https://www.15min.lt/tema/aidas-perminas-39849 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 22 Apr 2026 23:24:18 +0300 Wed, 22 Apr 2026 23:24:18 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/aidas-perminas-39849?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologas-prof-a-perminas-gyvenimas-siuo-laikotarpiu-turetu-tapti-letesnis-1024-1292046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Akistata su COVID-19 ir karantinas Lietuvoje turi įtakos ne tik ekonominiam šalies gyvenimui, bet ir atnešė pokyčius į kiekvieno iš mūsų kasdienį gyvenimą, rutiną. Žiniasklaidai pasidalintame pokalbyje – apie nerimą ir taktikas kaip jį įveikti su psichologu, Vytauto Didžiojo universiteto Socialinių mokslų fakulteto profesoriumi Aidu Perminu. ]]> Santykiai Tue, 24 Mar 2020 12:54:13 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologas-prof-a-perminas-gyvenimas-siuo-laikotarpiu-turetu-tapti-letesnis-1024-1292046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ilgalaikis-stresas-patarimai-siekiantiems-geriau-ji-valdyti-1028-628303?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stresą mums gali kelti nepatenkintas autobuso vairuotojas, neprognozuojamas viršininkas ar griežtas dėstytojas universitete. Pačių įvairiausių stresorių arba, kitais žodžiais tariant, veiksnių, sukeliančių organizmo resursų mobilizaciją – stresą, mūsų gyvenime pasitaiko bene kasdien.]]> Sveikata Thu, 09 Jun 2016 09:46:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ilgalaikis-stresas-patarimai-siekiantiems-geriau-ji-valdyti-1028-628303?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/neringa-siaudikyte-jei-per-21-diena-neatsikratysiu-streso-imsiuosi-meditacijos-1050-606785?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dainininkė Neringa Šiaudikytė stoja į kovą su stresu. Dainininkė prisipažįsta, kad daugiausiai streso jai sukelia muzikinė veikla. „Kartais taip norisi susilieti su žmonių mase ir tiesiog likti nepastebėtai“, – sako žinoma atlikėja.]]> Lietuva Wed, 06 Apr 2016 12:51:02 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/neringa-siaudikyte-jei-per-21-diena-neatsikratysiu-streso-imsiuosi-meditacijos-1050-606785?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vdu-psichologas-aidas-perminas-kiekvienas-turime-perfekcionizmui-budingu-savybiu-1028-586385?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Spartėjant gyvenimo tempui, susiduriame su darbų gausa, kuriems atlikti kartais neužtenka motyvacijos. Būtent nuolatinis skubėjimas neretai sukelia stresą. Anot Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) psichologo doc. dr. Aido Permino, stresas yra prisitaikomoji reakcija, padedanti mums sudėtingose situacijose.]]> Sveikata Wed, 24 Feb 2016 10:36:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vdu-psichologas-aidas-perminas-kiekvienas-turime-perfekcionizmui-budingu-savybiu-1028-586385?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichologas-jei-nebutu-streso-gyventume-monotoniska-ir-be-emociju-gyvenima-1028-539540?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
ei nebūtų streso, gyvenimas būtų vienodas, monotoniškas ir, ko gero, be emocijų, o noro kažko siekti ir kažką daryti būtų mažokai, LRT radijui sako psichologas Aidas Perminas. Be to, docento teigimu, stresas mums padeda įveikti pokyčius.]]> Sveikata Sat, 07 Nov 2015 23:08:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichologas-jei-nebutu-streso-gyventume-monotoniska-ir-be-emociju-gyvenima-1028-539540?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/svietimas/psichologas-aidas-perminas-apie-egzaminu-laikyma-nedidelis-stresas-gali-buti-naudingas-233-507011?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Egzamino laikymas beveik visiems kelia stresą. Jo metu privalai pademonstruoti savo žinias ir gebėjimus aukščiausiame lygyje. Be to, testuojamos žinios bei įgūdžiai, įsisavinti per visą kursą, todėl besimokantieji jaudinasi, ar galės pakankamai save atskleisti per trumpą ir įtampos kupiną egzaminavimo laiką. Asmeniniai ir šeimos lūkesčiai rezultatų atžvilgiu, ir ypač jei nuo jų priklauso tolimesnė karjera, tik prisideda prie įtampos augimo.]]> Švietimas Tue, 02 Jun 2015 11:51:51 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/svietimas/psichologas-aidas-perminas-apie-egzaminu-laikyma-nedidelis-stresas-gali-buti-naudingas-233-507011?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/svietimas/aidas-perminas-jei-jauciate-stresa-vadinasi-gyvenate-233-222919?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dabar tas metas, kuomet abiturientai ir studentai nerimastingai sutinka egzaminus, per keletą artimiausių savaičių nulemsiančius jų ateitį. Apie būdus įveikti nuo šio laikotarpio neatskiriamą stresą ir kitas psichologines problemas pasakoja VDU Teorinės psichologijos katedros docentas, biomedicinos mokslų daktaras Aidas Perminas.]]> Švietimas Thu, 31 May 2012 11:15:23 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/svietimas/aidas-perminas-jei-jauciate-stresa-vadinasi-gyvenate-233-222919?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/svietimas/stresa-pries-egzaminus-gimdo-neracionalios-mintys-233-148910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasiruošimas egzaminams ir jų laikymas tampa sudėtingu išbandymu daugeliui mokinių ar studentų. Dalis abiturientų baigiamuosius egzaminus taip sureikšmina, jog ima juos prilyginti savotiškam lemiamam gyvenimo momentui. Neretai šį laikotarpį lydi nerimas, negalėjimas susikaupti, nuovargis, mieguistumas ar nemiga. ]]> Švietimas Thu, 05 May 2011 07:13:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/svietimas/stresa-pries-egzaminus-gimdo-neracionalios-mintys-233-148910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed