Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2017 rugpjūčio 18d. 10:54

Paprasti patarimai, kaip „atsijungti“ per atostogas

Skaitymas
Vida Press nuotr. / Svarbiausia nepamiršti, kad atostogos skirtos poilsiui, o ne darbui

Ruošiatės ilgai lauktoms ir išsvajotoms atostogoms, bet dar joms neprasidėjus žinote, kad reikės atsakyti į keletą elektroninių laiškų ar priimti svarbių sprendimų?

Tikriausiai daugeliui pažįstama situacija, kai nusprendus kelias minutes įlįsti į savo elektroninio pašto dėžutę nepastebimai prabėga viena, kita ar net trečia valanda. Nepakeldami galvos nuo telefono, planšetės ar kompiuterio, praleidžiame tą retą progą pabūti su artimaisiais ir pasimėgauti akimirka, kurios niekada nebesugrąžinsime. Galime kaltinti šiuolaikines technologijas, kurios verčia mus būti pasiekiamiems bet kur ir bet kada, tačiau viskas priklauso tik nuo mūsų pačių pasirinkimo. Tad jei jau ruošiatės atostogoms apgalvokite „atsijungimo” higieną dar prieš joms prasidedant.

Suplanuokite „atsijungimo“ atostogas

Lengviausia „atsijungti” išvykus į užsienį, nes keliaudami turėsite ribotą interneto prieigą. Galite net pasirinkti tas šalis, kuriose interneto ryšys vis dar yra didelė prabanga.

Lengviausia „atsijungti” išvykus į užsienį, nes keliaudami turėsite ribotą interneto prieigą. Galite net pasirinkti tas šalis, kuriose interneto ryšys vis dar yra didelė prabanga

Keliaujant po Namibijos, Botsvanos naconalinius parkus ar Bolivijos ir Čilės dykumas tikrai pasitaiko viešbučių, kuriuose prisijungti prie interneto negalėsite, tad nei jūsų, nei jūsų partnerio ar partnerės pastovus žvilgtelėjimas į telefoną romantiško vakaro neaptemdys.

Taip pat prieš išvykdami atostogų aptarkite „atsijungimo” planą su savo partneriu ar partnere. Pakalbėkite, kokie jūsų abiejų lūkesčiai, kaip norite pailsėti ir ar esate pasiruošę abu priimti šį iššūkį. Galbūt iš pradžių bus net nelabai jauku, nes trūks temų apie ką kalbėtis, tačiau mobilaus telefono apribojimas gali įnešti naujų spalvų į jūsų santykius, nes būsite priversti daugiau kalbėtis ir dalintis patirtais įspūdžiais.

Pasiruoškite „ne ryšio zonai“

Net jei atrodo, kad viską padarėte ar perdavėte iki savo išvažiavimo, labai tikėtina, kad iškils kokių nors netikėtumų, tad paskirkite atsakingą asmenį, kuris jus pavaduos ir jam papasakokite, kas pradėta, kokie klausimai gali kilti jums išvykus. Galite sutarti ir tuos išskirtinius atvejus, kada kolega gali jums skambinti atostogų metu. Visi kiti klausimai – tegu palaukia.

Būtinai nustatykite elektroninių laiškų autoatsakiklį nurodydami, į ką kreiptis jūsų atostogų metu. Taip pat apgalvokite, kokius mobiliuosius prietaisus pasiimsite – gal galite išsiversti be kompiuterio, o gal ir be planšetės, o gal ir net be darbo telefono? Kuo mažiau prietaisų pasiimsite – tuo mažiau pagundų turėsite.

Nusistatykite „prisijungimo“ taisykles

Tikrinkite paštą tik nustatytu laiku ir nusistatykite ribas. Jei tikrinsite paštą bet kada, kai yra bevielis internetas, rizikuojate pasinerti į darbo reikalus ir prarasti kontrolę.

Pasakykite sau, kad skirsite elektroniniams laiškas pavyzdžiui 15 minučių prieš pusryčius ir, jei tikrai labai reikia, 15 minučių prieš vakarienę, bet ne vakare prieš einant miegoti. Pasidalinkite šiuo planu su kelionės partneriu, o taip pat – su kolegomis darbe bei su jus pavaduojančiu asmeniu. Jis žinos, kada gali tikėtis atsakymo, o ir jums bus ramiau žinant, kad iš jūsų nelaukiama greitos reakcijos.

Taip pat labai rekomenduojama atjungti pranešimų apie naujai atėjusius laiškus savo mobiliajame telefone funkciją – vėlgi bus mažiau pagundų. Na ir svarbiausia – leisti sau ramia širdimi įsijungti atostogų rėžimą, nes geriau yra praleisti porą svarbių laiškų, bet ne progą iš tiesų atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių, pailsėti ir leisti pasižiūrėti į daugelį situacijų šviežiomis akimis.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

JAV pasitraukimas iš branduolinio susitarimo parodė, kad Europa pagaliau turi pasirūpinti savimi

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

24sek

Robertas Petrauskas apie „Žalgirio“ žygį Europoje: su šiuo sezonu niekas nesibaigia

Aktualu

15min paaiškina: mirtinai pavojingas Ebolos virusas grįžo, bet ar verta bijoti?

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Verslas

„The Guardian“: absurdas – ne Italijos populistų programa, o euro zonos taisyklės

Pasaulis kišenėje

Mažoji Lietuva: kur stovi gatvės menu išmarginta bažnyčia ir kur laukia pasieniečiai

Aktualu

Rima Urbonaitė: Liberalų sąjūdžiui varpai skambina vis garsiau

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Vardai

Oksana Pikul – itin atvirai apie 5 metus vaidintą santuokos pasaką, slėpusią ašaras ir išdavystes

Aktualu

Trijų automobilių avarija Trakų rajone: 1,84 promilės girtumas ir du žmonės ligoninėje

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Kultūra

Knygos recenzija. Juokas, socialumas ir žanro problemos G.Radvilavičiūtės „Tekstų persekiojime“

Gazas

„Augina“ automatines pavarų dėžes: „Peugeot“ 6 laipsnių meta į „šiukšliadėžę“, turi 8 laipsnių

Aktualu

Dėl Sirijos „kovotojų“ Vilniaus oro uoste išsigandusią moterį nuramino pasieniečiai – tai tik jūreiviai

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

24sek

Jaunųjų Eurolygos užkariautojų sutikime – nemalonus „Lietuvos ryto“ fanų akibrokštas

Aktualu

Skurdi reabilitacijos centro neįgaliesiems egzistencija: investavo europines lėšas ir paliko merdėti?

Aktualu

Bernardas Gailius: Europos federacija bus. Bet mes galėtume padaryti ją geresnę

Naujienos

Aktualu

JAV pasitraukimas iš branduolinio susitarimo parodė, kad Europa pagaliau turi pasirūpinti savimi

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

24sek

Robertas Petrauskas apie „Žalgirio“ žygį Europoje: su šiuo sezonu niekas nesibaigia

Aktualu

15min paaiškina: mirtinai pavojingas Ebolos virusas grįžo, bet ar verta bijoti?

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Verslas

„The Guardian“: absurdas – ne Italijos populistų programa, o euro zonos taisyklės

Pasaulis kišenėje

Mažoji Lietuva: kur stovi gatvės menu išmarginta bažnyčia ir kur laukia pasieniečiai

Aktualu

Rima Urbonaitė: Liberalų sąjūdžiui varpai skambina vis garsiau

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Vardai

Oksana Pikul – itin atvirai apie 5 metus vaidintą santuokos pasaką, slėpusią ašaras ir išdavystes

Aktualu

Trijų automobilių avarija Trakų rajone: 1,84 promilės girtumas ir du žmonės ligoninėje

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Kultūra

Knygos recenzija. Juokas, socialumas ir žanro problemos G.Radvilavičiūtės „Tekstų persekiojime“

Gazas

„Augina“ automatines pavarų dėžes: „Peugeot“ 6 laipsnių meta į „šiukšliadėžę“, turi 8 laipsnių

Aktualu

Dėl Sirijos „kovotojų“ Vilniaus oro uoste išsigandusią moterį nuramino pasieniečiai – tai tik jūreiviai

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

24sek

Jaunųjų Eurolygos užkariautojų sutikime – nemalonus „Lietuvos ryto“ fanų akibrokštas

Aktualu

Skurdi reabilitacijos centro neįgaliesiems egzistencija: investavo europines lėšas ir paliko merdėti?

Aktualu

Bernardas Gailius: Europos federacija bus. Bet mes galėtume padaryti ją geresnę

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie PasaulisKišenėje