Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 balandžio 16d. 13:15

Bėda biurų darbuotojams: sėdimas darbas susijęs su smegenų žievės plonėjimu

Darbas biure
KTU / Darbas biure

Kasdienis ilgo laiko praleidimas sėdimoje padėtyje naujausiu tyrimu buvo susietas su atminties sutrikimais vidutiniame amžiuje ir senatvėje, rašo livescience.com.

Kalifornijos universiteto Los Andžele mokslininkai nustatė, kad ilgalaikis buvimas sėdimoje padėtyje – pavyzdžiui, visa darbo diena biure – yra susijęs su pokyčiais smegenų dalyje, kuri yra itin svarbi atminčiai.

Ankstesniais tyrimais nustatyta, kad ilgalaikis sėdėjimas yra susijęs su didesne širdies ligų rizika, diabetu ir ankstyvesne mirtimi vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenims. O naujausias tyrimas, kurį publikavo recenzuojamas žurnalas „PLOS One“, papildo neigiamų sėdėjimo rezultatų sąrašą.

Konkrečiai – naujasis tyrimas ilgalaikį sėdėjimą susiejo su medialinės smilkininės smegenų žievės – srities, kuri dalyvauja naujų prisiminimų susidaryme – plonėjimu. Žievinės srities plonėjimas gali būti kognityvinės funkcijos prastėjimo ir senatvinės silpnaprotystės vystymosi vidutiniame ir vyresniame amžiuje pranašas.

Tyrime dalyvavo 35 asmenys, kurių amžius buvo nuo 45 iki 75 metų. Mokslininkai juos apklausė: aiškinosi fizinio aktyvumo lygį ir vidutinį valandų, kasdien praleidžiamų sėdint, kiekį likus savaitei iki tyrimo.

Tuomet buvo atliktas tiriamųjų smegenų skenavimas didelės raiškos MRI skeneriu ir gautas labai detalus medialinės smilkininės žievės vaizdas. Vėliau buvo nustatytas ryšys tarp tiriamųjų fizinio aktyvumo bei laiko, praleidžiamo sėdint, ir šios smegenų srities storio.

Rezultatai rodo, kad ilgalaikis kasdieninis sėdėjimas yra glaudžiai susijęs su medialinės smilkininės smegenų žievės suplonėjimu ir nesusijęs su fizinio aktyvumo lygiu, kitaip tariant, tyrimo autoriai daro prielaidą, kad „ilgalaikis sėdėjimas yra reikšmingas medialinės smilkininės žievės plonėjimo prognozavimo veiksnys, o fizinis aktyvumas, net kai jis yra aukšto lygio, nėra pakankamas kompensuoti žalingą ilgalaikio sėdėjimo poveikį“, – savo pareiškime tvirtino mokslininkai.

Tyrimo dalyviai mokslininkams nurodė, kad vidutiniškai sėdėjo nuo 3 iki 7 valandų per dieną. Kiekviena papildoma prasėdima kasdieninė valanda aiškiai siejosi su smegenų žievės suplonėjimu.

Ir nors reikšmingo ryšio tarp smegenų žievės storio ir fizinio aktyvumo nenustatyta, mokslininkai sako, kad „intervencijų, skirtų smegenų sveikatos gerinimui, tiesioginiu tikslu gali būti sėdimo laiko trumpinimo priemonės“.

Mokslininkai pabrėžė, kad tyrimas neparodė, jog ilgalaikis sėdėjimas sukelia smegenų žievės plonėjimą, tačiau tik atskleidė, kad egzistuoja sąsaja tarp sėdėjimo ir smegenų žievės plonumo.

Tolimesniais tyrimais mokslininkai ketina atlikti ilgą laiką sėdinčių žmonių stebėjimo tyrimus norėdami nustatyti, ar sėdėjimas yra smegenų žievės plonėjimo priežastis. Taip pat jie norėtų išsiaiškinti, kokią įtaką smegenų sveikatai turi tokie veiksniai, kaip lytis, rasė, kūno masė.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Kas yra Stefanas Halperis – FTB informatorius, prisidėjęs prie tyrimo dėl D.Trumpo kampanijos ir Rusijos galimų ryšių?

Gyvenimas

Sunkiai serganti Laimos mama palikta likimo valiai: „Aš mokytoja, 8 tūkst. eurų per mėnesį gydymui neuždirbsiu“

Aktualu

Kodėl Rusija taip nervinasi dėl Romanui Abramovičiui neatnaujinamos Jungtinės Karalystės vizos?

Aktualu

Dingusio Malaizijos lėktuvo MH370 paieškose bus padėtas taškas

Maistas

Egzotiški mėsainiai Kaune, supriešinę visuomenę: žmonės kviečiami paragauti kengūrienos, krokodilienos ir zebrienos

Gazas

Kodėl automobilių padangos kartais pripučiamos azotu?

Gyvenimas

10 priežasčių, dėl kurių sunku atpažinti narcizą ir psichopatą

24sek

Jono Valančiūno linksmybės – įsijautė į policininko vaidmenį

„Ginčas“: „Lietuvos ryto“ fanai perlenkė lazdą?

N-18 Vardai

Simona Milinytė gerbėjams pažėrė daugiau pikantiškos fotosesijos kadrų

Gyvenimas

Mes lygūs. Nuo kūdikystės nematanti Irma Jokštytė: „Laikas, kai bandžiau kitiems ką nors įrodyti, baigėsi“

Bažnyčia Naujajame Orleane, kurią įsigijo Beyonce

Vardai

Katažina, „Radistai“ ir E.Jakilaitis aiškinosi Vilniaus mįsles

Aktualu

Sergejaus Skripalio dukra Julija džiaugiasi likusi gyva ir tikisi grįžti į Rusiją

Vardai

Dar vienas modernus žingsnis: princas Harry pamynė nerašytą taisyklę ir nešios vestuvinį žiedą

Gazas

„Ford“ sukūrė „orų fabriką“: automobilius bando dirbtinai sukūrę pūgas, kaitrą, uraganus

Pasaulis kišenėje

Ko reikia norint pasigaminti tobulą turkišką baklavą

Verslas

Kurti darbo vietas regionuose padeda Darbo birža

Vardai

Į grožio renginį atvykusi Vasha: „Gimus dukrai supratau, kad nebėra tikslo dažytis kasdien“

24sek

Susidomėjusių yra – LiAngelo Ballas pasirodys trims NBA klubams

Naujienos

Aktualu

Kas yra Stefanas Halperis – FTB informatorius, prisidėjęs prie tyrimo dėl D.Trumpo kampanijos ir Rusijos galimų ryšių?

Gyvenimas

Sunkiai serganti Laimos mama palikta likimo valiai: „Aš mokytoja, 8 tūkst. eurų per mėnesį gydymui neuždirbsiu“

Aktualu

Kodėl Rusija taip nervinasi dėl Romanui Abramovičiui neatnaujinamos Jungtinės Karalystės vizos?

Aktualu

Dingusio Malaizijos lėktuvo MH370 paieškose bus padėtas taškas

Maistas

Egzotiški mėsainiai Kaune, supriešinę visuomenę: žmonės kviečiami paragauti kengūrienos, krokodilienos ir zebrienos

Gazas

Kodėl automobilių padangos kartais pripučiamos azotu?

Gyvenimas

10 priežasčių, dėl kurių sunku atpažinti narcizą ir psichopatą

24sek

Jono Valančiūno linksmybės – įsijautė į policininko vaidmenį

„Ginčas“: „Lietuvos ryto“ fanai perlenkė lazdą?

N-18 Vardai

Simona Milinytė gerbėjams pažėrė daugiau pikantiškos fotosesijos kadrų

Gyvenimas

Mes lygūs. Nuo kūdikystės nematanti Irma Jokštytė: „Laikas, kai bandžiau kitiems ką nors įrodyti, baigėsi“

Bažnyčia Naujajame Orleane, kurią įsigijo Beyonce

Vardai

Katažina, „Radistai“ ir E.Jakilaitis aiškinosi Vilniaus mįsles

Aktualu

Sergejaus Skripalio dukra Julija džiaugiasi likusi gyva ir tikisi grįžti į Rusiją

Vardai

Dar vienas modernus žingsnis: princas Harry pamynė nerašytą taisyklę ir nešios vestuvinį žiedą

Gazas

„Ford“ sukūrė „orų fabriką“: automobilius bando dirbtinai sukūrę pūgas, kaitrą, uraganus

Pasaulis kišenėje

Ko reikia norint pasigaminti tobulą turkišką baklavą

Verslas

Kurti darbo vietas regionuose padeda Darbo birža

Vardai

Į grožio renginį atvykusi Vasha: „Gimus dukrai supratau, kad nebėra tikslo dažytis kasdien“

24sek

Susidomėjusių yra – LiAngelo Ballas pasirodys trims NBA klubams

Vardai

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Video

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie Mokslas.IT