Dabar populiaru
Publikuota: 2018 balandžio 29d. 16:59

Jūsų vaikas alergiškas? Nedrauskite jam purvinomis rankomis ragauti maisto

Rimantė Kulvinskytė ir Alvydas Unikauskas
Juliaus Kalinsko / 15min nuotr. / Rimantė Kulvinskytė ir Alvydas Unikauskas

Tėvai, auginantys alergišką ar astma sergantį vaiką, privalo ne tik tinkamai prižiūrėti namus, atsakingai rinkti maistą, bet ir išmokyti aplinkinius, ką daryti ištikus priepuoliui. Apie tai LRT televizijos laidoje „Klauskite daktaro“ pasakojo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas.

Be to, reikia leisti vaikui ir išsitepti, ir purvinomis rankomis paragauti kokio maisto.

„Tik nepamanykite, kad mes siūlome pateikti pietums purvo kibirą. Jūs turite leisti savo vaikui ir išsitepti, nedrausti purvinomis rankomis paragauti kokio maisto. Kitaip tariant, vaikas privalo turėti tiesioginį kontaktą su natūralia gamta“, – sako A.Unikauskas.

Jo teigimu, reikia vengti sterilios aplinkos – kiekvienas daiktas neturi būti sterilizuojamas dezinfekcinėmis priemonėmis, kad imuninė sistema galėtų treniruotis: „Privalote savo vaiko imuninės sistemos armijai leisti įgyti pagrindinį apsaugos laipsnį, nes imuninė sistema nuo pat kūdikystės turi būti užimta veikla ir išmokti kovoti su nepageidaujamais įsibrovėliais.“

Be abejo, sutinka profesorius, tarp natūralios aplinkos ir miesto nešvarumų taip pat yra skirtumas – vaikui naudingesnis ne didmiesčio gatvių, o kaimo gamtos prisilietimas.

Tik nepamanykite, kad mes siūlome pateikti pietums purvo kibirą. Jūs turite leisti savo vaikui ir išsitepti, nedrausti purvinomis rankomis paragauti kokio maisto. Kitaip tariant, vaikas privalo turėti tiesioginį kontaktą su natūralia gamta, – sako A.Unikauskas.

Sumažinkite aplinkos daromą žalą

Pasak A.Unikausko, tai galima padaryti naikinant ligą sukeliančius veiksnius. Tad, norint, kad namai būtų saugūs alergiškiems vaikams, svarbu atsižvelgti į kelis patarimus.

Vaiko kambaryje netieskite kiliminių dangų ar kilimų, nes juose daugiausia alergenų. O geriausia išeitis – atsisakyti kilimų visame name ar bute.

Vaiko kambaryje kabinkite tik lengvo audinio užuolaidas, kurias lengva reguliariai skalbti, nes sunkus audinys sugeria ir saugo alergenus. O geriausia įsigyti žaliuzes ar ritinines užuolaidas ir dažnai valyti drėgna šluoste.

Naudokite specialius lateksinius pagalvių ir čiužinių užvalkalus, kad dulkių erkutės nepasiektų vaiko. Tokie gaminiai paprastai vadinami hipoalergine apsauga nuo dulkių erkučių. Taip pat šie užvalkalai turi būti atidžiai užsegti užtrauktuku, o ne paprastai įvilkti ar tiesiog užkloti ant įprastos pagalvės ar čiužinio.

Vaikui sugrįžus namo po dienos žaidimų kieme, būtinai pakeiskite ir išskalbkite jo drabužius, nes juose gali būti žiedadulkių. Taip pat vaiką nuprauskite po dušu ar vonioje, kad nuplautumėte galimai parsineštus alergenus.

Jei vaikas po miego atsibunda turėdamas alergijos simptomų (čiaudi, kosi, ašaroja akys), greičiausiai kalta pagalvė. Jei vis dar naudojate pagalves, prikimštas plunksnų, pabandykite jas pakeisti ir stebėkite, ar simptomai išnyks.

Augintinį įsigykite prieš gimstant vaikui

„Jei turite galimybę rinktis, būtų idealu, jei augintinį įsigytumėte prieš gimstant vaikams. Taip naujagimis susipažins su gyvūniniais alergenais nuo pat pirmųjų savo gyvenimo dienų, o jo imuninė sistema išmoks su tais alergenais elgtis ir sumažins alergijos riziką“, – pataria A.Unikauskas.

Tačiau, pastebi profesorius, jei vaiką jau turite, o kažkas iš šeimos narių yra (ar buvo) alergiškas gyvūnams ir nenorite rinktis beplaukių naminių gyvūnėlių (pvz., žuvyčių ar vėžliuko), patariame rinktis šunis iš mažiausiai alergizuojančių veislių. Toks yra pudelis, Maltos bišonas, portugališkas vandens šuo, beplaukė katė sfinksas arba trumpaplaukė Devon rekso katė.

„LRT“ nuotr./Alvydas Unikauskas ir Rimantė Kulvinskytė
„LRT“ nuotr./Alvydas Unikauskas ir Rimantė Kulvinskytė

Venkite kiaušinio baltymo

Anot A.Unikausko, metukų neturintiems vaikams nerekomenduojamas kiaušinio baltymas – daugelis kūdikių jam alergiški.

„Kietai virtą kiaušinio trynį galima valgyti nuo šešių mėnesių. Beje, paprastai vaikai alergiją kiaušiniui išauga sulaukę dvejų metų“, – sako medikas.

Įspėkite aplinkinius

„Jei vaikas alergiškas tam tikriems maisto produktams, turite būti stipriausiu jo advokatu virur: darželyje, mokykloje, svečiuose pas draugus, viešojo maitinimo įstaigose. Aiškiai įspėkite suaugusiuosius apie alergijos rimtumą, jos padarinius, prevenciją ir tai, kaip elgtis ištikus nenumatytam alergijos priepuoliui“, – pabrėžia A.Unikauskas.

Kitaip, neslepia jis, daugelis žmonių, bandydami padėti, gali vaikui net pakenkti. Be to, svarbu išsiaiškinti kai kurias dažniausias naujokų klaidas, su kuriomis susiduria suaugusieji. Pvz., sumuštinis tepamas tuo pačiu peiliu, kuriuo prieš tai buvo tepamas žemės riešutų sviestas. Kitas pavyzdys – jeigu vaikas alergiškas žemės riešutams, jam negalima valgyti maisto, gaminto naudojant žemės riešutų aliejų

Be abejo, perkant maisto gaminius, būtina perskaityti jų sudėtį.

Jei vaikas alergiškas tam tikriems maisto produktams, turite būti stipriausiu jo advokatu virur: darželyje, mokykloje, svečiuose pas draugus, viešojo maitinimo įstaigose. Aiškiai įspėkite suaugusiuosius apie alergijos rimtumą, jos padarinius, prevenciją ir tai, kaip elgtis ištikus nenumatytam alergijos priepuoliui, – pabrėžia A.Unikauskas.

Atpažinkite alergiją pienui

„Kūdikį turite stebėti ir tinkamai reaguoti pamatę bent kelis simptomus. Tai gali būti kraujingos arba gleivingos išmatos, irzlumas, neramumas, kojyčių rietimas iki pilvelio prieš pasituštinant“, – vardija A.Unikauskas.

Jo patarimas – jei kūdikis maitinamas ne krūtimi, o pieno mišinukais, pasirinkti kito gamintojo produktą, kuris nealergizuos, tad simptomai paprastai išnyks per kelias dienas.

„Jei maitinate krūtimi, gali tekti eksperimentuoti su savo mityba, kad jūsų pačių maiste nebeliktų pieno baltymų – paprastai tai būna veiksminga“, – teigia profesorius.

Be to, dažniausiai alergiją pienui vaikai išauga iki dvejų metų. Tad, norėdami tuo įsitikinti, palaipsniui, pasikonsultuodami su savo pediatru pamėginkite savo vaikui pieną duoti mažomis porcijomis ir stebėkite organizmo reakciją.

Padėkite vaikui lengviau kvėpuoti

Jei vaikas serga astma, iškart imkitės veiksmų, pabrėžia A.Unikauskas: „Nerūkykite namuose ir atsikratykite visų alergijos sukėlėjų. Neleiskite naminių gyvūnų į vaiko miegamąjį, o geriausia – išvis į jokius kambarius.“

Mediko pastebėjimu, kai vaiką ištinka astmos priepuolis, dažnai tėvai ima panikuoti. Bet tai tik sustiprina vaiko stresą ir dar labiau jam susiaurina kvėpavimo takus.

„Kitas patarimas – aplankykite gyvūnus, – sako profesorius. – Net jei kūdikiui tik 6 mėnesiai ir jis ramiai snaudžia vežimėlyje, nukeliaukite su juo į zoologijos sodą. Žinoma, jis neprisimins beždžionėlių ar tigrų, bet jo imuninė sistema būtinai tai užfiksuos.“

Zoologijos sodas, aiškina A.Unikauskas, yra pripildytas tam tikro tipo antigeno, vadinamo endotoksinu, kuris padės sustiprinti imunitetą. Tokios pat naudos bus, jei apsilankysite darbiniame ūkyje su gyvuliais.

Beje, priduria profesorius, pasitraukite nuo televizorių ekranų – vaikams, kurie praleidžia prie televizoriaus daugiau nei dvi valandas per parą, dvigubai padidėja astmos rizika.

„Teorija tokia, kad kenkia ne pats žiūrėjimo procesas, o sutrumpėjęs fizinio aktyvumo laikas. Mokslininkai nustatė, kad yra ryšys tarp fizinio aktyvumo trūkumo ir kvėpavimo funkcijos pokyčių. Itin rekomenduojama fizinė veikla – plaukimas. Jis puikiai tinka siekiant mažinti astmos simptomus, tik, be abejo, netinka chlorui alergiškiems vaikams“, – sako A.Unikauskas.

Lrt.lt

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Padovanoti filmui sukurtą laivą Vilniaus administracijos direktorius pasiūlė per anksti

24sek

Kevino Pangoso sugrįžimas: „Žalgiris“ – „Barcelona“

Gyvenimas

Alkoholikas Povilas: „Gimus sūnui, švenčiau tris paras“

Pasaulis kišenėje

Lietuvio kelionė Tibete: patekimas į uždraustus vienuolynus ir 5 tūkst. km aukštis

Kultūra

O koks tu, kai nevaidini? Liubomiras Laucevičius

Gazas

Reidas Panevėžyje: iš 154 patikrintų eismo dalyvių protokolą gavo tik dviratininkas

15min tema Aktualu

Ir lietuviams aktualūs „Brexit“ scenarijai: mūsų diplomatų uraganas Londone nestebina

Vardai

Po skyrybų dramos Sigitas Martinavičius Balyje vedė Editą Rupeikaitę: nuotaka švenčia ne tik vestuves

15min iš Ploješčio Interviu Sportas

Prieš dvikovą Rumunijoje E.Jankauskas palietė psichologiją: „Šiame lygyje reikia būti tvirtesniems“

Gyvenimas

Būdavo dienų, kai Kristina net nebijodavo mirti: žmonėms tai atrodo paprastas galvos skausmas

Aktualu

Nemunas Lietuvos gyvenime: upei iš biudžeto buvo skiriama įspūdinga suma

Vardai

Mauricijuje medų kopinėję Skaisgiriai liko sužavėti rojų primenančių vaizdų, kurie – lyg atvirutės

Verslas

Nauji autobusai ir troleibusai į Vilnių vėluoja – gamintojams gresia baudos

Gazas

Į kelius vėl grįžta mirtis: renkasi pėsčiuosius be atšvaitų

Aktualu

Greitkelyje Vilnius–Kaunas susidūrė 5 automobiliai, sužeisti 2 žmonės, susidarė spūstis

Vardai

Stanislavas Stavickis-Stano: „Aš sergu vėžiu, bet pasveiksiu“

Sportas

Nuteistas E.Petrauskas: „Jei toks Lietuvoje teisingumas, tai kam nešu šiai šaliai medalius?“

Pasaulis kišenėje

Aplankykite Vilkyškius: vofeliai, kafija ir kitos Mažosios Lietuvos įdomybės

Aktualu

Čekijos premjeras kaltinamas Kryme pagrobęs liudyti dėl korupcijos turėjusį sūnų

Verslas

2019-ųjų kainoraštis: gyventojams elektra brangs 15 proc., dujos – 20 procentų

Naujienos

Aktualu

Kaunas perka oro balioną

Aktualu

Australija ketina skirti pusę milijardo dolerių Didžiojo barjerinio rifo atkūrimui

Aktualu

Alytaus pataisos namų sargybos viršininkui gresia nemalonumai: girtas smurtavo prieš tėvą

Kultūra

Aktorė Eglė Gabrėnaitė: apie senelius, Tytuvėnus ir naktinę kelionę su Mindaugu Karbauskiu

Vardai

„Destiny's Child“ narė Michelle Williams susižadėjo su pastoriumi

Gyvenimas

Flamenko spektaklį pristačiusios šokėjos: tai būdas pamilti savo kūną

Aktualu

Parduotuvėse vaistus siūloma „slėpti“

Verslas

Didžiojoje Britanijoje parduodama ranča, kuri nukels į Laukinius Vakarus

Sportas

Lietuvos ledo ritulininkai žino tris būsimus varžovus pasaulio čempionato IA divizione

Vardai

Williamas ir Catherine švenčia septintas santuokos metines: ar prisimenat, kaip jie susipažino?

Pasaulis kišenėje

Magiškas, stebinantis, europietiškas ir juokingai pigus Lvovas

Aktualu

Išteisinamasis nuosprendis išprievartavimo byloje Ispanijoje sukėlė masinius protestus

Aktualu

Michaelas Kimmage'as: „Vokiečiai pradeda suprasti, kad Berlynas turi ginti Europą nuo Maskvos“

Gyvenimas

Dvynukus auginanti Toma Dambrauskė: „Net skaudžiausios gyvenimo patirtys negali palaužti noro tapti mama“

Aktualu

Lietuviai jaučiasi mažiau laimingi nei vidutiniai europiečiai

Aktualu

Netikėta intriga: kiek iš tiesų vaikų gimsta Vilniuje ir Kaune?

Aktualu

Pirmą kartą per kelis dešimtmečius rinksis palestiniečių parlamentas

Kultūra

Lankomiausi pernai – Lietuvos jūrų, Trakų istorinis muziejus, Valdovų rūmai

Aktualu

Garliavoje iš 6 aukšto iškrito jaunuolis, o į vietą atvykusius pareigūnus užsipuolė girta moteris

Vardai

Graikijai „Eurovizijoje“ atstovaus su „Grammy“ apdovanotais kompozitoriais dirbanti atlikėja

Vardai

Ypatingos

07:40
07:22

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie 15min