Dabar populiaru
Publikuota: 2019 sausio 11d. 17:26

„Trakai“ išsiaiškino vikriausius, šokliausius ir stipriausius

Treniruotės akimirka
Elvio Žaldario nuotr. / Treniruotės akimirka

Vos susirinkę po žiemos atostogų „Trakų“ futbolininkai pateko į fizinio pasirengimo trenerio Pauliaus Ragausko rankas. Futbolininkams buvo parinkti testai, kurie yra informatyviausi padedant įvertinti esamą žaidėjo parengtumo lygį. Riteriams buvo atliekami bėgimo, šuolio į aukštį bei futbolui būdingos ištvermės nustatymo testai, matuojama riebalinė kūno masė.

„Testų rezultatai mums leidžia manyti, jog tie žaidėjai, kuriuos mes sugebėjome įvertinti prieš jiems išeinant atostogauti, išlaikė panašų fizinio parengtumo lygį, jį lyginant su praėjusio sezono pabaiga, tai mus trenerius labiausiai ir džiugina. Aišku tai nereiškia, kad viskas yra optimalu, tačiau po pasirengiamojo etapo, kito testavimo rezultatai, tikimės, jog bus tokie, kurių norime“, – oficialiai klubo svetainei sakė P.Ragauskas.

– Ar tai, kad kažkieno rezultatai prastesni reiškia, kad jie pasiruošimą turėtų pradėti nuo mažesnių krūvių?

– Vienareikšmiškai. Tie žaidėjai, kurie šiai dienai yra prasčiau pasiruošę, nėra pasiruošę toleruoti tokį pat, krūvį kaip pavyzdžiui jų komandos draugai, kurie šiuo metu yra geresnio fizinio parengtumo. Šiems žaidėjams, bus skiriamas šiek tiek didesnis dėmesys nei likusiems.

– Kaip tuos testus sekėsi laikyti vyresniems žaidėjams?

– Įdomu buvo tai, kad tiek Vytas (Lukša) tiek Vaidas (Šilėnas) buvo vieni iš greičiausių žaidėjų bėgant 10 metrų, Valentinas (Jeriomenka), šįkart buvo ištvermingiausias komandoje. Remdamiesi praeitų metų testavimo rezultatais, galime manyti, kad jei Valdemaras (Borovskis) nebūtų sirgęs, jo rezultatai taip pat būtų vieni iš geriausių visuose testuose.

– Apskritai, jaunimas turi pranašumą prieš vyresnius ar ne?

– Negalima konkrečiai atsakyti į šį klausimą, nes vienuose testuose pasirodė geriau vieni, kituose geriau kiti, todėl sakyčiau, kad šitoje vietoje yra lygiosios.

– Kieno rezultatai patys geriausi?

Greičiausias buvo Aleksandras Levšinas, šokliausias – Dovydas Virkšas, o ištvermingiausias – Valentinas Jeriomenka.

Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Vis daugiau grasinimų sulaukiantys antstoliai savo apsauga turi rūpintis patys

Aktualu

S.Karoso laidotuvės: „Lietuva brangi“ ir 18-mečio sūnaus įsipareigojimas: „Tėveli, pažadu nenuvilti“

Aktualu

Gdanskas atsisveikino su nužudytu meru P.Adamowicziumi: dukra paprašė saugoti iš dangaus

Gyvenimas

A.Varnos karjera Londone – nuo garsenybių vairuotojo iki brangaus fotografo: kodėl grįžo į Lietuvą?

Aktualu

Buvusio Aleksandro Stulginskio universiteto studentas sunerimo: „VDU uzurpavo ASU turtą“

Tiesiogiai 24sek

Nepralaiminčių ir nelaiminčių mūšis LKL: „Rytas“ – „Lietkabelis“

Vardai

Šviesiaplauke tapusi Palmira Kelertienė: „Vyrai pasidarė mandagesni, paslaugesni“

Maistas

Cinamonu ir kardamonu kvepiantys kepiniai: 12 užburiančių receptų

„Vieni vartai“: didžiausios Lietuvos futbolo viltys, „Atlanto“ laidotuvės ir E.Jankausko nauja stotelė

Vardai

Žvaigždės pasidavė 10 metų iššūkio manijai: vieni iš pokyčių pasijuokė, kiti nė kiek nepasikeitė

24sek

Graikų žiniasklaida: lietuviai išmokę ištverti visas 40 minučių, o „Žalgiris“ – tikra komanda 

Verslas

Įvertino: moterys Lietuvoje uždirba mažiau, bet dėl to kaltos ir pačios

Gyvenimas

45-erių supermodelio Kate Moss stilius: kas jai padeda išsiskirti iš minios?

24sek

D.Motiejūno ir Ty Lawsono tandemas nukalė pergalę prieš G.Krapiko treniruojamą ekipą

Kultūra

2018 m. Nacionalinės viktorinos prizininkai: svarbiausia ne laimėti, o dalyvauti

Gazas

Kelionė tvarkomu Palemono keliu – kraupus nuotykis gyventojai

24sek

Už „skubantį“ L.Lekavičių iškalbingesnis buvęs R.Pitino gyrė ir sirgalius, ir žurnalistą

Aktualu

Meksikoje per pažeisto naftotiekio sprogimą žuvusių žmonių skaičius išaugo iki 66

Sportas

Futbolo tinklaraščiai priėmė „10 metų iššūkį“: apibendrino liūdną padėtį šalyje

Vardai

Dueto „Lilas ir Innomine“ narys Konstantinas Kiveris susituokė su mylimąja Juste Mikelkevičiūte

Gyvenimas

Varlių kolekcininkė Reda siekia Lietuvos rekordo – vyras eksponatams pastatė net specialų namelį

Vardai

Ramūnas ir Justina Rudokai paskutinę akimirką buvo priversti praleisti apdovanojimus: „Buvo ašarų“

Aktualu

Ž.Šilėnas: valdžia brangsta labiau nei kalafiorai

Aktualu

Sostinėje autobusas „pametė“ ratą

Maistas

Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: jaučio liežuvis su grybais

Naujienos

Aktualu

Departamentas leis šalyje gyventi vienalytes santuokas sudariusiems užsieniečiams

Sportas

Kraujo buteliuko brokas: atletas šokiruotas, kontrolieriai nustebę

Gazas

Eismo sąlygas sunkina snygis ir pustymas, jis tęsis per naktį

Vardai

Puerto Rike nušautas homoseksualus dainininkas Kevinas Fretas

Sportas

„Manchester United“ pergalingą žygį bandys nutraukti Londono klubas

Aktualu

J.C.Junckeris: būtina dėti visas pastangas „Brexit“ klausimui išspręsti

Aktualu

JK pramonininkai: „Brexit“ be sutarties „negalės būti valdomas“

Gazas

Po sunkaus ketvirtojo etapo B.Vanagas naktį remontavo automobilį, A.Juknevičius svajoja išgyventi penktadienį

Aktualu

Departamentas leis šalyje gyventi vienalytes santuokas sudariusiems užsieniečiams

Aktualu

Maskvoje pagrobtas pagrindinis D.Voronenkovo nužudymo bylos veikėjas

Gyvenimas

Savižudybių prevencija: nesižudymo sutartį keičia savisaugos planas – skamba keistai, bet veikia

Vardai

Simona Starkutė atskleidė, kodėl tik laimingo atsitiktinumo dėka nemetė modelio karjeros

Gyvenimas

Kačių TOP 10: gražiausios, brangiausios ir populiariausios veislės

Gyvenimas

Kai galūnės šąla ne dėl oro, o sutrikusios sveikatos. Kaip pagerinti kraujotaką?

Aktualu

Vytautas Kisielius: Seimo darbotvarkėje – šilumos kainas padidinsiančios pataisos

Aktualu

EP rinkimai: vėl rinksimės iš politikos veteranų ir bėgančių nuo teisingumo?

Aktualu

Lietuvoje susirinkę saugumo ekspertai: „Maskvai korupcija – naujasis komunizmas“

Gazas

Rožiniai Dakaro ekipažai

Aktualu

Ugniagesiai: jei ne antklodės, iš BMW Kėdainių rajone būtų likę tik prisiminimai

Vardai

Iš išžaginimu kaltinamo Cristiano Ronaldo Las Vegaso teismas pareikalavo DNR mėginio

Aktualu

Parlamentas pritarė G.Mesonio ir R.Norkaus kandidatūroms į ES Bendrojo Teismo teisėjus

Aktualu

S.Skvernelis pristato ministrą M.Kvietkauską: „Vyriausybėje bus du karštakošiai, bet aš bent durimis netrankau“

15min iš Las Vegaso Mokslas.IT

Sukurta daugiabučių pašto dėžutė, gebanti konkuruoti su feisbuku

Verslas

Dėl VMI sistemos sutrikimų gyventojai gauna policijos baudas

Vardai

Merginos liaupsina „X Faktoriaus“ pažibos Gabrieliaus žydras akis: „Nusibosta, bet malonu“

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

00:21
20:23
01:49

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie SPORTO rubriką