<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title><![CDATA[Sveikata RSS: Gera savijauta]]></title>
        <link>https://www.15min.lt/</link>
        <atom:link href="https://www.15min.lt/sveikata/rss/gera-savijauta" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <description><![CDATA[Sveikata / Gera savijauta]]></description>
        <language>lt-lt</language>
        <copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
        <pubDate>Sun, 17 May 2026 00:37:47 +0300</pubDate>
        <lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 00:37:47 +0300</lastBuildDate>
        <generator>15min.lt XML Generator</generator>
        <managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
        <webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
                                                    <item>
                    <title><![CDATA[Gliukozė: kas tai, norma kraujyje ir ką rodo padidėjęs kiekis?]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gliukoze-kas-tai-norma-kraujyje-ir-ka-rodo-padidejes-kiekis-1700-2680234?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Gliukozė: kas tai, norma kraujyje ir ką rodo padidėjęs kiekis?" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/11/original/gliukozes-tyrimas-6a01887f07285.jpg"/><br />
                        Gliukozė yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis, o jos kiekis kraujyje padeda įvertinti medžiagų apykaitą ir galimus sveikatos sutrikimus. Padidėjusi gliukozė kraujyje gali būti susijusi su cukriniu diabetu, hormonų sutrikimais ar netinkama mityba, todėl reguliariai atliekamas gliukozės tyrimas yra svarbi profilaktikos dalis.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Sat, 16 May 2026 21:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gliukoze-kas-tai-norma-kraujyje-ir-ka-rodo-padidejes-kiekis-1700-2680234?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Pagrindiniai simptomai, išduodantys kepenų problemas: jų ignoruoti negalima]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pagrindiniai-simptomai-isduodantys-kepenu-problemas-ju-ignoruoti-negalima-1700-2681556?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Pagrindiniai simptomai, i&scaron;duodantys kepenų problemas: jų ignoruoti negalima" src="https://s1.15min.lt/static/cache/MTI4MHgsOTkyeDUyNSw2MTg5NzYsb3JpZ2luYWwsLGlkPTEwNjM0ODI0JmRhdGU9MjAyNiUyRjA0JTJGMTUsMTc1ODM1NTI5NA==/kepenys-69df7719e425e.jpg"/><br />
                        ​​​​​​​Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organų. Jos atsakingos už organizmo valymą, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Kepenų problemos ilgą laiką gali nesukelti ryškių simptomų, todėl svarbu žinoti pagrindinius požymius, rizikos veiksnius ir tai, ar kepenys atsistato pakeitus gyvenimo būdą.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Sat, 16 May 2026 18:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pagrindiniai-simptomai-isduodantys-kepenu-problemas-ju-ignoruoti-negalima-1700-2681556?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Medikai nustėrę – gripas paralyžiavo vyro kūną: baiminasi, jog daugiau niekada nevaikščios]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/medikai-nustere-gripas-paralyziavo-vyro-kuna-baiminasi-jog-daugiau-niekada-nevaikscios-1700-2684498?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Medikai nustėrę &ndash; gripas paralyžiavo vyro kūną: baiminasi, jog daugiau niekada nevaik&scaron;čios" src="https://s1.15min.lt/static/cache/MTI4MHgsOTU0eDY1NSwxMjMzNzY0LG9yaWdpbmFsLCxpZD0xMDY4MTMwNCZkYXRlPTIwMjYlMkYwNSUyRjE2LDEyNDI2OTIwMDg=/neigalumas-6a082d6b004a9.jpg"/><br />
                        Vyras po kovos su gripo simptomais per vos 15 minučių tapo paralyžiuotas ir baiminasi, kad daugiau niekada nevaikščios. Tinus Greylingas beveik dvi savaites kovojo su gripu, kol užkluptas sunkios karštinės buvo skubiai išvežtas į ligoninę.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Sat, 16 May 2026 15:11:02 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/medikai-nustere-gripas-paralyziavo-vyro-kuna-baiminasi-jog-daugiau-niekada-nevaikscios-1700-2684498?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Žuvų taukų nauda: poveikis, apie kurį gal dar nežinojote]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/zuvu-tauku-nauda-poveikis-sirdziai-uzdegiminiams-procesams-ir-kraujagyslems-1700-2683038?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Žuvų taukų nauda: poveikis, apie kurį gal dar nežinojote" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/11/26/original/zuvu-taukai-gali-netekti-karunos-mokslininkai-rado-sveikatai-palankesni-dalyka-67459038e0f80.jpg"/><br />
                        Žuvų taukai jau daugelį metų laikomi vienais populiariausių maisto papildų. Vieni juos vartoja dėl širdies sveikatos, kiti – dėl sąnarių, odos ar bendros savijautos. Specialistai sako, kad omega-3 riebalų rūgštys organizmui tikrai svarbios, tačiau ne visais atvejais papildai veikia taip, kaip tikimasi.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Sat, 16 May 2026 11:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/zuvu-tauku-nauda-poveikis-sirdziai-uzdegiminiams-procesams-ir-kraujagyslems-1700-2683038?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Noroinfekcijos protrūkis kruiziniame laive: medikai perspėja – jis gali parodyti nagus]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/noroinfekcijos-protrukis-kruiziniame-laive-medikai-perspeja-jis-gali-parodyti-nagus-1700-2682414?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Noroinfekcijos protrūkis kruiziniame laive: medikai perspėja &ndash; jis gali parodyti nagus" src="https://s1.15min.lt/static/cache/MTI4MHgsOTU5eDQ1Niw2MTYxNzksb3JpZ2luYWwsLGlkPTYyOTc0NTAmZGF0ZT0yMDIxJTJGMTIlMkYyOSwyMjMzMjY4MjQ1/zarnyno-virusines-ligos-61cc329170074.jpg"/><br />
                        „Staigus vėmimas, silpnumas ir kelioms dienoms iš ritmo išmuštas organizmas“ – taip dažniausiai apibūdinama norovirusinė infekcija. Nors daugeliui ši virusinė žarnyno infekcija praeina per kelias dienas ir yra laikoma gana lengva, kai kuriais atvejais ji gali būti kur kas pavojingesnė, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/noroinfekcijos-protrukis-kruiziniame-laive-medikai-perspeja-jis-gali-parodyti-nagus-1700-2682414?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Garsi kardiologė įspėja: svorio metimo injekcijos – ne kiekvienam, bet kai kuriems būtinos]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/garsi-kardiologe-ispeja-svorio-metimo-injekcijos-ne-kiekvienam-bet-kai-kuriems-butinos-1700-2677826?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Garsi kardiologė įspėja: svorio metimo injekcijos &ndash; ne kiekvienam, bet kai kuriems būtinos" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/07/original/svorio-metimo-injekcijos-69fc34bfddf38.jpg"/><br />
                        Nutukimas vis dar per dažnai suvokiamas kaip estetinė problema, tačiau realybė kur kas rimtesnė – tai ne tik estetinė ar valios problema, tai liga, kuri siejama su daugiau nei 200 gretutinių ligų.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 18:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/garsi-kardiologe-ispeja-svorio-metimo-injekcijos-ne-kiekvienam-bet-kai-kuriems-butinos-1700-2677826?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Naktį surakina kojų mėšlungis? Tai gali reikšti ne tik magnio trūkumą]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nakti-surakina-koju-meslungis-tai-gali-reiksti-ne-tik-magnio-trukuma-1700-2683804?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Naktį surakina kojų mė&scaron;lungis? Tai gali reik&scaron;ti ne tik magnio trūkumą" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/05/05/original/meslungis-681870a35432d.jpg"/><br />
                        Jei naktį pažadina staigus ir skausmingas blauzdos raumens susitraukimas, tai nebūtinai reiškia tik magnio trūkumą. Naktinį kojų mėšlungį gali lemti ir skysčių stoka, per didelis ar per mažas fizinis krūvis, kraujotakos sutrikimai, tam tikros ligos ar net vartojami vaistai.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 16:13:01 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nakti-surakina-koju-meslungis-tai-gali-reiksti-ne-tik-magnio-trukuma-1700-2683804?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Guzeliai visame kūne atskleidė rimtą ligą: išgyvenamumas – vos 40 proc.]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/guzeliai-visame-kune-atskleide-rimta-liga-isgyvenamumas-vos-40-proc-1700-2684010?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Guzeliai visame kūne atskleidė rimtą ligą: i&scaron;gyvenamumas &ndash; vos 40 proc." src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/15/original/guzelis-6a07000c755c0.jpg"/><br />
                        Gegužė visame pasaulyje minima kaip odos vėžio ir melanomos žinomumo bei prevencijos mėnuo. Šia proga asociacija Onkologija.lt kreipiasi į žmogiškųjų išteklių (Human Resources, HR) specialistus ragindama atkreipti darbuotojų dėmesį į šią pavojingą ligą, laiku kreiptis į medikus ir gyventi be baimės.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 14:45:04 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/guzeliai-visame-kune-atskleide-rimta-liga-isgyvenamumas-vos-40-proc-1700-2684010?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Po hantaviruso sukelto nerimo Europoje specialistai primena: Lietuvoje graužikai platina kitas pavojingas ligas]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-hantaviruso-sukelto-nerimo-europoje-specialistai-primena-lietuvoje-grauzikai-platina-kitas-pavojingas-ligas-1700-2683958?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Po hantaviruso sukelto nerimo Europoje specialistai primena: Lietuvoje graužikai platina kitas pavojingas ligas" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/09/27/original/ziurke-ant-konteinerio-66f685d688c8e.jpg"/><br />
                        Praūžus hantaviruso sukeltam nerimui Europoje, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) ir kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ atkreipia dėmesį, kad nors hantavirusinės infekcijos Lietuvoje nėra registruojamos, graužikai mūsų šalyje platina kitas žmonėms pavojingas ligas.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 12:07:26 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-hantaviruso-sukelto-nerimo-europoje-specialistai-primena-lietuvoje-grauzikai-platina-kitas-pavojingas-ligas-1700-2683958?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Tylioji žudikė: ši nepastebima liga vis labiau pasiekia jaunus žmones]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tylioji-zudike-si-nepastebima-liga-vis-labiau-pasiekia-jaunus-zmones-1700-2683878?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Tylioji žudikė: &scaron;i nepastebima liga vis labiau pasiekia jaunus žmones" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/15/original/sirdies-ligos-6a06d2facfb2f.jpg"/><br />
                        Gegužės 17-ąją minima Pasaulinė hipertenzijos diena – priminimas atkreipti dėmesį į vieną klastingiausių bei labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Apie arterinės hipertenzijos pavojus, rizikos veiksnius ir prevenciją pasakoja profesorius, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Nefrologijos centro vadovas, Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininkas ir Lietuvos inkstų fondo prezidentas Marius Miglinas.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 11:44:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tylioji-zudike-si-nepastebima-liga-vis-labiau-pasiekia-jaunus-zmones-1700-2683878?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Mokslinis proveržis: pigus ir gerai žinomas vitaminas gali tapti išsigelbėjimu kepenims]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslinis-proverzis-pigus-ir-gerai-zinomas-vitaminas-gali-tapti-issigelbejimu-kepenims-1700-2681534?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Mokslinis proveržis: pigus ir gerai žinomas vitaminas gali tapti i&scaron;sigelbėjimu kepenims" src="https://s1.15min.lt/static/cache/MTI4MHgsMTA4MHg1ODYsNjE2MTc5LG9yaWdpbmFsLCxpZD05NTg1NTkwJmRhdGU9MjAyNCUyRjA2JTJGMTEsNzIzOTIyMzY4/kepenu-skausmas-6668425c256be.jpg"/><br />
                        Kepenų suriebėjimas yra klastinga ir gyvybei pavojinga liga, nepastebimai tykanti didelės dalies žmonijos.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Fri, 15 May 2026 08:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslinis-proverzis-pigus-ir-gerai-zinomas-vitaminas-gali-tapti-issigelbejimu-kepenims-1700-2681534?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Slaugytojos: dirbdamos kartu mama ir dukra viena kitos nevadina, o po darbo kalbasi apie... darbą]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/slaugytojos-dirbdamos-kartu-mama-ir-dukra-viena-kitos-nevadina-o-po-darbo-kalbasi-apie-darba-1700-2682940?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Slaugytojos: dirbdamos kartu mama ir dukra viena kitos nevadina, o po darbo kalbasi apie... darbą" src="https://s1.15min.lt/static/cache/MTI4MHgsOTUweDQwOSw2MTg5NzYsb3JpZ2luYWwsLGlkPTEwNjc3OTY2JmRhdGU9MjAyNiUyRjA1JTJGMTQsMzAzOTg1NzgxNw==/befunky-collage-52-6a058277e4e43.jpg"/><br />
                        Santaros klinikose slaugytojo profesija dažnai vadinama darbu iš pašaukimo. Tačiau už šių žodžių slypi ne tik profesinės žinios ar kasdienės procedūros.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Thu, 14 May 2026 11:30:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/slaugytojos-dirbdamos-kartu-mama-ir-dukra-viena-kitos-nevadina-o-po-darbo-kalbasi-apie-darba-1700-2682940?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Sveikatos paslaugos arčiau namų: keičiasi jų organizavimo tvarka savivaldybėse]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sveikatos-paslaugos-arciau-namu-keiciasi-ju-organizavimo-tvarka-savivaldybese-1700-2682882?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Sveikatos paslaugos arčiau namų: keičiasi jų organizavimo tvarka savivaldybėse" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/18/original/gydytojas-69ba58b26d4c6.jpg"/><br />
                        Sveikatos apsaugos ministerija siekdama gerinti pulmonologijos ir ambulatorinės medicininės reabilitacijos paslaugų prieinamumą šalies savivaldybių sveikatos centruose, keičia šių paslaugų teikimo sąlygas, rašoma SAM pranešime žiniasklaidai.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Thu, 14 May 2026 11:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sveikatos-paslaugos-arciau-namu-keiciasi-ju-organizavimo-tvarka-savivaldybese-1700-2682882?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Nuovargis, nerimas ir prasta nuotaika: gydytoja įvardijo tyrimus, kuriuos būtina atlikti pirmiausia]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-nerimas-ir-prasta-nuotaika-gydytoja-ivardijo-tyrimus-kuriuos-butina-atlikti-pirmiausia-1700-2682862?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Nuovargis, nerimas ir prasta nuotaika: gydytoja įvardijo tyrimus, kuriuos būtina atlikti pirmiausia" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/20/original/2687312277-699831a641dcb.jpg"/><br />
                        Mityba ir organizmo aprūpinimas reikalingomis medžiagomis yra vieni svarbiausių veiksnių, lemiančių tiek fizinę, tiek emocinę žmogaus būklę. Net ir nedideli vitaminų ar mikroelementų trūkumai gali sutrikdyti normalias organizmo funkcijas, paveikti energijos lygį, nuotaiką bei gebėjimą susikaupti.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Thu, 14 May 2026 10:30:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-nerimas-ir-prasta-nuotaika-gydytoja-ivardijo-tyrimus-kuriuos-butina-atlikti-pirmiausia-1700-2682862?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[„Vaikų linija“ išsiaiškino, kam reikia daugiau emocinio palaikymo – mergaitėms ar berniukams?]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaiku-linija-issiaiskino-kam-reikia-daugiau-emocinio-palaikymo-mergaitems-ar-berniukams-1700-2682836?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="&bdquo;Vaikų linija&ldquo; i&scaron;siai&scaron;kino, kam reikia daugiau emocinio palaikymo &ndash; mergaitėms ar berniukams?" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/05/original/du-vaikai-ruosia-pamokas-690b1bcaab8b0.jpg"/><br />
                        Beveik tris dešimtmečius emocinę paramą vaikams ir paaugliams teikianti „Vaikų linija“ šiemet nusprendė pažvelgti į save kritiškai. Ar jos komunikacija ir paslaugos vienodai pasiekiamos visiems vaikams? Ar berniukai, kuriems nuo mažens dažnai kartojama „būk stiprus“ ir „susitvarkyk pats“, jaučiasi taip pat laukiami kreiptis pagalbos kaip mergaitės? O ką žinome apie nebinarinius jaunuolius?<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Thu, 14 May 2026 10:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaiku-linija-issiaiskino-kam-reikia-daugiau-emocinio-palaikymo-mergaitems-ar-berniukams-1700-2682836?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Ar verta rinktis telemedicinos draudimą su nuotoline šeimos gydytojo konsultacija?]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-verta-rinktis-telemedicinos-draudima-su-nuotoline-seimos-gydytojo-konsultacija-1700-2682838?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Ar verta rinktis telemedicinos draudimą su nuotoline &scaron;eimos gydytojo konsultacija?" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/14/original/ar-verta-rinktis-telemedicinos-draudima-su-nuotoline-seimos-gydytojo-konsultacija-6a05663d8face.jpg"/><br />
                        Sveikatos priežiūros paslaugos sparčiai keičiasi, o kartu keičiasi ir pacientų lūkesčiai. Vis daugiau žmonių vertina ne tik gydymo kokybę, bet ir greitą prieigą prie specialistų, patogumą bei galimybę spręsti sveikatos klausimus be papildomo streso.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Thu, 14 May 2026 09:10:34 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-verta-rinktis-telemedicinos-draudima-su-nuotoline-seimos-gydytojo-konsultacija-1700-2682838?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Artėja metas, kai tėvai šturmuoja poliklinikas: gydytoja pataria, kaip išvengti eilių ir ką svarbu žinoti]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/arteja-metas-kai-tevai-sturmuoja-poliklinikas-gydytoja-pataria-kaip-isvengti-eiliu-ir-ka-svarbu-zinoti-1700-2682780?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Artėja metas, kai tėvai &scaron;turmuoja poliklinikas: gydytoja pataria, kaip i&scaron;vengti eilių ir ką svarbu žinoti" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/21/original/2310010995-68a722edf038a.jpg"/><br />
                        Nors sveikatos pažyma mokyklai dažnai suvokiama kaip formalumas, jos metu neretai nustatomi sutrikimai, kurie dar nepasireiškė aiškiais simptomais. Nepaisant šios svarbos, suaugusieji dažnai linkę patikras atidėti paskutinėms vasaros savaitėms, o tai vėliau tampa papildomo streso priežastimi.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/arteja-metas-kai-tevai-sturmuoja-poliklinikas-gydytoja-pataria-kaip-isvengti-eiliu-ir-ka-svarbu-zinoti-1700-2682780?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Po alaus butelį – kiekvieną dieną: štai kas nutiks jūsų organizmui po savaitės]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-alaus-buteli-kiekviena-diena-stai-kas-nutiks-jusu-organizmui-po-savaites-1700-2677146?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Po alaus butelį &ndash; kiekvieną dieną: &scaron;tai kas nutiks jūsų organizmui po savaitės" src="https://s1.15min.lt/static/cache/MTI4MHgsOTY4eDM5Nyw2MTg5NzYsb3JpZ2luYWwsLGlkPTEwNjIzOTU0JmRhdGU9MjAyNiUyRjA0JTJGMDgsMTM1NzIwNjIxNQ==/priklausomybe-69d6006b8d3b3.jpg"/><br />
                        Alaus – vienas populiariausių alkoholinių gėrimų. Iš pažiūros nekaltas gėrimas, kuriuo prekiaujama kone visose šventėse ir festivaliuose. Tačiau jis nėra toks nekaltas, kaip galėtų atrodyti. Alus nėra tik gėrimas – tai įprotis, socialinis ritualas ir veikia biocheminius procesus organizme.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Wed, 13 May 2026 21:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-alaus-buteli-kiekviena-diena-stai-kas-nutiks-jusu-organizmui-po-savaites-1700-2677146?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Įspėja žmones, vartojančius svorį mažinančius vaistus: apie šias pasekmes net nepagalvojote]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-visus-vartojancius-ozempic-apie-sias-pasekmes-net-nepagalvojote-1700-2681542?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Įspėja žmones, vartojančius svorį mažinančius vaistus: apie &scaron;ias pasekmes net nepagalvojote" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/01/original/ozempic-69cd104f84052.jpg"/><br />
                        Visame pasaulyje sparčiai populiarėjant greitam ir paprastam svorio metimo kultui, vis dažniau vartojami apetitą ir medžiagų apykaitą veikiantys vaistai, iš kurių žinomiausias – „Ozempic“.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Tue, 12 May 2026 16:53:31 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-visus-vartojancius-ozempic-apie-sias-pasekmes-net-nepagalvojote-1700-2681542?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                                            <item>
                    <title><![CDATA[Gydytoja įspėja: laiku nesuvaldyti menopauzės simptomai gali pridaryti daug bėdų]]></title>
                    <link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-ispeja-laiku-nesuvaldyti-menopauzes-simptomai-gali-pridaryti-daug-bedu-1700-2681030?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>

                    <description><![CDATA[
                        <img alt="Gydytoja įspėja: laiku nesuvaldyti menopauzės simptomai gali pridaryti daug bėdų" src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/07/01/original/moteris-6682c8c85ca15.jpg"/><br />
                        ​​​​​​​Augant informacijos apie menopauzę kiekiui, moterys turi daugiau galimybių geriau suprasti savo organizmo pokyčius, tačiau kartu kyla ir iššūkių – dalis jų linkusios pasitikėti internete skleidžiamomis istorijomis ar siūlomais papildais, užuot kreipusiosios į specialistus. Tai gali ne tik nepadėti sumažinti simptomų, bet ir prisidėti prie lėtinių ligų vystymosi.<br /> ]]>
                    </description>

                    
                    <author>15min@15min.lt (15min.lt)</author>
                    <category>Gera savijauta</category>
                    <pubDate>Tue, 12 May 2026 13:00:00 +0300</pubDate>

                    <guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-ispeja-laiku-nesuvaldyti-menopauzes-simptomai-gali-pridaryti-daug-bedu-1700-2681030?utm_source=rssfeed_sveikata&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
                </item>
                        </channel>
</rss>
