<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Anemija RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/anemija-83242</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/anemija-83242" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 01:24:25 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 19 Aug 2026 01:24:25 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Anemija RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/anemija-83242?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydotės nuo anemijos, bet rezultato nėra? Dažniausios klaidos, trukdančios atstatyti geležies kiekį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydotes-nuo-anemijos-bet-rezultato-nera-dazniausios-klaidos-trukdancios-atstatyti-gelezies-kieki-1700-2737690?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydotes-nuo-anemijos-bet-rezultato-nera-dazniausios-klaidos-trukdancios-atstatyti-gelezies-kieki-1700-2737690" title="Gydotės nuo anemijos, bet rezultato nėra? Dažniausios klaidos, trukdančios atstatyti geležies kiekį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/10/15/small/anemija-asociatyvine-nuotr-68ef321b9dbdc.jpg" alt="" /></a><br />Nuolatinis nuovargis, jėgų stoka, galvos svaigimas, plaukų slinkimas, blyški oda, neramių kojų sindromas ar dusulys lipant laiptais dažnai nurašomi įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego trūkumui. Vis dėlto šie simptomai gali įspėti mus apie vieną dažniausių kraujo sutrikimų – geležies stokos anemiją.  Vaistininkė Virgilija Bečelytė paaiškina, kaip ši būklė susijusi su hemoglobino ir feritino kiekio kraujyje rodikliais, kokios klaidos dažniausiai trukdo juos išlaikyti normaliame lygyje ir ką svarbu žinoti, siekiant ilgalaikių rezultatų, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:11:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydotes-nuo-anemijos-bet-rezultato-nera-dazniausios-klaidos-trukdancios-atstatyti-gelezies-kieki-1700-2737690?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pakito nagų spalva ar forma? Tai gali įspėti apie rimtus pokyčius organizme]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-nagu-spalva-ar-forma-tai-gali-ispeti-apie-rimtus-pokycius-organizme-1698-2725178?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-nagu-spalva-ar-forma-tai-gali-ispeti-apie-rimtus-pokycius-organizme-1698-2725178" title="Pakito nagų spalva ar forma? Tai gali įspėti apie rimtus pokyčius organizme" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/16/small/nagu-pokyciai-6a588b6076bf0.jpg" alt="" /></a><br />Nagų pokyčius dažnai nurašome manikiūrui, buitinei chemijai, traumai ar amžiui. Dažniausiai jie iš tiesų nėra pavojingi, tačiau kartais pasikeitusi nagų spalva, forma ar paviršius gali būti vienas pirmųjų organizmo siunčiamų signalų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-nagu-spalva-ar-forma-tai-gali-ispeti-apie-rimtus-pokycius-organizme-1698-2725178?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ką išduoda pageltę padai: kada sunerimti ir kreiptis į gydytoją?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-isduoda-pagelte-padai-kada-sunerimti-ir-kreiptis-i-gydytoja-1700-2715314?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-isduoda-pagelte-padai-kada-sunerimti-ir-kreiptis-i-gydytoja-1700-2715314" title="Ką išduoda pageltę padai: kada sunerimti ir kreiptis į gydytoją?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/30/small/pedos-6a43b68ba09e6.jpg" alt="" /></a><br />Pėdos pagelsti gali dėl įvairių ligų ir net mitybos pasirinkimų. Sužinoję priežastį galėsite suvaldyti būklę ar prireikus pasitarti su gydytoju.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 14:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-isduoda-pagelte-padai-kada-sunerimti-ir-kreiptis-i-gydytoja-1700-2715314?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nuolat pavargę ir išsekę? Specialistės įvardijo tylųjį energijos vagį, apie kurį daugelis nė neįtaria]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuolat-pavarge-ir-isseke-specialistes-ivardijo-tyluji-energijos-vagi-apie-kuri-daugelis-ne-neitaria-1700-2668740?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuolat-pavarge-ir-isseke-specialistes-ivardijo-tyluji-energijos-vagi-apie-kuri-daugelis-ne-neitaria-1700-2668740" title="Nuolat pavargę ir išsekę? Specialistės įvardijo tylųjį energijos vagį, apie kurį daugelis nė neįtaria" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/20/small/2527104619-699831a549d73.jpg" alt="" /></a><br />Nuolatinį nuovargį, silpnumą ar prastesnę koncentraciją dažnai nurašome stresui ar įtemptam gyvenimo ritmui, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net apie milijardas žmonių pasaulyje susiduria su geležies trūkumu, o dalis jų apie tai nė neįtaria.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuolat-pavarge-ir-isseke-specialistes-ivardijo-tyluji-energijos-vagi-apie-kuri-daugelis-ne-neitaria-1700-2668740?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Išleido 2000 eurų, bet vilties beveik nėra: katino gyvybė pakibo ant plauko dėl vienos detalės]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/isleido-2000-euru-bet-vilties-beveik-nera-katino-gyvybe-pakibo-ant-plauko-del-vienos-detales-1026-2653182?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/isleido-2000-euru-bet-vilties-beveik-nera-katino-gyvybe-pakibo-ant-plauko-del-vienos-detales-1026-2653182" title="Išleido 2000 eurų, bet vilties beveik nėra: katino gyvybė pakibo ant plauko dėl vienos detalės" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/31/small/b-kraujo-grupes-ieskantis-katinas-69cbbb4706025.jpg" alt="" /></a><br />Staigiai susirgusiam 11 metų katinui šeimininkai desperatiškai ieško B grupės kraujo perpylimui, tačiau problema yra didesnė, nei jie galėjo pagalvoti. Veterinarijos klinikos, besiskelbiančios, jog turi kraujo banką, kraujo katinui iš tiesų neturi, veislynai padėti atsisako, o veterinarijos gydytojai yra nusiteikę skeptiškai. Šeimininkams kyla tik vienas klausimas – kodėl kraujo grupė nėra įrašoma į gyvūno pasą?]]></description>
			<author></author>
			<category>Šeima</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/isleido-2000-euru-bet-vilties-beveik-nera-katino-gyvybe-pakibo-ant-plauko-del-vienos-detales-1026-2653182?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Hematokritas (HCT): kas tai yra, normos ir ką rodo nukrypimai?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hematokritas-hct-kas-tai-yra-normos-ir-ka-rodo-nukrypimai-1700-2621566?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hematokritas-hct-kas-tai-yra-normos-ir-ka-rodo-nukrypimai-1700-2621566" title="Hematokritas (HCT): kas tai yra, normos ir ką rodo nukrypimai?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/05/07/small/kraujo-tyrimas-6639f0daa7989.jpg" alt="" /></a><br />​​​​​​​Hematokritas (HCT) – rodiklis, parodantis, kokią dalį kraujo sudaro raudonieji kraujo kūneliai (eritrocitai). Raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį po visą organizmą. Per mažas arba per didelis jų kiekis gali būti tam tikrų ligų ar sutrikimų požymis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hematokritas-hct-kas-tai-yra-normos-ir-ka-rodo-nukrypimai-1700-2621566?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vartojate papildus, o geležies – kaip trūko, taip trūksta: štai kodėl organizmas neįsisavina]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vartojate-papildus-o-gelezies-kaip-truko-taip-truksta-stai-kodel-organizmas-neisisavina-1696-2592484?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vartojate-papildus-o-gelezies-kaip-truko-taip-truksta-stai-kodel-organizmas-neisisavina-1696-2592484" title="Vartojate papildus, o geležies – kaip trūko, taip trūksta: štai kodėl organizmas neįsisavina" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/10/18/small/2316796501-6711ed2879779.jpg" alt="" /></a><br />Nuovargis, blyškumas, trapūs nagai ir plaukų slinkimas – tai tik keli požymiai, galintys rodyti geležies trūkumą organizme. Nors ir yra išsamios informacijos ir prieinamų preparatų, daugelis žmonių vis dar daro klaidų, kurios mažina gydymo veiksmingumą ar net gali pakenkti jų sveikatai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:51:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vartojate-papildus-o-gelezies-kaip-truko-taip-truksta-stai-kodel-organizmas-neisisavina-1696-2592484?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ką iš tikro rodo feritino tyrimas ir kaip iš tiesų didinti geležies atsargas?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ka-is-tikro-rodo-feritino-tyrimas-ir-kaip-is-tiesu-didinti-gelezies-atsargas-1696-2594884?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ka-is-tikro-rodo-feritino-tyrimas-ir-kaip-is-tiesu-didinti-gelezies-atsargas-1696-2594884" title="Ką iš tikro rodo feritino tyrimas ir kaip iš tiesų didinti geležies atsargas?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/05/small/gelezis-feritinas-695b7b65ba4ff.jpg" alt="" /></a><br />Hemoglobino kiekis kraujyje nustatomas kartu su bendru kraujo tyrimu, tačiau yra dar vienas svarbus rodiklis, susijęs su geležies apykaita organizme. Tai – feritinas. Feritinas yra baltymas, atsakingas už geležies saugojimą organizme. Geležis labai svarbi įvairioms organizmo funkcijoms, trūkstant geležies, sutrinka raudonųjų kraujo kūnelių gamyba, išsivysto anemija (mažakraujystė). Ką galima nustatyti iš feritino rodiklio, pasakoja Baltijos ir Amerikos klinikos šeimos gydytoja, medicinos mokslų daktarė Vaidilė Strazdienė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 10:52:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ka-is-tikro-rodo-feritino-tyrimas-ir-kaip-is-tiesu-didinti-gelezies-atsargas-1696-2594884?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kalėdinis bėgimas Vilniuje – įžymybės susivienijo dėl Karolio: kraujas iš nosies atskleidė sunkią diagnozę]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaledinis-begimas-vilniuje-izymybes-susivienijo-del-karolio-kraujas-is-nosies-atskleide-sunkia-diagnoze-1050-2579156?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaledinis-begimas-vilniuje-izymybes-susivienijo-del-karolio-kraujas-is-nosies-atskleide-sunkia-diagnoze-1050-2579156" title="Kalėdinis bėgimas Vilniuje – įžymybės susivienijo dėl Karolio: kraujas iš nosies atskleidė sunkią diagnozę" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/07/small/kaledinis-begimas-6935be0639992.jpg" alt="" /></a><br />Pirmąjį žiemos šeštadienį, Vilniuje įvyko 50-asis „Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas“, tradiciškai suburiantis tūkstančius dalyvių šventiniam sporto renginiui. Smagiai nusiteikę bėgikai rinkosi 3 km, 6 km ir 12 km trasas, o šventę pradėjęs vaikų bėgimas ir spalvingai pasipuošę dalyviai užliejo miestą geros nuotaikos šurmuliu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 19:52:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaledinis-begimas-vilniuje-izymybes-susivienijo-del-karolio-kraujas-is-nosies-atskleide-sunkia-diagnoze-1050-2579156?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Daugėja mažakraujyste sergančių žmonių: kalta ne tik mityba]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daugeja-mazakraujyste-serganciu-zmoniu-vaistininke-paaiskina-jog-ja-sukelia-ne-tik-mityba-1700-2561622?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daugeja-mazakraujyste-serganciu-zmoniu-vaistininke-paaiskina-jog-ja-sukelia-ne-tik-mityba-1700-2561622" title="Daugėja mažakraujyste sergančių žmonių: kalta ne tik mityba" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2015/09/05/small/pora-55eb0ecb30082.jpg" alt="" /></a><br />Geležis – esminis mineralas, būtinas hemoglobino gamybai, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies pernešimui organizme. Kai šios medžiagos trūksta, išsivysto mažakraujystė (anemija), pasireiškianti nuovargiu, silpnumu, koncentracijos stoka ir kitais simptomais. Vaistininkai pastebi, kad vis daugėja šiomis sveikatos problemomis besiskundžiančių ir klausinėjančių pacientų, rašoma „Gintarinės vaistinės“ pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daugeja-mazakraujyste-serganciu-zmoniu-vaistininke-paaiskina-jog-ja-sukelia-ne-tik-mityba-1700-2561622?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kamuoja nuovargis, dusulys, galvos svaigimas? Priežastis gali slėptis kraujyje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-dusulys-galvos-svaigimas-priezastis-gali-sleptis-kraujyje-1700-2553734?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-dusulys-galvos-svaigimas-priezastis-gali-sleptis-kraujyje-1700-2553734" title="Kamuoja nuovargis, dusulys, galvos svaigimas? Priežastis gali slėptis kraujyje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/10/30/small/2671476757-69035804a73cd.jpg" alt="" /></a><br />Raudonieji ir baltieji kraujo kūneliai daugeliui pirmą kartą pristatomi dar vaikystėje atliekant profilaktinius tyrimus. Tačiau net ir suaugę ne visi tiksliai žino, ką reiškia padidėjęs ar sumažėjęs eritrocitų – raudonųjų kraujo kūnelių – kiekis ir kokias ligas tai gali signalizuoti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 07:31:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-dusulys-galvos-svaigimas-priezastis-gali-sleptis-kraujyje-1700-2553734?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jums nuolat šalta, kai kitiems – komfortas? Tai gali reikšti rimtas organizmo bėdas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jums-nuolat-salta-kai-kitiems-komfortas-tai-gali-reiksti-rimtas-organizmo-bedas-1696-2556386?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jums-nuolat-salta-kai-kitiems-komfortas-tai-gali-reiksti-rimtas-organizmo-bedas-1696-2556386" title="Jums nuolat šalta, kai kitiems – komfortas? Tai gali reikšti rimtas organizmo bėdas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/03/small/saltis-6908c88c3d4d8.jpg" alt="" /></a><br />Nuolat šalta? Ne tik tada, kai atvėsta temperatūra ar išeinate į lauką, bet ir tuomet, kai aplinkiniams – net per karšta. Šis procesas užsitęsė? Tuomet vertėtų susirūpinti ir išsiaiškinti, galbūt organizmas jums signalizuoja apie rimtas bėdas?]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jums-nuolat-salta-kai-kitiems-komfortas-tai-gali-reiksti-rimtas-organizmo-bedas-1696-2556386?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dvi iš penkių moterų priauga svorio dėl šios paslaptingos priežasties]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/dvi-is-penkiu-moteru-priauga-svorio-del-sios-paslaptingos-priezasties-1700-2528870?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/dvi-is-penkiu-moteru-priauga-svorio-del-sios-paslaptingos-priezasties-1700-2528870" title="Dvi iš penkių moterų priauga svorio dėl šios paslaptingos priežasties" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/06/09/small/asaros-sekso-metu-648335cf0f16c.jpg" alt="" /></a><br />Perteklinis svoris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau viena dažna diagnozė, dėl kurios milijonai moterų jaučiasi pavargusios ir neturi energijos – geležies stokos anemija.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/dvi-is-penkiu-moteru-priauga-svorio-del-sios-paslaptingos-priezasties-1700-2528870?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Priaugote svorio be priežasties? Atsakymas nustebins – ne visada kalta mityba]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/priaugote-svorio-be-priezasties-atsakymas-nustebins-ne-visada-kalta-mityba-1700-2517392?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/priaugote-svorio-be-priezasties-atsakymas-nustebins-ne-visada-kalta-mityba-1700-2517392" title="Priaugote svorio be priežasties? Atsakymas nustebins – ne visada kalta mityba" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/06/16/small/moteris-685041c7e260a.jpg" alt="" /></a><br />Tai gali nustebinti, bet geležies trūkumas ir svorio padidėjimas yra susiję. Kartais svorio padidėjimo priežastis neturi nieko bendra su mityba. Pasirodo, mažas geležies kiekis organizme gali sukelti anemiją, dėl kurios jaučiatės pavargę ir vangūs. Jums gali būti sunku sportuoti ir išlikti aktyviems, o tai savo ruožtu gali paveikti jūsų gebėjimą numesti svorį ir jo nesusigrąžinti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/priaugote-svorio-be-priezasties-atsakymas-nustebins-ne-visada-kalta-mityba-1700-2517392?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sergate anemija, tačiau geriamosios geležies netoleruojate? Ši procedūra gali jus išgelbėti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sergate-anemija-taciau-geriamosios-gelezies-netoleruojate-si-procedura-gali-jus-isgelbeti-1700-2513486?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sergate-anemija-taciau-geriamosios-gelezies-netoleruojate-si-procedura-gali-jus-isgelbeti-1700-2513486" title="Sergate anemija, tačiau geriamosios geležies netoleruojate? Ši procedūra gali jus išgelbėti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2015/10/20/small/anemija-daznai-sukelia-galvos-svaigima-ar-skausma-5626309707ede.jpg" alt="" /></a><br />Rudeniop daugelis žmonių susiduria su nuovargiu, prastesniu miegu ar energijos stoka. Nors tai gali pasirodyti kaip sezono pasekmė, šie požymiai taip pat būdingi geležies stokos anemijai. Radviliškio šeimos klinikos „Meliva“ pranešime žiniasklaidai šeimos gydytoja Dovilė Banaitytė teigia, jog nediagnozuota ši liga gali tyliai sekinti organizmą mėnesių mėnesius, nors ją atskleisti padeda bendras kraujo tyrimas, o gydymui šiandien jau turime greitų ir pažangių sprendimų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 10:06:57 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sergate-anemija-taciau-geriamosios-gelezies-netoleruojate-si-procedura-gali-jus-isgelbeti-1700-2513486?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[11 simptomų: kaip atpažinti, jog organizme trūksta geležies?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/11-simptomu-kaip-atpazinti-jog-organizme-truksta-gelezies-1760-2484432?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/11-simptomu-kaip-atpazinti-jog-organizme-truksta-gelezies-1760-2484432" title="11 simptomų: kaip atpažinti, jog organizme trūksta geležies?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/31/small/moteris-blogai-jauciasi-679ce2d6446f4.jpg" alt="" /></a><br />Kasdien gauti pakankamai geležies būtina, nes ji padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius (eritrocitus), išnešiojančius deguonį iš plaučių po visą kūną – taip užtikrinama gera fizinė sveikata bei smegenų veikla. Geležies stokos anemiją neretai gali būti sunku pastebėti, tačiau yra keli simptomai, kurie tai signalizuoja.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Fri, 15 Aug 2025 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/11-simptomu-kaip-atpazinti-jog-organizme-truksta-gelezies-1760-2484432?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Trumpai ir aiškiai: 7 klaidos, dėl kurių organizmas neįsisavina geležies papildų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/trumpai-ir-aiskiai-7-klaidos-del-kuriu-organizmas-neisisavina-gelezies-papildu-1696-2497992?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/trumpai-ir-aiskiai-7-klaidos-del-kuriu-organizmas-neisisavina-gelezies-papildu-1696-2497992" title="Trumpai ir aiškiai: 7 klaidos, dėl kurių organizmas neįsisavina geležies papildų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/12/18/small/pavarges-vyras-658026c112764.jpg" alt="" /></a><br />Nuovargis, blyškumas, trapūs nagai ir plaukų slinkimas – tai tik keli požymiai, galintys rodyti geležies trūkumą organizme. Nepaisant išsamios informacijos ir prieinamų preparatų, daugelis žmonių vis dar daro klaidų, kurios mažina gydymo veiksmingumą ar net gali pakenkti jų sveikatai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 05:57:35 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/trumpai-ir-aiskiai-7-klaidos-del-kuriu-organizmas-neisisavina-gelezies-papildu-1696-2497992?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žili plaukai išduoda ne tik jūsų amžių: 6 plaukų būklės, rodančios tam tikras ligas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/zili-plaukai-isduoda-ne-tik-jusu-amziu-6-plauku-bukles-rodancios-tam-tikras-ligas-1698-2470846?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/zili-plaukai-isduoda-ne-tik-jusu-amziu-6-plauku-bukles-rodancios-tam-tikras-ligas-1698-2470846" title="Žili plaukai išduoda ne tik jūsų amžių: 6 plaukų būklės, rodančios tam tikras ligas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/07/small/2513276985-67cb0595c579c.jpg" alt="" /></a><br />Dauguma mūsų nuolat rūpinasi, kaip atrodo plaukai – ar jie blizga, ar neslinka, ar lengvai šukuojasi. Tačiau ar žinote, kad jūsų plaukai gali atskleisti ir svarbių dalykų apie jūsų sveikatą? Nuo streso iki mitybos trūkumų ar skydliaukės problemų – plaukų pokyčiai gali būti kūno siunčiami signalai, kuriuos verta pastebėti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 19:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/zili-plaukai-isduoda-ne-tik-jusu-amziu-6-plauku-bukles-rodancios-tam-tikras-ligas-1698-2470846?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Svarbus priminimas moterims: kokios prevencinės programos jums kompensuojamos?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svarbus-priminimas-moterims-kokios-prevencines-programos-jums-kompensuojamos-1700-2458744?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svarbus-priminimas-moterims-kokios-prevencines-programos-jums-kompensuojamos-1700-2458744" title="Svarbus priminimas moterims: kokios prevencinės programos jums kompensuojamos?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/06/03/small/moters-sveikatos-patikra-665dbc9337710.jpg" alt="" /></a><br />​​​​​​​Kasdieniai rūpesčiai, darbas, šeimos nariai – dažnai moterys savo dėmesį ir laiką skiria aplinkiniams, tačiau pamiršta pasirūpinti savo poreikiais bei sveikata. Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena, kuri kviečia moteris atsigręžti į save.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 28 May 2025 09:22:57 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svarbus-priminimas-moterims-kokios-prevencines-programos-jums-kompensuojamos-1700-2458744?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vidurių užkietėjimas slėpė žiaurų vėžį: vyras mirė vos po kelių savaičių]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/viduriu-uzkietejimas-slepe-ziauru-vezi-vyras-mire-vos-po-keliu-savaiciu-1680-2458222?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/viduriu-uzkietejimas-slepe-ziauru-vezi-vyras-mire-vos-po-keliu-savaiciu-1680-2458222" title="Vidurių užkietėjimas slėpė žiaurų vėžį: vyras mirė vos po kelių savaičių" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2020/04/24/small/dazna-beda-karantino-metu-viduriu-uzkietejimas-67cb2e9bbeb7a.jpeg" alt="" /></a><br />42-ejų Beth neslepia sielvarto – jos „sveikas ir stiprus“ patėvis nuo vėžio mirė praėjus vos 2 savaitėms po to, kai iš gydytojų išgirdo šią diagnozę. Dabar moteris ragina visus labiau atkreipti dėmesį į subtilius simptomus, kurie gali išduoti apie šią žiaurią ligą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Nieko sau!</category>
			<pubDate>Tue, 27 May 2025 20:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/viduriu-uzkietejimas-slepe-ziauru-vezi-vyras-mire-vos-po-keliu-savaiciu-1680-2458222?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>