https://www.15min.lt/tema/aliejus-41845 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 09:21:41 +0300 Tue, 19 May 2026 09:21:41 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/aliejus-41845?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sio-aliejaus-vengete-be-reikalo-naujas-tyrimas-atskleide-jis-nera-toks-blogas-1632-2683360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais socialiniuose tinkluose ir sveikatingumo bendruomenėse netrūksta diskusijų apie sėklų aliejus – vieni juos kaltina sukeliant uždegimą ir kenkiant sveikatai, kiti teigia, kad tai visai nepagrįsti mitai. Nauja didelė mokslinių tyrimų apžvalga pateikia aiškesnį vaizdą apie tai, kaip šie aliejai iš tiesų veikia mūsų organizmą.]]> Maistas Sun, 17 May 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sio-aliejaus-vengete-be-reikalo-naujas-tyrimas-atskleide-jis-nera-toks-blogas-1632-2683360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilnius-sako-ne-aliejaus-pylimui-i-kriaukles-kokie-pokyciai-laukia-gyventoju-662-2683140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvai lyderiaujant atliekų tvarkyme regiono mastu, panaudoto maistinio aliejaus tvarkymas vis dar išlieka opia problema. Vilnius netrukus įgyvendins naują iniciatyvą, skirtą skatinti aplinkai draugiškesnius miestiečių atliekų rūšiavimo įpročius, rašoma „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ pranešime žiniasklaidai.]]> Finansai Sat, 16 May 2026 12:06:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilnius-sako-ne-aliejaus-pylimui-i-kriaukles-kokie-pokyciai-laukia-gyventoju-662-2683140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-cholesteroli-kardiologai-ivardijo-du-aliejus-kurie-sirdziai-nepakenks-1632-2676320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aukštas cholesterolio kiekis yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos priežasčių, todėl mityba tampa ypač svarbi. Nors dažnai kalbama apie riebalų ribojimą, kardiologai pabrėžia, kad ne visi riebalai yra vienodi. Kai kurie kepimo aliejai gali net padėti gerinti cholesterolio rodiklius ir palaikyti širdies sveikatą.]]> Maistas Sun, 10 May 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-cholesteroli-kardiologai-ivardijo-du-aliejus-kurie-sirdziai-nepakenks-1632-2676320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-vienas-saukstas-per-diena-mokslininkai-ivardijo-kas-gali-sumazinti-demencijos-rizika-1700-2673312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įrodyta, kad šis mėgstamas pagardas padeda kūnui ilgiau funkcionuoti – nauji tyrimai rodo, kad jis gali padėti išlaikyti ir jūsų smegenis jaunas.]]> Gera savijauta Mon, 04 May 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-vienas-saukstas-per-diena-mokslininkai-ivardijo-kas-gali-sumazinti-demencijos-rizika-1700-2673312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ispeike-populiaru-alieju-vartokite-jei-norite-problemu-su-cholesteroliu-1632-2671208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors praėjusio amžiaus pabaigoje gyvavusi „be riebalų“ mada jau seniai praėjo, šiandieninė diskusija apie riebalus yra kur kas sudėtingesnė. Taip yra todėl, kad egzistuoja keli skirtingi riebalų tipai – tiek „gerieji“, tiek „blogieji“.]]> Maistas Tue, 28 Apr 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ispeike-populiaru-alieju-vartokite-jei-norite-problemu-su-cholesteroliu-1632-2671208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/si-produkta-rasite-kiekvienoje-virtuveje-naturali-priemone-padesianti-apsaugoti-augintini-nuo-erkiu-1774-2651202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasirodo, kad greta cheminių preparatų nuo erkių, puikiu papildomu pagalbininku gali tapti paprastas virtuvinis ingredientas – kokosų aliejus.]]> Patarimai Mon, 06 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/si-produkta-rasite-kiekvienoje-virtuveje-naturali-priemone-padesianti-apsaugoti-augintini-nuo-erkiu-1774-2651202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-taip-ruosdami-maista-zudote-savo-kraujagysles-1632-2647556?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau gana plačiai žinoma, kad mityba turi įtakos širdies sveikatai. Tačiau, pasirodo, svarbu ne tik tai, kokius produktus valgome, bet ir kaip maistas yra paruošiamas.]]> Maistas Tue, 24 Mar 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-taip-ruosdami-maista-zudote-savo-kraujagysles-1632-2647556?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/harvardo-tyrimas-atskleide-vos-10-g-sio-produkto-pakeitimas-per-diena-gali-isgelbeti-gyvybe-1760-2632374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Harvardo universiteto tyrimas rodo: tinkamų riebalų pasirinkimas virtuvėje gali turėti didelę įtaką sveikatai. Pakeitus sviestą tam tikrais augaliniais aliejais, galima apsaugoti organizmą nuo ligų, skelbia Focus.de.]]> Mityba Tue, 10 Mar 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/harvardo-tyrimas-atskleide-vos-10-g-sio-produkto-pakeitimas-per-diena-gali-isgelbeti-gyvybe-1760-2632374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/autorinka/brangstant-dyzelinui-vairuotojai-siulo-i-bakus-pilti-alieju-kuo-tai-gresia-1636-2637614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne vienoje socialinių tinklų grupėje šalia diskusijų apie brangstantį dyzeliną (daugelyje degalinių – po 1,99 Eur), svarstomos idėjos į bakus pilti aliejų. Ar tai tikrai beprotiška mintis? O gal į kai kuriuos dyzelius galima bandyti šliūkštelėti ir „biologinių“ degalų?]]> Autorinka Mon, 09 Mar 2026 19:00:55 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/autorinka/brangstant-dyzelinui-vairuotojai-siulo-i-bakus-pilti-alieju-kuo-tai-gresia-1636-2637614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gamtos-eliksyras-jusu-spinteleje-kaip-sis-aliejus-padeda-kovoti-su-plikimu-ir-stiprina-sirdi-1632-2624274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mokslininkai ir mitybos ekspertai ragina į šią daržovę pažvelgti giliau. Tiksliau – į jos sėklas, iš kurių spaudžiamas aliejus tampa tikru sveikatos eliksyru, galinčiu pasirūpinti ne tik mūsų oda, bet ir širdimi ar net psichine gerove.]]> Maistas Mon, 23 Feb 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gamtos-eliksyras-jusu-spinteleje-kaip-sis-aliejus-padeda-kovoti-su-plikimu-ir-stiprina-sirdi-1632-2624274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskumu-stebinantys-tradiciniai-lietuviski-zagareliai-1632-2624354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nereikia laukti gimtadienių ar Kalėdų – žagarėlius galite kepti bet kada, kai norisi šiek tiek saldumo ir traškumo prie arbatos ar kavos. Ploni, lengvi ir saldūs – jie greitai ištirpsta burnoje ir suteikia smagų, gardų malonumą kiekvieną dieną.]]> Maistas Sat, 21 Feb 2026 14:31:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskumu-stebinantys-tradiciniai-lietuviski-zagareliai-1632-2624354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/pyktis-del-0-13-euro-neseniai-pigiausi-produktai-lietuvoje-brango-ir-gerokai-labiau-662-2624634?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kainų kilimas Lietuvoje, kad ir nedidelis, aktyviai išnaudojamas propagandai. Vienoje „Facebook“ paskyroje pranešta, kad pigiausių produktų krepšelis sausį, palyginus su gruodžiu, pabrango 0,13 euro. Ši informacija teisinga, bet pokytis sudaro vos 0,2 proc. Per metus pabrango vos daugiau nei pusė stebimų produktų, tarp jų – ne pirmo būtinumo skanėstai ir nesezoniniai vaisiai bei daržovės.]]> Finansai Fri, 20 Feb 2026 07:59:49 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/pyktis-del-0-13-euro-neseniai-pigiausi-produktai-lietuvoje-brango-ir-gerokai-labiau-662-2624634?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-alieju-kuris-mazina-blogaji-cholesteroli-kuo-jis-pranasesnis-uz-alyvuogiu-1632-2623510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Virtuvėse alyvuogių aliejų vis dažniau keičia avokadų aliejus. Jis vertinamas dėl didesnio atsparumo karščiui, kuris leidžia stipriai apkepinti mėsą nebijant, kad aliejus pradės degti. Akivaizdu, kad šis pasirinkimas tampa vis populiaresnis – avokadų aliejus greitai tapo nepakeičiamu produktu, ypač tarp sveikata besirūpinančių vartotojų.]]> Maistas Wed, 18 Feb 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-alieju-kuris-mazina-blogaji-cholesteroli-kuo-jis-pranasesnis-uz-alyvuogiu-1632-2623510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kuris-aliejus-geriausias-ekspertai-isskyre-sveikiausius-ir-tuos-kuriu-reiketu-vengti-1632-2620872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Riebalai virtuvėje jau seniai nebėra priešas – šiandien vis daugiau kalbame ne apie tai, kiek jų vartojame, o kokius renkamės. Tinkamas aliejus gali ne tik pagerinti patiekalo skonį, bet ir prisidėti prie geresnės širdies sveikatos, mažesnio uždegimo bei subalansuotos mitybos.]]> Maistas Tue, 17 Feb 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kuris-aliejus-geriausias-ekspertai-isskyre-sveikiausius-ir-tuos-kuriu-reiketu-vengti-1632-2620872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sviestas-ar-aliejus-sefai-pagaliau-atsake-kaip-iskepti-tobulus-kiausinius-1632-2616136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiaušiniai – vienas paprasčiausių ir greičiausių patiekalų. Jie atlaidūs klaidoms, tačiau kartu lengvai pakeliami į „restorano lygį“, jei žinote kelias smulkmenas. Viena svarbiausių – riebalai, kuriuos naudojate kepimui.]]> Maistas Fri, 06 Feb 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sviestas-ar-aliejus-sefai-pagaliau-atsake-kaip-iskepti-tobulus-kiausinius-1632-2616136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visu-giriami-saltalankiai-ar-tikrai-juos-gali-vartoti-kiekvienas-1632-2604830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Į portalo 15min redakciją kreipėsi skaitytoja, kuri po švenčių susimąstė apie, regis, visiems puikiai pažįstamą ir itin sveiku laikomą produktą – šaltalankius. Mergina pasakoja nusprendusi savo tėvams padovanoti šaltalankių arbatos – juk šaltiems žiemos vakarams tokia puikiai pasitarnautų. Visgi mamos perspėjimas merginą pribloškė.]]> Maistas Sat, 24 Jan 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visu-giriami-saltalankiai-ar-tikrai-juos-gali-vartoti-kiekvienas-1632-2604830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pradekite-ryta-saukstu-sio-super-dueto-namie-turi-kiekvienas-o-poveikis-puikus-1760-2592192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stabdo senėjimo procesus, sustiprina organizmą, kad prie jo mažiau kibtų ligos ir net gydo sąnarių skausmus. Aišku, tai neįvyks su pirmuoju šaukšteliu, tačiau sakoma, kad vartojant super duetą nuosekliai, jis turi reikšmingą naudą sveikatai, o žmonės tai pajunta ir patys.]]> Mityba Wed, 31 Dec 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pradekite-ryta-saukstu-sio-super-dueto-namie-turi-kiekvienas-o-poveikis-puikus-1760-2592192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/juriniai-dronai-smugiavo-i-tanklaivi-juodojoje-juroje-turkija-sako-kad-gabentas-saulegrazu-aliejus-57-2575382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turkija antradienį paskelbė, kad dar vienas tanklaivis pranešė patyręs ataką Juodojoje jūroje.]]> Pasaulis Tue, 02 Dec 2025 10:15:04 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/juriniai-dronai-smugiavo-i-tanklaivi-juodojoje-juroje-turkija-sako-kad-gabentas-saulegrazu-aliejus-57-2575382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-zinote-ka-valgyti-kad-sanariai-butu-sveiki-ir-stiprus-1632-2568870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sąnariai mūsų kūnui leidžia judėti laisvai ir be skausmo. Deja, laikui bėgant ar dėl netinkamos mitybos jie gali tapti standūs, skaudėti ar silpti. Laimei, tinkami maisto produktai gali padėti palaikyti sąnarių sveikatą, mažinti uždegimą ir stiprinti kremzlinį bei kaulinį audinį.]]> Maistas Mon, 24 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-zinote-ka-valgyti-kad-sanariai-butu-sveiki-ir-stiprus-1632-2568870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skanu-ir-sveika-irodyta-tinkami-riebalai-letina-biologini-senejima-1632-2561368?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgą laiką riebalai buvo laikomi neigiamai vertinamu makroelementu. Tačiau tinkami riebalų rūgštys gali stiprinti širdį ir smegenis bei sulėtinti biologinį senėjimą. Bijodami kalorijų, daugelis žmonių visiškai pašalina riebalus iš savo mitybos plano – tai klaida. Be riebalų mūsų ląstelės, hormonai ir nervai neveikia tinkamai. Svarbu ne tai, kiek riebalų mes suvartojame, o kokius, skelbia Focus.de.]]> Maistas Wed, 12 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skanu-ir-sveika-irodyta-tinkami-riebalai-letina-biologini-senejima-1632-2561368?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed