https://www.15min.lt/tema/atmintis-22845 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 24 Apr 2026 10:09:13 +0300 Fri, 24 Apr 2026 10:09:13 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/atmintis-22845?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/naujas-tyrimas-atskleide-ar-rytine-kava-gali-kompensuoti-miego-trukuma-1700-2668674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po prastos nakties daugelis pirmiausia griebiasi kavos. Ir ne be priežasties. Naujas tyrimas rodo, kad kofeinas gali bent iš dalies sušvelninti miego trūkumo poveikį smegenims, ypač atminčiai, rašo EatingWell.]]> Gera savijauta Fri, 24 Apr 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/naujas-tyrimas-atskleide-ar-rytine-kava-gali-kompensuoti-miego-trukuma-1700-2668674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/atminties-triukai-5-budai-kaip-pagerinti-atminti-662-2666470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kodėl vieną informaciją prisimename lengvai, o kitą pamirštame vos po kelių minučių? Ir ar įmanoma savo atmintį „perprogramuoti“ taip, kad ji veiktų efektyviau? Mokslas sako – taip. Ir tam nereikia sudėtingų technologijų ar specialių treniruočių. Pakanka kelių paprastų įpročių, kurie keičia tai, kaip mūsų smegenys priima, saugo ir atkuria informaciją, rašo sciencealert.com.]]> Finansai Tue, 21 Apr 2026 21:15:02 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/atminties-triukai-5-budai-kaip-pagerinti-atminti-662-2666470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mane-kad-serga-demencija-kai-pamirso-sunu-vardus-po-7-metu-paaiskejo-tikroji-priezastis-1700-2666090?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Meera sakė, kad nesuprato, kas vyksta, kai jos atmintis pradėjo sparčiai prastėti, kol galiausiai po septynerių metų sulaukė diagnozės. Maniusi, kad jai demencija, moteris prisipažino, jog viskas prasidėjo dar 49 metų.]]> Gera savijauta Tue, 21 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mane-kad-serga-demencija-kai-pamirso-sunu-vardus-po-7-metu-paaiskejo-tikroji-priezastis-1700-2666090?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nauji-tyrimai-rodo-zarnynas-gali-buti-susijes-su-atmintimi-ir-mastymu-1760-2664818?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama apie žarnyno bakterijas. Vieni giria probiotikus, kiti gi siūlo pirkti įvairius papildus ar „gerųjų bakterijų“ gėrimus. Tačiau dabar mokslininkai kelia kitą klausimą: ar žarnyno būklė gali turėti įtakos ne tik virškinimui, bet ir mūsų atminčiai bei smegenų veiklai senstant?]]> Mityba Mon, 20 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nauji-tyrimai-rodo-zarnynas-gali-buti-susijes-su-atmintimi-ir-mastymu-1760-2664818?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/asmenybe/arunas-bubnys-istorine-atmintis-be-krastutinumu-tarp-kaltes-heroizmo-ir-valstybes-atsakomybes-285-2664822?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Istorijos politika Lietuvoje šiandien išgyvena paradoksą. Kuo daugiau turime istorinių tyrimų, tuo daugiau nesutarimų dėl to, kaip juos pasakoti. Laisvės kovų istorija, Holokausto tragedija, kolaboravimo su okupantais, desovietizacijos klausimai – visa tai tampa ne tik akademinės analizės, bet ir viešo konflikto dalimi. Šiame lauke susiformavo kelios aiškios laikysenos, kurios dažnai pateikiamos kaip nesuderinamos, nors iš tiesų jos žymi skirtingus to paties reiškinio pjūvius.]]> Asmenybė Fri, 17 Apr 2026 13:40:22 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/asmenybe/arunas-bubnys-istorine-atmintis-be-krastutinumu-tarp-kaltes-heroizmo-ir-valstybes-atsakomybes-285-2664822?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/naujausias-tyrimas-demencija-skatina-sis-kasdienis-iprotis-butina-ji-riboti-1702-2664254?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Demenciją nulemia daugybę veiksnių. Nėra vieno vienintelio, kuris atsakytų – kodėl žmogaus smegenys degeneruoja, taigi ir vieno atsakymo – kaip stabdyti šį procesą nėra. Vis dėlto, mokslininkai nuolat tiria, kaip vieni ar kiti procesai veikia smegenis, atranda ryšį, kurie mūsų įpročiai labiausiai žaloja smegenis.]]> Ilgaamžiškumas Fri, 17 Apr 2026 11:51:37 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/naujausias-tyrimas-demencija-skatina-sis-kasdienis-iprotis-butina-ji-riboti-1702-2664254?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/trys-ankstyvieji-demencijos-pozymiai-kurie-neturi-nieko-bendra-su-atmintimi-1700-2658314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atminties praradimas dažniausiai yra pirmas dalykas, apie kurį žmonės pagalvoja, kai kalbama apie demenciją. Ši būklė, su kuria susiduria 7 milijonai amerikiečių, pirmiausia apibūdinama atminties problemomis, užmaršumu ir laipsniškais asmenybės pokyčiais.]]> Gera savijauta Sat, 11 Apr 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/trys-ankstyvieji-demencijos-pozymiai-kurie-neturi-nieko-bendra-su-atmintimi-1700-2658314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-perspeja-kaip-audringa-jaunyste-gali-pakenkti-jusu-atminciai-po-desimtmeciu-1700-2655788?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nauji tyrimai atskleidžia, kaip rizikingas žmogaus elgesys dvidešimtaisiais gyvenimo metais daro įtaką jo kognityvinei sveikatai sulaukus penkiasdešimties ir vėliau.]]> Gera savijauta Mon, 06 Apr 2026 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-perspeja-kaip-audringa-jaunyste-gali-pakenkti-jusu-atminciai-po-desimtmeciu-1700-2655788?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/geros-zinios-mociutems-anuku-prieziura-letina-kognityviniu-funkciju-silpnejima-1702-2610132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors laikas su anūkais dažnai reiškia triukšmą, žaislus ant grindų ir nuovargį dienos pabaigoje, naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad toks aktyvus senelių vaidmuo gali turėti netikėtą naudą – padėti ilgiau išsaugoti gerą atmintį ir aštrų protą. Pasirodo, anūkai seneliams dovanoja ne tik džiaugsmą, bet ir rimtą impulsą smegenų sveikatai.]]> Ilgaamžiškumas Sat, 28 Mar 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/geros-zinios-mociutems-anuku-prieziura-letina-kognityviniu-funkciju-silpnejima-1702-2610132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-20-min-mankstos-sukelia-bangeles-smegenyse-mokslininkai-paaiskino-kaip-tai-veikia-atminti-1700-2638346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Net nedidelė fizinė veikla gali pagerinti atmintį ir mokymosi gebėjimus, rodo naujas tyrimas. Kiekvieną kartą, kai einate pasivaikščioti, bėgiojate ar važiuojate dviračiu, jūs suteikiate smegenims postūmį. Tyrėjai šį reiškinį pavadino „bangelėmis“ – trumpomis elektrinės veiklos atakomis smegenų dalyje, vadinamoje hipokampu.]]> Gera savijauta Thu, 26 Mar 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-20-min-mankstos-sukelia-bangeles-smegenyse-mokslininkai-paaiskino-kaip-tai-veikia-atminti-1700-2638346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-ispeja-si-kalbos-detale-gali-isduoti-alzheimerio-liga-dar-pries-diagnoze-1700-2648876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujausi tyrimai rodo, kad ankstyvuosius Alzheimerio ligos požymius išduoda ne pamiršti žodžiai, o kalbėjimo tempas ir pauzių trukmė.]]> Gera savijauta Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-ispeja-si-kalbos-detale-gali-isduoti-alzheimerio-liga-dar-pries-diagnoze-1700-2648876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/kinas/monika-gimbutaite-sugauti-vanaga-pergales-kodas-krikstatevis-ir-kultura-kaip-propaganda-4-2642890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas nutiktų, jei vienas projektas galėtų pakeisti tautos ateitį? – klausiama Emilio Vėlyvio filmo „Sugauti Vanagą“ paramos rinkimo internetinėje svetainėje. Nei daug, nei mažai: tiesiog jei vienas projektas pakeistų „tautos savimonę, savivertę – kultūrinį kodą, kurį paliekame ateinančioms kartoms“? Projekto autoriai pabrėžia: tai – ne teorinis klausimas. Tai kvietimas veikti.]]> Kinas Tue, 17 Mar 2026 19:03:17 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/kinas/monika-gimbutaite-sugauti-vanaga-pergales-kodas-krikstatevis-ir-kultura-kaip-propaganda-4-2642890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/paprastas-kraujo-tyrimas-moterims-gali-tapti-luziu-demencijos-prevencijoje-1702-2639094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Demencija dažnai laikoma liga, kuri tyliai užklumpa senatvėje – kai pradeda šlubuoti atmintis, sunkiau susikaupti ar atlikti kasdienius darbus. Tačiau naujausi mokslininkų tyrimai rodo, kad pirmieji šios ligos pėdsakai organizme gali atsirasti gerokai anksčiau, nei pasirodo akivaizdūs simptomai.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 16 Mar 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/paprastas-kraujo-tyrimas-moterims-gali-tapti-luziu-demencijos-prevencijoje-1702-2639094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/atmintis-kaip-raumenys-ekspertas-atskleide-kaip-ja-treniruoti-ir-stiprinti-1290-2638882?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar galima išsiugdyti atmintį? Mokslas sako – taip. Atmintis nėra fiksuotas gebėjimas: tai įgūdis, kurį galima treniruoti ir stiprinti, pasitelkiant specialias metodikas. Tinkamai taikomos, jos leidžia greičiau ir efektyviau įsiminti didelius informacijos kiekius.]]> Mokslas/IT Sun, 15 Mar 2026 10:02:46 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/atmintis-kaip-raumenys-ekspertas-atskleide-kaip-ja-treniruoti-ir-stiprinti-1290-2638882?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kur-mano-raktai-keli-triukai-padesiantys-prisiminti-kur-pasidedate-daiktus-1782-2614028?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žiemą pamesti daiktus tampa dar lengviau: šalikas kyšo iš kišenės, pirštines paliekate kavinėje, o namuose niekur nerandate raktų. Jau nekalbant apie tuos nervingus momentus, kai ieškote telefono ir sakote: „Juk ką tik laikiau rankoje!“]]> Apie Tave Mon, 09 Mar 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kur-mano-raktai-keli-triukai-padesiantys-prisiminti-kur-pasidedate-daiktus-1782-2614028?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pamirskite-cheminius-vaistus-atrasta-naturali-priemone-suteikianti-vilties-milijonams-1700-2618400?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar gali būti, kad veiksmingas ginklas prieš vieną sudėtingiausių mūsų laikų ligų slypi tiesiog vazone ant jūsų palangės? Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė netikėtą alavijo galią – šis gerai žinomas augalas savyje slepia molekules, kurios gali tapti proveržiu kovoje su Alzheimerio liga ir atminties praradimu.]]> Gera savijauta Wed, 04 Mar 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pamirskite-cheminius-vaistus-atrasta-naturali-priemone-suteikianti-vilties-milijonams-1700-2618400?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/diagnoze-ne-nuosprendis-6-budai-pagerinti-gyvenima-sergant-ankstyva-alzheimerio-liga-1702-2627416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Išgirdus, kad jums – ankstyvoji Alzheimerio liga, natūralu jausti nerimą ar net neviltį. Tyrimai rodo, kad žmonės, kuriems diagnozuotos ankstyvosios demencijos ar Alzheimerio ligos stadijos, dažniau patiria šiuos jausmus nei tie, kurie šių sutrikimų neturi.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 02 Mar 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/diagnoze-ne-nuosprendis-6-budai-pagerinti-gyvenima-sergant-ankstyva-alzheimerio-liga-1702-2627416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/siekia-paneigti-valstybingumo-pamatus-mokytojas-paaiskino-kam-naudingi-atminties-karai-ir-kaip-is-ju-isbristi-286-2630896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mokytojas, istorikas Algis Bitautas naująja knyga „Atminties karai“ siekė apžvelgti įvairiausius ginčus bei debatus, kurie Lietuvos visuomenę skaldo: pradedant Petro Cvirkos paminklu ir baigiant klausimu apie tai, kaip derėtų vertinti poetę Salomėją Nėrį. Tiesą, autorius teigia, jog norėjo parodyti šių debatų ir mūsų kalbėjimo apie šias temas daugiaprasmiškumą.]]> Literatūra Fri, 27 Feb 2026 19:51:45 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/siekia-paneigti-valstybingumo-pamatus-mokytojas-paaiskino-kam-naudingi-atminties-karai-ir-kaip-is-ju-isbristi-286-2630896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/gydytojas-atskleide-siurpa-keliancius-zodzius-kuriuos-pacientai-girdi-po-kuno-mirties-1680-2626048?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais sakoma, kad mirusieji persekioja gyvuosius. Tačiau naujausi tyrimai leidžia manyti, kad akimirką viskas gali būti atvirkščiai.]]> Nieko sau! Sun, 22 Feb 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/gydytojas-atskleide-siurpa-keliancius-zodzius-kuriuos-pacientai-girdi-po-kuno-mirties-1680-2626048?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/isgirde-alzheimerio-diagnoze-keiskite-mityba-kas-suletina-ligos-progresavima-1632-2624502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinia apie Alzheimerio ligos diagnozę dažnai sukelia nerimą, baimę ir daugybę klausimų apie ateitį. Nors ligos visiškai sustabdyti šiuo metu neįmanoma, vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad kasdieniai pasirinkimai, ypač mityba, gali turėti realų poveikį ligos eigai.]]> Maistas Thu, 19 Feb 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/isgirde-alzheimerio-diagnoze-keiskite-mityba-kas-suletina-ligos-progresavima-1632-2624502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed