<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema „Būk savimi“ RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/buk-savimi-72766</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/buk-savimi-72766" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 17:29:14 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 17:29:14 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema „Būk savimi“ RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/buk-savimi-72766?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! Dviejų vaikų mama Gabrielė: „Įveikusi vidines baimes, galėsiu siekti savo tikslų“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/buk-savimi-dvieju-vaiku-mama-gabriele-iveikusi-vidines-baimes-galesiu-siekti-savo-tikslu-1034-864836?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/buk-savimi-dvieju-vaiku-mama-gabriele-iveikusi-vidines-baimes-galesiu-siekti-savo-tikslu-1034-864836" title="Būk savimi! Dviejų vaikų mama Gabrielė: „Įveikusi vidines baimes, galėsiu siekti savo tikslų“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/10/10/small/jauna-moteris-59dc8869d7ae2.jpg" alt="" /></a><br />15min GYVENIMAS kartu su „Gerų emocijų namais“ inicijuoja projektą „Būk savimi!“. Jam parašė ir moteris, kuri nenorėjo skelbti savo tikrojo vardo. Pateikiame Gabrielės (taip ją pavadinome) istoriją.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Thu, 12 Oct 2017 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/buk-savimi-dvieju-vaiku-mama-gabriele-iveikusi-vidines-baimes-galesiu-siekti-savo-tikslu-1034-864836?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! L.Sidaraitė-Michailovė: „Sunkios ligos diagnozė privertė pasukti kitu keliu“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/buk-savimi-l-sidaraite-michailove-sunkios-ligos-diagnoze-priverte-pasukti-kitu-keliu-1034-862746?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/buk-savimi-l-sidaraite-michailove-sunkios-ligos-diagnoze-priverte-pasukti-kitu-keliu-1034-862746" title="Būk savimi! L.Sidaraitė-Michailovė: „Sunkios ligos diagnozė privertė pasukti kitu keliu“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/10/05/small/trenere-laura-sidaraite-michailove-59d65e02a05d7.jpg" alt="" /></a><br />Aš esu Laura, trenerė, kineziterapeutė bei aštuonerių metų Mindaugo mama.Visą laiką buvau pirmūnė mokykloje, pavyzdinga dukra bei sportininkė. Kadangi neįsivaizdavau gyvenimo be sporto, pasirinkau profesiją, susijusią su judėjimu – tapau kineziterapeute.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Thu, 05 Oct 2017 20:44:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/buk-savimi-l-sidaraite-michailove-sunkios-ligos-diagnoze-priverte-pasukti-kitu-keliu-1034-862746?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! Dr. Rasa Katilienė. „Kai ego paleidžia tavo gyvenimo vairą“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-dr-rasa-katiliene-kai-ego-paleidzia-tavo-gyvenimo-vaira-1024-859802?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-dr-rasa-katiliene-kai-ego-paleidzia-tavo-gyvenimo-vaira-1024-859802" title="Būk savimi! Dr. Rasa Katilienė. „Kai ego paleidžia tavo gyvenimo vairą“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/09/28/small/dr-rasa-katiliene-59ccdd327860b.jpg" alt="" /></a><br />Ką reiškia būti žmogumi (angl. human-being)?  Šiandieniniame pasaulyje, kalbėdami apie žmogų, dažniausiai matome jį kaip atlikėją (funkcijų, pareigų) ir kaupėją (kompetencijų, kapitalo). Būties klausimas eliminuojamas iš racionalaus pasaulio suvokimo rėžių. Dažniausiai jis paliekamas religijai, filosofijai. Kaip vakarų medicinoje turime tradicijas gydyti atskirą organą, o ne žmogų, taip ir įvairiose gyvenimo srityse matome tik savo išorinius sluoksnius, su kuriais esame susitapatinę.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 28 Sep 2017 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-dr-rasa-katiliene-kai-ego-paleidzia-tavo-gyvenimo-vaira-1024-859802?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! Sąmoningumo pardavėjas G.Švetkauskas: „Visi šventieji bei guru tokiais tapo, spręsdami savo problemas“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-samoningumo-pardavejas-g-svetkauskas-visi-sventieji-bei-guru-tokiais-tapo-spresdami-savo-problemas-1024-856712?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-samoningumo-pardavejas-g-svetkauskas-visi-sventieji-bei-guru-tokiais-tapo-spresdami-savo-problemas-1024-856712" title="Būk savimi! Sąmoningumo pardavėjas G.Švetkauskas: „Visi šventieji bei guru tokiais tapo, spręsdami savo problemas“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/09/21/small/giedrius-svetkauskas-59c3c4010093a.jpg" alt="" /></a><br />Į 15min GYVENIMAS ir „Gerų emocijų namų“ projektą „Būk savimi!“ mielai sutiko įsitraukti sąmoningumo pardavėjas Giedrius Švetkauskas – seminarų organizatorius bei pranešėjas saviugdos temomis, pateikiantis asmeniniu ir profesiniu tobulėjimu suinteresuotiems žmonėms unikalias savęs ugdymo žinias.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 21 Sep 2017 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-samoningumo-pardavejas-g-svetkauskas-visi-sventieji-bei-guru-tokiais-tapo-spresdami-savo-problemas-1024-856712?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! U.Juodytė: „Stipriausi pokyčiai pradėjo vykti atradus, kad gėdos jausmas naudingas“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-u-juodyte-stipriausi-pokyciai-pradejo-vykti-atradus-kad-gedos-jausmas-naudingas-1024-851740?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-u-juodyte-stipriausi-pokyciai-pradejo-vykti-atradus-kad-gedos-jausmas-naudingas-1024-851740" title="Būk savimi! U.Juodytė: „Stipriausi pokyčiai pradėjo vykti atradus, kad gėdos jausmas naudingas“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/09/13/small/psichologe-ugne-juodyte-59b98583456e3.jpg" alt="" /></a><br />Kaip jausti laisvę nuo noro patikti kitiems, formuoti tam tikrą savęs vaizdą? Kaip sau leisti elgtis net tik gražiai, pagal visuomenėje priimtinas normas? Kaip atsisakyti bereikšmės konkurencijos?]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-u-juodyte-stipriausi-pokyciai-pradejo-vykti-atradus-kad-gedos-jausmas-naudingas-1024-851740?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! G.Bagdonienė: „Dalis žmonių gyvena pačių susikurtuose kalėjimuose“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-g-bagdoniene-dalis-zmoniu-gyvena-paciu-susikurtuose-kalejimuose-1024-846002?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-g-bagdoniene-dalis-zmoniu-gyvena-paciu-susikurtuose-kalejimuose-1024-846002" title="Būk savimi! G.Bagdonienė: „Dalis žmonių gyvena pačių susikurtuose kalėjimuose“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/06/16/small/giedre-bagdoniene-5943ca32f01fc.jpg" alt="" /></a><br />Sveiki, esu Giedrė Bagdonienė – žmona, mama, kai kas mane vadina veido jogos trenere, dar kiti – tvarkos specialiste arba tiesiog tvarkos maniake. Kai kada sulaukiu komentarų, kad turėtų būti drąsu imti ir iškeisti teisininkės profesiją į veido jogos užsiėmimų ir keistų seminarų apie namų reikalus ir jų tvarkymą vedimą. Pokyčiai, kardinalus savo veiklos, gyvenamosios vietos ar netgi savo fizinio kūno keitimas mūsų visuomenėje dažnai sulaukia nuostabos ir daugybės klausimų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 07 Sep 2017 20:50:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-g-bagdoniene-dalis-zmoniu-gyvena-paciu-susikurtuose-kalejimuose-1024-846002?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! Eglė Luotytė: „Tai plonytė riba tarp savivertės ir puikybės“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-egle-luotyte-tai-plonyte-riba-tarp-savivertes-ir-puikybes-1024-847372?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-egle-luotyte-tai-plonyte-riba-tarp-savivertes-ir-puikybes-1024-847372" title="Būk savimi! Eglė Luotytė: „Tai plonytė riba tarp savivertės ir puikybės“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/08/31/small/egle-luotyte-59a81dd3e21ee.jpg" alt="" /></a><br />Ilgą laiką galvojau, ką man reiškia buvimas savimi. Tiesą pasakius, anksčiau apie tai per daug nemąsčiau, tačiau kiti žmonės uždavė labai gerų klausimų, privertusių susimąstyti mane ir, tikiuosi, priversiančių susimąstyti kitus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 31 Aug 2017 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-egle-luotyte-tai-plonyte-riba-tarp-savivertes-ir-puikybes-1024-847372?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! A.Dromantaitė: „Visa, kas ateina į galvą, neprivalo būti realizuota“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-a-dromantaite-visa-kas-ateina-i-galva-neprivalo-buti-realizuota-1024-838360?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-a-dromantaite-visa-kas-ateina-i-galva-neprivalo-buti-realizuota-1024-838360" title="Būk savimi! A.Dromantaitė: „Visa, kas ateina į galvą, neprivalo būti realizuota“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/06/21/small/socialiniu-mokslu-daktare-aiste-dromantaite-594a7f8ca7c1c.jpg" alt="" /></a><br />Mano vardas Aistė, ir mano gyvenime yra etapai, kuomet esu ištisai užsiėmusi ir nuolat bėgu. Vieną veiklą keičia kita veikla, galvoje verda tuntai idėjų, reikalų, visko noriu griebtis ir daryti. Pradėjus daryti vieną dalyką, nuveja kitas, paskui dar kitas ir t. t., kol galiausiai taip ir nepadarau nieko iki galo.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 24 Aug 2017 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-a-dromantaite-visa-kas-ateina-i-galva-neprivalo-buti-realizuota-1024-838360?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Būk savimi! Kamila Golod: „Mes visi esame verti gyventi laimingai“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-kamila-golod-mes-visi-esame-verti-gyventi-laimingai-1024-838356?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-kamila-golod-mes-visi-esame-verti-gyventi-laimingai-1024-838356" title="Būk savimi! Kamila Golod: „Mes visi esame verti gyventi laimingai“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/02/24/small/knygos-drasa-buti-savimi-pristatymo-akimirka-58b02646a14db.jpg" alt="" /></a><br />Sveiki, mano vardas Kamila. Eidama savo gyvenimo keliu vis bandžiau ir tebebandau spręsti savo „gyvenimo“ klausimą: Ką reiškia būti savimi? Kas man, kaip žmogui, teikia džiaugsmą? Kokios mąstymo „schemos“ trukdo tai pasiekti? Kaip aš noriu gyventi, jaustis? Kuo norėčiau pasidalyti su pasauliu? Kokį santykį noriu kurti ir kaip jame noriu būti? Kaip išlikti darnoje su savimi, savo vertybėmis, su kitais ir pasauliu?]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 20:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-kamila-golod-mes-visi-esame-verti-gyventi-laimingai-1024-838356?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>