-35% metinei prenumeratai. Maža kaina - didelė vertė.
Išbandyti
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Makaronų ir pupelių sriuba, kuri taps sočiais pietumis

Kavinėse darbo dieną dalis žmonių buvo įpratę pirmiausiai skanauti lengvos sriubos, tada laukti rimtesnio patiekalo. Dirbant namuose aktualu pasiruošti vieną valgį, kuris suteiktų sotumo. Siūlome jums sriubos, po kurios dar vieno patiekalo tikrai nebereikės, receptą. Ji gali atrodyti gana žiemiška, tačiau jei pagardinsite gera sauja kapotų šviežių petražolių ir / ar krapų, akyse kaip mat sužaliuos!
Makaronų ir pupelių sriuba
Makaronų ir pupelių sriuba / Vida Press nuotr.

Ingredientai:

  • 1 nedidelė morka, supjaustyta kubeliais;
  • 1 saliero stiebas, supjaustytas plonais griežinėliais;
  • 1 nedidelis svogūnas, susmulkintas;
  • 50–70 g rūkytos šoninės, supjaustytos kubeliais;
  • 600 g virtų ar konservuotų pupelių;
  • 600–700 ml daržovių sultinio (arba vandens, kuriame virė pupelės, jei virėte patys);
  • 150–200 g smulkesnių makaronų;
  • 1 valg. šaukšt. pomidorų pastos arba 2–3 konservuoti pomidorai;
  • sauja šviežių petražolių ir / arba krapų, smulkiai sukapotų;
  • druskos;
  • šviežiai maltų juodųjų pipirų.

Gaminimas:

1. Puode ant vidutinės kaitros įkaitinkite aliejų, suberkite svogūno, saliero, morkos ir šoninės gabaliukus. Pakepinkite maišydami 5–6 min., kol daržovės kiek suminkštės, pakvips.

2. Suberkite į puodą pupeles, dėkite pomidorų pastos arba porą–trejetą sutrintų konservuotų pomidorų, supilkite sultinį arba vandenį ir viską užvirkite. Įberkite druskos, pipirų, pavirkite kelias minutes.

3. Į puodą suberkite ir makaronus. Viską pavirkite tiek, kiek rekomenduojama ant makaronų pakuotės. Ši sriuba turi būti tiršta, tačiau jei atrodo pernelyg tiršta, galite dar papildyti skysčiu. Paragaukite, ar netrūksta prieskonių.

4. Nukaiskite puodą, įberkite žalumynų, įpilkite dar porą šaukštų kokybiško alyvuogių aliejaus ir pilstykite į dubenėlius.

Vida Press nuotr./Makaronų ir pupelių sriuba
Vida Press nuotr./Makaronų ir pupelių sriuba

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Reklama
„Daktare, man pašalino tulžies pūslę, tačiau aš nesijaučiu gerai...“
„TOPsport A lygos tribūna“: „Panevėžio“ krizė, karštosios kėdės ir prezidentas svečiuose
Užsisakykite 15min naujienlaiškius