Vilnius +4°
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

„Rūpinkis savimi“: ar užtenka sportuoti dukart per savaitę ir kokios rytinės mankštos pakaktų?

Gyvenimas
2020-05-30 09:00
Susijęs straipsnis:
„Rūpinkis savimi“: ar užtenka sportuoti dukart per savaitę ir kokios rytinės mankštos pakaktų?
Antroje laidų ciklą „Rūpinkis savimi“ laidoje lankomės pas sporto trenerį, kineziterapeutą Ivaną Morozą. Jis dalijasi rytinės mankštos pratimais, kuriuos kasdien gali daryti kiekvienas.
Temos: 6 Mankšta Sportas Sporto pratimai Treniruotė Naudingi patarimai „Rūpinkis savimi“
Naujausi
Populiariausi
Džiugas Joneikis
„ŽMONĖS svečiuose“ – Džiugas Joneikis: pirmas albumas, latino ritmai ir hitas „Tu“
netiketa-auku-dezutes-baigtis-prekybos-centre-pardaveja-pinigus-isiminejo-zirklemis
„Rimi“ parduotuvės darbuotoja žirklėmis tuština aukų dėžutę
Protestai Sakartvelo sostinėje prieš „užsienio agentų“ įstatymą
Sausakimša Tbilisio aikštė: tūkstančiai žmonių protestavo prieš „užsienio agentų“ įstatymą
Protestas Sakartvele
Tbilisio gatvėse protestuotoja daugiau nei 20 tūkst. kartvelų
Gitanas Nausėda
Nausėda apie pelno mokesčio gynybai didinimą: prieš PVM didinimą, tačiau svarsto apie kitus mokesčius
Šeima nerimauja dėl galimo karo
Specialistai be užuolankų: kaip be streso ir nerimo pasiruošti sudėtingoms situacijoms
Indonezijoje, Sulavesyje, išsiveržė Ruango ugnikalnis
Indonezijoje išsiveržus ugnikalniui evakuojami tūkstančiai žmonių: ugnikalniui nugriuvus į jūrą gali kilti cunamis
medininku-pasienio-poste-gaisras-uzgesintas-bet-patekti-is-baltarusijos-i-lietuva-dar-negalima
Nufilmuota po gaisro: kaip atrodo užgesintas Medininkų pasienio postas
medininku-pasienio-poste-gaisras-uzgesintas-bet-patekti-is-baltarusijos-i-lietuva-dar-negalima
Nufilmuota po gaisro: kaip atrodo užgesintas Medininkų pasienio postas
Slide 16_9 - 1
„TOPsport A lygos tribūna“: „Panevėžio“ krizė, karštosios kėdės ir prezidentas svečiuose
Iranas atakavo Izraelį
Suprasti akimirksniu: kodėl Iranas užpuolė Izraelį
Bolonijos „Virtus“ sensacija Eurolygoje
Magija Eurolygoje: beprotiška sensacingo įkrintamųjų mačo pabaiga
KGE su Evgenya Redko
„Kas gero Eurovizijoje“ – Evgenya Redko: Ukrainos dvasia, skandalingi estai ir Šveicarijos Nemo
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: „Žalgirio“ smūgis „Rytui“, žinutės Kauno merui ir Eurolyga Paryžiuje Daugiau

Taip pat žiūrėkite

„Kiek kartų galima ant scenos vaidinti save?“ – pokalbis su festivalio „Naujasis Baltijos šokis“ vadove G.Masteikaite

„Kiek kartų galima ant scenos vaidinti save?“ – pokalbis su festivalio „...
Nacionalinis kraujo centro direktorius apie didėjantį donorų skaičių, pagalbą Ukrainai ir kraujo pardavinėjimą

Nacionalinis kraujo centro direktorius apie didėjantį donorų skaičių, pagalbą...
Specialistai apie erkių aktyvumą: gamtoje jų aptinkama vis anksčiau

Specialistai apie erkių aktyvumą: gamtoje jų aptinkama vis anksčiau
Gyvūnų prieglaudos darbuotoja Ieva: „Kažkam gi reikia pasaulį daryti gražesnį“

Gyvūnų prieglaudos darbuotoja Ieva: „Kažkam gi reikia pasaulį daryti gražesnį“
Algirdas ir Remigijus Gataveckai: Būdami septynerių, jau patys virdavome sriubą

Algirdas ir Remigijus Gataveckai: Būdami septynerių, jau patys virdavome sriubą
Pamatykite: Silvester Belt „Luktelk“ „užvedė“ Geriatrijos dienos stacionaro pacientes

Pamatykite: Silvester Belt „Luktelk“ „užvedė“ Geriatrijos dienos stacionaro...
Marius Jovaiša: „Pasvajodavau ir apie penktą vaiką...“

Marius Jovaiša: „Pasvajodavau ir apie penktą vaiką...“
Edgaro Valučio kelionės Indonezijoje

Edgaro Valučio kelionės Indonezijoje
Indas treneris kelia Lietuvos badmintono lygį: tikslas – 2028 metų olimpinės žaidynės

Indas treneris kelia Lietuvos badmintono lygį: tikslas – 2028 metų olimpinės ž...
Mėnulio Naujieji metai Taivane: ką iš tiesų simbolizuoja drakonas?

Mėnulio Naujieji metai Taivane: ką iš tiesų simbolizuoja drakonas?
Birštone poilsiautojus stebina žiemojančių paukščių gausa

Birštone poilsiautojus stebina žiemojančių paukščių gausa
Taip atrodo darbas Vietnamo plytinėje

Taip atrodo darbas Vietnamo plytinėje
 
Užsisakykite 15min naujienlaiškius