Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Puikios idėjos vakarienei

Kiniška vištiena
Fotolia nuotr. / Kiniška vištiena
Šaltinis: 15min
0
A A

Savaitė skriete skrieja, tad stabtelkime ir kuo greičiau išsirinkime gardžių patiekalų šeimos stalui!

Daugiau 15min Maistas naujienų – mūsų Facebook puslapyje!

DIENOS RECEPTAS

Kiniška vištiena 

4 asmenims. Pagaminsite per 50 min.

Produktai

500 g viščiukų krūtinėlės; 2 valg. š sojų padažo; 1 kiaušinis; 3 valg. š. miltų; 3 valg. š. krakmolo; 100 g anakardžių riešutų; 100 ml aliejaus. Padažui:  5 valg. š. sojų padažo; 1 valg. š. krakmolo; 3 skiltelės česnako; 1 arbat. š. imbiero; 2 apelsinai;  4 valg. š. rudojo cukraus; 3 valg. š. ryžių acto; 30 g svogūnų laiškų.

Kaip gaminti

1. Viščiukų krūtinėles supjaustykite kubeliais.

2. Dubenyje suplakite kiaušinį, sudėkite vištieną, įmaišykite miltus, krakmolą ir sojų padažą, įpilkite šlakelį aliejaus. Gerai išmaišykite. Jei vištienos gabalėliai labai sulipę, įberkite šiek tiek daugiau krakmolo.

3. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir dalimis iškepkite tešloje apvoliotą vištieną. Kepkite, kol gabalėliai gražiai apskrus ir taps traškūs. Išgriebkite ir sudėkite į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę, kad nuvarvėtų riebalai.

4. Paruoškite padažą. Apelsinus gerai nuplaukite. Nutarkuokite vieno apelsino žieveles. Išspauskite sultis.

5. Krakmolą ištirpinkite 100 ml vandens. Įpilkite į keptuvę šlakelį aliejaus ir trumpai paskrudinkite išspaustą česnaką bei kapotus svogūnų laiškus. Nelaukite, kol česnakas paruduos, nes apkars.

6. Supilkite apelsinų sultis, sukrėskite tarkuotą imbierą ir apelsinų žieveles, įmaišykite cukrų, sojų padažą ir ryžių actą, galiausiai plona srovele supilkite krakmolą.

7. Sudėkite skrudintą vištieną ir riešutus, išmaišykite. Tiekite su virtais ryžiais.

SIŪLOME IŠBANDYTI!

Fotolia nuotr./Jautienos guliaaas
Fotolia nuotr./Jautienos guliašas

SOTU

Jautienos guliašas

 
Fotolia nuotr./Pikantiaka užkandėlė
Fotolia nuotr./Pikantiška užkandėlė

PIKANTIŠKA

Pikantiška užkandėlė

 
Shutterstock nuotr./Daržovių kiaas
Shutterstock nuotr./Daržovių kišas

VEGETARIŠKA

Daržovių kišas

 
Fotolia nuotr./Daugiaryžis su viatiena
Fotolia nuotr./Daugiaryžis su vištiena

MAŽIAU KALORIJŲ

Daugiaryžis su vištiena

 
Fotolia nuotr./Karatos salotos
Fotolia nuotr./Karštos salotos

JEI LAUKIATE SVEČIŲ

Karštos salotos

 

Taip pat skaitykite:

Vakarienė - sau ir svečiams...

Vakarienei – įvairiai įdarytos daržovės


 

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Temos: 2 Receptai Vakarienė
Sužinokite daugiau
Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką