Dabar populiaru
Publikuota: 2013 sausio 18d. 14:15

Labai pikantiška penktadienio vakarienė

Didkepsnis su krevetėmis
Fotolia nuotr. / Didkepsnis su krevetėmis

Savaitgalis jau lipa mums ant kulnų! Nereikia niekur skubėti, tad pasilepinkime gardžiais, pikantiškais ir įmantresniais patiekalais.

DIENOS RECEPTAS

Didkepsnis su krevetėmis

2 asmenims. Pagaminsite per 40 min.

 

Produktai

300 g jautienos nugarinės; 1 valg. š. alyvuogių aliejaus; pagal skonį stambios druskos ir penkių pipirų mišinio; kelių lapelių rozmarino.

Padažui

10 karališkųjų krevečių; pusė ankšties aitriosios paprikos; gabalėlis imbiero šaknies; 3 skiltelės česnako; 1 arbat. š. kalendros; 1 valg. š. aliejaus; 1 valg. š. citrinos sulčių;

 

Kaip gaminti

1. Jautienos nugarinę nuplaukite, nusausinkite, perpjaukite per pusę, apvoliokite druskos, pipirų ir rozmarinų lapelių mišinyje, apšlakstykite aliejumi ir bent pusvalandį palikite pastovėti.

2. Tada iš abiejų pusių iškepkite ant kaitrios liepsnos (tik versdamos nedurkite šakute – išbėgs sultys ir kepsnys liks sausas) ir padėkite šiltai.

3. Aitriąją papriką perpjaukite per pusę, išvalykite ir susmulkinkite.

4. Česnakus ir imbiero šaknį nulupkite, sukapokite, iki pagels pakepinkite aliejuje, tada suberkite kalendrą, supilkite citrinų sultis ir sumeskite krevetes. Kepinkite apie 6 min. ir užpilkite ant didkepsnio.

5. Tiekite su mėgstamomis daržovėmis.

 

SIŪLOME IŠBANDYTI!

Fotolia nuotr./Suktinukai su aonine
Fotolia nuotr./Suktinukai su šonine

SOTU

Suktinukai su šonine

 
Fotolia nuotr./Pievagrybių apkepas
Fotolia nuotr./Pievagrybių apkepas

PIKANTIŠKA

Pievagrybių apkepas

 
Fotolia nuotr./Sumuatiniai su keptais burokėliais
Fotolia nuotr./Sumuštiniai su keptais burokėliais

MAŽIAU KALORIJŲ

Sumuštiniai su keptais burokėliais

 
Fotolia nuotr./Kiniakos sojų varakės salotos
Fotolia nuotr./Kiniškos sojų varškės salotos

VEGETARIŠKA

Kiniškos sojų varškės salotos

 
Fotolia nuotr./Rytietiaki ritinėliai su žalumynais
Fotolia nuotr./Rytietiški ritinėliai su žalumynais

SVEČIAMS

Rytietiški ritinėliai su žalumynais

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

26:48
01:44
23:52

Maistas

Kinas

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką