Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2021 spalio 13d. 19:30

Ekspertė pataria, kaip paruošti tobulą troškinį: 3 receptai rudeniui

Avienos troškinys
Vida Press nuotr. / Avienos troškinys
Atvėsus orams norisi šildančio, sotaus maisto. O kas gi žvarbų rudens vakarą sušildys geriau negu lėkštė gardaus troškinio? Šis patiekalas nuo seno mėgstamas ne tik Lietuvoje, bet ir daugybėje kitų šalių. Žinoma, kiekvienoje jų troškiniai ruošiami savitai, tačiau svarbiausia yra tinkama mėsa (aišku, jei patiekalas mėsiškas) bei kvapnios, spalvingos daržovės.

Kaip pastebi pranešime žiniasklaidai cituojama prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė, troškiniai – nesudėtingai paruošiamas patiekalas, mėgstamas nuo seno. Sakoma, kad troškiniai buvo verdami dar senovės Japonijoje, kur jie dažniausiai gaminti iš įvairiausios rūšies mėsos arba kaulų.

Troškiniai ruošti ir Europoje, paprastai iš žuvies arba ėrienos. Galiausiai šis patiekalas itin išpopuliarėjo bei tapo nacionalinės virtuvės dalimi Vengrijoje, Airijoje bei Prancūzijoje. „Pavyzdžiui, Vengrijoje itin mėgstamos paprikos, tad ne veltui jomis gardinami ir įvairūs troškiniai. Tuo tarpu vėjuotoje Airijoje skonio ir sotumo troškiniui suteikia galvijų mėsa, tokia kaip jautiena ar veršiena. Taip pat ir sotesnės daržovės – bulvės. Prancūzijos virtuvė neatsiejama nuo padažų, tad troškiniai šioje šalyje neapsieina be sviesto ir grietinėlės. Taip pat prancūzai troškinius dažnai gardina ir grybais“, – pasakoja V.Juodkazienė.

123RF.com nuotr./Jautienos kulninės troškinys
123RF.com nuotr./Jautienos kulninės troškinys

Kelios paprastos taisyklės

Kaip teigia maisto ekspertė, gaminant troškinį verta pasitelkti fantaziją. Mat šį patiekalą galima ruošti iš pačių įvairiausių produktų. Be to, troškinys – puikus būdas panaudoti įvairiausius daržovių, mėsos ar kruopų likučius. Visgi maisto ekspertė sako, kad jeigu norite pasigaminti ypatingo skonio troškinį – keliomis maisto ruošimo gudrybėmis pasinaudoti verta.

Naudokite namie pasigamintą sultinį. Nors vanduo ar sultinio kubeliai troškiniui išsivirti puikiai tinka, skaniausią troškinį pasigaminti pavyks, jeigu naudosite namie ruoštą sultinį. Kaip teigia V.Juodkazienė, norint neužgožti troškinio ingredientų skonio, geriausia rinktis vištienos sultinį, tačiau puikiai tiks ir bet kurios kitos mėsos ar žuvies.

Nepagailėkite laiko. Ruošdami troškinį nepagailėkite jam laiko. Geriausią savo skonį troškinys įgaus, jeigu bus verdamas ilgai, ant nedidelės ugnies. Žinoma, gaminant troškinį reikėtų iš pradžių paruošti ir ištroškinti mėsa, o tik vėliau suberti daržoves, kad jos nesuvirtų į košę.

Vida Press nuotr./Marokietiškas jautienos troškinys
Vida Press nuotr./Marokietiškas jautienos troškinys

Prieš troškinant – pakepkite mėsą. Pirmasis žingsnis į skonio kupiną troškinį yra tinkamai paruošti mėsą. Prieš dedant ją į puodą prieš tai reikėtų trumpai pakepinti keptuvėje, ant itin aukštos ugnies. Taip paruošta mėsa įgauna sodresnį skonį. Į troškinį nepamirškite sudėti ne tik mėsos gabaliukus, bet ir sultis, kurios išsiskyrė bekepant.

Nepamirškite prieskonių. Geras troškinys pavyks tinkamai parinkus prieskonius. Pavyzdžiui, jei norite, kad troškinys įgautų itališko skonio, į jį berkite pankolio sėklų, mairūno, meksikietiško – kmynų ir kalendros, jeigu mėgstate azijietišką virtuvę – imbiero ir sezamo aliejaus. Ruošdami Maroko įkvėptą troškinį galite naudoti cinamoną bei kardamoną, o indišką gardinkite ciberžolėmis ir garstyčių sėklomis.

Pridėkite papildomų ingredientų. Svogūnai, morkos, česnakai ir salierai ne veltui yra naudojami ruošiant bene kiekvieną troškinį. Tačiau norėdami dar labiau praturtinti troškinio skonį, prieš dėdami juos į puodą – apkepkite keptuvėje. Kaip teigia ekspertė, troškinių skonių gali praturtinti ir džiovinti grybai. O pabaigoje nepamirškite įberti ir šviežių prieskoninių žolelių, pavyzdžiui, krapų, petražolių, kalendros.

Vida Press nuotr./Vištienos troškinys
Vida Press nuotr./Vištienos troškinys

Naudokite natūralius tirštiklius. Jeigu matote, kad troškinys išėjo per skystas – ne bėda. V.Juodkazienė sako, kad norint sutirštinti troškinį virimo pabaigoje į jį galima įberti porą šaukštų miltų. Na, o tie, kurie netoleruoja arba vengia glitimo naudoti gali ir šaukštą kukurūzų krakmolo.

V.Juodkazienė troškinių siūlo išsivirti ir namuose ir dalijasi net trimis, skirtingų pasaulio šalių – Vengrijos, Airijos ir Prancūzijos – įkvėptais šio patiekalo receptais.

Airiškas veršienos troškinys

Ingredientai:

  • 700 g veršienos;
  • 400 g svogūnų;
  • 3 česnako skiltelės;
  • 200 g morkų;
  • 700 g bulvių;
  • 2 lauro lapai;
  • 2–3 šviežių čiobrelių šakelės;
  • 1 arbat. šaukšt. druskos;
  • 1/2 arbat. šaukšt. maltų juodųjų pipirų;
  • 200 ml tamsaus nealkoholinio alaus;
  • 1 l mėsos sultinio arba vandens;
  • 1 valg. šaukšt. sviesto;
  • 3 valg. šaukšt. saulėgrąžų aliejaus;
  • 1 arbat. šaukšt. smulkintų šviežių krapų.

Gaminimas:

1. Veršieną supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais, svogūnus nulupkite ir susmulkinkite, česnakus išspauskite, morkas nuskuskite ir supjaustykite griežinėliais, bulves taip pat nuskuskite ir supjaustykite didesniais gabalais.

2. Puode įkaitinkite aliejų, ištirpinkite sviestą, suberkite mėsą ir kepkite, kol ji dailiai apskrus. Iškeptą veršieną perkelkite į lėkštę, o į puodą suberkite svogūnus. Kelias minutes juos pakepinkite, tuomet į puodą vėl sudėkite mėsą, įmeskite lauro lapelius, čiobrelių šakeles, suberkite morkas bei česnakus. Viską pagardinkite druska bei pipirais ir gerai išmaišykite.

3. Po poros minučių supilkite nealkoholinį alų bei sultinį ir troškinkite daržoves apie 45 minutes. Galiausiai suberkite bulves, troškinkite dar 20–30 minučių, kol bulvės ir morkos suminkštės.

4. Patiekite troškinį papuošę smulkintais krapais.

Mariaus Žičiaus nuotr./Veršienos troškinys
Mariaus Žičiaus nuotr./Veršienos troškinys

Vengriškas paprikų troškinys

Ingredientai:

  • 1 kg kalakutienos;
  • 300 g svogūnų;
  • 2 česnako skiltelės;
  • 2 arbat. šaukšt. maltų saldžiųjų paprikų;
  • 1 arbat. šaukšt. druskos;
  • 1/4 arbat. šaukšt. šviežiai maltų juodųjų pipirų;
  • 350 g saldžiųjų paprikų;
  • 1 maža aitrioji paprika;
  • 2 arbat. šaukšt. smulkintų šviežių petražolių;
  • 1–2 valg. šaukšt. grietinės;
  • 3 valg. šaukšt. saulėgrąžų aliejaus
  • 500–700 ml vandens.

Gaminimas:

Dideliame negiliame puode įkaitinkite aliejų. Kalakutieną supjaustykite nedideliais gabalėliais, suberkite į puodą ir apkepkite iš kiekvienos pusės maždaug po 5 minutes. Sustumkite mėsą į puodo kraštus, o į vidurį suberkite susmulkintus svogūnus. Kepkite, kol jie suminkštės, tuomet dėkite išspaustus ar susmulkintus česnakus, įberkite druskos, pipirų bei maltų paprikų ir viską išmaišykite. Nuplaukite paprikas, pašalinkite jų sėklytes, saldžiąsias paprikas supjaustykite juostelėmis, aitriąją – nedideliais griežinėliais ir suberkite daržoves į puodą su mėsa. Galiausiai įpilkite vandens, puodą uždenkite ir viską troškinkite ant nedidelės kaitros maždaug 45 minutes. Paruoštą troškinį gardinkite grietine bei šviežiomis petražolėmis.

Vida Press nuotr./Rudens daržovių troškinys
Vida Press nuotr./Rudens daržovių troškinys

Jautiena kreminiame padaže

Ingredientai:

  • 800 g jautienos;
  • 200 g svogūnų;
  • 100 g porų;
  • 150 g morkų;
  • 200 g pievagrybių;
  • 200 ml riebios grietinėlės;
  • 2 valg. šaukšt. miltų;
  • 50 g sviesto;
  • 1 arbat. šaukšt. druskos;
  • 2 valg. šaukšt. smulkintų šviežių petražolių;
  • 1–1,5 l vandens.

prieskonių ryšulėliui:

  • 1 saliero stiebas;
  • 3–4 šviežių petražolių šakelės;
  • 2 lauro lapai;
  • 3–4 šviežių čiobrelių šakelės.

Gaminimas:

Daržoves ir grybus švariai nuplaukite. Svogūnus nulupkite, morkas nuskuskite ir supjaustykite griežinėliais, o grybus – skiltelėmis. Kitų daržovių nepjaustykite. Prieskonių ryšulėliui skirtus prieskoninius augalus suvyniokite į drobinį audinį arba suriškite juos kulinariniu siūlu. Jautieną supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais, sudėkite juos į didelį gilų puodą, užpilkite vandeniu, kad apsemtų ir virkite mėsą ant vidutinės kaitros apie 20 minučių. Susidariusias putas vis nugriebkite šaukštu. Į puodą sudėkite svogūnų galvas, porus, įmeskite prieskoninių augalų ryšulėlį, įberkite druskos, pusvalandį pavirkite, tuomet suberkite morkas, pievagrybius ir virkite dar 30 minučių. Kai mėsa ir daržovės išvirs, į atskirą indą nupilkite likusį skystį.

Nedideliame puode išlydykite sviestą, suberkite miltus ir kelias minutes maišydami pakaitinkite, kol viskas sutirštės. Nukelkite puodą nuo kaitros, į miltų ir sviesto mišinį supilkite atidėtą mėsos bei daržovių sultinį ir gerai išmaišykite konditerine šluotele. Į padažą supilkite grietinėlę, grąžinkite puodą ant viryklės ir vis pamaišydami virkite dar 10 minučių. Galiausiai padažą pilkite ant mėsos ir daržovių, dar pora minučių viską patroškinkite ir patiekite troškinį, pagardinę šviežiomis petražolėmis.

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

„Pranešimas spaudai“ – tai naujienų agentūrų, juridinių ir fizinių asmenų sukurti bei platinami pranešimai apie paslaugų, gaminių, įmonių ar įstaigų naujienas ir pan. Spręsdama dėl turinio publikavimo UAB „15min“ atsižvelgia į informacijos aktualumą, naudą visuomenei, viešąjį interesą. Už šio turinio skelbimą UAB „15min“ nėra atlyginama. Redakcija turi teisę pranešimus redaguoti, trumpinti, papildyti, šalinti tekste esančias nuorodas ir pavadinimus.
Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Susigrąžink gyvenimo spalvas

Video

00:20
02:37
01:14:11

Esports namai

Kiekvienas gali

Kiekvienas gali
Kiekvienas gali

Maistas

15MAX

URBAN˙/

Grožio programa 360°

Sveikata

15MAX
Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką