Dabar populiaru
Publikuota: 2018 liepos 11d. 10:32

Griežta išvada: multivitaminai ir mineralai nuo širdies ligų neapsaugo

Papildai
Vida Press nuotr. / Papildai

Vitaminų kompleksai vaistinėse traukte traukia akį, tačiau, anot naują tyrimą atlikusių mokslininkų, jų vartojimas širdies sveikatai neteikia visiškai jokios naudos, rašo livescience.com.

Tyrimo autoriai analizavo informaciją apie kelis milijonus asmenų, gyvenančių penkiose skirtingos valstybėse. Jie nustatė, kad vitaminų kompleksai visiškai neapsaugo nei nuo infarktų, nei nuo insultų, nei mažina mirtingumą nuo širdies ir kraujotakos ligų.

Išvados puikiai dera ir su kiek senesnėmis Amerikos širdies asociacijos gairėmis: ši asociacija nerekomenduoja vartoti nei mineralinių, nei vitaminų maisto papildų, kuomet tikslas yra širdies ir kraujotakos sistemos ligų prevencija.

Nepaisant to, šie kompleksai yra itin paklausūs. Štai statistiniai tyrimai rodo, kad net iki 30 proc. amerikiečių tokius produktus vartoja su viltimi apsisaugoti būtent nuo širdies ligų.

„Įtikinti žmones, paskatinti juos suprasti, kad vitaminų kompleksai ir mineraliniai maisto papildai visiškai nesaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, buvo beprotiškai sudėtinga. Tikiuosi, kad mūsų tyrimo išvados padės sumažinti vitaminų kompleksų ir mineralinių maisto papildų vartojimą ir paragins žmones taikyti patikrintus sveikatos apsaugos metodus – dažnesnį vaisių bei daržovių vartojimą, fizinį aktyvumą, nerūkymą“, - sakė tyrimui vadovavęs Alabamos universiteto (JAV) kardiologijos profesorius dr. Joonseokas Kimas.

Naujausio tyrimo autoriai analizavo informaciją, kurią surinko 18 anksčiau publikuotų mokslinių tyrimų autoriai, vertinę sąsajas tarp vitaminų kompleksų, mineralų pagrindo maisto papildų ir tam tikrų širdies bei kraujotakos ligų. Metaanalizės autoriai atsirinko tik tuos tyrimus, kuriuose buvo vertinami produktai iš 3 ar daugiau „veikliųjų“ komponentų. Bendra šių 18 tyrimų dalyvių imtis buvo daugiau nei 2 milijonai žmonių, gyvenusių 5 valstybėse (JAV, Japonijoje, Prancūzijoje, Švedijoje, Vokietijoje). Dalyvių sveikata buvo stebima vidutiniškai 12 metų.

Bendra tyrimo išvada tokia: žmonės, vartoję vitaminų kompleksus ar mineralinius maisto pagrindus, širdies ligomis susirgdavo ar nuo jų mirdavo ne dažniau nei asmenys, kurie šių produktų nevartojo.

„Nors saikingai vartojami multivitaminai ir mineralai retai kada sukelia tiesioginę žalą, mes raginame žmones saugoti savo širdis išsiaiškinti, kokia yra jiems individualiai gresianti širdies ligų ir insulto rizika bei kartu su sveikatos apsaugos specialistais susidaryti planą, numatantį patikrintas rizikos mažinimo priemones“, - sakė dr. J.Kimas.

JAV (taip pat ir Lietuvoje) maisto papildų efektyvumas nėra tikrinamas prieš jiems patenkant ant lentynų. Tačiau produktų etiketėse neleidžiama spausdinti teiginių apie naudą sveikatai.

Visą tyrimo tekstą rasite čia.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

RVUL vadovo kėdės neteksiantis A.Pamerneckas laimėjo konkursą vadovauti ligoninės skyriui

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius lankysis Agluonoje: kaip ir kodėl ten atsidūrė Trakų bazilikos Dievo Motinos paveikslas?

Aktualu

Danai priversti gintis nuo Kremliaus dezinformacijos: platinami mitai apie gyvūnų viešnamius

Aktualu

Orai.lt: Lietuvoje jau šeimininkauja ruduo

24sek

Šaras pasirinko įžaidėją: Leo Westermannas grįžta į „Žalgirį“

Aktualu

Popiežius vyksta į Latviją susitikti su skirtingų atšakų krikščionimis

Popiežiaus Pranciškaus asmens sargybiniai Lietuvoje

Gyvenimas

Ant „Dolce & Gabbana“ podiumo – plius dydžio modeliai, M.Bellucci, E.Herzigova ir kitos žvaigždės

Interviu Aktualu

Lyčių lygybės ekspertas Rogeris Klinthas apie modernų vyrą: „Tai vyras, kuris prisiima atsakomybę“

Vardai

Šorenos ir A.Bružo skyrybų byloje parakas išsisklaidė: pakvipus taikai, teismas paskelbė verdiktą

Aktualu

Katalikų bažnyčia Latvijoje: trumpa istorija

Kultūra

S.Gedos dukra: „Jis buvo ryto žmogus: pusryčiai, kava, radijas, o tada jau sėdasi prie stalo iki pietų“

Gyvenimas

5 dalykai, kurie labiausiai gadina jūsų seksualinį gyvenimą

Aktualu

Popiežiaus Pranciškaus vizito pabaiga Vilniuje: „Te Lietuva būna vilties švyturiu“

Gyvenimas

Košmariškas lietuvės gimdymas Jungtinėje Karalystėje: dėl dukters suluošinimo bylinėjasi su ligonine

Gazas

„Euro NCAP“ saugumo testų rezultatai: „Audi A6“, „Volkswagen Touareg“, „Suzuki Jimmy“ ir „Ford Tourneo Connect“

Vardai

Eurika Masytė sukėlė audrą feisbuke: kodėl popiežių oro uoste pasitiko būtent ši mergaitė?

Aktualu

Kremliaus partijos kandidatas pralaimėjo antrąjį gubernatoriaus rinkimų turą Chabarovske

Aktualu

Tikrieji žmogaus teisių gynėjai nepamena Petro Gražulio nuopelnų

Verslas

G.Surplys Austrijoje aptars žemės ūkio finansavimą po „Brexit“

Naujienos

Pasaulis kišenėje

Nesibaigianti Indijos Goa hipnozė: nuo dieviškų paplūdimių iki legendinio miesto

Aktualu

Klaipėdos pareigūnai sustabdė „taško“ veiklą: suimti heroino platintojai

Aktualu

Raseiniuose kai kurie taksi automobiliai tapo barais ant ratų

Vardai

Drabužių kūrėjai Aurelijai Žebuolienei ir jos vyrui garsūs draugai surengė dvigubą šventę

Sportas

Harry Kane'as štampuoja įvarčius, bet legendinio prancūzo rekordo jam nepasiekti

Maistas

Šviežių bulvyčių sezonas: 7 mišrainės, kurios patiks kiekvienam

Aktualu

Vilniaus pakraštyje susidūrė DAF ir „Renault“, yra nukentėjusių

Gyvenimas

Sveikesnio maisto gamintojus ir vartotojus vienija „Rakto skylutė“

Pasaulis kišenėje

5 įdomiausi Lietuvos siaurukai, apie kuriuos nežinojote

Sportas

Sudėtinga kelionė „Žalgirio“ ambicijų Fareruose nesumažino: „Privalome laimėti“

Gyvenimas

Knygos apie panikos priepuolius autorė G.Jankauskienė: „Nerimą provokuoja skubėjimas gyventi“

Mokslas.IT

Britai baus „Facebook“ už duomenų nutekėjimo skandalą

Aktualu

Julita Varanauskienė: Kuo reikėjo dirbti, kad pajamos per metus padidėtų 1 tūkst. eurų?

Mokslas.IT

3G technologijų saulėlydis: iki vasaros galo šis ryšys sulėtės, tačiau viskas tik į gera

Vardai

Oksanos Pikul ir Simo Jasaičio šeimoje nuotaikos vis giedresnės: į Turkiją išskrido abu su sūnumi

Vardai

Festivalis „Open'er 2018“: kodėl daugybė lietuvių kasmet ryžtasi dėl jo įveikti 600 km?

Sportas

Po futbolininkų sėkmės Paryžius triumfuoja: Tegyvuoja Respublika!

Aktualu

Oksfordo doktorantas T.Hashimoto neabejoja savo pasirinkimu likti dėstyti Lietuvoje

Gazas

Lietuvių sukurta elektromobilių įkrovimo stotelė įvertinta tarptautiniame konkurse

Aktualu

Kaunietį Laisvės al. užpuolusiai trijulei pasprukti nepavyko: sučiupti per pusvalandį

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie Mokslas.IT