Tema „AUM Wellness clinic“ RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/aum-wellness-clinic-100296 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 12:51:04 +0300 Tue, 19 May 2026 12:51:04 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif Tema „AUM Wellness clinic“ RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/aum-wellness-clinic-100296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 <![CDATA[Penkių minučių ritualas, kurio šiandien reikia kiekvienam vyrui – ir jūsų erekcijai]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/penkiu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-vyrui-ir-jusu-erekcijai-1700-2640704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Erekcijos sutrikimas dažnai laikomas tik intymia problema, tačiau gydytojas urologas Martynas Stanionis įspėja – tai gali būti ir rimtas signalas apie bendrą organizmo sveikatą. Pasak specialisto, erekcijos problemos dažnai rodo kraujagyslių pažeidimus, o jaunam vyrui tai gali būti ženklas, kad padidėjusi ankstyvo miokardo infarkto rizika.]]> Gera savijauta Fri, 13 Mar 2026 12:02:05 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/penkiu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-vyrui-ir-jusu-erekcijai-1700-2640704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Apie ką įspėja erekcijos sutrikimai? Urologas apie kraujagysles, stresą ir 5 minučių taisyklę]]> https://www.15min.lt/video/apie-ka-ispeja-erekcijos-sutrikimai-urologas-apie-kraujagysles-stresa-ir-5-minuciu-taisykle-277800?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/apie-ka-ispeja-erekcijos-sutrikimai-urologas-apie-kraujagysles-stresa-ir-5-minuciu-taisykle-277800?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kelių minučių ritualas, kurio šiandien reikia kiekvienam: psichologė įvardijo būdą, kaip suvaldyti įtampą]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keliu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-psichologe-ivardijo-buda-kaip-suvaldyti-itampa-1700-2634478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikinis žmogus gyvena nuolatinėje skubėjimo, įtampos ir streso būsenoje. Pasak psichologės psichoterapeutės Kotrynos Šulskės, tai palieka ryškius pėdsakus mūsų savijautoje, kuriuos dažniausiai pajuntame dienos pabaigoje.]]> Gera savijauta Thu, 05 Mar 2026 08:54:57 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keliu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-psichologe-ivardijo-buda-kaip-suvaldyti-itampa-1700-2634478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Stresas kaupiasi tyliai: psichologė apie kvėpavimo būdą, kuris per kelias minutes nuramins kūną]]> https://www.15min.lt/video/stresas-kaupiasi-tyliai-psichologe-apie-kvepavimo-buda-kuris-per-kelias-minutes-nuramins-kuna-277466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/stresas-kaupiasi-tyliai-psichologe-apie-kvepavimo-buda-kuris-per-kelias-minutes-nuramins-kuna-277466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Gydytoja atskleidė, kaip per 5 minutes paruošti labai maistingus pusryčius]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-kaip-per-5-minutes-paruosti-labai-maistingus-pusrycius-1700-2630794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis sveiką mitybą vis dar tapatina su nuobodžiais produktais ar valandų valandas trunkančiu gaminimu. Tačiau medicinos gydytoja ir funkcinės medicinos specialistė Algė Ivaškevičė griauna šį mitą. Pasak jos, užtenka vos penkių minučių, kad pasigamintumėte itin maistingus pusryčius.]]> Gera savijauta Fri, 27 Feb 2026 10:22:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-kaip-per-5-minutes-paruosti-labai-maistingus-pusrycius-1700-2630794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[5 minučių sveikatos formulė: gydytojos receptas, atstojantis ir pusryčius, ir prabangų desertą]]> https://www.15min.lt/video/5-minuciu-sveikatos-formule-gydytojos-receptas-atstojantis-ir-pusrycius-ir-prabangu-deserta-277222?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/5-minuciu-sveikatos-formule-gydytojos-receptas-atstojantis-ir-pusrycius-ir-prabangu-deserta-277222?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[5 minučių ritualas, kurio šiandien reikia kiekvienam vyrui]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/penkiu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-vyrui-1700-2625656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dauguma patarimų vyrų sveikatai skamba sudėtingai – daugiau sporto, tobula mityba, papildai ar sudėtingi tyrimai. Tačiau gydytojas urologas Martynas Stanionis siūlo pradėti nuo to, kas neužtruks nė penkių minučių. Tai – sąmoningas streso mažinimas ir gyvenimo ritmo susitvarkymas, kurie turi tiesioginę įtaką testosterono gamybai.]]> Gera savijauta Fri, 20 Feb 2026 12:17:02 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/penkiu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-vyrui-1700-2625656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kodėl vyrų testosteronas krenta net jauname amžiuje? Urologas apie stresą, miegą ir 5 minučių taisyklę]]> https://www.15min.lt/video/kodel-vyru-testosteronas-krenta-net-jauname-amziuje-urologas-apie-stresa-miega-ir-5-minuciu-taisykle-276990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kodel-vyru-testosteronas-krenta-net-jauname-amziuje-urologas-apie-stresa-miega-ir-5-minuciu-taisykle-276990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Vis tiesiate rankas link telefono? Psichologė paaiškino, kada tai gali būti naudinga, o kada – ne]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vis-tiesiate-rankas-link-telefono-psichologe-paaiskino-kada-tai-gali-buti-naudinga-o-kada-ne-1700-2621414?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdienis darbų ir reikalų srautas laiko mūsų nervinę sistemą nuolatinėje parengtyje, net jei tiesioginio streso nejaučiame. Psichologė, psichoterapeutė Kotryna Šulskė pastebi didžiausią klaidą, kurią darome bandydami pailsėti, – griebiamės telefono. Kodėl naršymas ekrane yra ne poilsis, o tik papildoma stimuliacija jau ir taip sudirgintai nervų sistemai? Sužinokite, kaip tinkamai išnaudoti mikro pertraukėles ir kokie paprasti veiksmai gali padėti realiai atstatyti kūno resursus, o ne juos galutinai išnaudoti.]]> Gera savijauta Fri, 13 Feb 2026 12:10:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vis-tiesiate-rankas-link-telefono-psichologe-paaiskino-kada-tai-gali-buti-naudinga-o-kada-ne-1700-2621414?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Vos 1 minutė per dieną – ir jūsų organizmas padėkos: gydytoja atskleidė, ko trūksta beveik kiekvienam lietuviui]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-1-minute-per-diena-ir-jusu-organizmas-padekos-gydytoja-atskleide-ko-truksta-beveik-kiekvienam-lietuviui-1700-2619942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dauguma sveikatos patarimų reikalauja laiko ir valios pastangų, tačiau medicinos gydytoja, funkcinės medicinos specialistė Algė Ivaškevičė siūlo būdą, kuris neužtruks nė penkių minučių. Tai – kasdienis pasirūpinimas medžiagomis, kurių dažniausiai pritrūksta beveik kiekvienam lietuviui, žiemojančiam Lietuvoje.]]> Gera savijauta Thu, 12 Feb 2026 12:34:36 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-1-minute-per-diena-ir-jusu-organizmas-padekos-gydytoja-atskleide-ko-truksta-beveik-kiekvienam-lietuviui-1700-2619942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[5 minutės telefone – ne poilsis, o papildomas krūvis? Psichologė K.Šulskė apie nervinės sistemos resursus]]> https://www.15min.lt/video/5-minutes-telefone-ne-poilsis-o-papildomas-kruvis-psichologe-k-sulske-apie-nervines-sistemos-resursus-276486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/5-minutes-telefone-ne-poilsis-o-papildomas-kruvis-psichologe-k-sulske-apie-nervines-sistemos-resursus-276486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ko labiausiai trūksta lietuvio organizmui žiemą? Gydytojos patarimai, kaip sustiprinti sveikatą]]> https://www.15min.lt/video/ko-labiausiai-truksta-lietuvio-organizmui-ziema-gydytojos-patarimai-kaip-sustiprinti-sveikata-276442?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/ko-labiausiai-truksta-lietuvio-organizmui-ziema-gydytojos-patarimai-kaip-sustiprinti-sveikata-276442?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kaip sužinoti, kiek jau pasenęs jūsų organizmas?]]> https://www.15min.lt/video/kaip-suzinoti-kiek-jau-pasenes-jusu-organizmas-268206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kaip-suzinoti-kiek-jau-pasenes-jusu-organizmas-268206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Tai prasideda moterims jau 42-ejų, tik dalis nesupranta: „atkentėti“ – ne išeitis]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tai-prasideda-moterims-jau-42-eju-tik-dalis-nesupranta-atkenteti-ne-iseitis-1700-2436182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienokį ar kitokį hormonų poveikį moteris jaučia kone visą gyvenimą – pradedant kasmėnesiniu menstruacijų ciklu, nėštumu, o baigiant perimenopauzės ir menopauzės periodais. Itin daug mitų ir nuostatų gaubia būtent pastaruosius. Karščio bangos, smegenų rūkas, nuovargis ir silpnumas – tik dalis simptomų, su kuriais moterims tenka taikytis metų metus.]]> Gera savijauta Wed, 23 Apr 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tai-prasideda-moterims-jau-42-eju-tik-dalis-nesupranta-atkenteti-ne-iseitis-1700-2436182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Dažnas perimenopauzės simptomas, kurio moterys su ja visai nesieja]]> https://www.15min.lt/video/daznas-perimenopauzes-simptomas-kurio-moterys-su-ja-visai-nesieja-266586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/daznas-perimenopauzes-simptomas-kurio-moterys-su-ja-visai-nesieja-266586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Mitas griaunamas: perimenopauzė – ne liga]]> https://www.15min.lt/video/mitas-griaunamas-perimenopauze-ne-liga-266550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/mitas-griaunamas-perimenopauze-ne-liga-266550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[„Moterys domisi testosteronu“: apie moterų hormonus ir kada iš tiesų prasideda menopauzė?]]> https://www.15min.lt/video/moterys-domisi-testosteronu-apie-moteru-hormonus-ir-kada-is-tiesu-prasideda-menopauze-266360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/moterys-domisi-testosteronu-apie-moteru-hormonus-ir-kada-is-tiesu-prasideda-menopauze-266360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Dr. Barbaros Sturm odos gijimo filosofija: kuo ji skiriasi nuo kitų?]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/dr-barbaros-sturm-odos-gijimo-filosofija-kuo-ji-skiriasi-nuo-kitu-1698-2425290?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dr. Barbara Sturm – viena garsiausių estetinės medicinos gydytojų pasaulyje, plačiai žinoma dėl savo priešuždegiminės filosofijos ir nechirurginių odos senėjimą lėtinančių priemonių.]]> Grožis Fri, 04 Apr 2025 11:16:58 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/dr-barbaros-sturm-odos-gijimo-filosofija-kuo-ji-skiriasi-nuo-kitu-1698-2425290?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Trys paprasti „tipsai“ gyvenimo pokyčiui – šįkart tikrai pavyks?]]> https://www.15min.lt/video/trys-paprasti-tipsai-gyvenimo-pokyciui-sikart-tikrai-pavyks-265704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/trys-paprasti-tipsai-gyvenimo-pokyciui-sikart-tikrai-pavyks-265704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kūnas rodo ženklus: taip gyventi daugiau negali!]]> https://www.15min.lt/video/kunas-rodo-zenklus-taip-gyventi-daugiau-negali-265702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kunas-rodo-zenklus-taip-gyventi-daugiau-negali-265702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed