Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2021 kovo 3d. 12:00

Pusryčiams ar vietoje užkandžio – tirštasis kokteilis: 10 receptų

Tirštasis kokteilis
Vida Press nuotr. / Tirštasis kokteilis

Gaivių tirštųjų kokteilių vargiai norisi šaltomis dienomis, tačiau atėjus pavasariui, prašvitus saulei, prasideda jų sezonas. Nors šviežių vietinių žalumynų, uogų dar teks palūkėti, kokteiliams galite naudoti prieinamus vaisius, o taip pat įvairias šaldytas uogas, špinatus, avokadus, sezonų nepaisančius bananus. Išsirinkite skaniausią derinį!

Receptai
Receptas: Žaliasis kokteilis su špinatais
2 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
2.7 / 14
Kaip gaminti

Visas sudėtines dalis nuplaukite, supjaustykite ir sutrinkite trintuvu iki vienalytės masės. Kokteilis paruoštas.

 

Ingredientai
Špinatai: 1.00 sauja
Salotos: 6.00 vnt. (lapai)
Salierų stiebai: 1.00 vnt.
Kriaušės: 1.00 vnt.
Bananai: 1.00 vnt.
Žalioji citrina: 1.00 vnt.
Vanduo: 1.50 st.
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Žaliasis kivių kokteilis su špinatais
1 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
3.5 / 23
Kaip gaminti

Vaisius nulupkite ir susmulkinkite. Špinatus irgi šiek tiek pasmulkinkite. Vaisius drauge su špinatais sutrinkite elektriniu trintuvu iki vientisos konsistencijos. Jeigu norite skystesnio kokteilio, galite įpilti šiek tiek vandens, pagardinto citrinos sultimis.

 

Ingredientai
Kiviai: 4.00 vnt.
Špinatai: 2.00 sauja
Melionas: 3.00 vnt. (riekės)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Kriaušių ir špinatų kokteilis
1 asmenims
Pagaminsite per 10 min.
2.7 / 16
Kaip gaminti

Kriaušes supjaustykite, pašalinkite šerdį ir suplakite su špinatais. Norėdami kitokio skonio, vietoje jų taip pat galite naudoti bananus arba žaliąsias vynuoges.

Ingredientai
Kriaušės: 2.00 vnt.
Špinatai: 2.00 sauja
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Burokėlio ir banano kokteilis dubenėlyje
1 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
3.3 / 31
Kaip gaminti

Viską suplakame kokteilinėje, papuošiame mėgstamais ingredientais ir skanaujam.

Jei norite labiau daržoviško varianto, vietoje obuolio dėkite cukiniją.

Ingredientai
Burokėliai: 1.00 vnt. (virtas)
Bananai: 1.00 vnt.
Obuoliai: 0.50 vnt.
Vanduo: 0.30 puodelis (virinto, atvėsinti)
Mėtos: 3.00 vnt. (lapeliai)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Šokoladinis vyšnių ir gervuogių kokteilis
2 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
3.8 / 13
Kaip gaminti

Dedame visus ingredientus į vaisių trintuvę ir plakame tol, kol susidarys tirštas kokteilis.

Ingredientai
Migdolų pienas: 150.00 ml
Bananai: 1.00 vnt.
Kakava: 2.00 arbat. š.
Špinatai: 1.00 sauja
Gervuogės: 0.50 st.
Vyšnios: 0.50 st. (šaldytų, be kauliukų)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Šaldytų uogų ir burokėlių kokteilis
2 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
3.2 / 6
Kaip gaminti

Burokėlį supjaustykite nedideliais kubeliais, kad trintuvui būtų lengviau darbuotis. Tuomet visus ingredientus sutrinkite elektrinėje trintuvėje ir supilkite į taurę.

 

Ingredientai
Augalinis pienas: 1.00 st.
Šaldytos uogos: 1.00 puodelis
Burokėliai: 1.00 vnt. (nedidelis)
Avokadai: 0.25 vnt.
Vanilės ekstraktas: 0.30 arbat. š.
Datulės: 2.00 vnt. (šviežios)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Jogurtinis obuolių ir bananų kokteilis su cinamonu
1 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
3.8 / 17
Kaip gaminti

Sudėkite visus ingredientus į elektrinį plaktuvą (blenderį) ir išplakite. 

Ingredientai
Obuolių sultys: 0.50 st.
Obuoliai: 1.00 vnt. (didelis)
Bananai: 0.50 vnt.
Cinamonas: 1.00 žiupsnelis
Jogurtas: 0.75 st. (neriebaus vanilinio)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Obuolių pyrago skonio kokteilis su jogurtu
1 asmenims
Pagaminsite per 5 min.
3.7 / 10
Kaip gaminti

Sudėkite visus ingredientus į elektrinį plaktuvą (blenderį) ir suplakite.

 

Ingredientai
Obuoliai: 2.00 vnt. (nedideli)
Jogurtas: 180.00 ml (lieso)
Vanduo: 0.50 st.
Imbieras: 2.00 arbat. š.
Kardamonas: 0.30 arbat. š.
Cinamonas: 0.50 arbat. š.
Muskatas: 1.00 žiupsnelis
Gvazdikėliai: 1.00 žiupsnelis (maltų)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Tirštasis kokteilis su moliūgais, avižiniais dribsniais ir vaisiais
2 asmenims
Pagaminsite per 7 min.
4.0 / 7
Kaip gaminti

Pirmiausiai elektriniu trintuvu susmulkinkite avižinius dribsnius, vėliau ten pat dėkite obuolio griežinėlius, bananą, moliūgo tyrę, pieną ir jogurtą. Viską darsyk gerai sutrinkite. Norint, galima pagardinti moliūgo pyrago prieskoniais.

 

Ingredientai
Avižiniai dribsniai: 0.25 st.
Moliūgo tyrė: 0.25 st. (gali būti konservuota, trinta, virta)
Jogurtas: 0.75 st. (geriausia, jei jis bus graikiško stiliaus)
Obuoliai: 1.00 vnt.
Bananai: 1.00 vnt.
Augalinis pienas: 0.50 st. (migdolų, sojos ar pan.)
Meduolių prieskoniai: 1.00 žiupsnelis (nebūtinai)
Peržiūrėti detalesnę informaciją
Receptai
Receptas: Mandarinų ir bananų tirštasis kokteilis
3 asmenims
Pagaminsite per 20 min.
3.4 / 10
Kaip gaminti

1. Bananą supjaustykite į keletą dalių ir bent keliolikai minučių palikite šaldymo kameroje. Kokteilių su šaldytu bananu konsistencija gaunasi puresnė, tačiau to daryti nėra būtina, jei skubate ar neturite daug laiko.

2. Į elektrinį plaktuvą sudėkite banano gabaliukus, nuluptus mandarinus, pilkite pieną, jogurtą ir medų bei viską gerai perplakite. Paruoštą kokteilį pagardinkite trupučiu cinamono.

Ingredientai
Mandarinai: 4.00 vnt.
Bananai: 2.00 vnt.
Pienas: 300.00 ml
Jogurtas: 100.00 ml
Medus: 1.00 arbat. š.
Cinamonas: 0.50 arbat. š.
Peržiūrėti detalesnę informaciją

DAR DAUGIAU ĮVAIRIŲ RECEPTŲ RASITE ČIA

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Mėgaukis šiandien

Laimė jaustis saugiai

Video

03:45
19:56
13:58

Sodo ir daržo ekspertai

Mes turėsim kūdikį!

Esports namai

Puiki sveikata – mažiau išlaidų

URBAN˙/

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką