https://www.15min.lt/ lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 14 Aug 2026 23:30:01 +0300 Fri, 14 Aug 2026 23:30:01 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/jau-pasveikau-psichologe-atskleide-kokias-klaidas-daznas-daro-nustojes-losti-1758-2711902?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui atrodo, kad svarbiausias žingsnis kovojant su priklausomybe nuo lošimų yra nustoti lošti. Tačiau specialistai sako, kad tikrasis darbas dažnai prasideda būtent tada. Nebelieka to, kas ilgą laiką užimdavo mintis, laiką, emocijas ir neretai net socialinį gyvenimą. Lošimų priežiūros tarnybos prie LR finansų ministerijos psichologė Gabrielė Glušauskaitė sako, kad sveikimas nėra vien susilaikymas nuo lošimų. Tai ilgas procesas, kuris dažnai trunka ne mėnesius, o metus.
]]> Eglė Dagienė Psichika Fri, 14 Aug 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/jau-pasveikau-psichologe-atskleide-kokias-klaidas-daznas-daro-nustojes-losti-1758-2711902?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/praeities-uzvaldyti-zmones-kada-nostalgija-gali-tapti-problema-1758-2741438?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Į Lietuvą viena po kitos važiuoja 90-ųjų grupės, parduotuvių lentynose vėl pasirodo vaikystę primenantys produktai, o to meto drabužiai ir estetika išgyvena dar vieną populiarumo bangą. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti tik trumpalaikė mada, tačiau psichoterapeutas Dainius Jakučionis sako, kad nostalgija turi aiškią psichologinę funkciją – pažįstama daina, senas skonis ar vaikystės kvapas mus tarsi sugrąžina ten, kur kažkada jautėmės saugūs.
]]> 15min sveikata Psichika Fri, 14 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/praeities-uzvaldyti-zmones-kada-nostalgija-gali-tapti-problema-1758-2741438?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/perspeja-del-populiariu-squishy-zaislu-socialiniuose-tinkluose-plintanti-mada-vaikus-guldo-i-ligonine-1700-2743306?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Populiarūs sensoriniai žaislai „squishy“ žaislai, tarp jų ir vaikų pamėgti „NeeDoh“, iš pirmo žvilgsnio atrodo visiškai saugūs. Tačiau kartu su jų populiarumu socialiniuose tinkluose plinta ir eksperimentai, kurių pasekmės gali būti gerokai rimtesnės nei sugadintas žaislas.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Fri, 14 Aug 2026 13:53:05 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/perspeja-del-populiariu-squishy-zaislu-socialiniuose-tinkluose-plintanti-mada-vaikus-guldo-i-ligonine-1700-2743306?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/profesorius-saulius-caplinskas-sveikas-senejimas-ne-pensininku-reikalas-1700-2743264?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyventi ilgiau norėtų daugelis, tačiau vien ilgesnė gyvenimo trukmė dar nereiškia geresnio gyvenimo. Gydytojas, profesorius ir Seimo narys Saulius Čaplinskas sako, kad kur kas svarbiau kalbėti apie sveiką amžėjimą – kaip kuo ilgiau išlikti savarankiškam, aktyviam, sveikam ir reikalingam kitiems
]]> 15min sveikata Gera savijauta Fri, 14 Aug 2026 12:58:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/profesorius-saulius-caplinskas-sveikas-senejimas-ne-pensininku-reikalas-1700-2743264?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nekaltas-pojutis-po-maudyniu-gali-virsti-rimtu-uzdegimu-pasake-pirmuosius-signalus-1700-2743198?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą maudynės gamtos telkiniuose daugeliui tampa bene kasdieniu ritualu. Vis dėlto išlipus iš vandens kai kurie žmonės pastebi nemalonų pojūtį – ausį užgula, prasčiau girdisi arba atrodo, kad joje vis dar liko vandens.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Fri, 14 Aug 2026 12:02:31 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nekaltas-pojutis-po-maudyniu-gali-virsti-rimtu-uzdegimu-pasake-pirmuosius-signalus-1700-2743198?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/graikijoje-siaucia-pavojingas-virusas-registruotos-naujos-mirtys-desimtys-zmoniu-ligoninese-1696-2743038?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Graikijos valdžia sunerimusi dėl šalyje plintančio Vakarų Nilo viruso – praėjusią savaitę užregistruoti 45 nauji vietinio užsikrėtimo atvejai.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Sveikatos naujienos Fri, 14 Aug 2026 10:36:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/graikijoje-siaucia-pavojingas-virusas-registruotos-naujos-mirtys-desimtys-zmoniu-ligoninese-1696-2743038?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neramu-kad-visuomene-apie-tai-nieko-nezino-mokslininke-apie-valymo-priemoniu-keliama-pavoju-1696-2743024?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Purškiame stalviršius, dezinfekuojame rankas, valome žaislus ir vonios paviršius – dažnai nė nesusimąstydami, kas iš tiesų slypi priemonėse, žadančiose sunaikinti 99 proc. mikrobų. Tačiau mokslininkai vis garsiau kalba apie kai kuriuose populiariuose dezinfekantuose esančius pavojingus cheminius junginius. Tyrimai su gyvūnais ir ląstelėmis kelia klausimų dėl galimo jų poveikio vaisingumui, kvėpavimo sistemai ir net smegenims, nors poveikis žmonėms dar nėra iki galo aiškus.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Sveikatos naujienos Fri, 14 Aug 2026 10:06:57 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neramu-kad-visuomene-apie-tai-nieko-nezino-mokslininke-apie-valymo-priemoniu-keliama-pavoju-1696-2743024?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gailiene-apie-desimtmecius-trunkancia-tyla-kodel-seksualini-smurta-patyrusios-aukos-prabyla-taip-velai-1758-2742632?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Jeigu piktnaudžiauja dvasinis autoritetas, tai, galima sakyti, sugriauna žmogaus ryšį su Dievu. Tarsi galutinė viltis panaikinama. Nes jeigu ir čia, Bažnyčioje, tokie dalykai gali darytis, tai nėra vilties. Ir tai yra siaubinga patirtis“, – sako mokslininkė, klinikinės psichologijos profesorė, Suicidologinių tyrimų centro Vilniaus universitete steigėja ir įvairių knygų autorė Danutė Gailienė.
]]> Raimonda Mikalčiūtė-Urbonė Psichika Fri, 14 Aug 2026 09:00:27 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gailiene-apie-desimtmecius-trunkancia-tyla-kodel-seksualini-smurta-patyrusios-aukos-prabyla-taip-velai-1758-2742632?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apie-kokia-sveikatos-problema-ispeja-irzlumas-ir-mieguistumas-per-karscius-1700-2742950?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą vis dažniau pasitaikančios karščio bangos tampa rimtu iššūkiu vyresnio amžiaus žmonėms. Jų organizmas sunkiau prisitaiko prie aukštos temperatūros, todėl senjorai dažniau patiria karščio sukeltus negalavimus. Kaip atpažinti pirmuosius simptomus ir apsisaugoti nuo perkaitimo, pasakoja Skaudvilės šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Monika Ivanauskienė
]]> 15min sveikata Gera savijauta Fri, 14 Aug 2026 08:59:38 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apie-kokia-sveikatos-problema-ispeja-irzlumas-ir-mieguistumas-per-karscius-1700-2742950?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ar-ketogenine-dieta-gali-didinti-vezio-rizika-ekspertai-siuncia-perspejimo-signala-1760-2742138?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ketogeninė dieta, kurioje daug riebalų ir labai mažai angliavandenių, išpopuliarėjo kaip vienas iš svorio mažinimo būdų. Tačiau Masačusetso technologijos instituto (MTI) mokslininkų tyrimas rodo, kad jos poveikis skirtingoms žarnyno dalims gali būti nevienodas ir gali prisidėti prie vėžio rizikos padidėjimo.
]]> 15min sveikata Mityba Fri, 14 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ar-ketogenine-dieta-gali-didinti-vezio-rizika-ekspertai-siuncia-perspejimo-signala-1760-2742138?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/naujas-tyrimas-nustebino-hormonu-terapija-gali-buti-susijusi-su-mazesne-alzheimerio-ligos-rizika-1758-2742374?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas tyrimas, paskelbtas žurnale „Neurology“, rodo, kad pakaitinė hormonų terapija (PHT) gali būti susijusi su mažesne Alzheimerio ligos bei demencijos rizika. Mokslininkai nustatė, kad moterų, vartojusių tik estrogenų preparatus, smegenyse užfiksuota mažiau fizinių ligos ženklų.
]]> 15min sveikata Psichika Fri, 14 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/naujas-tyrimas-nustebino-hormonu-terapija-gali-buti-susijusi-su-mazesne-alzheimerio-ligos-rizika-1758-2742374?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kas-nutiks-jei-pradesite-valgyti-zalia-cesnaka-mokslininkai-isskiria-6-galimus-poveikius-1760-2742504?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žalio česnako vartojimas stiprina imuninę sistemą, palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą bei gerina virškinimą. Žemiau pateikiamos 6 pagrindinės moksliškai pagrįstos naudos.
]]> 15min sveikata Mityba Fri, 14 Aug 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kas-nutiks-jei-pradesite-valgyti-zalia-cesnaka-mokslininkai-isskiria-6-galimus-poveikius-1760-2742504?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nakti-gausiai-prakaituojate-gydytojas-perspeja-tai-gali-buti-vezio-zenklas-1700-2742600?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą pabusti suprakaitavus nėra nieko neįprasto – ypač kai lauke tvyro kaitra, o miegamajame temperatūra pakyla gerokai aukščiau įprastos. Vis dėlto gydytojai ragina ne visais atvejais naktinį prakaitavimą nurašyti karštiems orams.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Fri, 14 Aug 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nakti-gausiai-prakaituojate-gydytojas-perspeja-tai-gali-buti-vezio-zenklas-1700-2742600?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/37-m-vyras-gydesi-nuo-ausies-infekcijos-bet-paaiskejo-kraupi-diagnoze-gyventi-liko-nedaug-1700-2742198?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
37-erių Krisas Bennettas iš Jungtinės Karalystės per šeimos atostogas Turkijoje pradėjo jausti galvos skausmus. Gydytojas įtarė ausies infekciją ir paskyrė antibiotikų. Tačiau vaistai nepadėjo, o po mėnesio vyrą ištiko itin stiprus galvos skausmas, sutriko kalba ir pusiausvyra. Ligoninėje atliktas tyrimas atskleidė visai kitą priežastį – smegenyse buvo maždaug 5 cm navikas.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 20:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/37-m-vyras-gydesi-nuo-ausies-infekcijos-bet-paaiskejo-kraupi-diagnoze-gyventi-liko-nedaug-1700-2742198?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunku-net-valgyti-ir-stoveti-europa-svilinantis-karstis-ikalino-jauna-moteri-namuose-1700-2742160?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors Lietuvoje šią vasarą dideli karščiai kol kas nevargina, nemaža dalis Europos tiesiog dega – daugelyje šalių užsitęsusios karščio bangos tapo rimtu išbandymu. Ilgai trunkantis karštis ypač sunkiai pakeliamas žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, nes aukšta temperatūra gali smarkiai sustiprinti jų simptomus ir apsunkinti net paprasčiausią kasdienę veiklą.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunku-net-valgyti-ir-stoveti-europa-svilinantis-karstis-ikalino-jauna-moteri-namuose-1700-2742160?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isidarbinant-turi-irodineti-kad-nesi-psichas-ka-gali-reiksti-vienas-irasas-e-sveikatoje-1758-2741046?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kreiptis į psichikos sveikatos specialistus žmonės skatinami kuo anksčiau, nelaukiant, kol būklė pablogės. Tačiau kai kuriems vėliau kyla klausimų: ką reiškia medicinos istorijoje likęs įrašas ir ar jis gali turėti įtakos tikrinantis sveikatą prieš įsidarbinant? Į 15min kreipėsi skaitytojai, susidūrę su papildomais patikrinimais, o vienu atveju užsitęsęs pažymos gavimas kainavo ir darbo pasiūlymą.
]]> Eglė Dagienė Psichika Thu, 13 Aug 2026 15:03:16 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isidarbinant-turi-irodineti-kad-nesi-psichas-ka-gali-reiksti-vienas-irasas-e-sveikatoje-1758-2741046?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kas-nutinka-kraujospudziui-jei-arbuza-valgote-kasdien-svarbi-viena-medziaga-1760-2742532?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Arbūzas ne tik gaivina per karščius – jame esančios medžiagos gali būti naudingos ir kraujospūdžiu. Arbūze esanti aminorūgštis L-citrulinas gali padėti kraujagyslėms atsipalaiduoti ir taip prisidėti prie normalaus kraujospūdžio palaikymo. Vis dėlto specialistai pabrėžia – arbūzas nėra vaistas nuo hipertenzijos.
]]> 15min sveikata Mityba Thu, 13 Aug 2026 14:42:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kas-nutinka-kraujospudziui-jei-arbuza-valgote-kasdien-svarbi-viena-medziaga-1760-2742532?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viena-nosies-puse-nuolat-uzgulta-gydytojas-paaiskino-kada-verta-sunerimti-1700-2742112?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai ne kartą teko pastebėti, kad per vieną nosies pusę kvėpuoti lengviau nei per kitą. Daugelis tai sieja su sloga, alergija ar peršalimu, tačiau dažniausiai toks pojūtis yra visiškai normalus – sveiko žmogaus nosyje nuolat vyksta vadinamasis nosies ciklas, kai nosies landų pralaidumas natūraliai keičiasi.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viena-nosies-puse-nuolat-uzgulta-gydytojas-paaiskino-kada-verta-sunerimti-1700-2742112?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/melynes-atsiranda-be-priezasties-specialistai-ispeja-kokias-ligas-tai-gali-isduoti-1700-2742230?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paprastai mėlynės (kraujosruvos) atsiranda dėl sumušimų, traumų. Kraujagyslėms sutrūkinėjus, kraujas išsilieja į audinius, jis prasišviečia pro odą. Kai kurie žmonės pastebi, kad mėlynės jiems atsiranda labai lengvai – nesmarkiai kur nors atsitrenkus, stipriau prisilietus, kartais net neprisimena susitrenkimo. Ką rodo lengvai atsirandančios mėlynės?
]]> 15min sveikata Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 10:35:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/melynes-atsiranda-be-priezasties-specialistai-ispeja-kokias-ligas-tai-gali-isduoti-1700-2742230?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujavimas-is-nosies-vaistininke-ivardijo-didziausia-klaida-kuria-daro-daugelis-1700-2742100?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pamačius kraują iš nosies dažnas pasimeta ir griebiasi to, kas atrodo savaime suprantama – atlošia galvą, gula ant nugaros, į šnerves kiša servetėles ar vis patikrina, ar kraujavimas jau sustojo. Tačiau tokie veiksmai gali tik pailginti kraujavimą ir sukelti papildomą diskomfortą, nes kraujas ima tekėti į gerklę, atsiranda pykinimas, o besiformuojantis krešulys vėl pažeidžiamas.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujavimas-is-nosies-vaistininke-ivardijo-didziausia-klaida-kuria-daro-daugelis-1700-2742100?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed