https://www.15min.lt/ lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 16 May 2026 17:40:28 +0300 Sat, 16 May 2026 17:40:28 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/dovile-silkaityte-apie-vaidmens-galia-ir-atsakingus-pasirinkimus-1782-2682380?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujausiame Vilniaus mažojo teatro spektaklyje „Trukdis“ aktorė Dovilė Šilkaitytė vaidina beveik nekalbėdama. Lyg knygoje skaitome jos veide žmogaus trapumo ženklus. Jame skleidžiasi atsiskyrimas nuo pasaulio, abejingumas, apmaudas – šimtai žmogiškųjų emocijų atspindžių. Po spektaklio paklausta apie jautrumą šiandieniniame pasaulyje, aktorė nedvejodama atsako, kad tai – stiprybė.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 13 May 2026 14:30:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/dovile-silkaityte-apie-vaidmens-galia-ir-atsakingus-pasirinkimus-1782-2682380?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/geguzes-12-oji-pakeis-4-zodiako-zenklu-gyvenimus-laukia-svarbi-visatos-zinute-1782-2681084?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gegužės 12 d. keturi Zodiako ženklai sulauks svarbios Visatos žinutės. Delčia Žuvų ženkle pakeis daugelio žmonių požiūrį ir nukreips bendrą sąmonę meilės bei gerumo link.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Tue, 12 May 2026 11:07:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/geguzes-12-oji-pakeis-4-zodiako-zenklu-gyvenimus-laukia-svarbi-visatos-zinute-1782-2681084?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kodel-senstant-keiciasi-musu-balsas-paaiskino-kas-vyksta-organizme-1782-2678692?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Balsas – viena unikaliausių žmogaus savybių. Jis atskleidžia emocijas, charakterį, nuotaiką ir net tampa atpažįstama asmenybės dalimi. Tačiau bėgant metams daugelis pastebi, kad balsas ima skambėti kitaip: tampa žemesnis, silpnesnis, prikimęs ar nebe toks skambus kaip anksčiau.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Fri, 08 May 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kodel-senstant-keiciasi-musu-balsas-paaiskino-kas-vyksta-organizme-1782-2678692?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/visi-sako-kad-pasirinkimu-daug-bet-jaunimui-tai-tampa-spastais-1782-2677564?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad viskas paprasta. Galimybių daug, informacijos dar daugiau. Testai, straipsniai, video, socialiniai tinklai, mokyklos iniciatyvos – atrodytų, pasirinkti turėtų būti lengviau nei bet kada, tačiau realybė kitokia. Jauni žmonės šiandien ne visada jaučia aiškumą, dažnai – priešingai, sakoma platformos „FutureYou.lt“ pranešime žiniasklaidai.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Thu, 07 May 2026 12:51:32 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/visi-sako-kad-pasirinkimu-daug-bet-jaunimui-tai-tampa-spastais-1782-2677564?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/meda-borisaite-purtoke-apie-tobulejimo-dziaugsma-vasaros-planus-ir-seimynine-laime-1782-2677368?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Visada norisi tobulėti, eiti į priekį, augti kaip žmogui ir kaip kūrėjai. Man atrodo, kad tas vidinis judėjimas ir siekis kažko daugiau yra stipriausia varomoji jėga, kuri neleidžia sustoti“, – sako dainininkė, televizijos laidų ir renginių vedėja Meda Borisaitė-Purtokė.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 06 May 2026 15:05:52 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/meda-borisaite-purtoke-apie-tobulejimo-dziaugsma-vasaros-planus-ir-seimynine-laime-1782-2677368?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors kiekvienas turime galimybę kurti savo gyvenimą, kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kuriose prisiimame aukos vaidmenį. Specialistai pabrėžia, kad toks požiūris ne tik riboja asmeninį augimą, bet ir trukdo efektyviai spręsti problemas.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Mon, 04 May 2026 15:32:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/irena-starosaite-apie-nauja-mociutes-vaidmeni-amzina-meile-scenai-ir-aktyvu-gyvenima-1782-2672744?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiais metais Irena Starošaitė Motinos dieną pasitinka ypatingai: greta mamos vaidmens atsirado ir naujas – močiutės. Dainininkė pirmojo anūko labai laukė, o jam gimus emocijos tiesiog netilpo širdyje ir išsiliejo į naują kūrinį – „Šypsena (Herkui)“. „Anūkas šiuo metu užima visas mūsų mintis“, – džiugiai atvirauja pašnekovė.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 29 Apr 2026 13:10:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/irena-starosaite-apie-nauja-mociutes-vaidmeni-amzina-meile-scenai-ir-aktyvu-gyvenima-1782-2672744?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/neda-malunaviciute-apie-laisve-scenoje-luzio-taska-ir-stiprybe-1782-2668008?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dainininkė Neda Malūnavičiūtė šiandien gyvena vieną gražiausių savo gyvenimo etapų – laisvą, harmoningą ir kupiną kūrybos. Jau daugiau nei du dešimtmečius ji išlieka ištikima muzikai, savo vertybėms ir blaiviam gyvenimo keliui. „Yra klaidų, kurių nepataisysi, vadinasi, turi susitaikyti“, – apie atrastą ramybę sako atlikėja.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 22 Apr 2026 14:10:50 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/neda-malunaviciute-apie-laisve-scenoje-luzio-taska-ir-stiprybe-1782-2668008?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kodel-vienisas-moteris-traukia-vede-vyrai-kokybes-zenklo-efektas-ir-uzdrausto-vaisiaus-viliones-1782-2658622?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnai manoma, kad vieniši žmonės, ieškantys meilės, rinksis kitus vienišus partnerius, taip padidindami galimybes sukurti ilgalaikius santykius. Tačiau tyrimai rodo ką kita: nemažai vienišų moterų vedusius vyrus laiko patrauklesniais nei vienišus.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Mon, 13 Apr 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kodel-vienisas-moteris-traukia-vede-vyrai-kokybes-zenklo-efektas-ir-uzdrausto-vaisiaus-viliones-1782-2658622?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/vaginalinis-orgazmas-8-patarimai-galintys-pakeisti-jusu-seksualini-gyvenima-1782-2657878?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaginalinis orgazmas – vienas labiausiai aptariamų ir kartu mažiausiai suprantamų reiškinių moters seksualume. Ar tai realybė, ar visuomenės sukurtas lūkestis? Ir svarbiausia – ar įmanoma jį patirti dažniau?
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 08 Apr 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/vaginalinis-orgazmas-8-patarimai-galintys-pakeisti-jusu-seksualini-gyvenima-1782-2657878?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/egle-gabrenaite-apie-prisiminimus-teatra-ir-skalbimo-masina-1782-2654486?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kartais prisimenu Arūno Sakalausko žodžius. Jis yra parašęs: jei Gabrėnaitė bėga gatve, vadinasi, ją vejasi vaidmuo. Arba: jeigu Gabrėnaitė neina į meną, tai menas eina į Gabrėnaitę. Dabar yra iš ko pasijuokti“, – sako teatro ir kino aktorė Eglė Gabrėnaitė – viena ryškiausių Lietuvos teatro aktorių, įvertinta svarbiausiais šalies apdovanojimais: dviem Auksiniais scenos kryžiais bei Nacionaline kultūros ir meno premija.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Thu, 02 Apr 2026 09:38:25 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/egle-gabrenaite-apie-prisiminimus-teatra-ir-skalbimo-masina-1782-2654486?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/juste-unguraityte-pinkeviciene-apie-karjeros-olimpa-aiskumo-paieskas-ir-sirdies-balsa-1782-2649234?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Verslininkė, kosmetikos fabriko „Cosmoway“ bendraturtė Justė Unguraitytė-Pinkevičienė niekada nepamirš jausmo, kai pirmąsyk užsidirbo prabangiam visureigiui. „Įsėdusi į baltą odinį automobilio saloną klausiausi mėgstamos muzikos ir pasijutau kaip ponia. Prabangiai jaučiausi ne dėl automobilio, o dėl to, kad niekam už jį nereikėjo dėkoti. Tik sau.“
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 25 Mar 2026 16:08:57 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/juste-unguraityte-pinkeviciene-apie-karjeros-olimpa-aiskumo-paieskas-ir-sirdies-balsa-1782-2649234?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/rasytoja-vaiva-rykstaite-nera-nenaudingo-issilavinimo-yra-tik-saves-negirdejimas-1782-2644634?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Akademinę aplinką laikau vienu iš tų labai stiprią asmenybę formuojančių dalykų, nes aukštą išsilavinimą turintis žmogus, jeigu jis tikrai studijavo, o ne pirko darbus, tampa šiek tiek kitokiu žmogumi“, – teigia Havajuose gyvenanti rašytoja Vaiva Rykštaitė.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Thu, 19 Mar 2026 19:30:00 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/rasytoja-vaiva-rykstaite-nera-nenaudingo-issilavinimo-yra-tik-saves-negirdejimas-1782-2644634?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/justina-bezaraite-apie-televizijos-trauka-laika-su-dukra-ir-aistra-keliauti-1782-2644334?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Tikrai stengiuosi ir mokausi pasidžiaugti kiekviena diena, sau priminti, kad už savo laimę esu atsakinga pati. Tai padeda mažiau skųstis menkniekiais, daugiau energijos investuoti į idėjas ar veiklas, santykius su artimaisiais“, – sako TV3 žinių tarnybos žurnalistė Justina Bezaraitė.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 18 Mar 2026 16:35:03 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/justina-bezaraite-apie-televizijos-trauka-laika-su-dukra-ir-aistra-keliauti-1782-2644334?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/leciau-ramiau-samoningiau-z-karta-vis-dazniau-renkasi-taip-gyventi-kas-vyksta-1782-2591408?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įsivaizduokite rytą. Saulė jau pakilusi: jos šviesa tyliai slysta per langą ir apšviečia stalą. Ant jo – deganti žvakė, garuojantis kavos ar arbatos puodelis, pusryčių dubenėlis su jogurtu ir sultingais vaisiais. Kompiuteris išjungtas. Ant palangės stiklinėse vazose žaliuoja augalai. Šalia – užrašas: „Ankstyvi rytai. Saulė po sniego. Švarios paklodės. Jogurto dubenėlis. Karšta arbata.“
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 18 Mar 2026 09:00:00 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/leciau-ramiau-samoningiau-z-karta-vis-dazniau-renkasi-taip-gyventi-kas-vyksta-1782-2591408?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/japonu-konenki-filosofija-kodel-menopauze-gali-buti-geriausias-jusu-gyvenimo-etapas-1782-2602338?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Menopauzė dažnai apibūdinama kaip nemalonus, bet neišvengiamas etapas, kurį reikia tiesiog „ištverti“. Karščio bangos, nuovargis, nuotaikų kaita, nemiga — visa tai neretai pateikiama kaip ženklai, kad geriausi metai jau praeityje.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Wed, 18 Mar 2026 06:30:00 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/japonu-konenki-filosofija-kodel-menopauze-gali-buti-geriausias-jusu-gyvenimo-etapas-1782-2602338?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/specialiste-perspeja-nuolatinis-skubejimas-gali-atitolinti-nuo-tikrojo-gyvenimo-kelio-1782-2633054?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais pokytis prasideda ne nuo drąsaus sprendimo kažką keisti, o nuo beveik nepastebimo leidimo sau trumpam sustoti. Sustojimas šiandien gali pasirodyti neįprastas, tarsi tylus pasipriešinimas pasauliui, kuris nuolat kviečia judėti pirmyn. Planuoti. Siekti. Įrodyti. Suspėti. Kalendoriai pildosi greičiau, nei randame laiko juos peržvelgti, o mintyse vis dažniau pasirodo klausimas: kas toliau? Tačiau galbūt ne mažiau svarbus yra ir kitas klausimas — kur aš esu dabar?
]]> Terapinio koučingo specialistė, mentorė Kamila Golod Apie Tave Sat, 14 Mar 2026 19:00:00 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/specialiste-perspeja-nuolatinis-skubejimas-gali-atitolinti-nuo-tikrojo-gyvenimo-kelio-1782-2633054?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/urte-silagalyte-apie-barselona-hipnoterapija-ir-naujas-kasdienybes-spalvas-1782-2639516?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Įsivaizduoju, kad gyvenimas – didelis besisukantis ratas, kasdien atnešantis ką nors naujo, bet nebūtinai gero. Mano užduotis – tame rate išlikti savimi, ieškoti išeičių ir tobulėjant mėgautis viskuo, ką nuostabaus turiu. Tai gali būti smulkmenos – net ir puodelis gardžios kavos“, – sako save naujoje profesinėje srityje ir kitoje šalyje atrandanti dainininkė Urtė Šilagalytė.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Thu, 12 Mar 2026 08:37:28 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/urte-silagalyte-apie-barselona-hipnoterapija-ir-naujas-kasdienybes-spalvas-1782-2639516?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kur-mano-raktai-keli-triukai-padesiantys-prisiminti-kur-pasidedate-daiktus-1782-2614028?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žiemą pamesti daiktus tampa dar lengviau: šalikas kyšo iš kišenės, pirštines paliekate kavinėje, o namuose niekur nerandate raktų. Jau nekalbant apie tuos nervingus momentus, kai ieškote telefono ir sakote: „Juk ką tik laikiau rankoje!“
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Mon, 09 Mar 2026 08:00:00 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kur-mano-raktai-keli-triukai-padesiantys-prisiminti-kur-pasidedate-daiktus-1782-2614028?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/motinystes-rizika-ir-atlyginimu-atotrukis-eksperte-ivardijo-nematomus-moteru-issukius-darbe-1782-2636314?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lygiavertės galimybės, skaidrus atlygis, aiškios karjeros perspektyvos ir supratingas požiūris į skirtingus gyvenimo etapus šiandien svarbesni nei formalūs sveikinimai ir proginis dėmesys – tiek toms moterims, kurios kovo 8-ąją dar tikisi sveikinimų, tiek toms, kurios šią dieną jau seniai laiko praeities reliktu.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Apie Tave Sun, 08 Mar 2026 14:00:00 +0200 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/motinystes-rizika-ir-atlyginimu-atotrukis-eksperte-ivardijo-nematomus-moteru-issukius-darbe-1782-2636314?utm_source=rssfeed_gyvenimas&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed