-35% metinei prenumeratai. Maža kaina - didelė vertė.
Išbandyti
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Norintiems po švenčių maitintis lengviau: cukinijų spagečiai su lašiša

Po vaišėmis gausių švenčių norisi maitintis lengviau ir atsikratyti vieno kito prikibusio kilogramo. Tačiau prėska grikių košė nelabai vilioja, tiesa? Šefas Reinis siūlo gaminti išradingai ir valgyti skaniai. Taigi jo pasiūlymas šiandien – cukinijų spagečiai su rūkyta lašiša. Labai skanu ir ant liemens tikrai „nenusės“.
Cukinijų salotos su lašiša
Cukinijų salotos su lašiša

Patiekalui reikės:

  • 200 g cukinijos,
  • druskos ir pipirų pagal skonį,
  • 50 g pankolio,
  • 50 g saldžiosios paprikos,
  • 50 g granatų,
  • 100 g greipfruto,
  • 20 g svogūnų laiškų,
  • 30 g svogūnų,
  • 40 g pistacijų,
  • 10 g kapotų petražolių,
  • 20 g saldaus čili padažo,
  • 10 g sezamų aliejaus,
  • 1/2 citrinos,
  • 40 g alyvuogių aliejaus,
  • 20 g medaus,
  • 100 g rūkytos lašišos,
  • 10 g kietojo sūrio.

Kaip gaminti cukinijų spagečius, žiūrėkite apačioje esančiame vaizdo reportaže.

VIDEO: Norintiems maitintis lengviau: cukinijų spagečiai su lašiša

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Reklama
„Daktare, man pašalino tulžies pūslę, tačiau aš nesijaučiu gerai...“
„TOPsport A lygos tribūna“: „Panevėžio“ krizė, karštosios kėdės ir prezidentas svečiuose
Užsisakykite 15min naujienlaiškius