Dabar populiaru
Publikuota: 2018 balandžio 11d. 13:00

Kuo paskaninti vandenį iš čiaupo? Pravers ir citrinų žievelės, ir žalumynų šakelės

Aromatizuotas vanduo grafine
Vida Press nuotr. / Aromatizuotas vanduo grafine

Kad daugelis geriame nepakankamai vandens, žinome, tačiau ne visi to paisome ir rekomendacijų laikomės. O vertėtų, ypač šiltuoju metų laiku. Tikra laimė, jog Lietuvoje galime gerti vandenį iš čiaupo – jis ir gero skonio, ir neturi prasto kvapo. O kad būtų dar skanesnis, gaivesnis, verta paskaninti priedais. Kurie jų labiausiai tinka?

Jei norite mėgautis gaiviu, skaniu vandeniu, jums nereikia jokių sirupų, saldiklių ar kitų dirbtinių priedų. Į grafiną supiltą vandenį paskanins paprasti kasdieniai dalykai.

Tiesa, prisiminkite, jog bent šiokį tokį skonio atspalvį vanduo įgaus tik tada, jei su priedais pastovės bent kelias valandas (o galima ir per naktį šaldytuve). Toks aromatizuotas ir paskanintas vanduo gali būti geriamas porą dienų, o tada ruoškite naujo. Beje, ant tų pačių prieskonių ar kitų priedų šviežią vandenį galite užpilti kelis kartus.

Vandens aromatizavimas natūraliais priedais gerai dera su nuostata mažinti švaistymą virtuvėje – kai verdate, kepate ar ruošiate salotas, pagalvokite, gal patiekalui nesunaudotas produkto likutis ar netinkama dalis tiks paskaninti vandeniui. Tai gali būti rozmarinų koteliai, nuo kurių nuskabėte lapelius, citrinos, iš kurios išspaudėte sultis, žievelė (geriau ekologiškos).

Į vandenį galite įmesti kelias šviežio imbiero riekeles, berti tokių prieskonių, kaip pankolio ar kalendros sėklos.

Ilgai mirkyti vandenyje įvairių vaisių ar agurkų riekeles gal ir neverta, tačiau kietesnės žievelės – agurko, obuolio, kriaušės – tam tinka.

Be jau minėtųjų citrinos žievelių, vandenį paskanins ir apelsino, žaliosios citrinos (laimo), greipfruto žievelės (jei vaisiai nėra ekologiški, verta juos pašveisti su soda).

Vida Press nuotr./Šventė lauke
Vida Press nuotr./Šventė lauke

Jei šaldymo kameroje turite šaldytų uogų – aviečių, braškių, serbentų, mėlynių – nedidelę jų saujelę berkite į vandens grafiną ar ąsotį ir dar įmeskite kelias žalumynų šakeles, ypač tinka šviežios mėtos ar citrinžolės stiebelis.

Jei norite prieskoniais paskaninto vandens, įmeskite perpus perskeltą cinamono lazdelę ar vanilės ankštį, kuri tapo nebereikalinga iš jos iškrapščius desertui reikalingas sėklytes.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Eksministrai neigia Sauliaus Skvernelio versiją: įrašai tikrai buvo saugomi

15min iš Stambulo 24sek

V.Micičius nuplėšė Šaro stebuklų skraistę: apie trenerio genialumą ir mįslingą išvykimą

Aktualu

Birutė Davidonytė: Premjeras už jus nusprendė, ką galite žinoti, o ko ne

Verslas

Lietuvos nacionalinis muziejus ketina rekonstruoti restauratorių „namus“

Aktualu

Kalėjimų departamentas pareikalavo Rasos Kazėnienės paaiškinti žurnalistams pasakytas frazes

Pasaulis kišenėje

Užgniauš kvapą: paskelbtos geriausios Jungtinės Karalystės peizažų nuotraukos

Vardai

Monika Šedžiuvienė apie naują meilę: „Po skyrybų mano siela dar drebanti, bet esu labai laiminga“

Aktualu

15min studijoje – Seimo tyrimo dėl LRT veiklos išvadų aptarimas

Verslas

VMI: stipriųjų alkoholinių gėrimų šiemet parduota 12 proc. mažiau

Aktualu

15min paaiškina: kaip Lietuvoje vyks prekyba vaistais su kanapėmis?

Aktualu

Orai.lt: šilti orai traukiasi, juos keis lietus ir šalnos

Ruduo Vilniuje fotografo Alfredo Pliadžio akimis

Verslas

Vilniuje šluojamas prabangus būstas: įvardijo brangiausius pirkinius

Aktualu

Afganistano moterys, neįveikusios dviejų pirštų nekaltybės testo, vis dar kalinamos su žudikėmis

Kultūra

Paskelbta prestižinės „Man Booker“ premijos laureatė

Gyvenimas

5 būdai išsaugoti smegenų jaunystę ir sveikatą

Vardai

Marius Jovaiša iškilmingai pristatė antrą „Neregėtą Lietuvą“: fotografą sveikino garbūs svečiai

Verslas

Vilniaus „Akropolio“ rekonstrukcijai – 14 mln. eurų

Aktualu

Įsigalioja naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas

24sek

Žiedus atsiėmę NBA čempionai titulo gynybą pradėjo pergale

Naujienos

Aktualu

Eksministrai neigia Sauliaus Skvernelio versiją: įrašai tikrai buvo saugomi

15min iš Stambulo 24sek

V.Micičius nuplėšė Šaro stebuklų skraistę: apie trenerio genialumą ir mįslingą išvykimą

Aktualu

Birutė Davidonytė: Premjeras už jus nusprendė, ką galite žinoti, o ko ne

Verslas

Lietuvos nacionalinis muziejus ketina rekonstruoti restauratorių „namus“

Aktualu

Kalėjimų departamentas pareikalavo Rasos Kazėnienės paaiškinti žurnalistams pasakytas frazes

Pasaulis kišenėje

Užgniauš kvapą: paskelbtos geriausios Jungtinės Karalystės peizažų nuotraukos

Vardai

Monika Šedžiuvienė apie naują meilę: „Po skyrybų mano siela dar drebanti, bet esu labai laiminga“

Aktualu

15min studijoje – Seimo tyrimo dėl LRT veiklos išvadų aptarimas

Verslas

VMI: stipriųjų alkoholinių gėrimų šiemet parduota 12 proc. mažiau

Aktualu

15min paaiškina: kaip Lietuvoje vyks prekyba vaistais su kanapėmis?

Aktualu

Orai.lt: šilti orai traukiasi, juos keis lietus ir šalnos

Ruduo Vilniuje fotografo Alfredo Pliadžio akimis

Gyvenimas

5 būdai išsaugoti smegenų jaunystę ir sveikatą

Verslas

Vilniuje šluojamas prabangus būstas: įvardijo brangiausius pirkinius

Aktualu

Afganistano moterys, neįveikusios dviejų pirštų nekaltybės testo, vis dar kalinamos su žudikėmis

Kultūra

Paskelbta prestižinės „Man Booker“ premijos laureatė

Vardai

Marius Jovaiša iškilmingai pristatė antrą „Neregėtą Lietuvą“: fotografą sveikino garbūs svečiai

Verslas

Vilniaus „Akropolio“ rekonstrukcijai – 14 mln. eurų

Aktualu

Įsigalioja naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas

24sek

Žiedus atsiėmę NBA čempionai titulo gynybą pradėjo pergale

Gera keliauti kartu

Video

32:10
01:02
01:11

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką