Lęšiai
Lęšiai – kruopos, savo maistingumu galinčios pakeisti duoną, kruopas ir dalinai mėsą. Lęšiuose daug angliavandenių, iki 60 % (daugiau nei mėsoje) baltymų, ląstelienos, mineralinių medžiagų, 1,3 % riebalų ir kt.
Lęšiai
Lęšiai – kruopos, savo maistingumu galinčios pakeisti duoną, kruopas ir dalinai mėsą. Lęšiuose daug angliavandenių, iki 60 % (daugiau nei mėsoje) baltymų, ląstelienos, mineralinių medžiagų, 1,3 % riebalų ir kt.
