Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 balandžio 16d. 13:15

Bėda biurų darbuotojams: sėdimas darbas susijęs su smegenų žievės plonėjimu

Darbas biure
KTU / Darbas biure

Kasdienis ilgo laiko praleidimas sėdimoje padėtyje naujausiu tyrimu buvo susietas su atminties sutrikimais vidutiniame amžiuje ir senatvėje, rašo livescience.com.

Kalifornijos universiteto Los Andžele mokslininkai nustatė, kad ilgalaikis buvimas sėdimoje padėtyje – pavyzdžiui, visa darbo diena biure – yra susijęs su pokyčiais smegenų dalyje, kuri yra itin svarbi atminčiai.

Ankstesniais tyrimais nustatyta, kad ilgalaikis sėdėjimas yra susijęs su didesne širdies ligų rizika, diabetu ir ankstyvesne mirtimi vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenims. O naujausias tyrimas, kurį publikavo recenzuojamas žurnalas „PLOS One“, papildo neigiamų sėdėjimo rezultatų sąrašą.

Konkrečiai – naujasis tyrimas ilgalaikį sėdėjimą susiejo su medialinės smilkininės smegenų žievės – srities, kuri dalyvauja naujų prisiminimų susidaryme – plonėjimu. Žievinės srities plonėjimas gali būti kognityvinės funkcijos prastėjimo ir senatvinės silpnaprotystės vystymosi vidutiniame ir vyresniame amžiuje pranašas.

Tyrime dalyvavo 35 asmenys, kurių amžius buvo nuo 45 iki 75 metų. Mokslininkai juos apklausė: aiškinosi fizinio aktyvumo lygį ir vidutinį valandų, kasdien praleidžiamų sėdint, kiekį likus savaitei iki tyrimo.

Tuomet buvo atliktas tiriamųjų smegenų skenavimas didelės raiškos MRI skeneriu ir gautas labai detalus medialinės smilkininės žievės vaizdas. Vėliau buvo nustatytas ryšys tarp tiriamųjų fizinio aktyvumo bei laiko, praleidžiamo sėdint, ir šios smegenų srities storio.

Rezultatai rodo, kad ilgalaikis kasdieninis sėdėjimas yra glaudžiai susijęs su medialinės smilkininės smegenų žievės suplonėjimu ir nesusijęs su fizinio aktyvumo lygiu, kitaip tariant, tyrimo autoriai daro prielaidą, kad „ilgalaikis sėdėjimas yra reikšmingas medialinės smilkininės žievės plonėjimo prognozavimo veiksnys, o fizinis aktyvumas, net kai jis yra aukšto lygio, nėra pakankamas kompensuoti žalingą ilgalaikio sėdėjimo poveikį“, – savo pareiškime tvirtino mokslininkai.

Tyrimo dalyviai mokslininkams nurodė, kad vidutiniškai sėdėjo nuo 3 iki 7 valandų per dieną. Kiekviena papildoma prasėdima kasdieninė valanda aiškiai siejosi su smegenų žievės suplonėjimu.

Ir nors reikšmingo ryšio tarp smegenų žievės storio ir fizinio aktyvumo nenustatyta, mokslininkai sako, kad „intervencijų, skirtų smegenų sveikatos gerinimui, tiesioginiu tikslu gali būti sėdimo laiko trumpinimo priemonės“.

Mokslininkai pabrėžė, kad tyrimas neparodė, jog ilgalaikis sėdėjimas sukelia smegenų žievės plonėjimą, tačiau tik atskleidė, kad egzistuoja sąsaja tarp sėdėjimo ir smegenų žievės plonumo.

Tolimesniais tyrimais mokslininkai ketina atlikti ilgą laiką sėdinčių žmonių stebėjimo tyrimus norėdami nustatyti, ar sėdėjimas yra smegenų žievės plonėjimo priežastis. Taip pat jie norėtų išsiaiškinti, kokią įtaką smegenų sveikatai turi tokie veiksniai, kaip lytis, rasė, kūno masė.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Kelio suarimu Rokų gyventojų apkaltintas Kazys Starkevičius: „Aš tikrai nieko neišariau“

24sek

Didysis Šaro sprendimas: trys medžiotojai ir intriguojanti prognozė „Žalgiriui“

Mokesčių reforma Verslas

Opozicijos lyderiai reformoms palaikymo nežada – gali lemti kiekvienas balsas

Aktualu

Karolis Dambrauskas: Pats prasčiausias metas šlykštėtis politika

Verslas

„Hanner“ buvusio „Žalgirio“ stadiono teritorijoje suplanavo antrą biurų pastatą

Gyvenimas

Maudymosi kostiumėlių tendencijos (2): kokius vientisus rinktis šią vasarą?

Sportas

Ketvirtadienį pasaulio čempionate – žūtbūtinė Argentinos dvikova su Kroatija

24sek

Aštrialiežuvis Charlesas Barkley į miltus sumalė Luka Dončičiaus pasiekimus

Aktualu

Panevėžio meras R.M.Račkauskas paleidžiamas į laisvę, bet siekiama jo nušalinimo

Aktualu

Orai.lt: atkeliaus lietus

Aktualu

Bauginami Lenkijos teisėjai papasakojo apie represijas: tapome valstybės priešais

Pasaulis kišenėje

Detali instrukcija pirmąkart skrendantiems lėktuvu savarankiškai

Vardai

Rūmams nepavyksta užtildyti Meghan tėvo: naujas jo interviu vėl kompromituoja karališkąją šeimą

Taivano menininkas kuria itin detalias miniatiūras

Maistas

Persikų sezonas jau įkarštyje – ką iš jų gaminti? 12 receptų startui

Vardai

Aktorė Valda Bičkutė: prireikė 20 metų, kad draugystė taptų meile

Vardai

Krepšinio sezono uždarymas – atokvėpis ir žmonoms: dabar laikas šeimai ir atostogoms

Sportas

Kai triumfą keičia apmaudas: Ispanija tik su VAR įsikišimu palaužė Iraną

24sek

P.Motiejūnas: apie Šaro ateitį „Žalgiryje“, nesaugumo jausmą ir M.Kalnietį Kaune

Verslas

Trys paprasti būdai gauti bitkoinų

Naujienos

Aktualu

Kelio suarimu Rokų gyventojų apkaltintas Kazys Starkevičius: „Aš tikrai nieko neišariau“

24sek

Didysis Šaro sprendimas: trys medžiotojai ir intriguojanti prognozė „Žalgiriui“

Mokesčių reforma Verslas

Opozicijos lyderiai reformoms palaikymo nežada – gali lemti kiekvienas balsas

Aktualu

Karolis Dambrauskas: Pats prasčiausias metas šlykštėtis politika

Verslas

„Hanner“ buvusio „Žalgirio“ stadiono teritorijoje suplanavo antrą biurų pastatą

Gyvenimas

Maudymosi kostiumėlių tendencijos (2): kokius vientisus rinktis šią vasarą?

Sportas

Ketvirtadienį pasaulio čempionate – žūtbūtinė Argentinos dvikova su Kroatija

24sek

Aštrialiežuvis Charlesas Barkley į miltus sumalė Luka Dončičiaus pasiekimus

Aktualu

Panevėžio meras R.M.Račkauskas paleidžiamas į laisvę, bet siekiama jo nušalinimo

Aktualu

Orai.lt: atkeliaus lietus

Aktualu

Bauginami Lenkijos teisėjai papasakojo apie represijas: tapome valstybės priešais

Pasaulis kišenėje

Detali instrukcija pirmąkart skrendantiems lėktuvu savarankiškai

Vardai

Rūmams nepavyksta užtildyti Meghan tėvo: naujas jo interviu vėl kompromituoja karališkąją šeimą

Taivano menininkas kuria itin detalias miniatiūras

Maistas

Persikų sezonas jau įkarštyje – ką iš jų gaminti? 12 receptų startui

Vardai

Aktorė Valda Bičkutė: prireikė 20 metų, kad draugystė taptų meile

Vardai

Krepšinio sezono uždarymas – atokvėpis ir žmonoms: dabar laikas šeimai ir atostogoms

Sportas

Kai triumfą keičia apmaudas: Ispanija tik su VAR įsikišimu palaužė Iraną

24sek

P.Motiejūnas: apie Šaro ateitį „Žalgiryje“, nesaugumo jausmą ir M.Kalnietį Kaune

Verslas

Trys paprasti būdai gauti bitkoinų

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Dienos šviesa

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie Mokslas.IT