https://www.15min.lt/tema/depresija-13802 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 06:46:26 +0300 Sun, 17 May 2026 06:46:26 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/depresija-13802?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kas-sergant-depresija-vyksta-smegenyse-vokieciu-profesorius-paneige-populiaru-mita-1758-2683278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Depresija dažnai vis dar apibūdinama kaip „cheminis disbalansas“ smegenyse. Tačiau šiuolaikiniai neuromokslininkai piešia kur kas sudėtingesnį paveikslą. Anot jų, kalbėti reikėtų ne apie vieną „laimės hormoną“, o apie pakitusį smegenų gebėjimą prisitaikyti, mokytis ir reaguoti į aplinką.]]> Psichika Fri, 15 May 2026 21:00:50 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kas-sergant-depresija-vyksta-smegenyse-vokieciu-profesorius-paneige-populiaru-mita-1758-2683278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/netiketi-depresijos-zenklai-kurie-visai-neprimena-liudesio-atpazistate-save-1758-2681110?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Depresija neateina staiga ir dramatiškai. Kur kas dažniau ji įslenka tyliai – per kasdienius pasirinkimus, įpročius ir mažus savęs nutildymo momentus, kurių iš pradžių net nelaikome svarbiais.]]> Psichika Thu, 14 May 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/netiketi-depresijos-zenklai-kurie-visai-neprimena-liudesio-atpazistate-save-1758-2681110?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-liudesys-netiketi-pozymiai-isduodantys-puikiai-uzmaskuota-depresija-1700-2655336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais depresija lieka nepastebėta, o išorinė sėkmė maskuoja rimtus simptomus. Štai į ką ekspertai pataria atkreipti dėmesį.]]> Gera savijauta Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-liudesys-netiketi-pozymiai-isduodantys-puikiai-uzmaskuota-depresija-1700-2655336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ktu-mokslininku-tyrimas-identifikavo-balso-pozymius-leidziancius-atpazinti-depresija-1696-2662968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar jūsų balsas gali išduoti tai, ko nepasakote žodžiais? KTU mokslininkų tyrimas atskleidė, kad dirbtinis intelektas geba atpažinti depresiją vien iš balso – net tada, kai žmogus stengiasi ją nuslėpti. Dar įspūdingiau, kad šie akustiniai požymiai pasirodė esantys universalūs ir nepriklausomi nuo kalbos, todėl tai gali tapti proveržiu kuriant naujas, lengvai prieinamas psichikos sveikatos stebėjimo priemones.]]> Sveikatos naujienos Sun, 26 Apr 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ktu-mokslininku-tyrimas-identifikavo-balso-pozymius-leidziancius-atpazinti-depresija-1696-2662968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/6-zingsniu-planas-kaip-per-kelias-savaites-iveikti-pavasarini-nuovargi-1758-2666612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant pavasariui daugelis pajunta nepaaiškinamą silpnumą, energijos stygių ir suprastėjusią koncentraciją. Nors tai – natūralus organizmo prisitaikymo procesas, psichologų teigimu, tinkami metodai gali padėti greitai ir efektyviai atsikratyti sekinančios būsenos.]]> Psichika Tue, 21 Apr 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/6-zingsniu-planas-kaip-per-kelias-savaites-iveikti-pavasarini-nuovargi-1758-2666612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-psichiatrijoje-kaip-haliucinogeniniai-grybai-gali-padeti-gydyti-sunkias-ligas-ir-sutrikimus-1758-2666174?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psilocibinas, natūraliai randamas vadinamuosiuose „magiškuosiuose grybuose“, šimtmečius buvo naudojamas ritualinėse Centrinės Amerikos kultūrų gydymo praktikose. Šiandien jis vis dažniau tiriamas kaip galimas gydymas sudėtingiems psichikos sutrikimams – obsesiniam kompulsiniam sutrikimui (OKS), potrauminio streso sutrikimui (PTSS) ir depresijai.]]> Psichika Mon, 20 Apr 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-psichiatrijoje-kaip-haliucinogeniniai-grybai-gali-padeti-gydyti-sunkias-ligas-ir-sutrikimus-1758-2666174?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/komike-vita-ziba-man-sunku-priimti-kad-mane-myli-kai-pati-saves-nekenciu-1050-2666268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Man keista, kad žmonės ateina po pasirodymo, nori su manimi nusifotografuoti, kad prašo parašo. Man keista, kad mane garbina. Kaip jūs galite mane taip garbinti, kai aš savęs nekenčiu? Man smegenyse per sunku priimti, kad mane kažkas myli, kai aš pati savęs nemyliu“, – taip LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ kalbėjo viena populiariausių stand-up komikių, 30-metė Vita Žibaitytė, geriau žinoma Vitos Žibos vardu.]]> Lietuva Mon, 20 Apr 2026 14:21:29 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/komike-vita-ziba-man-sunku-priimti-kad-mane-myli-kai-pati-saves-nekenciu-1050-2666268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ktu-mokslininku-tyrimas-identifikavo-balso-pozymius-leidziancius-atpazinti-depresija-1290-2660984?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar jūsų balsas gali išduoti tai, ko nepasakote žodžiais? KTU mokslininkų tyrimas atskleidė, kad dirbtinis intelektas geba atpažinti depresiją vien iš balso – net tada, kai žmogus stengiasi ją nuslėpti. Dar įspūdingiau, kad šie akustiniai požymiai pasirodė esantys universalūs ir nepriklausomi nuo kalbos, todėl tai gali tapti proveržiu kuriant naujas, lengvai prieinamas psichikos sveikatos stebėjimo priemones, rašoma KTU pranešime žiniasklaidai.]]> Mokslas/IT Mon, 13 Apr 2026 08:42:05 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ktu-mokslininku-tyrimas-identifikavo-balso-pozymius-leidziancius-atpazinti-depresija-1290-2660984?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/11-faktu-apie-depresija-kuriu-galbut-nezinojote-1758-2582230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klinikinė depresija (angl. major depressive disorder, MDD) – tai sudėtinga sveikatos būklė, galinti paveikti jūsų mintis, jausmus ir kasdienį gyvenimą. Nors dažnai manoma, kad depresija yra tiesiog liūdesys, iš tiesų tai – daugialypė liga, kurią lemia genetikos, biologijos, psichologinių ir aplinkos veiksnių derinys.]]> Psichika Sun, 12 Apr 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/11-faktu-apie-depresija-kuriu-galbut-nezinojote-1758-2582230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/gimdymas-jai-tik-lengvas-kutenimas-mokslininkai-tirs-moteri-kuriai-neegzistuoja-skausmas-1680-2651212?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas iš mūsų nenorėtų gyventi be fizinio skausmo, depresijos ar nerimo? Škotijoje gyvenanti moteris gimė turėdama būtent tokią „dovaną“. Tačiau ar tai tikrai dovana? Ir ar ši genetinė mutacija leis mokslininkams sukurti efektyvesnius nuskausminamuosius bei vaistus nuo depresijos?]]> Nieko sau! Wed, 08 Apr 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/gimdymas-jai-tik-lengvas-kutenimas-mokslininkai-tirs-moteri-kuriai-neegzistuoja-skausmas-1680-2651212?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciates-geriau-ir-norite-nutraukti-antidepresantus-psichiatre-ispeja-del-didziausios-klaidos-1700-2657718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pagerėjusi savijauta dar nereiškia, kad antidepresantus jau galima nutraukti. Specialistai perspėja: būtent šiame etape dažnai padaroma klaida, dėl kurios gali grįžti ne tik nemalonūs simptomai, bet ir baimė, kad liga atsinaujino.]]> Gera savijauta Wed, 08 Apr 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciates-geriau-ir-norite-nutraukti-antidepresantus-psichiatre-ispeja-del-didziausios-klaidos-1700-2657718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-pavasarine-depresija-dvigubai-dazniau-kamuoja-moteris-ir-kaip-sau-padeti-1700-2649148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis pavasarį tampa laimingesni, aktyvesni, lengviau keliasi rytais, nes padidėjęs šviesos kiekis pakelia energiją. Tačiau yra žmonių, kuriuos šviesa veikia priešingai – jie tampa nerimastingi, dirglūs, jaučiasi pavargę, jiems gali sutrikti miegas. Apie tai, kaip atpažinti pavasarinę depresiją ir kada kreiptis pagalbos – portale manodaktaras.lt kalbamės su „Hilla“ gydytoja psichiatre Aušra Stankūniene.]]> Gera savijauta Sun, 29 Mar 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-pavasarine-depresija-dvigubai-dazniau-kamuoja-moteris-ir-kaip-sau-padeti-1700-2649148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/antidepresantai-be-mitu-ka-sako-psichiatre-1700-2633492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Susidūrę su prasta emocine savijauta, trunkančia mėnesių mėnesiais, vis dažniau pagalvojame, kad reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą, bet galvoje vis kirba nerimą keliančios mintys: „Jis prirašys antidepresantų, priprasiu, nebegalėsiu be jų gyventi. Be to, nežinia, kaip tai atsilieps mano darbui, ar neprarasiu teisės vairuoti.“]]> Gera savijauta Tue, 03 Mar 2026 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/antidepresantai-be-mitu-ka-sako-psichiatre-1700-2633492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-tendencija-holivude-sis-netiketas-vaistas-padeda-garsenybems-suvaldyti-nerima-1758-2628260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Holivudo žvaigždės vis dažniau mini mažą mėlyną tabletę, kuri padeda joms išlikti ramioms ant raudonojo kilimo. Tai – ne „Viagra“, o propranololis – beta adrenoblokatorius, iš pradžių sukurtas širdies ligoms gydyti, tačiau šiandien naudojamas nerimo simptomams slopinti.]]> Psichika Tue, 03 Mar 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-tendencija-holivude-sis-netiketas-vaistas-padeda-garsenybems-suvaldyti-nerima-1758-2628260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/socialiniu-tinklu-ribojimas-nepilnameciams-ka-apie-tai-sako-psichiatrai-1758-2628080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu vis daugiau šalių imasi įstatymiškai riboti nepilnamečių amžių, nuo kada jie galėtų pradėti naudotis socialiniais tinklais. Australija jau uždraudė paskyras turėti jaunesniems nei 16 metų asmenims. Ribojimus yra įvedusios Prancūzija, Suomija, Graikija. Lietuvos Seime taip pat atsirado siūlymų dėl skaitmeninės pilnametystės ir 16 metų ribos įtvirtinimo socialinių tinklų naudojimui.]]> Psichika Tue, 24 Feb 2026 12:19:42 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/socialiniu-tinklu-ribojimas-nepilnameciams-ka-apie-tai-sako-psichiatrai-1758-2628080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/sesi-ispejamieji-zenklai-rodo-ar-per-artimiausius-20-metu-galite-susirgti-demencija-1758-2587314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Demencijos pranašai gali pasirodyti dešimtmečiais anksčiau – net ir vidutiniame amžiuje, skelbia Focus.de.. Į kokius požymius verta atkreipti dėmesį?]]> Psichika Mon, 23 Feb 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/sesi-ispejamieji-zenklai-rodo-ar-per-artimiausius-20-metu-galite-susirgti-demencija-1758-2587314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/brigita-apie-kelia-iki-bipolinio-sutrikimo-diagnozes-nekenciau-saves-nes-nebuvau-kaip-visi-1040-2601852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kai suvokiau, kad turiu bipolinį sutrikimą, man labai palengvėjo“, – nuoširdžiai sako Vilniuje gyvenanti Brigita Brazauskė. Iš pirmo žvilgsnio atrodytų, jog toks požiūris gana neįprastas. Visgi pagaliau išgirsta tikroji diagnozė užbaigė ilgus metus trukusią skausmingą kelionę bandant sau atsakyti: o kas su manimi vyksta?]]> Pokalbiai Sun, 22 Feb 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/brigita-apie-kelia-iki-bipolinio-sutrikimo-diagnozes-nekenciau-saves-nes-nebuvau-kaip-visi-1040-2601852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gydo-depresija-mokslininkai-atsargiai-vertina-populiarios-dietos-poveiki-1758-2616452?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Keto dieta turbūt yra viena daugiausiai prieštaringų vertinimų susilaukianti dieta. Neseniai viešojoje erdvėje padaugėjo pranešimų apie tai, jog ši dieta gali padėti gyventi sergant depresija.]]> Psichika Mon, 16 Feb 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gydo-depresija-mokslininkai-atsargiai-vertina-populiarios-dietos-poveiki-1758-2616452?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-sergantiems-depresija-psichiatre-apie-metodo-80-proc-efektyvuma-ir-galimybe-atsisakyti-vaistu-1758-2619428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichikos sutrikimams gydyti galima rinktis ne tik medikamentus ar psichoterapiją. Šiuo metu vis plačiau taikomas transkranijinės magnetinės stimuliacijos (TMS) metodas, kurio efektyvumas yra net iki 80 proc., o jau po pirmųjų procedūrų galima jausti poveikį. TMS ypatybėmis ir viską, ką turėtų žinoti pacientai, dalijasi klinikos „Neuropulsas“ gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Kamilė Budrytė.]]> Psichika Sun, 15 Feb 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-sergantiems-depresija-psichiatre-apie-metodo-80-proc-efektyvuma-ir-galimybe-atsisakyti-vaistu-1758-2619428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/skirtumas-tarp-man-liudna-ir-depresijos-kodel-pavojinga-sau-diagnozuoti-liga-1758-2614874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apėmus prastai nuotaikai, liūdesiui po nesėkmės, ne vienas ištariame: „man depresija“. Esame ir kitam įpratę mestelti – „mažiau depresuok“. „Eurovaistinės“ inicijuotas tyrimas rodo, kad jausti neigiamas emocijas yra normalu – tą patiria 3 iš 4 gyventojų. Tačiau ar tinkama dėl to priskirti sau rimtą sutrikimą?]]> Psichika Wed, 04 Feb 2026 11:17:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/skirtumas-tarp-man-liudna-ir-depresijos-kodel-pavojinga-sau-diagnozuoti-liga-1758-2614874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed