Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2021 balandžio 21d. 22:00

Kaip mesti rūkyti: valia, vaistai, lazerinė terapija ar hipnozė – kokios priemonės tikrai padeda?

Rūkalai
„Philip Morris” / vaporesso / Mathew Macquarrie / Unsplash nuotr. / Rūkalai

Mesti rūkyti – daugelio rūkorių svajonė, kuri atrodo nepasiekiama. Bandoma daug kartų, o kaskart, kai nepavyksta, mažėja pasitikėjimas savimi ir, atrodo, nebegąsdina nei pavojus sveikatai, nei rūkalų kaina, nei nemalonus kvapas. Tačiau yra keletas būdų, kuomet galima atsisakyti priklausomybės nikotinui nesiremiant vien valia.

Neseniai Lietuvoje pradėjo veikti linija, kuria naudojantis padedama mesti rūkyti kalbant telefonu. Taip pat mūsų medicinos sistema siūlo nemokamą gydymą valstybinėse įstaigose. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Kauno filialo Ambulatorinio skyriaus vedėja Vilma Pukelevičienė teigia, kad nors lietuviai bando mesti rūkymą, pagalbos į specialistus kreipiasi vienetai. Atsisakyti rūkymo, kaip ir bet kurios priklausomybės, paprasčiau lankant psichologo konsultacijas, kurios taip pat siūlomos nemokamai.

Pašnekovė papasakojo apie tai, kokie gydymo būdai veikia Lietuvoje, kurias cigaretes rūkyti – pavojingiausia ir kitus niuansus, svarbius metant rūkyti.

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Komentarai: 11

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Mėgaukis šiandien

Talentingi vaikai

Video

00:47
29:13
27:05

Esports namai

Sveikos ir gražios kojos

URBAN˙/

Parašykite atsiliepimą apie 15min