Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2012 gruodžio 5d. 14:04

Vakarienei – paukštienos patiekalai

Kiniška kalakutiena
Autorės nuotr. / Kiniška kalakutiena
Paukštiena dažniausiai įtinka ir patiems išrankiausiems. O kokių skanių patiekalų galima iš jos paruošti! Skubėkime gaminti ir gardžiuotis.

DIENOS RECEPTAS

Kiniška kalakutiena

4 asmenims. Pagaminsite per 50 min.

 

Produktai 

400 g kalakutienos krūtinėlės; 1 paprika; 3 skiltelės česnako; 200 g žaliųjų žirnelių; 1 morka; 3 valg. š. pomidorų padažo; 2 valg. š. medaus; 1 žiupsnelis mėgstamų prieskonių; pagal skonį sojų padažo.

 

Kaip gaminti

1. Kalakutieną susmulkinkite ir pakepinkite su česnaku.

2. Kai mėsa apkeps, sudėkite šiaudeliais pjaustytas morkas bei papriką ir patroškinkite.

3. Baigiant kepti, supilkite pomidorų padažą, medų ir žaliuosius žirnelius bei patroškinkite dar kelias minutes.

4. Patiekite su virtais ryžiais ir žaliaisiais žirneliais

 

SIŪLOME IŠBANDYTI!

Fotolia nuotr./Bulvių apkepas su viatiena
Fotolia nuotr./Bulvių apkepas su vištiena

SOTU

Bulvių apkepas su vištiena

 
Autorės nuotr./Maltiniai su persikais
Autorės nuotr./Maltiniai su persikais

PIKANTIŠKA

Maltiniai su persikais

 
Fotolia nuotr./Sumuatinis su fetos sūriu ir viatiena
Fotolia nuotr./Sumuštinis su fetos sūriu ir vištiena

MAŽIAU KALORIJŲ

Sumuštinis su fetos sūriu ir vištiena

 
Fotolia nuotr./Cukinijų bokateliai
Fotolia nuotr./Cukinijų bokšteliai

JEI LAUKIATE SVEČIŲ

Cukinijų bokšteliai

 

Taip pat skaitykite:

Paprastos ir gardžios idėjos vakarienei

Trinta sriuba vakarienei – paprasta, sotu, skanu...

Tradicinės idėjos skaniai vakarienei

Vakarienei – pikantiškos idėjos

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Interviu

SEB verslo augimo programa

01:37:23

OfiSPA – vieta dirbti ir nepavargti

Video

41:07
04:43
07:19

15min metų knygų rinkimai

Esports namai

URBAN˙/

Grožio programa 360°

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką