Dabar populiaru
Publikuota: 2018 vasario 14d. 16:00

„Vegan Pipiro“ receptas: Valentino dienos desertas iš 5 produktų

Tinklaraštininkai ir jų gamintas desertas
„Vegan Pipiras“ nuotr. / Tinklaraštininkai ir jų gamintas desertas

Širdelių dienos proga artimą žmogų galite pasveikinti pavaišindami desertu iš vos 5 produktų. Skanus ir sotus veganiškas skanėstas gali nustebinti bet ką. O mums jis patinka dar ir dėl to, kad pagaminimas nereikalauja daug laiko!

Ingredientai:

  • 10 natūralių datulių;
  • 
1 bananas;
  • 2 puodeliai lukštentų saulėgrąžų;
  • 2 puodeliai kokoso drožlių (ir dar šiek tiek apvoliojimui);
  • 2 valg. šaukšt. ekologiškos kakavos be cukraus.

Gaminimas:

1. Datules, bananą, saulėgrąžas dėkite į smulkintuvą su S formos peiliu ir susmulkinkite iki vientisos masės.

2. Gautą masę sumaišykite su kokoso drožlėmis ir formuokite norimo dydžio rutuliukus.

3. Pagamintus rutuliukus apvoliokite kokoso drožlėse, o tada dėkite į šaldytuvą kelioms valandoms, kad sutvirtėtų.

„Vegan Pipiras“ nuotr./Veganiškas desertas iš 5 produktų
„Vegan Pipiras“ nuotr./Veganiškas desertas iš 5 produktų

„Vegan Pipiras“ – tai veganiškai (be pieno, kiaušinių, mėsos, žuvies ir kitų gyvulinių produktų) gyvenančios šeimos tinklaraštis. Juos pažįsta tie, kurie domisi sveika mityba. Šiame tinklaraštyje šeima dalijasi žiniomis apie savo mitybą, apie tai, ką valgo kiekvieną dieną. Čia rasite įvairių receptų, patarimų ir kitų šeimos džiaugsmų.

Tinklaraščio paskyros socialiniame tinkle Facebook ir Instagram

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Kviečiame anties

Video

02:08
01:11
02:10

Esports namai

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie MAISTO rubriką