https://www.15min.lt/tema/bananai-10092 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 17 Aug 2026 18:14:51 +0300 Mon, 17 Aug 2026 18:14:51 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/bananai-10092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-bananai-tekainuoja-centus-isbandykite-3-tiktok-sensacijomis-tapusius-gerimus-1632-2742500?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visai neseniai socialinius tinklus buvo užvaldę pistacijos bei jų gėrimai, šią vasarą dėmesio centre žiba visiems pažįstamas vaisius – bananas. „TikTok“ socialiniame tinkle plinta vaizdo įrašai su bananiniais kavos gėrimais, mačios variacijomis ir net korėjietišku bananų pienu.]]> Maistas Thu, 13 Aug 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-bananai-tekainuoja-centus-isbandykite-3-tiktok-sensacijomis-tapusius-gerimus-1632-2742500?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-kilogramas-tik-0-55-eur-ir-tai-dar-ne-viskas-iki-savaite-uzbaigia-itin-stipriais-pasiulymais-1632-2742248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra produktų, kurių ilgai pristatinėti nereikia. Bananai – vieni populiariausių ir universaliausių vaisių, perkami nepriklausomai nuo sezono: vieni juos renkasi greitam užkandžiui, kiti – pusryčiams, kepiniams ar desertams. Todėl būtent jiems, kartu su daugiau nei 3 tūkst. kitų prekių, „Iki“ šią savaitę taiko išskirtines nuolaidas ir specialius pasiūlymus.]]> Maistas Thu, 13 Aug 2026 10:24:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-kilogramas-tik-0-55-eur-ir-tai-dar-ne-viskas-iki-savaite-uzbaigia-itin-stipriais-pasiulymais-1632-2742248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Suvartojant per daug bananų, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimai, hiperkalemija ir staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas. Nors bananai yra maistingi, norint išvengti šių galimų problemų, svarbu laikytis saiko.]]> Maistas Wed, 29 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-6-priezastis-kodel-bananus-valgyti-verta-kasdien-nauda-ne-tik-sirdziai-1632-2728044?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai jau žinote, kad bananai yra puikus kalio šaltinis, tačiau tai – toli gražu ne vienintelė vertinga maistinė medžiaga, kurios juose gausu.]]> Maistas Mon, 27 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-6-priezastis-kodel-bananus-valgyti-verta-kasdien-nauda-ne-tik-sirdziai-1632-2728044?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertas-ispeja-kodel-pusryciams-nepataria-valgyti-bananu-1632-2728718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar ruošiantis į darbą jums nuolat trūksta laiko? Dažniausiai pirmiausia atsisakome pusryčių. Šioje situacijoje dažnai į pagalbą ateina patikimasis bananas – jis patogus, lengvai pasiimamas ir skanus. Vis dėlto tyrimai rodo, kad tai nėra geriausias pasirinkimas pusryčiams.]]> Maistas Sun, 26 Jul 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertas-ispeja-kodel-pusryciams-nepataria-valgyti-bananu-1632-2728718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/braskes-ar-bananai-kurie-geresni-norint-isvengti-cukraus-suoliu-1760-2724698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaisiuose ir uogose natūraliai yra cukraus, todėl socialiniuose tinkluose kartais galima išgirsti raginimų vengti bananų, vynuogių ar net braškių. Bet juos prilyginti saldumynams būtų klaidinga. Visgi kas geriau, kai norima išvengti staigesnių cukraus svyravimų – braškės ar bananai?]]> Mityba Thu, 16 Jul 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/braskes-ar-bananai-kurie-geresni-norint-isvengti-cukraus-suoliu-1760-2724698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-is-tiesu-vyksta-kepenyse-kai-daznai-valgote-bananus-nepatikesite-1632-2712184?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananas yra vienas populiariausių vaisių pasaulyje. Ir tai nenuostabu: bananai yra lengvai prieinami, sotūs ir maistingi.]]> Maistas Sun, 28 Jun 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-is-tiesu-vyksta-kepenyse-kai-daznai-valgote-bananus-nepatikesite-1632-2712184?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/bananas-pusryciams-tusciu-skrandziu-esate-tikri-kad-geras-pasirinkimas-1760-2703710?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Subalansuota mityba neabejotinai yra vienas svarbiausių geros savijautos ir sveikatos veiksnių. Tačiau gausybė skirtingų rekomendacijų apie tai, ką ir kada reikėtų valgyti, dažnai sukelia daugiau klausimų nei atsakymų. Vienas dažniausiai pusryčiams pasirenkamų vaisių yra bananas – jis laikomas maistingu, sočiu ir greitai energijos suteikiančiu produktu.]]> Mityba Sat, 20 Jun 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/bananas-pusryciams-tusciu-skrandziu-esate-tikri-kad-geras-pasirinkimas-1760-2703710?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stai-kas-nutinka-jusu-smegenu-sveikatai-kai-valgote-bananus-1632-2706806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar bananai naudingi jūsų smegenims? Verdiktą pateikia registruoti dietologai, kurie specializuojasi kognityvinės sveikatos srityje. Jei smegenų veiklos palaikymas yra vienas iš jūsų sveikatos tikslų, tikriausiai jau žinote, kad verta sumažinti maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, vartojimą.]]> Maistas Thu, 18 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stai-kas-nutinka-jusu-smegenu-sveikatai-kai-valgote-bananus-1632-2706806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kodel-patyre-sodininkai-neismeta-bananu-zieveliu-stai-atsakymas-1034-2703326?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apsigavote pirkdami brangias trąšas, o derlius vis tiek nedžiugina? Yra pigus ir ekologiškas būdas – bananų žievelės. Taip, tai, kas paprastai keliauja į šiukšliadėžę, gali neatpažįstamai pakeisti jūsų lysves be jokios chemijos!]]> Namai Fri, 12 Jun 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kodel-patyre-sodininkai-neismeta-bananu-zieveliu-stai-atsakymas-1034-2703326?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-gerbejams-3-paprasti-receptai-kuriuos-noresis-isbandyti-nedelsiant-1632-2697850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei reikėtų rinkti Lietuvos nacionalinį vaisių – maža tikimybė, kad juo būtų obuolys, kriaušė arba braškė. Tautos išrinktaisiais taptų importuojami bananai.]]> Maistas Fri, 05 Jun 2026 11:36:01 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-gerbejams-3-paprasti-receptai-kuriuos-noresis-isbandyti-nedelsiant-1632-2697850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stai-kas-nutinka-su-cholesteroliu-kai-valgote-bananus-1632-2694106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananuose gausu kalio – elektrolito, svarbaus skysčių pusiausvyrai, nerviniams impulsams ir raumenų susitraukimams. Pavyzdžiui, reguliariai valgomi bananai padeda palaikyti sveiką kraujospūdį, nes juose esantis kalis padeda organizmui atsikratyti natrio pertekliaus per inkstus. Tai sumažina skysčių susilaikymą ir palengvina spaudimą kraujagyslių sienelėms.]]> Maistas Mon, 01 Jun 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stai-kas-nutinka-su-cholesteroliu-kai-valgote-bananus-1632-2694106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-is-tikruju-nutinka-jusu-kunui-kai-kasdien-valgote-bananus-1632-2690640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananai – itin mėgstami vaisiai ir iš dalies taip yra dėl jų universalumo, kadangi jie gali paskaninti daugelį patiekalų arba su malonumu valgomi vieni. Jie ne tik skanūs – kasdienis jų vartojimas gali suteikti gana rimtos naudos sveikatai.]]> Maistas Tue, 26 May 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-is-tikruju-nutinka-jusu-kunui-kai-kasdien-valgote-bananus-1632-2690640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-bananai-tikrai-tokie-sveiki-ir-kam-vertetu-nepadauginti-1632-2662102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananai dažnai laikomi lengvu ir sveiku užkandžiu, nes juose yra daug maistinių medžiagų. Tačiau, kaip ir su daugeliu produktų, svarbu atminti, kiek ir kada jų valgyti, o kuriais atvejais išvis nepatariama.]]> Maistas Tue, 21 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-bananai-tikrai-tokie-sveiki-ir-kam-vertetu-nepadauginti-1632-2662102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sauletas-velyku-debeselis-sveikesnis-pudingas-1632-2650720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis švelniai gelsvas, kremiškas pudingas – tarsi mažas Velykų stebuklas stiklinėje. Natūraliai saldus, lengvas ir draugiškas vaikams, jis ne tik skanus, bet ir smagus – ypač kai stiklinė pavirsta linksmu triušiuku! Puikiai tiks šventiniam stalui ar jaukiam desertui su šeima.]]> Maistas Mon, 30 Mar 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sauletas-velyku-debeselis-sveikesnis-pudingas-1632-2650720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/safaryje-moteri-uzpuole-zirafu-banda-jas-suviliojo-ne-vaisiai-o-ypatingi-batai-1630-2649856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Moterį safaryje užpuolė žirafų banda, palaikiusi jos bananų formos batus maistu. Nors keliautoja joms numetė vaisių dubenį, sutrikusios žirafos toliau laižė ir kandžiojo jos plaukus, suknelę bei vaisių tematikos sandalus, skelbia britų „Daily Mail“.]]> Kelionės Sat, 28 Mar 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/safaryje-moteri-uzpuole-zirafu-banda-jas-suviliojo-ne-vaisiai-o-ypatingi-batai-1630-2649856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananai-ar-tikrai-galima-valgyti-kasdien-1632-2627202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananai – vieni iš labiausiai žinomų Didžiosios Britanijos maisto produktų, kurį kasdien valgo milijonai žmonių ir kuris dažnai laikomas geriausiu „sveiku“ užkandžiu. Tiesa, greičiausiai pritarsite, kad bananai apskritai mėgstami visame pasaulyje, ne tik Didžiojoje Britanijoje.]]> Maistas Mon, 23 Feb 2026 13:09:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananai-ar-tikrai-galima-valgyti-kasdien-1632-2627202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-norisi-kazko-saldaus-cia-ir-dabar-genialus-kepto-banano-ir-sokolado-receptas-1632-2625932?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra desertų, kuriems nereikia nei orkaitės, nei sudėtingų instrukcijų. Tik keptuvės, prinokusio banano ir kelių šokolado gabalėlių. Tai tas atvejis, kai namai akimirksniu prisipildo šilto, salstelėjusio kvapo, o šokoladas lėtai ima tirpti į minkštą, karamelizuotą banano vidų. Paprasta? Taip. Bet skonis – toks, lyg būtumėte užsisakę desertą jaukioje kavinėje.]]> Maistas Sat, 21 Feb 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-norisi-kazko-saldaus-cia-ir-dabar-genialus-kepto-banano-ir-sokolado-receptas-1632-2625932?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesni-pusryciai-visai-seimai-kaip-issikepti-purius-bananinius-blynelius-1632-2620144?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananiniai „pancakes“ – puikūs pusryčiai. Šie maži amerikietiški blyneliai skaniausi dar šilti, tačiau ir atvėsę išlieka gardūs. Dažniausiai jie kepami be papildomų riebalų. Šie bananiniai blyneliai labai skanūs ir be jokių priedų, tačiau taip pat puikiai dera su vaisiais, klevų sirupu, uogiene ar cinamonu ir cukrumi, skelbia Einfachmalene.de.]]> Maistas Mon, 16 Feb 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesni-pusryciai-visai-seimai-kaip-issikepti-purius-bananinius-blynelius-1632-2620144?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/savaitgalio-meniu-uz-kelis-eurus-3-idejos-kurios-susildys-ir-nustebins-1632-2615916?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Už lango spaudžiant žiemiškam šaltukui, niekas nešildo geriau nei namai, kvepiantys lėtai orkaitėje kylančiu pyragu ar sultingu kepsniu. Savaitgalis – tai laikas, kai galime sulėtinti tempą ir artimuosius pradžiuginti patiekalais, kurie džiugina ne tik gomurį, bet ir širdį. Tam visai nereikia prabangių ingredientų ar valandų virtuvėje – tikra skonių magija prasideda nuo paprastų, šviežių produktų ir žiupsnelio kūrybos.]]> Maistas Fri, 06 Feb 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/savaitgalio-meniu-uz-kelis-eurus-3-idejos-kurios-susildys-ir-nustebins-1632-2615916?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed