Kaip prisijaukinti nerimą? Pokalbis su "Nerimo klinikos" įkūrėjomis Darja Norbute ir Ieva Žviniene

Kas yra nerimas? Kuo nerimas skiriasi nuo streso? Kokia yra nerimo prasmė mūsų gyvenime ir kokią žinią jis siunčia? Kaip savyje atpažinti per didelį nerimą? Ką daryti, ištikus panikos atakai? Kiek paplitęs pogimdyvinis nerimas? Kaip neįsisąmonintas tėvų nerimas veikia vaikus? Kodėl nereikėtų slėptis nuo vaikų, jei norisi verkti? Šiuos ir kitus klausimus analizavome naujausiame podkasto “Ryšys” epizode kartu su "Nerimo klinikos" įkūrėjomis psichologėmis Darja Norbute ir Ieva Žviniene. Pokalbį moderavo Milda Kukulskienė iš tinklaraščio "Švelni tėvystė". Garso įrašą montavo Miglė Mekšrūnaitė. Labai dėkojame grupei "Flash Voyage" už leidimą panaudoti kūrinį “Odoje paslėptas” muzikiniuose intarpuose ir epizodo pabaigoje. Jeigu jums patinka mūsų veikla, galite mus paremti platformoje www.patreon.com/rysys