Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2023-10-02 9 val.
15min koliažas

Dietologė Rasa dalijasi esminiu principu: kodėl nepavyksta sveikai maitintis, net labai norint

Desertas

Ekspertė įvardijo dažną klaidą lieknėjant ir kaip ją ištaisyti

Edvinas Šapovalovas

Kalti genai ir stambūs kaulai? Įvardijo tikrąsias priežastis, kodėl nepavyksta sulieknėti

Riešutai

Norite numesti svorio? Ryte skanaukite šiuos riešutus

Trenerė

Norinčioms sulieknėti trenerė rekomenduoja kaloringą užkandį – padės ir plaukams

10 kilogramų numetusi jurgita: „sunku patikėti, bet lieknėju būdama soti“
Reklama

10 kilogramų numetusi Jurgita: „Sunku patikėti, bet lieknėju būdama soti“

Antsvoris

Išbandėte viską, tačiau svarstyklių rodyklės nejuda iš vietos? Galimai darote šias klaidas

Pilvo skausmai

Norite numesti svorio? Atkreipkite dėmesį į žarnyno ir skrandžio garsus

Laura Jakštaitė

Per metus numesti 25 kg ir tapti sporto fanatike: į užpakalį Laura sau spyrė pati