https://www.15min.lt/ lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 18 Aug 2026 04:31:47 +0300 Tue, 18 Aug 2026 04:31:47 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/19-kg-atsikrate-be-sporto-sales-ir-vaistu-viskas-prasidejo-nuo-siu-3-gerimu-1760-2743462?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gracie Maxim pasidalijo savo patirtimi, kaip per kiek daugiau nei metus jai pavyko numesti beveik 19 kg nenaudojant jokių injekcijų ir nesilankant sporto salėje. Pagrindinis jos raktas į sėkmę – pigūs ingredientai iš virtuvės spintelės ir hormonų pusiausvyros atkūrimas.
]]> 15min sveikata Mityba Mon, 17 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/19-kg-atsikrate-be-sporto-sales-ir-vaistu-viskas-prasidejo-nuo-siu-3-gerimu-1760-2743462?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/20-mete-suzinojo-kad-serga-nepagydoma-liga-pasiule-mylimajam-ja-palikti-1700-2744438?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos 20 metų Amanda Tam išgirdo diagnozę, kurios tokiame amžiuje tikrai nesitikėjo – jai nustatyta jaunatvinė amiotrofinė lateralinė sklerozė (ALS). Likus vos kelioms dienoms iki 21-ojo gimtadienio paaiškėjo, kad mergina serga reta, progresuojančia ir šiuo metu neišgydoma motorinių neuronų liga.
]]> 15min gyvenimas Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/20-mete-suzinojo-kad-serga-nepagydoma-liga-pasiule-mylimajam-ja-palikti-1700-2744438?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/klaipedos-ligonine-neigia-gandus-del-priverstiniu-atostogu-mediku-ir-pacientu-tai-nepalies-1696-2744738?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Reaguodama į viešojoje erdvėje plintančią tikrovės neatitinkančią informaciją, neva darbuotojai, teikiantys medicinines paslaugas, yra verčiami eiti neapmokamų atostogų, Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) vadovybė pirmadienį socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pateikė savo įvykių versiją.
]]> 15min sveikata Sveikatos naujienos Mon, 17 Aug 2026 16:24:21 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/klaipedos-ligonine-neigia-gandus-del-priverstiniu-atostogu-mediku-ir-pacientu-tai-nepalies-1696-2744738?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vitaminu-abc-moksleiviams-ivardijo-kas-pades-islikti-sveikiems-ir-energingiems-1700-2744220?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant rudeniui, tėvai skuba pasiruošti ne tik žvalgydamiesi naujų mokyklinių reikmenų ar drabužių, bet ir rūpinasi savo vaikų imunitetu, prieš artėjantį virusų sezoną. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria, kurie vitaminai ir mineralai vaikų sveikatai yra aktualiausi prieš prasidedančius mokslo metus, rašoma pranešime žiniasklaidai.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 15:55:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vitaminu-abc-moksleiviams-ivardijo-kas-pades-islikti-sveikiems-ir-energingiems-1700-2744220?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-gimdymo-namu-ateitis-vel-ant-svarstykliu-naujasis-ministras-stabdo-pertvarka-1696-2744490?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasikeitus Sveikatos apsaugos ministerijos vadovybei, vėl grįžta prie Kauno Krikščioniškųjų gimdymo namų ateities klausimo. Naujasis sveikatos apsaugos ministras Linas Kukuraitis viešai paskelbė ieškantis sprendimų, kurie leistų išsaugoti Krikščioniškųjų gimdymo namų (toliau – KGN) sukurtą šeimai palankų gimdymo modelį ir realią šeimų pasirinkimo galimybę.
]]> 15min sveikata Sveikatos naujienos Mon, 17 Aug 2026 12:16:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-gimdymo-namu-ateitis-vel-ant-svarstykliu-naujasis-ministras-stabdo-pertvarka-1696-2744490?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vanduo-su-citrina-ciberzole-ir-saltas-dusas-gydytoja-apie-populiarius-patarimus-internete-1700-2744460?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniuose tinkluose netrūksta sveikatos patarimų, žadančių greitesnę medžiagų apykaitą, stipresnį imunitetą ar daugiau energijos. Neretai rekomenduojama gerti obuolių actą, vartoti ciberžolės papildus ar kasdien maudytis po šaltu dušu.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 11:57:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vanduo-su-citrina-ciberzole-ir-saltas-dusas-gydytoja-apie-populiarius-patarimus-internete-1700-2744460?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/palangoje-nauja-viesoji-pirtis-atidarymo-proga-nemokami-ritualai-su-pirtininkais-1700-2744442?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Palangoje, ant jūros kranto tarp centrinės gelbėtojų stoties ir pajūrio terasos „Ošia“, duris atveria nauja pirtis.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 11:35:52 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/palangoje-nauja-viesoji-pirtis-atidarymo-proga-nemokami-ritualai-su-pirtininkais-1700-2744442?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/proverzis-neigaliesiems-sis-prietaisas-itrauktas-i-kompensuojamuju-priemoniu-sarasa-1696-2744428?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po trejus metus trukusių pastangų pasiektas svarbus proveržis – žmonėms su judėjimo negalia skirtą bėgimo triratį pasiūlyta nuo 2027 m. sausio 1 d. įtraukti į kompensuojamųjų techninės pagalbos priemonių sąrašą.
]]> 15min sveikata Sveikatos naujienos Mon, 17 Aug 2026 11:25:35 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/proverzis-neigaliesiems-sis-prietaisas-itrauktas-i-kompensuojamuju-priemoniu-sarasa-1696-2744428?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viskas-ka-privalote-zinoti-apie-protinius-dantis-1700-2743482?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Protiniai dantys – tai paskutiniai nuolatiniai krūminiai dantys, dažniausiai pradedantys dygti vėlyvoje paauglystėje ar jauno suaugusiojo amžiuje.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 10:46:38 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viskas-ka-privalote-zinoti-apie-protinius-dantis-1700-2743482?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sugriove-mita-apie-stipru-imuniteta-kas-is-tiesu-rodo-kad-organizmui-sakes-1700-2744232?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarai einant į pabaigą ir artėjant vėsesniems rudens orams, dažnas ima daugiau dėmesio skirti savo imunitetui. Neretai sakoma, kad vieni žmonės turi „stiprų“ imunitetą, o kiti – „silpną“.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 09:41:43 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sugriove-mita-apie-stipru-imuniteta-kas-is-tiesu-rodo-kad-organizmui-sakes-1700-2744232?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neramina-sirdies-sveikata-ekspertas-atsako-kada-pakanka-ismaniojo-laikrodzio-o-kada-jau-verta-rinktis-medicinine-sirdies-stebesena-1700-2744260?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien ant daugelio riešų puikuojasi išmanieji laikrodžiai. Jie skaičiuoja žingsnius, matuoja pulsą, analizuoja miegą ir primena daugiau judėti. Todėl natūraliai kyla klausimas – ar žmogui apskritai reikia dar vieno įrenginio širdžiai stebėti? Daugeliui atsakymas būtų labai paprastas ir aiškus – ne. Tačiau yra situacijų, kai skirtumas tarp išmaniojo laikrodžio bei medicininės paskirties įrenginio tampa kur kas svarbesnis nei dar viena statistika telefone. Ypač, kalbant apie vyresnio amžiaus žmones, besiskundžiančius širdies sveikata, kuriems šiuolaikinės technologijos yra svetimos arba jomis nepasitikima.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 09:22:52 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neramina-sirdies-sveikata-ekspertas-atsako-kada-pakanka-ismaniojo-laikrodzio-o-kada-jau-verta-rinktis-medicinine-sirdies-stebesena-1700-2744260?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ar-cukrus-gali-isprovokuoti-astmos-priepuolius-tyrimo-rezultatai-nustebins-1760-2743014?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Didelis cukraus kiekis maiste siejamas ne tik su ėduonimi, svorio augimu ar ilgainiui didėjančia diabeto rizika. Naujas Brazilijoje atliktas tyrimas rodo, kad jau per trumpą laiką gausus cukraus vartojimas gali smarkiai sustiprinti esamą alerginį plaučių uždegimą ir astmos simptomus.
]]> 15min@15min.lt (15min.lt) Mityba Mon, 17 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ar-cukrus-gali-isprovokuoti-astmos-priepuolius-tyrimo-rezultatai-nustebins-1760-2743014?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/trys-onkologai-atskleidzia-tiesa-apie-cukru-ir-vezi-turite-tai-zinoti-1700-2734934?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Saldumynai turi prastą reputaciją. Daugelis žmonių jaučia kaltę, kai užsisako desertą ar ieško sausainio spintelėje. Remiantis apklausa, kurioje dalyvavo 2 000 amerikiečių, jie jaučia kaltę dėl maždaug trečdalio viso suvalgomo maisto.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/trys-onkologai-atskleidzia-tiesa-apie-cukru-ir-vezi-turite-tai-zinoti-1700-2734934?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nerima-keliantis-tyrimas-rodo-kad-alzheimerio-liga-gali-tureti-viena-aiskia-priezasti-1700-2742968?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mokslininkai nustatė tiesioginį ryšį tarp oro taršos ir Alzheimerio ligos. Alzheimerio liga – dažniausia demencijos priežastis – siejama su dviejų svarbių baltymų (amiloido ir tau) kaupimusi smegenyse.
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nerima-keliantis-tyrimas-rodo-kad-alzheimerio-liga-gali-tureti-viena-aiskia-priezasti-1700-2742968?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/svarbu-4-dalykai-kuriuos-vyresnes-nei-50-metu-moterys-turetu-daryti-kasdien-1702-2743336?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikas gyvenimo būdas svarbus bet kuriame amžiuje, tačiau moterims, sulaukusioms 50 metų, jis gali tapti ypač reikšmingas. Su amžiumi paprastai mažėja raumenų masė ir kaulų tankis, o prasidėjusi menopauzė gali paveikti kūno sudėtį ir širdies bei kraujagyslių sveikatą.
]]> 15min sveikata Ilgaamžiškumas Mon, 17 Aug 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/svarbu-4-dalykai-kuriuos-vyresnes-nei-50-metu-moterys-turetu-daryti-kasdien-1702-2743336?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-saules-sviesos-mums-is-tiesu-reikia-1700-2742216?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Saulės šviesa mūsų organizmui būtina, tačiau riba tarp naudos ir žalos gali būti labai nedidelė. Vieniems vasarą pakanka vos kelių minučių per dieną, kitiems saulėje reikia praleisti gerokai daugiau laiko. Tačiau kur riba tarp sveikatai naudingo mėgavimosi saule ir pavojaus?
]]> 15min sveikata Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-saules-sviesos-mums-is-tiesu-reikia-1700-2742216?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ka-valgyti-vakarienei-kad-sumazetu-kraujospudis-tereikia-3-produktu-1760-2733632?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbant apie širdžiai palankią mitybą, dažniausiai rekomenduojama atsisakyti sočiųjų riebalų, labai saldaus maisto ar druskos pertekliaus. Tačiau svarbu ne tik tai, ko nevalgome. Tinkamai pasirinkti produktai gali padėti kontroliuoti kraujospūdį, o keturi mitybos ekspertai, paprašyti įvardyti geriausią vakarienę, pateikė tą patį atsakymą.
]]> 15min sveikata Mityba Sun, 16 Aug 2026 17:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ka-valgyti-vakarienei-kad-sumazetu-kraujospudis-tereikia-3-produktu-1760-2733632?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/megstantiems-isgerti-ispejimas-stai-kiek-procentu-alkoholis-gali-padidinti-mirties-rizika-1696-2744042?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelį metų rekomendacijos dėl alkoholio buvo prieštaringos – vieni tyrimai ragina jo visiškai atsisakyti, o kiti teigia, kad nedideli alkoholio kiekiai gali būti naudingi. Todėl daugeliui žmonių sunku suprasti, ką iš tiesų alkoholis reiškia jų sveikatai.
]]> 15min sveikata Sveikatos naujienos Sun, 16 Aug 2026 15:32:10 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/megstantiems-isgerti-ispejimas-stai-kiek-procentu-alkoholis-gali-padidinti-mirties-rizika-1696-2744042?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/tyrimas-nustebino-gazuotas-vanduo-gali-padeti-numesti-svorio-stai-koki-reikia-rinktis-1698-2743246?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gazuoti gėrimai be cukraus jau seniai pripažinti sveika alternatyva saldiems opiatams, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad jie gali turėti ir papildomos naudos. Žurnale „BMJ Nutrition Prevention & Health“ paskelbta studija teigia, kad burbuliukai gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir padėti reguliuoti svorį.
]]> 15min sveikata Grožis Sun, 16 Aug 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/tyrimas-nustebino-gazuotas-vanduo-gali-padeti-numesti-svorio-stai-koki-reikia-rinktis-1698-2743246?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/veido-oda-suglemba-anksciau-nei-manote-7-priezastys-ir-patarimai-ka-daryti-jau-dabar-1698-2743226?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nesvarbu, ar įžengėte į penktą dešimtį, ar neseniai atsikratėte nemažai svorio – galbūt pastebėjote, kad veido kontūrai praranda savo ryškumą. Metams bėgant oda pradeda glebti palei žandikaulio liniją, dėl to taip pat atsiranda raukšlės ties lūpų kampais ir nosimi.
]]> 15min sveikata Grožis Sun, 16 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/veido-oda-suglemba-anksciau-nei-manote-7-priezastys-ir-patarimai-ka-daryti-jau-dabar-1698-2743226?utm_source=rssfeed_sveikata&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed