https://www.15min.lt/tema/antsvoris-23220 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 03:05:33 +0300 Sun, 17 May 2026 03:05:33 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/antsvoris-23220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pilvo-isvarza-klastinga-liga-galinti-baigtis-mirtimi-kada-operacija-yra-neisvengiama-1698-2681976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pilvo išvarža dažnai yra klastinga liga, kuri, jei negydoma, gali tapti gyvybei pavojingos operacijos priežastimi. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas pasakoja, kada šią ligą galima stebėti, o kada – pradėti planuoti operaciją.]]> Grožis Wed, 13 May 2026 11:02:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pilvo-isvarza-klastinga-liga-galinti-baigtis-mirtimi-kada-operacija-yra-neisvengiama-1698-2681976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/stai-kas-nutinka-organizmui-jei-miegate-tik-po-5-valandas-1696-2676952?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnas paskęstame įtemptame kasdienybės tempe, kai 24-ių paros valandų atrodo vis per mažai. Po darbų norime „pavogti“ šiek tiek laiko sau, todėl esame linkę aukoti svarbiausią savo jėgų ir gyvybės resursą – miegą.]]> Sveikatos naujienos Wed, 06 May 2026 14:00:20 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/stai-kas-nutinka-organizmui-jei-miegate-tik-po-5-valandas-1696-2676952?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/mokslininkai-nustate-pavojingiausia-gyvenimo-laikotarpi-priaugti-svorio-1698-2669036?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas tyrimas rodo, kad mūsų sveikatai viso gyvenimo eigoje svarbu ne tik tai, ar priaugame svorio, bet ir kada tai įvyksta. Labiausiai tyrėjus nustebino išvados, kad svorio augimas jaunystėje yra stipriau susijęs su didesne mirtingumo rizika.]]> Grožis Sat, 02 May 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/mokslininkai-nustate-pavojingiausia-gyvenimo-laikotarpi-priaugti-svorio-1698-2669036?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-labai-zalojanti-iproti-turi-daugelis-dietiste-per-pietus-kavineje-apsidairykite-aplink-1696-2672226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietistė Vaiva Kurpienė įsitikinusi, kad supratimas, jog norint sveikai maitintis ir numesti svorio būtina maistą riboti ir valgyti neskaniai, yra absoliučiai klaidingas. Anot mitybos specialistės, labai daug kas priklauso nuo žmogaus psichologijos, patirčių ir tikslų.]]> Sveikatos naujienos Thu, 30 Apr 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-labai-zalojanti-iproti-turi-daugelis-dietiste-per-pietus-kavineje-apsidairykite-aplink-1696-2672226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-rytiniai-iprociai-kurie-pades-be-pastangu-deginti-riebalus-visa-diena-1700-2672000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar žinojote, kad jūsų rytiniai pasirinkimai daro įtaką tam, kaip efektyviai jūsų organizmas degina riebalus visą dieną? Amerikiečių sveikatos ekspertas Dave'as Asprey pasidalijo patarimais, kaip anksti ryte paskatinti medžiagų apykaitą ir išlaikyti puikią formą.]]> Gera savijauta Wed, 29 Apr 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-rytiniai-iprociai-kurie-pades-be-pastangu-deginti-riebalus-visa-diena-1700-2672000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/netiketas-patarimas-sau-jaunesnei-62-eriu-grozio-eksperte-pasieke-biologini-39-metu-amziu-1696-2669526?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Grožio specialistė Liz Earle puikiai prisimena prieš 15 metų išgyventą sunkų etapą: skyrybos, penkių vaikų priežiūra ir dar menopauzės kančios. Tuomet moteris sukaupė visas jėgas ir nusprendė kardinaliai keisti savo gyvenimą.]]> Sveikatos naujienos Mon, 27 Apr 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/netiketas-patarimas-sau-jaunesnei-62-eriu-grozio-eksperte-pasieke-biologini-39-metu-amziu-1696-2669526?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neitiketinai-numete-77-kg-moteris-suvoke-tai-apie-ka-daznai-meluojama-1696-2670408?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Estė Getter Trumpsi numetė 77 kilogramus. Moteris juokauja, kad daugiau ar mažiau tiek sveria nemaža dalis pasaulio žmonių. Ji atvirai pasakoja, kaip jai pavyko pasiekti įspūdingą rezultatą ir iš esmės pakeisti gyvenimą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 26 Apr 2026 12:06:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neitiketinai-numete-77-kg-moteris-suvoke-tai-apie-ka-daznai-meluojama-1696-2670408?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ivardijo-pratimus-kurie-veiksmingai-mazina-kraujospudi-kuo-jie-geresni-uz-kitas-treniruotes-1700-2668464?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors aukštą kraujospūdį – būklę, kuri paveikia beveik pusę suaugusiųjų – galima gydyti įvairiais būdais, naujausi moksliniai duomenys atskleidė netikėtą gyvenimo būdo pokytį, į kurį verta atkreipti dėmesį.]]> Gera savijauta Sat, 25 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ivardijo-pratimus-kurie-veiksmingai-mazina-kraujospudi-kuo-jie-geresni-uz-kitas-treniruotes-1700-2668464?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/kurpiene-apie-lieknejimo-psichologija-esmine-klaida-visai-ne-ta-apie-kuria-daznas-galvoja-279048?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kurpiene-apie-lieknejimo-psichologija-esmine-klaida-visai-ne-ta-apie-kuria-daznas-galvoja-279048?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/farmacininke-atskleide-tikruosius-ozempic-pavojus-apie-tai-zmones-nezino-1696-2662384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukriniam diabetui ir antsvoriui gydyti skirtas vaistas „Ozempic“ pasaulyje jau yra tapęs didžiulių diskusijų objektu. Vaistai, sukurti vartoti pagal konkrečias medicinines indikacijas ir skiriami gydytojo, tapo populiarūs nelegalioje rinkoje ir geidžiami daugelio norinčių tiesiog padailinti savo figūrą.]]> Sveikatos naujienos Tue, 14 Apr 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/farmacininke-atskleide-tikruosius-ozempic-pavojus-apie-tai-zmones-nezino-1696-2662384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/storiausia-pasaulio-salis-net-95-proc-jos-gyventoju-turi-antsvorio-arba-yra-nutuke-1630-2658370?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ramiojo vandenyno regione, Mikronezijos širdyje įsikūrusi atoki salų valstybė kasmet sulaukia mažiau nei 200 turistų, tad laikoma mažiausiai lankoma šalimi pasaulyje.]]> Kelionės Sat, 11 Apr 2026 10:36:54 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/storiausia-pasaulio-salis-net-95-proc-jos-gyventoju-turi-antsvorio-arba-yra-nutuke-1630-2658370?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jauciates-issipute-kaip-suprasti-kad-kunas-kaupia-skyscius-stai-kiek-kilogramu-prideda-1696-2657234?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais jaučiatės išsipūtę, svoris nekrenta, kad ir kiek stengiatės? Po akimis atsiranda tamsūs maišeliai. Tai ne visada yra nuovargio ar prastos mitybos pasekmė – šie požymiai gali rodyti ir vandens susilaikymą organizme. Taip nutinka tuomet, kai organizmas ima kaupti daugiau skysčių, nei gali pašalinti.]]> Sveikatos naujienos Tue, 07 Apr 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jauciates-issipute-kaip-suprasti-kad-kunas-kaupia-skyscius-stai-kiek-kilogramu-prideda-1696-2657234?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aktyviai-sportavau-sveikai-valgiau-kunas-nereagavo-moteris-atskleidzia-savo-paslapti-1696-2655572?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai nusprendi, kad metas pokyčiams, imiesi vienų ar kitų veiksmų. Estijoje gyvenanti Viktorija pasakoja, kaip vieną dieną kūnas tarsi pasignalizavo – laikas keisti gyvenimo būdą. Moteris pradėjo aktyviai sportuoti, pakeitė mitybą. Viktorija atvirauja, kad, kaip ir daugelis žmonių, manė viską daranti teisingai. Tačiau jei kūnas į pastangas nereaguoja, demotyvacija – garantuota.]]> Sveikatos naujienos Sat, 04 Apr 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aktyviai-sportavau-sveikai-valgiau-kunas-nereagavo-moteris-atskleidzia-savo-paslapti-1696-2655572?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/to-su-ozempic-vartojimu-dar-nebuvo-anglija-zengia-precedento-neturinti-zingsni-1696-2654120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Ozempic“ vartojimas – viena iš kontraversiškiausių temų visame pasaulyje. Vaistai tikslingai skiriami diabetu sergantiems asmenims, kuriems jie yra gyvybiškai reikalingi. Tačiau pacientai, susižavėję liekninančiu poveikiu, ėmė šį medikamentą perteklinai ir nelegaliai vartoti net tada, kai neserga minėta liga ir neturi jokių indikacijų – vien dėl kūno formų dailinimo.]]> Sveikatos naujienos Thu, 02 Apr 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/to-su-ozempic-vartojimu-dar-nebuvo-anglija-zengia-precedento-neturinti-zingsni-1696-2654120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/per-liesi-per-stori-darbo-nebus-sokiruojantis-oro-liniju-bendroves-sprendimas-1630-2653276?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Air India“ ketina įvesti naują sveikatos ir atitikties politiką skrydžių palydovams, kurie laikomi nepakankamo svorio, turinčiais antsvorio ar nutukę, rašoma „Daily Mail“.]]> Kelionės Wed, 01 Apr 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/per-liesi-per-stori-darbo-nebus-sokiruojantis-oro-liniju-bendroves-sprendimas-1630-2653276?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naujas-tyrimas-atskleide-netiketa-svorio-metimo-taisykle-isbandykite-ar-veikia-1632-2650874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bandantiems numesti svorio dažnai patariama rinktis kuo įvairesnę mitybą, tačiau naujas tyrimas rodo kiek netikėtą kryptį. Pasirodo, paprastesni, pasikartojantys valgymo įpročiai gali ne tik palengvinti kasdienius pasirinkimus, bet ir padėti pasiekti geresnių rezultatų.]]> Maistas Mon, 30 Mar 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naujas-tyrimas-atskleide-netiketa-svorio-metimo-taisykle-isbandykite-ar-veikia-1632-2650874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/netikejau-kad-nenoresiu-uzkandziauti-kaip-as-numeciau-17-kg-be-didelio-vargo-1696-2650792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savo vardo neatskleidžiu ne todėl, kad būtų gėda ar nesmagu, o todėl, kad tai visiškai nesvarbu. Su tokiais jausmais, problemomis ir iššūkiais gyvena daugybė žmonių. Asmeniškumas čia nereikalingas. Dėl vienų ar kitų priežasčių gyvenimas ima keistis – iškrentama iš intensyvaus sporto, nesusitvarkoma su emocijomis, nepastebima, kaip vakarais imama save raminti maistu, susergama, tiesiog įprantama užkandžiauti ir nepajuntama, kaip tai tampa nevaldoma, nepavyksta numesti per nėštumą priaugtų kilogramų.]]> Sveikatos naujienos Sat, 28 Mar 2026 19:04:51 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/netikejau-kad-nenoresiu-uzkandziauti-kaip-as-numeciau-17-kg-be-didelio-vargo-1696-2650792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-onkologe-atvirai-kaip-antsvoris-nematomai-augina-vezio-rizika-1696-2647286?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Daugiau nei milijardas žmonių pasaulyje šiandien serga nutukimu – liga, kuri jau seniai pripažinta viena pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų bei 2 tipo diabeto priežasčių.]]> Sveikatos naujienos Mon, 23 Mar 2026 13:35:10 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-onkologe-atvirai-kaip-antsvoris-nematomai-augina-vezio-rizika-1696-2647286?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/manote-kad-ilgas-sedejimas-kenkia-tik-nugarai-gydytojai-ispeja-apie-kur-kas-rimtesnes-gresmes-1700-2644568?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nūdienoje daugelis esame įpratę daugiau sėdėti nei vaikščioti. „Mano toks darbas“ – dažnas antrina, tačiau net jei profesinė veikla reikalauja ilgo sėdėjimo, pvz., prie kompiuterio ar automobilio vairo, specialistai pataria daryti bent keliolikos minučių pertraukas pasivaikščiojimui, mat ilgainiui galite sulaukti neigiamų pasekmių sveikatai.]]> Gera savijauta Mon, 23 Mar 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/manote-kad-ilgas-sedejimas-kenkia-tik-nugarai-gydytojai-ispeja-apie-kur-kas-rimtesnes-gresmes-1700-2644568?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/antsvorio-gydymas-ant-dramatisku-pokyciu-slenkscio-laukia-rekordinis-populiarumas-1700-2645258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie kontraversiškai vertinamas svorio metimo injekcijas kalbama labai daug – aptariamas jų efektyvumas, žala, ilgalaikis poveikis. Vis dėlto gali būti, kad visai netrukus pasaulis aptarinės ir svorio metimo tabletes. Tai – dramatiškas pokytis antsvorio gydymo srityje, tačiau klausimų apie šalutinį ir ilgalaikį poveikį sveikatai nemažės.]]> Gera savijauta Fri, 20 Mar 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/antsvorio-gydymas-ant-dramatisku-pokyciu-slenkscio-laukia-rekordinis-populiarumas-1700-2645258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed