-50% metinei prenumeratai. Velykų dovana!
Prenumeruoti

„Vegetariškai su I.Zasimauskaite“: receptas, kaip geležies ir baltymų bombą gauti be mėsos

Ieva Zasimauskaitė vėl stoja prie savo mylimos virtuvės vairo ir šįkart į savo mitybos racioną siūlo įtraukti tofu.

Antrojoje „Vegetariškai su I.Zasimauskaite“ laidoje visiems žinoma dainininkė dalinasi dar vienu savo mėgiamu vegetarišku receptu. Šįkart ji gamina tofu su grietinėle ir špinatais.

Patiekalas nustebins ne tik skoniu – už jį neabejotinai padėkos ir jūsų kūnas, kadangi čia gausu geležies ir baltymų, kurių žmogui gyvybiškai reikia.

Pamatysite, kaip gaminamas ne tik skanus, sveikas, bet ir spalvingas maistas, kuris neabejotinai atneš pavasarišką nuotaiką.

Gaminimo procesas tikrai neprailgs su užkrečiamu I.Zasimauskaitės juoku, šokio žingsneliais ir net dainomis!

Žiūrėkite laidą:

VIDEO: Vegetariškai su I.Zasimauskaite: tofu su špinatais ir grietinėle – skaniausias geležies ir baltymų šaltinis

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Įsirenkite šildymą oras–vanduo ir gaukite kompensaciją net iki 70 proc.
Reklama
Kas svarbu įrengiant biurą: keturios interjero dizaino tendencijos
Reklama
Pavasario savaitgaliams ar atostogoms – laikas pajūryje: ne tik pailsėsite, bet ir sustiprinsite sveikatą
Reklama
Norintiems investuoti į NT projektų plėtrą – kaip išsirinkti projektą pagal paskirtį?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius