Visuomenės sveikatos specialistai pastebi, kad pastaruoju metu dėl pargriuvus patirtų traumų kreipiasi beveik penktadaliu daugiau žmonių.
Paslydus dažniausiai sutrenkiama galva ir nugara, lūžta kaulai, patempiami raumenys.
Esant slidiems šaligatviams, pėstiesiems patariama neskubėti, eiti kuo mažesniais žingsniais, koją dėti visa pėda.
Taip pat svarbu laikyti pakeltą galvą, nesvirti į priekį, o rankas ištraukti iš kišenių – taip lengviau išlaikoma pusiausvyra.
Renkantis avalynę, reikėtų atkreipti dėmesį į pado dangą, tvirtai sukimbantį protektorių, o papildomo saugumo suteikia užsegami batų apkaustai.
Jei naudojatės vaikščiojimo lazda, specialistai rekomenduoja įsigyti specialų neslystantį antgalį.
Taip pat skaitykite:
