Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2012 gruodžio 27d. 14:03

Ketvirtadienio vakarienei – lengvi patiekalai

Ryžių makaronai tailandietiškai
Autorės nuotr. / Ryžių makaronai tailandietiškai
Gardžiausiais valgiais nukrauti stalai jau spėjo atsibosti? Kodėl gi šiandien nepasilepinus neriebiais, bet maistingais ir burnoje tirpstančiais patiekalais!

DIENOS RECEPTAS

Ryžių makaronai tailandietiškai

2 asmenims. Pagaminsite per 1 val.

 

Produktai

200 g tailandietiškų ryžių makaronų; 1 pomidoras; 3 riekės baklažanų; 1 skiltelė česnako; žiupsnelis mėgstamų prieskonių; pusė paprikos; 1 arbat. š. sezamų aliejaus.

 

Kaip gaminti

1. Makaronus išvirkite pasūdytame vandenyje (jie verdami apie 8 min.).

2. Keptuvėje su šlakeliu sezamo aliejumi pakepinkite pjaustytas daržoves: baklažanus, pomidorą, papriką bei susmulkintą česnako skiltelę ir užbarstykite daržoves prieskoniais.

3. Išvirus makaronams, sudėkite juos į keptuvę ir dar keletą minučių viską pakepinkite.

 

SIŪLOME IŠBANDYTI!

Fotolia nuotr./Tilapijos su padažu
Fotolia nuotr./Tilapijos su padažu

SOTU

Tilapijos su padažu

 
Fotolia nuotr./Viatiena su ananasais
Fotolia nuotr./Vištiena su ananasais

PIKANTIŠKA

Vištiena su ananasais

 
Fotolia nuotr./Ryžių rutuliukai su paukatiena
Fotolia nuotr./Ryžių rutuliukai su paukštiena

MAŽIAU KALORIJŲ

Ryžių rutuliukai su paukštiena

 
Shutterstock nuotr./Salotos su džiovintais pomidorais
Shutterstock nuotr./Salotos su džiovintais pomidorais

VEGETARIŠKA

Salotos su džiovintais pomidorais

 

Taip pat skaitykite:

Vakarienei kepkime apkepą

Ką valgysite šiandien?

Vakarienei – skanaukime salotų

Vakarienei – gardus daugiaryžis

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

15MAX

Tausokime maistą kartu

Susigrąžink gyvenimo spalvas

Video

01:02
46:06
01:10

Esports namai

Kiekvienas gali

Kiekvienas gali
Kiekvienas gali

Maistas

URBAN˙/

Grožio programa 360°

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką