https://www.15min.lt/tema/apetitas-23219 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 21:10:34 +0300 Sun, 17 May 2026 21:10:34 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/apetitas-23219?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paprastas-naminis-gerimas-padeda-ilgiau-nejausti-alkio-ir-greiciau-numesti-svorio-1632-2680274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Citrina ir imbieras vadinami vienu paprasčiausių derinių tiems, kurie nori sulieknėti. Šis gėrimas pasižymi drėkinamosiomis savybėmis ir gali sumažinti alkio pojūtį.]]> Maistas Mon, 11 May 2026 11:10:28 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paprastas-naminis-gerimas-padeda-ilgiau-nejausti-alkio-ir-greiciau-numesti-svorio-1632-2680274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nedarykite-to-sie-5-kasdieniai-iprociai-smarkiai-eda-jusu-kasa-1696-2674114?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasa yra organas, atliekantis dvi žmogui gyvybiškai svarbias funkcijas: gamina maistą skaidančius virškinimo fermentus ir hormonus, pavyzdžiui, insuliną, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Kai kasa pažeidžiama, pasekmės gali būti sunkios – nuo ​​uždegimo, diabeto iki vėžio. Laimei, šio svarbaus organo sveikata labai priklauso nuo mūsų pačių gyvenimo būdo, tačiau dažniausiai dėmesio į tai kreipiame per mažai.]]> Sveikatos naujienos Thu, 30 Apr 2026 17:38:09 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nedarykite-to-sie-5-kasdieniai-iprociai-smarkiai-eda-jusu-kasa-1696-2674114?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/paskutines-gyvenimo-dienos-kas-vyksta-su-kunu-artejant-mirciai-1786-2657908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip ir gimdymas, mirtis yra kūno procesas, turintis tam tikras stadijas ir atpažįstamą eigą. Taip pat, kaip ir gimdymo atveju, šio proceso trukmė gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Kartais prireikia medicininės pagalbos, kad mirtis būtų kuo saugesnė ir komfortiškesnė.]]> Kitu Kampu Fri, 17 Apr 2026 20:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/paskutines-gyvenimo-dienos-kas-vyksta-su-kunu-artejant-mirciai-1786-2657908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/dietologe-pataria-ka-daryti-praradus-alkio-ir-sotumo-jausma-1760-2624996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnas šiuolaikinis žmogus pasimeta mitybos režime, kaip ir kada valgyti, dažnai maitinasi chaotiškai – galiausiai praranda ir alkio, ir sotumo jausmą. Kodėl taip svarbu turėti apetitą, laiku jausti, kada pasisotini, ir kaip sureguliuoti šį išsiderinusį mechanizmą?]]> Mityba Sat, 21 Feb 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/dietologe-pataria-ka-daryti-praradus-alkio-ir-sotumo-jausma-1760-2624996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sis-vezys-jauneja-o-apie-puse-diagnoziu-per-velai-simptomai-aiskus-tik-zmones-delsia-1696-2623550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skrandžio vėžys dažnai neprasideda staigiai ar „dramatiškai“. Pirmi simptomai neretai primena gastritą, refliuksą ar tiesiog jautresnį skrandį, todėl dalis žmonių per ilgai delsia kreiptis į gydytoją.]]> Sveikatos naujienos Wed, 18 Feb 2026 16:12:06 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sis-vezys-jauneja-o-apie-puse-diagnoziu-per-velai-simptomai-aiskus-tik-zmones-delsia-1696-2623550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kartu-per-diena-reikia-valgyti-norint-numesti-svorio-1632-2599794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnai girdime patarimą valgyti mažesnėmis porcijomis, bet dažniau – esą tai padeda greičiau deginti kalorijas ir mesti svorį. Vis dėlto moksliniai tyrimai rodo nevienareikšmius rezultatus.]]> Maistas Thu, 22 Jan 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kartu-per-diena-reikia-valgyti-norint-numesti-svorio-1632-2599794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sie-5-kasdieniai-iprociai-eda-jusu-kasa-1696-2580084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasa yra organas, atliekantis dvi žmogui gyvybiškai svarbias funkcijas: gamina maistą skaidančius virškinimo fermentus ir hormonus, pavyzdžiui, insuliną, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Kai kasa pažeidžiama, pasekmės gali būti sunkios – nuo ​​uždegimo, diabeto iki vėžio. Laimei, šio svarbaus organo sveikata labai priklauso nuo mūsų pačių gyvenimo būdo, tačiau dažniausiai dėmesio į tai kreipiame per mažai.]]> Sveikatos naujienos Wed, 10 Dec 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sie-5-kasdieniai-iprociai-eda-jusu-kasa-1696-2580084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kaip-pazaboti-apetita-per-2-minutes-slaptas-kiniskas-pratimas-akimirksniu-blokuojantis-alki-1760-2575674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apetitą galima sumažinti vos per dvi minutes. Paprastas kiniškas qigong senovinės gimnastikos pratimas padeda greitai „išjungti“ alkio jausmą ir išvengti persivalgymo.]]> Mityba Tue, 02 Dec 2025 14:18:41 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kaip-pazaboti-apetita-per-2-minutes-slaptas-kiniskas-pratimas-akimirksniu-blokuojantis-alki-1760-2575674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kad-ir-kaip-stengiates-svoris-nekrenta-tuomet-darote-viena-is-siu-esminiu-klaidu-1696-2547646?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tiems, kurie rimtai nusiteikę sulieknėti, dažniausiai esmine kliūtimi tampa savaitgaliai. Žurnale „Obesity Facts“ paskelbtame tyrime nustatytas įdomus ryšys tarp savaitgalio įpročių ir svorio augimo. 80 dalyvių svėrėsi kiekvieną dieną prieš pusryčius, o pirmadieniais jų svoris visada buvo šiek tiek didesnis.]]> Sveikatos naujienos Sun, 30 Nov 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kad-ir-kaip-stengiates-svoris-nekrenta-tuomet-darote-viena-is-siu-esminiu-klaidu-1696-2547646?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pelynas-viskas-ka-reikia-zinoti-vadovas-nuo-a-iki-z-1700-2563102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pelynas, dar vadinamas kiečiu, yra augalas, nuo seno žinomas dėl savo naudingųjų savybių, naudojamas tradicinėje medicinoje. Pelynas pasižymi virškinimą gerinančiomis savybėmis ir veikia antiparazitiškai, išsiskiria karčiu skoniu. 2015 m. Nobelio medicinos premija buvo skirta už artemizino išskyrimą iš pelyno ir jo panaudojimą maliarijai gydyti.]]> Gera savijauta Fri, 14 Nov 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pelynas-viskas-ka-reikia-zinoti-vadovas-nuo-a-iki-z-1700-2563102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-pozymiai-kad-jus-nepakankamai-miegate-1700-2539904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Miegas – daugiau nei poilsis, jis yra psichinės ir fizinės sveikatos kertinis akmuo. Kelios bemiegės naktys gali nepalikti akivaizdžių pasekmių, tačiau ilgalaikė miego stoka gali pakenkti sveikatai įvairiais lygmenimis, didindama tiek fizinių, tiek psichinių ligų riziką.]]> Gera savijauta Thu, 09 Oct 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-pozymiai-kad-jus-nepakankamai-miegate-1700-2539904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/svarbu-zinoti-netiketas-apetitas-gali-buti-ankstyvas-vezio-pozymis-1760-2519148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra tam tikrų potraukių, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį. Kai kuriais atvejais neįprasti norai gali pasireikšti dar gerokai prieš tai, kai pacientui diagnozuojamas vėžys.]]> Mityba Wed, 10 Sep 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/svarbu-zinoti-netiketas-apetitas-gali-buti-ankstyvas-vezio-pozymis-1760-2519148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/stebuklinga-dieta-kuri-ne-tik-ramina-zarnyna-bet-ir-padeda-kontroliuoti-apetita-1760-2510120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuolat jaučiate pilvo pūtimą, nemalonų spaudimą ar virškinimo sutrikimus? Gydytojai sako, kad kaltas gali būti ne stresas ar greitas gyvenimo tempas, bet jūsų lėkštėje esantis maistas. Visgi, užtenka apriboti tik tam tikras medžiagas ir ne tik pasijusite geriau, bet ir nebejausite nuolatinio alkio!]]> Mityba Mon, 25 Aug 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/stebuklinga-dieta-kuri-ne-tik-ramina-zarnyna-bet-ir-padeda-kontroliuoti-apetita-1760-2510120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/12-mokslu-pagristu-budu-kaip-sumazinti-alki-ir-apetita-1632-2473960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Alkis ir apetitas yra tai, su kuo susiduriame ištisą dieną, dažnai to net nesuvokdami. Jie atsiranda, kai mūsų kūnui reikia energijos arba jis trokšta tam tikrų maisto produktų. Visgi nuolatinis alkio jausmas gali būti varginantis, ypač jeigu pavalgėme palyginti neseniai. Tai gali būti požymis, kad valgoma nepakankamai arba mityba nesubalansuota.]]> Maistas Wed, 25 Jun 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/12-mokslu-pagristu-budu-kaip-sumazinti-alki-ir-apetita-1632-2473960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/polinkis-i-kosuli-vangumas-apetito-stoka-paveldimi-sindromai-gali-slepti-vezi-1696-2420388?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos tęsia informacinį projektą „Gyvenimas po ligos“. Dalinamasi ne tik pasveikusiųjų istorijomis – kaip jie jaučiasi įveikę ligą ir sugrįžę į kasdienybę, bet ir pasakojama apie vaikus, kurie vis dar kovoja su liga, bei jų artimųjų išgyvenimus, rašoma klinikų pranešime.]]> Sveikatos naujienos Thu, 27 Mar 2025 14:08:28 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/polinkis-i-kosuli-vangumas-apetito-stoka-paveldimi-sindromai-gali-slepti-vezi-1696-2420388?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-desimtas-serga-ar-pastebetumete-siuos-ankstyvus-inkstu-ligos-pozymius-1696-2346896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek įvairaus amžiaus vyrai, tiek moterys. Lėtai besivystančios inkstų ligos pradžioje skausmų nesukelia, pirmieji simptomai dažnai pastebimi tik ligoms pasiekus vėlyvą stadiją. Sutrikus inkstų funkcijoms, kraujyje kaupiasi kenksmingos medžiagos, apnuodijančios organizmą ir sukeliančios daugybę nepageidaujamų reiškinių. Lėtinė inkstų liga yra viena dažniausių pasaulyje ir šiuo metu tai yra dešimtoji pagal dažnį mirties priežastis (1990 m. duomenimis, buvo septynioliktoje vietoje, prognozuojama, kad 2040 m. bus penktoje vietoje).]]> Sveikatos naujienos Thu, 21 Nov 2024 14:32:59 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-desimtas-serga-ar-pastebetumete-siuos-ankstyvus-inkstu-ligos-pozymius-1696-2346896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-nesunkiai-issiugdyti-iproti-gerti-daugiau-vandens-pades-sie-patarimai-1700-2310720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kiekvienai mūsų kūno ląstelei reikia vandens. Vanduo labai svarbus virškinimo, širdies, plaučių ir smegenų veiklai“, – sako Sara Krieger, dietologė mitybos specialistė. „Everydayhealth“ pataria, kada geriausia gerti vandenį ir paaiškina kodėl.]]> Gera savijauta Thu, 26 Sep 2024 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-nesunkiai-issiugdyti-iproti-gerti-daugiau-vandens-pades-sie-patarimai-1700-2310720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-gastroenterologe-ispeja-apie-storosios-zarnos-vezi-signalizuoja-du-simptomai-1700-2274588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Storosios žarnos vėžys – liga, kuria sergantys asmenys dažnai nė neįtaria turintys kokių nors sveikatos sutrikimų. Ypač sudėtinga tai, jog neretai ši liga yra diagnozuojama jau pažengusi, kai gydymo galimybės tampa ribotos. Visgi, svarbu nepamiršti, kad tam tikri veiksmai padeda sumažinti šio onkologinio susirgimo grėsmę, o susirgus išvengti skaudžios baigties.]]> Gera savijauta Tue, 16 Jul 2024 13:33:51 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-gastroenterologe-ispeja-apie-storosios-zarnos-vezi-signalizuoja-du-simptomai-1700-2274588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kova-su-onkologine-dukros-liga-laimejusi-mama-mirtis-visada-buvo-salia-1028-2223588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vėžio diagnozė sukelia didelį šoką kiekvienam ją išgirdusiam žmogui. Tačiau dar stipresnis emocinis sukrėtimas ištinka, kai onkologinė liga yra diagnozuojama tavo vaikui. Tokią sunkią patirtį teko išgyventi ir Alai Vilbrantienei, kurios vos dvejų metukų dukrytei Gerdai buvo diagnozuota III stadijos Berkito limfoma.]]> Sveikata Sun, 14 Apr 2024 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kova-su-onkologine-dukros-liga-laimejusi-mama-mirtis-visada-buvo-salia-1028-2223588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ar-geriant-daug-vandens-galima-numesti-svorio-1028-2103104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnai teigiama, kad norint numesti svorio, vienas iš dalykų, kuriuos turėtumėte daryti kiekvieną dieną, yra gerti daug vandens. Teigiama, kad vanduo padeda deginti kalorijas ir mažina apetitą, o tai savo ruožtu lemia svorio mažėjimą, rašo „Science Alert“.]]> Sveikata Wed, 30 Aug 2023 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ar-geriant-daug-vandens-galima-numesti-svorio-1028-2103104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed