| Produktas | 1 stiklinė (250 ml) | 1 valgomasis šaukštas | 1 arbatinis šaukštelis |
| Miltai | 160 g | 25 g | 10 g |
| Manų kruopos | 200 g | 25 g | 8 g |
| Džiūvėsėliai | 125 g | 15 g | 5 g |
| Aguonos | 150 g | 15 g | 5 g |
| Riešutai | 130 g | 30 g | 10 g |
| Razinos | 160 g | 25 g | 10 g |
| Krakmolas | 200 g | 30 g | 10 g |
| Druska | 325 g | 30 g | 10 g |
| Cukrus | 200 g | 25 g | 10 g |
| Soda | - | 28 g | 13 g |
| Kakava | - | 20 g | 10 g |
| Cinamonas | - | 20 g | 8 g |
| Malta kava | - | 20 g | 7 g |
| Citrinų rūgštis | - | 25 g | 8 g |
| Grietinė | 250 g | 25 g | 10 g |
| Grietinėlė | 250 g | 15 g | 5 g |
| Lydytas margarinas | 180 g | 15 g | 4 g |
| Aliejus | 230 g | 20 g | 10 g |
| Sutirštintas pienas | 200g | 30 g | 12 g |
| Sviestas | - | 50 g | 25 g |
Kitur, pavyzdžiui, Amerikoje, matavimo vienetai kitokie nei Europoje. Taigi, gaminant pagal amerikietiškus receptus, naudinga žinoti šioje šalyje naudojamų matavimo vienetų metrinius atitikmenis.
| JAV sistema | Metrinė sistema |
| 1/5 teaspoon (arbatinis šaukštelis) | 1 ml |
| 1 teaspoon (arbatinis šaukštelis) | 5 ml |
| 1 tablespoon (valgomasis šaukštas) | 15 ml |
| 1 fluid oz. (skysčio uncija) | 30 ml |
| 1/5 cup (puodelio, stiklinės) | 50 ml |
| 1 cup (puodelio, stiklinės) | 240 ml |
| 2 cups (puodelio, stiklinės) arba 1 pint (pinta) | 470 ml |
| 4 cups (puodelio, stiklinės) arba 1 quart (kvorta) | 0,95 l |
| 4 quarts (kvorta) arba 1 gal. (galonas) | 3,8 l |
| 1 oz. (uncija) | 28 g |
| 1 pound (svaras) | 454 g |
Pagal http://startcooking.com/blog/333/Measurement-and-Conversion-Charts
