https://www.15min.lt/tema/aliejus-41845 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 03 Jul 2026 11:54:53 +0300 Fri, 03 Jul 2026 11:54:53 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/aliejus-41845?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-aukstas-kraujospudis-stai-4-riebus-produktai-kuriuos-verta-valgyti-1632-2696428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maistas, kurį valgote, įskaitant riebalus, daro didelę įtaką kraujospūdžiui. Pavyzdžiui, produktai, kuriuose gausu sočiųjų riebalų, gali didinti mažo tankio lipoproteinų (MTL, arba „blogojo“) cholesterolio kiekį ir skatinti svorio augimą, o tai ilgainiui gali prisidėti prie aukšto kraujospūdžio atsiradimo.]]> Maistas Wed, 03 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-aukstas-kraujospudis-stai-4-riebus-produktai-kuriuos-verta-valgyti-1632-2696428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/linos-receptas-pakeres-surio-megejus-kaip-pasigaminti-tobulus-gruzdintus-kepsnelius-1632-2691644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Traškūs iš išorės ir maloniai tįstantys viduje – skaitytojos Linos gruzdinti sūrio kepsneliai puikiai tinka tiek vakarėliui, tiek jaukiam užkandžiui namuose.]]> Maistas Thu, 28 May 2026 12:30:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/linos-receptas-pakeres-surio-megejus-kaip-pasigaminti-tobulus-gruzdintus-kepsnelius-1632-2691644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/nauja-nemokama-paslauga-vilnieciams-irengs-196-tokius-konteinerius-662-2690524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo šiandien vilniečiai galės patogiau ir atsakingiau tvarkyti maistinį aliejų – mieste pradedamas diegti specialių maistinio aliejaus surinkimo konteinerių tinklas. Nauja paslauga sostinės gyventojams nieko nekainuos, o jau birželio pradžioje Vilniuje planuojama įrengti 196 tokius konteinerius, rašoma „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ pranešime žiniasklaidai.]]> Finansai Mon, 25 May 2026 14:04:40 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/nauja-nemokama-paslauga-vilnieciams-irengs-196-tokius-konteinerius-662-2690524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilniuje-startuoja-maistinio-aliejaus-rusiavimo-sistema-mieste-irengs-specialius-konteinerius-662-2690148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniuje pirmadienį startuoja nauja maistinio aliejaus rūšiavimo sistema, kuri apims specialių rūšiavimo konteinerių įrengimą visame mieste.]]> Finansai Mon, 25 May 2026 06:18:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilniuje-startuoja-maistinio-aliejaus-rusiavimo-sistema-mieste-irengs-specialius-konteinerius-662-2690148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilnius-diegia-naujus-konteinerius-maistiniam-aliejui-rusiuoti-662-2687164?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasmet į Vilniaus vamzdžius patenka keliasdešimt tonų panaudoto maistinio aliejaus, kuris kemša vamzdynus, didina nuotekų tvarkymo sąnaudas ir teršia aplinką. Miestui ruošiantis diegti specialių surinkimo konteinerių tinklą, VASA primena, kaip maistinį aliejų tvarkyti teisingai, rašoma „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ pranešime žiniasklaidai.]]> Finansai Wed, 20 May 2026 10:41:47 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilnius-diegia-naujus-konteinerius-maistiniam-aliejui-rusiuoti-662-2687164?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sio-aliejaus-vengete-be-reikalo-naujas-tyrimas-atskleide-jis-nera-toks-blogas-1632-2683360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais socialiniuose tinkluose ir sveikatingumo bendruomenėse netrūksta diskusijų apie sėklų aliejus – vieni juos kaltina sukeliant uždegimą ir kenkiant sveikatai, kiti teigia, kad tai visai nepagrįsti mitai. Nauja didelė mokslinių tyrimų apžvalga pateikia aiškesnį vaizdą apie tai, kaip šie aliejai iš tiesų veikia mūsų organizmą.]]> Maistas Sun, 17 May 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sio-aliejaus-vengete-be-reikalo-naujas-tyrimas-atskleide-jis-nera-toks-blogas-1632-2683360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilnius-sako-ne-aliejaus-pylimui-i-kriaukles-kokie-pokyciai-laukia-gyventoju-662-2683140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvai lyderiaujant atliekų tvarkyme regiono mastu, panaudoto maistinio aliejaus tvarkymas vis dar išlieka opia problema. Vilnius netrukus įgyvendins naują iniciatyvą, skirtą skatinti aplinkai draugiškesnius miestiečių atliekų rūšiavimo įpročius, rašoma „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ pranešime žiniasklaidai.]]> Finansai Sat, 16 May 2026 12:06:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/vilnius-sako-ne-aliejaus-pylimui-i-kriaukles-kokie-pokyciai-laukia-gyventoju-662-2683140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-cholesteroli-kardiologai-ivardijo-du-aliejus-kurie-sirdziai-nepakenks-1632-2676320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aukštas cholesterolio kiekis yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos priežasčių, todėl mityba tampa ypač svarbi. Nors dažnai kalbama apie riebalų ribojimą, kardiologai pabrėžia, kad ne visi riebalai yra vienodi. Kai kurie kepimo aliejai gali net padėti gerinti cholesterolio rodiklius ir palaikyti širdies sveikatą.]]> Maistas Sun, 10 May 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-cholesteroli-kardiologai-ivardijo-du-aliejus-kurie-sirdziai-nepakenks-1632-2676320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-vienas-saukstas-per-diena-mokslininkai-ivardijo-kas-gali-sumazinti-demencijos-rizika-1700-2673312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įrodyta, kad šis mėgstamas pagardas padeda kūnui ilgiau funkcionuoti – nauji tyrimai rodo, kad jis gali padėti išlaikyti ir jūsų smegenis jaunas.]]> Gera savijauta Mon, 04 May 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-vienas-saukstas-per-diena-mokslininkai-ivardijo-kas-gali-sumazinti-demencijos-rizika-1700-2673312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ispeike-populiaru-alieju-vartokite-jei-norite-problemu-su-cholesteroliu-1632-2671208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors praėjusio amžiaus pabaigoje gyvavusi „be riebalų“ mada jau seniai praėjo, šiandieninė diskusija apie riebalus yra kur kas sudėtingesnė. Taip yra todėl, kad egzistuoja keli skirtingi riebalų tipai – tiek „gerieji“, tiek „blogieji“.]]> Maistas Tue, 28 Apr 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ispeike-populiaru-alieju-vartokite-jei-norite-problemu-su-cholesteroliu-1632-2671208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/si-produkta-rasite-kiekvienoje-virtuveje-naturali-priemone-padesianti-apsaugoti-augintini-nuo-erkiu-1774-2651202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasirodo, kad greta cheminių preparatų nuo erkių, puikiu papildomu pagalbininku gali tapti paprastas virtuvinis ingredientas – kokosų aliejus.]]> Patarimai Mon, 06 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/si-produkta-rasite-kiekvienoje-virtuveje-naturali-priemone-padesianti-apsaugoti-augintini-nuo-erkiu-1774-2651202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-taip-ruosdami-maista-zudote-savo-kraujagysles-1632-2647556?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau gana plačiai žinoma, kad mityba turi įtakos širdies sveikatai. Tačiau, pasirodo, svarbu ne tik tai, kokius produktus valgome, bet ir kaip maistas yra paruošiamas.]]> Maistas Tue, 24 Mar 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-taip-ruosdami-maista-zudote-savo-kraujagysles-1632-2647556?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/harvardo-tyrimas-atskleide-vos-10-g-sio-produkto-pakeitimas-per-diena-gali-isgelbeti-gyvybe-1760-2632374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Harvardo universiteto tyrimas rodo: tinkamų riebalų pasirinkimas virtuvėje gali turėti didelę įtaką sveikatai. Pakeitus sviestą tam tikrais augaliniais aliejais, galima apsaugoti organizmą nuo ligų, skelbia Focus.de.]]> Mityba Tue, 10 Mar 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/harvardo-tyrimas-atskleide-vos-10-g-sio-produkto-pakeitimas-per-diena-gali-isgelbeti-gyvybe-1760-2632374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/autorinka/brangstant-dyzelinui-vairuotojai-siulo-i-bakus-pilti-alieju-kuo-tai-gresia-1636-2637614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne vienoje socialinių tinklų grupėje šalia diskusijų apie brangstantį dyzeliną (daugelyje degalinių – po 1,99 Eur), svarstomos idėjos į bakus pilti aliejų. Ar tai tikrai beprotiška mintis? O gal į kai kuriuos dyzelius galima bandyti šliūkštelėti ir „biologinių“ degalų?]]> Autorinka Mon, 09 Mar 2026 19:00:55 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/autorinka/brangstant-dyzelinui-vairuotojai-siulo-i-bakus-pilti-alieju-kuo-tai-gresia-1636-2637614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gamtos-eliksyras-jusu-spinteleje-kaip-sis-aliejus-padeda-kovoti-su-plikimu-ir-stiprina-sirdi-1632-2624274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mokslininkai ir mitybos ekspertai ragina į šią daržovę pažvelgti giliau. Tiksliau – į jos sėklas, iš kurių spaudžiamas aliejus tampa tikru sveikatos eliksyru, galinčiu pasirūpinti ne tik mūsų oda, bet ir širdimi ar net psichine gerove.]]> Maistas Mon, 23 Feb 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gamtos-eliksyras-jusu-spinteleje-kaip-sis-aliejus-padeda-kovoti-su-plikimu-ir-stiprina-sirdi-1632-2624274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskumu-stebinantys-tradiciniai-lietuviski-zagareliai-1632-2624354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nereikia laukti gimtadienių ar Kalėdų – žagarėlius galite kepti bet kada, kai norisi šiek tiek saldumo ir traškumo prie arbatos ar kavos. Ploni, lengvi ir saldūs – jie greitai ištirpsta burnoje ir suteikia smagų, gardų malonumą kiekvieną dieną.]]> Maistas Sat, 21 Feb 2026 14:31:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskumu-stebinantys-tradiciniai-lietuviski-zagareliai-1632-2624354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/pyktis-del-0-13-euro-neseniai-pigiausi-produktai-lietuvoje-brango-ir-gerokai-labiau-662-2624634?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kainų kilimas Lietuvoje, kad ir nedidelis, aktyviai išnaudojamas propagandai. Vienoje „Facebook“ paskyroje pranešta, kad pigiausių produktų krepšelis sausį, palyginus su gruodžiu, pabrango 0,13 euro. Ši informacija teisinga, bet pokytis sudaro vos 0,2 proc. Per metus pabrango vos daugiau nei pusė stebimų produktų, tarp jų – ne pirmo būtinumo skanėstai ir nesezoniniai vaisiai bei daržovės.]]> Finansai Fri, 20 Feb 2026 07:59:49 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/pyktis-del-0-13-euro-neseniai-pigiausi-produktai-lietuvoje-brango-ir-gerokai-labiau-662-2624634?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-alieju-kuris-mazina-blogaji-cholesteroli-kuo-jis-pranasesnis-uz-alyvuogiu-1632-2623510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Virtuvėse alyvuogių aliejų vis dažniau keičia avokadų aliejus. Jis vertinamas dėl didesnio atsparumo karščiui, kuris leidžia stipriai apkepinti mėsą nebijant, kad aliejus pradės degti. Akivaizdu, kad šis pasirinkimas tampa vis populiaresnis – avokadų aliejus greitai tapo nepakeičiamu produktu, ypač tarp sveikata besirūpinančių vartotojų.]]> Maistas Wed, 18 Feb 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-alieju-kuris-mazina-blogaji-cholesteroli-kuo-jis-pranasesnis-uz-alyvuogiu-1632-2623510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kuris-aliejus-geriausias-ekspertai-isskyre-sveikiausius-ir-tuos-kuriu-reiketu-vengti-1632-2620872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Riebalai virtuvėje jau seniai nebėra priešas – šiandien vis daugiau kalbame ne apie tai, kiek jų vartojame, o kokius renkamės. Tinkamas aliejus gali ne tik pagerinti patiekalo skonį, bet ir prisidėti prie geresnės širdies sveikatos, mažesnio uždegimo bei subalansuotos mitybos.]]> Maistas Tue, 17 Feb 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kuris-aliejus-geriausias-ekspertai-isskyre-sveikiausius-ir-tuos-kuriu-reiketu-vengti-1632-2620872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sviestas-ar-aliejus-sefai-pagaliau-atsake-kaip-iskepti-tobulus-kiausinius-1632-2616136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiaušiniai – vienas paprasčiausių ir greičiausių patiekalų. Jie atlaidūs klaidoms, tačiau kartu lengvai pakeliami į „restorano lygį“, jei žinote kelias smulkmenas. Viena svarbiausių – riebalai, kuriuos naudojate kepimui.]]> Maistas Fri, 06 Feb 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sviestas-ar-aliejus-sefai-pagaliau-atsake-kaip-iskepti-tobulus-kiausinius-1632-2616136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed