Naujausių tyrimų metu buvo vertinama ne miego trukmė, o jo kokybė ir žmonių polinkis bendrauti. Mokslininkai nustatė, kad mieguisti žmonės gali jausti socialinę atskirtį, nes jiems sunkiau išlaikyti dėmesį ir palaikyti pokalbį.
Taip pat skaitykite:
Prieš metus britų psichologai skelbė, kad vienišais save laikantys žmonės jaučiasi nesaugiai, vengia bendravimo ir būtent dėl to miega prasčiau.
Pasak Didžiosios Britanijos tyrėjų, vienatvė daro stiprų poveikį žmogaus sveikatai ir gali būti pavojingesnė nei, pavyzdžiui, nutukimas. Tiesa, pabrėžiama, kad vienišumo jausmą gali lemti ir daugybė kitų veiksnių – tokių kaip sveikatos problemos ar finansinė padėtis.
