https://www.15min.lt/tema/antsvoris-23220 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 30 Sep 2026 04:25:37 +0300 Wed, 30 Sep 2026 04:25:37 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/antsvoris-23220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/alaus-pilvas-ne-tik-estetikos-problema-kokios-ligos-gresia-ir-kada-sunerimti-1700-2773656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Su amžiumi atsirandantis pilvukas neretai priimamas kaip kone neišvengiama vyro kūno dalis, o išsikišęs „alaus pilvas“ dažniau tampa juokelių nei susirūpinimo sveikata objektu. Tačiau riebalų kaupimasis pilvo srityje nėra vien estetinė problema – aplink vidaus organus besikaupiantys riebalai gali didinti įvairių ligų riziką.]]> Gera savijauta Tue, 29 Sep 2026 13:15:07 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/alaus-pilvas-ne-tik-estetikos-problema-kokios-ligos-gresia-ir-kada-sunerimti-1700-2773656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/numesti-kilogramai-dar-nereiskia-sekmes-gydytojai-siulo-kitaip-vertinti-nutukimo-gydyma-1700-2763608?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Numestas svoris ilgą laiką buvo vienas pagrindinių rodiklių, pagal kuriuos vertinama, ar nutukimo gydymas sėkmingas. Tačiau specialistai ragina žiūrėti plačiau: svarbu ne tik tai, kiek kilogramų žmogus numetė, bet ir ar sumažėjo širdies ligų rizika, pagerėjo cukraus kiekio kontrolė, kepenų būklė, miegas, fizinė savijauta ir gyvenimo kokybė.]]> Gera savijauta Tue, 15 Sep 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/numesti-kilogramai-dar-nereiskia-sekmes-gydytojai-siulo-kitaip-vertinti-nutukimo-gydyma-1700-2763608?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/ozempic-gaminanti-novo-nordisk-keicia-pavadinima-i-novo-662-2763410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Danijos farmacijos milžinė „Novo Nordisk“, gaminanti svoriui mažinti skirtus preparatus „Ozempic“ ir „Wegovy“, pirmadienį paskelbė, kad keičia pavadinimą į tiesiog „Novo“ ir tikisi, kad jis klientams bus „įsimintinesnis ir aktualesnis“.]]> Finansai Mon, 14 Sep 2026 13:55:04 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/ozempic-gaminanti-novo-nordisk-keicia-pavadinima-i-novo-662-2763410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nutukimas-ne-valios-trukumas-kaip-siandien-gydoma-si-letine-liga-1760-2759346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas šiandien vis dažniau vertinamas ne kaip žmogaus valios ar disciplinos klausimas, o kaip lėtinė liga, kuriai reikalingas kompleksinis gydymas. Tačiau nuo ko pradėti, kaip suprasti, kad jau susiduriama su nutukimu, kada pakanka keisti mitybos ir fizinio aktyvumo įpročius, o kada gali būti skiriamas medikamentinis gydymas?]]> Mityba Tue, 08 Sep 2026 13:41:47 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nutukimas-ne-valios-trukumas-kaip-siandien-gydoma-si-letine-liga-1760-2759346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/europos-nutukimo-zemelapis-lietuva-tarp-lyderiu-bet-prasciausia-situacija-kitoje-salyje-1700-2758804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas laikomas viena didžiausių šiuolaikinių visuomenės sveikatos problemų. Lietuvoje, remiantis pateiktais „Eurostat“ duomenimis, nutukusių suaugusiųjų dalis siekia 21,5 proc. – tai daugiau nei Europos Sąjungos vidurkis. Vis dėlto didžiausia problema fiksuojama ne Lietuvoje, o Maltoje, duomenis skelbia T-ONLINE.]]> Gera savijauta Tue, 08 Sep 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/europos-nutukimo-zemelapis-lietuva-tarp-lyderiu-bet-prasciausia-situacija-kitoje-salyje-1700-2758804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svoris-nejuda-nors-valgote-maziau-ir-sportuojate-sios-klaidos-gali-trukdyti-liekneti-1700-2747980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodo, darote viską teisingai: mažinate porcijas, renkatės sveikesnį maistą, daugiau judate, o svarstyklių skaičius vis tiek beveik nesikeičia. Tačiau lieknėjimą lemia ne vien tai, kiek valgome ir kiek sportuojame. Per didelis kalorijų kiekis net iš sveikų produktų, per griežtas maisto ribojimas, miego trūkumas ar net netinkamai vertinama pažanga gali sudaryti įspūdį, kad pastangos neduoda rezultato. Kartais problema slypi visai ne ten, kur jos ieškom.]]> Gera savijauta Tue, 08 Sep 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svoris-nejuda-nors-valgote-maziau-ir-sportuojate-sios-klaidos-gali-trukdyti-liekneti-1700-2747980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mitybos-specialiste-sokiruojanciai-atvira-ji-padare-daugelio-daroma-klaida-ir-ja-apeme-siaubas-1760-2757994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Estės Marinos Orusalu gyvenimas buvo panašus į daugelio moterų likimą – iš pradžių ji neturėjo svorio problemų, tačiau jas susikūrė pati. Nes reikėjo būti lieknai kaip nendrė!]]> Mityba Sun, 06 Sep 2026 18:03:16 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mitybos-specialiste-sokiruojanciai-atvira-ji-padare-daugelio-daroma-klaida-ir-ja-apeme-siaubas-1760-2757994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/klausiate-google-atsako-specialistas-gydytoja-dietologe-dalia-petrauskiene-apie-nutukimo-gydyma-282826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/klausiate-google-atsako-specialistas-gydytoja-dietologe-dalia-petrauskiene-apie-nutukimo-gydyma-282826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pykinimas-svorio-kritimas-ir-net-rimtos-komplikacijos-viskas-ka-turite-zinoti-apie-ozempic-vienoje-vietoje-1700-2741562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ozempic yra receptinis vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra semagliutidas. Jis skiriamas suaugusiesiems, sergantiems nepakankamai kontroliuojamu 2 tipo cukriniu diabetu. Vaistas padeda mažinti gliukozės kiekį kraujyje, o daliai pacientų kartu sumažėja apetitas ir kūno svoris. Ozempic nėra registruotas kaip vaistas svorio metimui, todėl jį galima vartoti tik gydytojui įvertinus sveikatos būklę ir paskyrus gydymą.]]> Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pykinimas-svorio-kritimas-ir-net-rimtos-komplikacijos-viskas-ka-turite-zinoti-apie-ozempic-vienoje-vietoje-1700-2741562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-numesti-kilogramai-taip-daznai-sugrizta-mokslininkai-rado-atsakyma-smegenyse-1700-2740424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodo, viską darote teisingai – mažiau valgote, daugiau judate, svoris krenta. Tačiau po kelių mėnesių kilogramai ima grįžti. Kodėl? Nauji tyrimai rodo, kad organizmas gali tiesiog priešintis jūsų pastangoms. Smegenys geba „įsiminti“ ankstesnį didesnį svorį ir po dietos įjungti mechanizmus, kurie didina alkį, stiprina potraukį maistui ir skatina kūną susigrąžinti prarastus kilogramus.]]> Gera savijauta Mon, 10 Aug 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-numesti-kilogramai-taip-daznai-sugrizta-mokslininkai-rado-atsakyma-smegenyse-1700-2740424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/45-kilogramus-numetusi-trenere-atskleide-rezultata-dave-sie-4-mazi-pokyciai-1698-2736896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui atrodo, kad norint numesti dešimtis kilogramų reikia kardinaliai pakeisti visą gyvenimą. Tačiau trenerės istorija rodo ką kita – jos kelias prasidėjo nuo keturių nedidelių pokyčių, kurie ilgainiui davė įspūdingą rezultatą.]]> Grožis Tue, 04 Aug 2026 15:36:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/45-kilogramus-numetusi-trenere-atskleide-rezultata-dave-sie-4-mazi-pokyciai-1698-2736896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/du-maisto-produktai-ir-vienas-gerimas-kuriu-negalima-vartoti-su-ozempic-1696-2732078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujos kartos svorio mažinimo vaistai, tokie kaip „Ozempic“, „Wegovy“ ir „Mounjaro“, padėjo daugeliui žmonių sumažinti apetitą ir numesti svorio. Tačiau ekspertai pabrėžia, kad pirmiausia šių vaistų vartojimas jokiu budu negali būti savavališkas – tik paskirtas ir prižiūrimas medikų, antraip galima prisišaukti didelių sveikatos bėdų.]]> Sveikatos naujienos Tue, 28 Jul 2026 08:31:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/du-maisto-produktai-ir-vienas-gerimas-kuriu-negalima-vartoti-su-ozempic-1696-2732078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lengviausias-budas-prisisaukti-cukrini-diabeta-jei-darysite-tai-toliau-nepades-net-vaistai-1700-2728698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Viena dažnų sveikatos problemų, kuria serga tūkstančiai Lietuvos gyventojų, yra cukrinis diabetas. Farmacininkė, pedagogė, diabeto technologijų konsultantė Laura Gedgaudaitė-Domarkienė, socialiniuose tinkluose žinoma kaip Cukrinė Lapė, atskleidžia, kas lemia diabeto atsiradimą, kokios yra jo komplikacijos ir kodėl gydymui vien vaistų nepakanka.]]> Gera savijauta Sat, 25 Jul 2026 17:07:18 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lengviausias-budas-prisisaukti-cukrini-diabeta-jei-darysite-tai-toliau-nepades-net-vaistai-1700-2728698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pavojinga-tendencija-po-pandemijos-sia-diagnoze-vis-dazniau-isgirsta-jaunos-moterys-1696-2728590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Medikai stebi nerimą keliančią tendenciją – vis dažniau jauniems žmonėms, ypač 20–29 metų moterims, nustatomas antro tipo diabetas. Londono imperatoriškojo koledžo mokslininkų teigimu, ryškiausias ligos atvejų augimas pastebimas po COVID-19 pandemijos ir glaudžiai siejamas su didėjančiu nutukimo paplitimu, skelbia BBC.]]> Sveikatos naujienos Thu, 23 Jul 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pavojinga-tendencija-po-pandemijos-sia-diagnoze-vis-dazniau-isgirsta-jaunos-moterys-1696-2728590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/farmacijos-milzines-susikibo-del-vaistu-nuo-nutukimo-reklamos-662-2728306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Danijos farmacijos milžinė „Novo Nordisk“ antradienį pranešė, kad padavė į teismą savo pagrindinę konkurentę iš JAV „Eli Lilly“ dėl „melagingų ir iš esmės klaidinančių“ reklaminių teiginių, susijusių su konkuruojančiais svorio mažinimo ir diabeto gydymo preparatais.]]> Finansai Tue, 21 Jul 2026 16:52:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/farmacijos-milzines-susikibo-del-vaistu-nuo-nutukimo-reklamos-662-2728306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-sunerime-del-vis-daugejanciu-ligos-atveju-lietuvoje-statistika-sokiruoja-o-komplikacijos-baugina-1700-2725120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas Lietuvoje, anot gydytojos, yra vis didėjanti problema – tai rodo tiek liūdna statistika, tiek pas gydytojus besilankančių pacientų skaičius. Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ „Hila“ gydytoja endokrinologė Inga Fomčenko atskleidžia bauginančius ligos padarinius ir nurodo, ką daryti norint susigrąžinti gerą gyvenimo kokybę.]]> Gera savijauta Thu, 16 Jul 2026 12:11:59 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-sunerime-del-vis-daugejanciu-ligos-atveju-lietuvoje-statistika-sokiruoja-o-komplikacijos-baugina-1700-2725120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/gydytoja-atskleide-kodel-taip-sunku-numesti-svorio-organizmas-tam-aktyviai-priesinasi-1760-2721240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daug žmonių yra patyrę tą pačią situaciją – mityba pakoreguojama, fizinis aktyvumas padidinamas, pastangų netrūksta, tačiau svoris nesikeičia, sumažėja nedaug arba sumažėja trumpam ir po kurio laiko sugrįžta.]]> Mityba Thu, 09 Jul 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/gydytoja-atskleide-kodel-taip-sunku-numesti-svorio-organizmas-tam-aktyviai-priesinasi-1760-2721240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimas-atskleide-netiketa-statinu-poveiki-nutukusiu-zmoniu-sirdies-ligu-rizika-prilygo-lieknuju-1700-2717524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad statinai padeda nutukusiems vidutinio amžiaus žmonėms išlaikyti panašų cholesterolio ir kraujospūdžio lygį kaip ir normalaus svorio asmenims.]]> Gera savijauta Sun, 05 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimas-atskleide-netiketa-statinu-poveiki-nutukusiu-zmoniu-sirdies-ligu-rizika-prilygo-lieknuju-1700-2717524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kunas-dieta-supranta-kaip-gresme-paaiskino-kodel-numesti-kilogramai-gali-sugrizti-su-kaupu-1760-2705928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas yra viena dažniausių lėtinių ligų, tačiau visuomenėje jis vis dar neretai siejamas su valios trūkumu ar netinkamais pasirinkimais. Daugeliui žmonių pavyksta numesti svorio, tačiau išlaikyti pasiektą rezultatą yra gerokai sudėtingiau. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gyvensenos medicinos specialistė Adrija Amita Kulvinskaitė sako, kad tokiais atvejais vis dar pernelyg dažnai kalbama apie valios trūkumą, nors iš tiesų svorio sugrįžimą lemia gerokai sudėtingesni biologiniai bei psichologiniai procesai, rašoma centro pranešime spaudai.]]> Mityba Sun, 21 Jun 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kunas-dieta-supranta-kaip-gresme-paaiskino-kodel-numesti-kilogramai-gali-sugrizti-su-kaupu-1760-2705928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/asmeninis-treneris-apie-slapta-valgymo-formule-galite-valgyti-pica-ir-priaugti-svorio-arba-ne-1700-2703766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip atsikratyti tų nelemtų „gelbėjimosi ratų“? Galite valgyti nedaug, daug sportuoti, tačiau jie vis tiek niekur nedingsta. Vis dėlto asmeninis treneris Keio Korbe tikina žinantis esminę mitybos formulę, kuri lemia, kaip elgsis jūsų kūnas.]]> Gera savijauta Thu, 18 Jun 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/asmeninis-treneris-apie-slapta-valgymo-formule-galite-valgyti-pica-ir-priaugti-svorio-arba-ne-1700-2703766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed