Dabar populiaru
Publikuota: 2012 liepos 23d. 20:00

Maistas važiuojant į gamtą: ką verta imti ir ko reikia saugotis

Iškyla prie vandens
„Reuters“/„Scanpix“ nuotr. / Iškyla prie vandens

Susiruošėte pailsėti gamtoje, o gal planuojate ilgesnę iškylą? Tuomet jums verta pagalvoti apie maistą ir jo atsargas. Ką verta vežtis su savimi ir ko tikrai neverta imtis? „Pasaulis kišenėje“ atkreipia jūsų dėmesį į kai kuriuos maisto krepšio rinkimo iškylai gamtoje ypatumus.

Keliaudami į gamtą ar keletos dienų kelionę, įvertinkite, kiek ir kokių maisto produktų būtina su savimi pasiimti. Ypatingai tai svarbu tada, kai keliaujate ten, kur nebus šaldytuvo. Kad išvengtumėte apsinuodijimų, atidžiai susikraukite maisto krepšį.

1. Rekomenduojama pirkti produktus iš anksto ar kelionės išvakarėse. Geriausia tai daryti parduotuvėse ar turgeliuose. Patartina vengti pirkti maistą pakelėse ar mažose kaimų krautuvėlėse.

2. Nerekomenduojama pirkti produktų, kurie nėra tinkamai termiškai apdoroti. Gerai neapkeptuose produktuose patogeninės bakterijos, sukeliančios žarnyno susirgimus, ne tik nespėja žūti, tačiau gali dar ir daugintis. Tinkamai termiškai apdoroti produktai, ypatingai mėsos, pastebimai sumažina apsinuodijimų tikimybę.

3. Be to, ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į kreminių konditerijos gaminių saugojimą. Jie turėtų būti laikomi neaukštesnėje nei +8 laipsnių temperatūroje.

4. Nerekomenduojama imti su savimi į gamtą greitai gendančių produktų: kreminiai saldumynai, pieno produktai, pagamintos salotos ir kiti produktai, kurie vartojami be papildomo terminio apdorojimo.

5. Rinkdamiesi maisto produktus, atkrepkite dėmesį į produkto galiojimo laiką, jo laikymo sąlygas bei pakuotės sandarumą.

6. Iškylai gamtoje saugu imti su savimi juodos ir baltos duonos, džiuvėsėlių, traškučių, sausainių be kreminio įdaro, džiovintų vaisių, rūkyto sūrio, vytintos dešros ir natūralaus mineralinio vandens.

7. Be to, rekomenduojama pasiimti šviežių daržovių ir vaisių: pomidorų, agurkų, morkų, kopūsto ir pan. Iš jų greitai galima pasigaminti lengvų salotų, kurias pagardinsite cintrinų sultimis bei aliejumi. Prieš vartojimą vaisius ir daržoves būtina nuplauti geriamu vandeniu.

8. Troškuliui malšinti geriausiai tinka paprastas negazuotas vanduo, o limonadus geriausia pakeisti sultimis, mineraliniu vandeniu ar arbata.

9. Jei turite nešiojamą šaldytuvą ar šaldyklę, rūpinkitės jos vidumi: prieš naudodami kruopščiai išvalykite, produktus sandariai supakuokite į atskirus indelius ar politileną ir padėkite atskirai vienas nuo kito. Mėsa neturėtų liestis su sūriu, o šviežios daržovės su keptomis ar virtomis. Šaldytuve būtina laikyti kiaušinius, jei tokių vežatės, padažus ir kitus greitai gendančius produktus. Bet kokį jūsų pagamintą ir nepabaigtą patiekalą vertėtų laikyti uždarytame inde. Tai apsaugos jį nuo kenkėjų.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Skandalas, sudrebinęs Panevėžį: ilgalaikis korupcijos tyrimas ar politinių žaidimų dalis?

Aktualu

15min studijoje – pokalbis su naujuoju švietimo, mokslo ir sporto ministru Algirdu Monkevičiumi

15min iš Berlyno Verslas

G.Surplys tikisi, kad jau kitą savaitę atsinaujins lietuviškų kiaulių eksportas į Lenkiją

Aktualu

Dalia Grybauskaitė Sauliaus Skvernelio sprendimą komentuoja lakoniškai

24sek

Prieš „Žalgirį“ – legendinis treneris, spindėjęs tarp titulų ir sekso skandalų

Gyvenimas

15min studijoje – S.Dailidė, siūlantis ledinį iššūkį: 30 dienų maudytis eketėje

Aktualu

Žuvelė užkibo: Nastia Rybka iš Tailando atskrido tiesiai į pareigūnų glėbį Maskvoje

Aktualu

Policija ir vaiko teisių sargai ieško dingusios visos šeimos – trys vaikai nelanko mokyklos

Gazas

Smarkus snygis sostinėje sutrikdė eismą: keliuose spūstys, vėluoja viešasis transportas

Gazas

Rygos gatvėse nebus barstoma druska, ar tokiu pačiu keliu žengs ir Vilnius?

Vardai

Kultiniai „Sopranai“ grįžta: vietoj serialo – kino filmas apie mafijos šeimos priešistorę

„Eurolygos diena“: kaip Skywalkeriu pramintas L.Lekavičius virsta svarbiu PAO ginklu (3/4)

Aktualu

Po sniego atakos Kaune pasipylė avarijos, greitkelyje Vilnius-Kaunas slidu

Aktualu

Žiemos pasaka Klaipėdoje: per naktį miestą padengė pusnynai, neatlaikė medžiai

Aktualu

Sostinėje sulaikytas jaunas įžūlus plėšikas: poelgius apmąstė gulėdamas veidu į sniegą

Vardai

15min studijoje – Monika Linkytė: turą pradėsianti atlikėja kviečia į koncertus ir dovanoja bilietus

15min tema Verslas

Čia tai algų augimas: tarnautojui – 50–100 eurų, įstaigos direktoriui – 500 eurų „į rankas“

Pasaulis kišenėje

Dronai tapo oro uostų siaubu: kodėl juos pastebėjus iškviečiama dešimtys policininkų

Aktualu

L.Kukuraitis: jei pensijos nebus pristatytos iki termino, sutartys su įmonėmis bus nutrauktos

Maistas

Savaitgalio valgiaraštis: rimtieji patiekalai iš ankštinių, o desertui – sausainiai

Gyvenimas

Driesas van Notenas pasiūlė išeitį jaunajai kartai, kuri trokšta būti stilinga

Vardai

M.Vitulskis atviras: „Neturėdavau savaitei net dešimties litų ir vaikščiodavau su vienomis kelnėmis“

Aktualu

Rusijoje ore susidūrė du naikintuvai bombonešiai, du pilotai išgelbėti

Aktualu

Įsibėgėja socdemų pirmininko paieškos: išvysime antrąją G.Palucko ir M.Sinkevičiaus kovą?

Gyvenimas

Ką sėti sausį? Tinklaraštininkė pataria neskubėti

Naujienos

Aktualu

Skandalas, sudrebinęs Panevėžį: ilgalaikis korupcijos tyrimas ar politinių žaidimų dalis?

Aktualu

15min studijoje – pokalbis su naujuoju švietimo, mokslo ir sporto ministru Algirdu Monkevičiumi

15min iš Berlyno Verslas

G.Surplys tikisi, kad jau kitą savaitę atsinaujins lietuviškų kiaulių eksportas į Lenkiją

Aktualu

Dalia Grybauskaitė Sauliaus Skvernelio sprendimą komentuoja lakoniškai

24sek

Prieš „Žalgirį“ – legendinis treneris, spindėjęs tarp titulų ir sekso skandalų

Gyvenimas

15min studijoje – S.Dailidė, siūlantis ledinį iššūkį: 30 dienų maudytis eketėje

Aktualu

Žuvelė užkibo: Nastia Rybka iš Tailando atskrido tiesiai į pareigūnų glėbį Maskvoje

Aktualu

Policija ir vaiko teisių sargai ieško dingusios visos šeimos – trys vaikai nelanko mokyklos

Gazas

Smarkus snygis sostinėje sutrikdė eismą: keliuose spūstys, vėluoja viešasis transportas

Gazas

Rygos gatvėse nebus barstoma druska, ar tokiu pačiu keliu žengs ir Vilnius?

Vardai

Kultiniai „Sopranai“ grįžta: vietoj serialo – kino filmas apie mafijos šeimos priešistorę

„Eurolygos diena“: kaip Skywalkeriu pramintas L.Lekavičius virsta svarbiu PAO ginklu (3/4)

Aktualu

Po sniego atakos Kaune pasipylė avarijos, greitkelyje Vilnius-Kaunas slidu

Aktualu

Žiemos pasaka Klaipėdoje: per naktį miestą padengė pusnynai, neatlaikė medžiai

Aktualu

Sostinėje sulaikytas jaunas įžūlus plėšikas: poelgius apmąstė gulėdamas veidu į sniegą

Vardai

15min studijoje – Monika Linkytė: turą pradėsianti atlikėja kviečia į koncertus ir dovanoja bilietus

Aktualu

Klaipėdos uosto vadovą A.Vaitkų laikinai pavaduos V.Paukštė

Pasaulis kišenėje

Dronai tapo oro uostų siaubu: kodėl juos pastebėjus iškviečiama dešimtys policininkų

Aktualu

L.Kukuraitis: jei pensijos nebus pristatytos iki termino, sutartys su įmonėmis bus nutrauktos

Maistas

Savaitgalio valgiaraštis: rimtieji patiekalai iš ankštinių, o desertui – sausainiai

Gyvenimas

Driesas van Notenas pasiūlė išeitį jaunajai kartai, kuri trokšta būti stilinga

Vardai

M.Vitulskis atviras: „Neturėdavau savaitei net dešimties litų ir vaikščiodavau su vienomis kelnėmis“

15min tema Verslas

Čia tai algų augimas: tarnautojui – 50–100 eurų, įstaigos direktoriui – 500 eurų „į rankas“

Aktualu

Rusijoje ore susidūrė du naikintuvai bombonešiai, du pilotai išgelbėti

Aktualu

Įsibėgėja socdemų pirmininko paieškos: išvysime antrąją G.Palucko ir M.Sinkevičiaus kovą?

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

01:02
01:07
00:39

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie PasaulisKišenėje