Dabar populiaru
Publikuota: 2012 lapkričio 14d. 14:15

Vakarienei - patiekalai su vištiena

Pikantiškos vištienos salotos
Fotolia nuotr. / Pikantiškos vištienos salotos

Vakarienei norisi ko nors mėsiško? Rinkitės vištieną ir neprašausite pro šalį! Ji greitai paruošiama bei lengviau virškinama.

Pikantiškos vištienos salotos

6 asmenims. Pagaminsite per 40 min.

Produktai

400 g vištienos filė; gūžė Pekino salotų (gali būti ir ledkalnio ar kitos mėgstamos); nedidelė šviežia cukinija; 200 g pievagrybių; 1 raudonoji paprika; 200 g fetos; 2 valg. š. sojų padažo; 3 skiltelės česnako; 1 apelsinas; 2 valg. š. aliejaus (kepti); žiupsnelis aitriosios paprikos miltelių;  pagal skonį druskos.

Kaip gaminti

1. Vištieną supjaustykite pailgais gabalėliais, pagal skonį berkite druskos, nedidelį žiupsnelį aitriosios paprikos miltelių, smulkiai sukapotų česnakų, gerai išmaišykite. Sukrėskite vištieną į keptuvę su įkaitintu aliejumi. Kepkite, kol gražiai apskrus. Baigdami kepti apšlakstykite sojos padažu.

2. Cukiniją supjaustykite riekelėmis, susmulkinkite pievagrybius, pagardinkite druska ir apkepkite keptuvėje su aliejumi.

3. Į lėkštę sudėkite smulkintas Pekino (ar kitas pasirinktas) salotas, sukrėskite keptus cukinijos ir pievagrybių gabalėlius, šiltą keptą vištieną, gabalėliais pjaustytą raudonąją papriką ir fetos sūrio kubelius. Salotas apšlakstykite šviežiai spaustomis apelsino sultimis.

IŠBANDYKITE!

Takos su viatiena
Takos su vištiena

SOTU

Takos su vištiena

 
Fotolia nuotr./Viatiena su ananasais
Fotolia nuotr./Vištiena su ananasais

PIKANTIŠKA

Vištiena su ananasais

 
Shutterstock nuotr./Makaronai su viatiena ir pievagrybiais
Shutterstock nuotr./Makaronai su vištiena ir pievagrybiais

GREITAI IR LENGVAI PARUOŠIAMA

Makaronai su vištiena ir pievagrybiais

 

Taip pat skaitykite:

Kulinarijos pamokėlė: kepame nesaldžios tešlos papločius

Vakarienei – makaronų apkepas

Trinta sriuba vakarienei – paprasta, sotu, skanu...

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Žiemos olimpinės žaidynės

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką