės liepsna nuramins, išvalys galvą nuo bereikalingų minčių, o eterinis aliejus sudrėkins arba pamaitins odą – priklausomai nuo jo rūšies.

Populiariausi – levandų, pipirmėčių, apelsinų aromato eteriniai aliejai.

Vida Press nuotr./Vonios malonumai
Vida Press nuotr./Vonios malonumai

Galvos masažas

Galvos masažas, net jei jį atliekate pati sau, yra labai atpalaiduojantis ritualas, kuris dar ir geriau priima šampūno veikliąsias medžiagas ir suaktyvina kraujotaką, o tai skatina plaukus greičiau augti. Plaudamos galvą, kruopščiai išmasažuokite skalpą. O jei dar pasirinksite lengvai ir maloniai kvepiantį šampūną ir užsimerksite, išvis fantastika!

Vida Press nuotr./Plaunami plaukai
Vida Press nuotr./Plaunami plaukai

Besikeičianti tematika

Galite išbandyti tokį ritualą: kartą per savaitę susikurti vis kitokią nuotaiką ir tematiką vonioje. Tarkime, „Diena SPA“, „Natūralių priemonių diena“, „Apelsinų diena“, „Pieno diena“ ir pan. Į tai įtraukite viską: vonios putas, eterinius aliejus, raminančią muziką, kūno kremą, šveitiklį, vonios druską, veido kaukę... Čia svarbiausia – kvapai, spalvos ir pojūčiai. O jei turite noro, gulėdamos vonioje paskaitykite knygą ar pavartykite mėgstamą žurnalą.

Vida Press nuotr./Vonios malonumai
Vida Press nuotr./Vonios malonumai

Kokybiškas švelnumas

Na o po visko pasirūpinkite, kad jūsų plaukus bei kūną liestų švelnus kilpinis rankšluostis. Plaukus nusausinkite lengvai, kad rankšluostis sugertų drėgmę, bet netrinkite juo plaukų – tai įprasta klaida, kurios kaina – nušiurę plaukai. Tuomet įsisupkite į minkštutį chalatą ir – atgal į gyvenimą.

Vida Press nuotr./Moteris šluosto plaukus
Vida Press nuotr./Moteris šluosto plaukus
Temos: 2 Oda Grožis

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Užsispyrusi Italija renkasi vargšų nacionalizmą: radikalai žino, kad juos gelbės kiti

Smurto randai

Gyvenimas

Vladas slėpė depresiją 10 metų, bet rado jėgų susiimti: „Jaučiausi kaip zombis“

24sek

Dainius Adomaitis – apie antibiotikus, žaidėją-klijus ir skambų D.Suttono pareiškimą

„Ginčas“: ar pasiteisino Luko Lekavičiaus sprendimas palikti „Žalgirį“?

Aktualu

Tarptautinėse pratybose „Geležinis Vilkas 2018“ vienu metu sprogo 29 sprogmenys

Gyvenimas

Gulintis autostradoje vairuotojas meldė pagalbos ir buvo priblokštas greitosios operatorių sprendimų

24sek

Čempionų lygoje – netikėtai užliepsnojęs A.Juškevičius

Vardai

„Dydžio (r)evoliucijos“ finalininkė Dovilė Rostovskytė: „Dėl savo išvaizdos negalėjau įsidarbinti teatre“

24sek

„Rytas“ pralaimėjo paskutinių minučių dramą prieš „Uniks“

Kultūra

Už 100 JAV dolerių Danas Brownas žada atskleisti bestselerių rašymo subtilybes

Gyvi regionai

A.Bružas Visagine rado universitetą su aštuoniais fakultetais

Sportas

Olimpinė karatė: Kodėl čia nelyja medaliais? Ir ar jų reikia?

Vardai

Pabaigos pradžia artėja: paviešintas paskutinio „Sostų karų“ sezono anonsas

Sportas

„Sūduvos“ triumfo įrašas Kroatijoje tapo hitu

Vardai

Ieva Zasimauskaitė atšaukė „Eurovision afterparty“: „Matyt, esu per jauna organizuoti koncertus“

Gazas

Puspriekabių šoninės apsaugos: kaip jos gali išgelbėti gyvybę?

Verslas

J.Didžiulis apie Reformatų skvero atnaujinimą: taip ardomas pasitikėjimas

Aktualu

Šalia D.Trumpo įamžintas „mažylis“ V.Putinas prajuokino rusų internautus

Aktualu

Tarp kultūros įstaigų plinta informacija: valdžia planuoja muziejų jungtuves

Naujienos

Aktualu

Užsispyrusi Italija renkasi vargšų nacionalizmą: radikalai žino, kad juos gelbės kiti

Smurto randai

Gyvenimas

Vladas slėpė depresiją 10 metų, bet rado jėgų susiimti: „Jaučiausi kaip zombis“

24sek

Dainius Adomaitis – apie antibiotikus, žaidėją-klijus ir skambų D.Suttono pareiškimą

„Ginčas“: ar pasiteisino Luko Lekavičiaus sprendimas palikti „Žalgirį“?

Aktualu

Tarptautinėse pratybose „Geležinis Vilkas 2018“ vienu metu sprogo 29 sprogmenys

Gyvenimas

Gulintis autostradoje vairuotojas meldė pagalbos ir buvo priblokštas greitosios operatorių sprendimų

24sek

Čempionų lygoje – netikėtai užliepsnojęs A.Juškevičius

Vardai

„Dydžio (r)evoliucijos“ finalininkė Dovilė Rostovskytė: „Dėl savo išvaizdos negalėjau įsidarbinti teatre“

24sek

„Rytas“ pralaimėjo paskutinių minučių dramą prieš „Uniks“

Kultūra

Už 100 JAV dolerių Danas Brownas žada atskleisti bestselerių rašymo subtilybes

Gyvi regionai

A.Bružas Visagine rado universitetą su aštuoniais fakultetais

Sportas

Olimpinė karatė: Kodėl čia nelyja medaliais? Ir ar jų reikia?

Vardai

Pabaigos pradžia artėja: paviešintas paskutinio „Sostų karų“ sezono anonsas

Sportas

„Sūduvos“ triumfo įrašas Kroatijoje tapo hitu

Vardai

Ieva Zasimauskaitė atšaukė „Eurovision afterparty“: „Matyt, esu per jauna organizuoti koncertus“

Gazas

Puspriekabių šoninės apsaugos: kaip jos gali išgelbėti gyvybę?

Verslas

J.Didžiulis apie Reformatų skvero atnaujinimą: taip ardomas pasitikėjimas

Aktualu

Šalia D.Trumpo įamžintas „mažylis“ V.Putinas prajuokino rusų internautus

Aktualu

Tarp kultūros įstaigų plinta informacija: valdžia planuoja muziejų jungtuves

Vardai

Ypatingos

04:06
09:17

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką