https://www.15min.lt/tema/detoksikacija-54175 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 18 May 2026 06:40:31 +0300 Mon, 18 May 2026 06:40:31 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/detoksikacija-54175?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pavasarine-detoksikacija-kur-yra-riba-tarp-mitu-ir-tiesos-1700-2662816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atėjus pavasariui daugelis žmonių ima ieškoti būdų, kaip „išvalyti organizmą“. Neretai ieškoma greitų sprendimų, kurie, anot vaistininko Mindaugo Rutalės, neduoda realios naudos, o kartais gali net pakenkti. Jis įvardija dažniausius detoksikacijos mitus ir pataria, kaip tinkamai pasirūpinti savo organizmu šį pavasarį.]]> Gera savijauta Wed, 15 Apr 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pavasarine-detoksikacija-kur-yra-riba-tarp-mitu-ir-tiesos-1700-2662816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistas-griauna-mita-kodel-karstas-vanduo-ryte-nera-stebuklingas-eliksyras-1632-2649700?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasryt išgerta stiklinė karšto vandens esą padeda lieknėti, valo odą ir „užkuria“ virškinimą – bent jau taip teigia socialiniuose tinkluose plintantys patarimai. Tačiau Vokietijos mitybos specialistas Uwe Knop šiuos teiginius vertina kritiškai ir ragina nepasiduoti dar vienam sveikatos mados trendui, skelbia Focus.de.]]> Maistas Tue, 31 Mar 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistas-griauna-mita-kodel-karstas-vanduo-ryte-nera-stebuklingas-eliksyras-1632-2649700?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vis-daugiau-jaunu-moteru-mirsta-del-alkoholio-gydytojai-ivardijo-specifines-rizikas-1700-2642356?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vėlyvieji pusryčiai su neribotais gėrimais („bottomless brunch“) virto savotišku hobiu, vadinamoji „mamų vyno kultūra“ išplito žaibiškai, o po darbo vykstančios „happy hour“ susitikimų valandos vėl turi nuolatinę vietą kalendoriuose. Socialiniuose tinkluose tokios scenos dažnai atrodo linksmos ir nerūpestingos.]]> Gera savijauta Sat, 21 Mar 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vis-daugiau-jaunu-moteru-mirsta-del-alkoholio-gydytojai-ivardijo-specifines-rizikas-1700-2642356?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/skelbia-netiesa-apie-gripa-ar-tikrai-organizmas-taip-valosi-o-padeda-badavimas-1696-2597120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gripo sezoną lydi melagienos. Internete plinta įrašas, esą tai – ne liga, o natūralus organizmo apsivalymo procesas, gydymas neva tik atnešąs komplikacijas, o gydytis geriausia nevalgymu. Šie paaiškinimai priskiriami amerikiečiui natūropatui Herbertui Sheltonui, kuris buvo nuteistas už paciento marinimą badu. Iš tiesų gripas yra virusinė infekcija, neduodanti jokios naudos ir galinti būti pavojinga sveikatai.]]> Sveikatos naujienos Sat, 10 Jan 2026 08:59:01 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/skelbia-netiesa-apie-gripa-ar-tikrai-organizmas-taip-valosi-o-padeda-badavimas-1696-2597120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pradekite-ryta-saukstu-sio-super-dueto-namie-turi-kiekvienas-o-poveikis-puikus-1760-2592192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stabdo senėjimo procesus, sustiprina organizmą, kad prie jo mažiau kibtų ligos ir net gydo sąnarių skausmus. Aišku, tai neįvyks su pirmuoju šaukšteliu, tačiau sakoma, kad vartojant super duetą nuosekliai, jis turi reikšmingą naudą sveikatai, o žmonės tai pajunta ir patys.]]> Mityba Wed, 31 Dec 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pradekite-ryta-saukstu-sio-super-dueto-namie-turi-kiekvienas-o-poveikis-puikus-1760-2592192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaip-kepenys-reaguoja-i-alkoholi-net-maza-sventine-doze-1696-2591268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šventinis laikotarpis daugeliui neatsiejamas nuo alkoholio vartojimo, tačiau net ir, atrodytų, nedidelis jo kiekis kepenims gali tapti nemenku išbandymu. Nors visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad saikingai vartojamas alkoholis nekenkia, medikai pabrėžia – visiškai saugios dozės neegzistuoja. Vis dėlto medikė dalijasi praktiniais patarimais, kaip šventiniu laikotarpiu elgtis sąmoningiau, kad organizmui tektų kuo mažesnis krūvis.]]> Sveikatos naujienos Mon, 29 Dec 2025 09:47:43 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaip-kepenys-reaguoja-i-alkoholi-net-maza-sventine-doze-1696-2591268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/3-zingsniai-kaip-padaryti-skaitmenini-detoksa-veiksminga-net-ir-jam-pasibaigus-1758-2471910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar tikrini telefoną vos prabudęs? Laikai jį visą dieną šalia? O vakare neužmiegi nepažiūrėjęs, ką dar įdomaus įkėlė ir kuo pasidalino draugai bei mėgstami nuomonės formuotojai? Jei į klausimus atsakei „taip“, nesijausk vienišas.]]> Psichika Sat, 09 Aug 2025 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/3-zingsniai-kaip-padaryti-skaitmenini-detoksa-veiksminga-net-ir-jam-pasibaigus-1758-2471910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/specialistes-atskleidzia-ar-jusu-mityboje-turetu-likti-vietos-cukrui-1632-2466954?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors cukrus mus lydi kasdien – nuo pusryčių jogurto iki vakare ragaujamų užkandžių prie filmo, visgi, dažnas nežino, kiek iš tiesų cukraus galima suvartoti nepakenkiant sveikatai.]]> Maistas Tue, 10 Jun 2025 09:12:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/specialistes-atskleidzia-ar-jusu-mityboje-turetu-likti-vietos-cukrui-1632-2466954?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-super-dueta-vartoja-kasryt-detoksui-ir-ligu-prevencijai-kokio-efekto-tikisi-is-vieno-sauksto-1696-2463744?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stabdo senėjimo procesus, sustiprina organizmą, kad prie jo mažiau kibtų ligos ir net gydo sąnarių skausmus. Tokius ir daugiau poveikių aprašo „Healhline“, vardindamas alyvuogių aliejus, į kurį įlašinama citrinų sulčių, poveikį ir naudą žmogaus organizmui. Tiesa, reikia turėti minty, kad šis rytinis „duetas“ turėtų tapti rutina, tik tuomet galėsite įvertinti poveikį.]]> Sveikatos naujienos Thu, 05 Jun 2025 06:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-super-dueta-vartoja-kasryt-detoksui-ir-ligu-prevencijai-kokio-efekto-tikisi-is-vieno-sauksto-1696-2463744?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pavasario-hitas-detoksikacijos-ir-toksinu-valymai-esmines-klaidos-kuriu-daznai-neivertina-1696-2438322?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Specialūs toksinams šalinti skirti kokteiliai, ekstremalios dietos, brangios arbatos ir sulčių terapijos – pavasaris yra metas, kai itin aktualūs tampa įvairūs būdai, žadantys atsikratyti per žiemos laikotarpį susikaupusių kilogramų ir atjauninti organizmą. Nors rūpintis savo sveikata neabejotinai svarbu ištisus metus, prieš griebdamiesi įvairių greitus rezultatus žadančių dietų ir metodų, būtina atskirti mitus nuo mokslinių faktų.]]> Sveikatos naujienos Sat, 26 Apr 2025 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pavasario-hitas-detoksikacijos-ir-toksinu-valymai-esmines-klaidos-kuriu-daznai-neivertina-1696-2438322?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuo-rytojaus-man-cukraus-detoksas-pradedami-tokius-issukius-stai-ka-turite-zinoti-1760-2407116?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiais laikais vis dažniau girdime apie detoksikaciją, protarpinį badavimą ir kalorijų deficito palaikymą, kurių žmonės imasi, norėdami numesti svorio ir pagerinti sveikatą. Šie mitybos principai turi ir pliusų, ir minusų, be to – kiekvieno žmogaus organizmas funkcionuoja skirtingai. Vis dėlto galima išskirti dešimt mitų, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas, ketinantis pamėginti kažkurį iš „detokso“ būdų.]]> Mityba Thu, 06 Mar 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuo-rytojaus-man-cukraus-detoksas-pradedami-tokius-issukius-stai-ka-turite-zinoti-1760-2407116?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nusikaltimaiirnelaimes/buvo-sukurta-visa-siu-paslaugu-sistema-policija-smoge-seseliniam-isblaivinimo-verslui-59-2363020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nustatyti asmenys, neteisėtai teikę išblaivinimo ir kitas su tuo susijusias asmens sveikatos priežiūros paslaugas. Demaskuota 8 asmenų grupė, įtariamą sukūrus visą šių paslaugų teikimo sistemą, grupuotei priklausė ir bent keli tikri medikai. Atlikta daug kratų, surinkta įkalčių, o vienas įtariamųjų teismo leidimu netgi yra suimtas.]]> Kriminalai Wed, 18 Dec 2024 10:07:07 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nusikaltimaiirnelaimes/buvo-sukurta-visa-siu-paslaugu-sistema-policija-smoge-seseliniam-isblaivinimo-verslui-59-2363020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/issukio-dalyviai-pasakoja-iveiktas-potraukis-cukrui-padejo-atsikratyti-24-kg-suvaldyti-ligas-1040-2335092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Mano cukraus detoksas prasidėjo nuo savirefleksijos ir įvardijimo, kad valgau kažko saldaus kiekvieną dieną, po darbo, tarsi save apdovanoju ir taip atsipalaiduoju po sunkios dienos. Tada troškulys naktį, nenorėjimas valgyti daržovių, nes neskanu, vaizdas veidrodyje nebedžiugino. Mintyse tariau sau, kad viskas, gana, nenoriu būti priklausoma nuo cukraus! Būtent tada „Facebook“ pamačiau cukraus detokso vaizdo įrašą,“ – sakė iššūkio dalyvė Indrė Ganciūnaitė-Ivanovienė.]]> Pokalbiai Sat, 02 Nov 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/issukio-dalyviai-pasakoja-iveiktas-potraukis-cukrui-padejo-atsikratyti-24-kg-suvaldyti-ligas-1040-2335092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/austeja-sirgo-depresija-nutukimu-iveikti-sveikatos-problemas-pavyko-atsisakius-vieno-produkto-1700-2310174?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
52-ejų vilnietė Austėja Rautio šiandien švyti ir sako: „Pagaliau jaučiasi pakankamai sveika.“ Per pastaruosius 1,5 metų ji atsikratė 25 kg, pagerino sveikatą, nustojo vartoti vaistus, kurie buvo paskirti dėl pakilusio kraujo spaudimo.]]> Gera savijauta Sat, 28 Sep 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/austeja-sirgo-depresija-nutukimu-iveikti-sveikatos-problemas-pavyko-atsisakius-vieno-produkto-1700-2310174?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketi-salutiniai-poveikiai-kuriuos-sukelia-tiktok-ir-kiti-socialiniai-tinklai-1700-2195302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis mūsų jau neįsivaizduoja savo gyvenimo be socialinių tinklų. Su „Facebook“, „Instagram“ ir „TikTok“ pradedame dieną, pietaujame ir ilsimės. Galimybė greitai ir patogiai gauti naujausią informaciją, dalintis mintimis ir gyvenimo akimirkomis bei smagiai praleisti laiką – tik dalis naudų, kurias siūlo socialinės medijos. Vis dėlto pastaruoju metu vis daugiau kalbama ir apie jų žalą, kuri nevisada iškart pastebima.]]> Gera savijauta Wed, 21 Feb 2024 13:47:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketi-salutiniai-poveikiai-kuriuos-sukelia-tiktok-ir-kiti-socialiniai-tinklai-1700-2195302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/nauju-metu-issukis-kaip-praleisti-maziau-laiko-mirkstant-socialiniuose-tinkluose-1024-2162632?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kaip norėčiau pailsėti nuo ekranų! Deja, bet tada turėčiau keisti darbą arba visą laiką atostogauti.“ Tokie ir panašūs pokalbiai tarp kolegų šiais laikais labai dažni.]]> Santykiai Mon, 01 Jan 2024 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/nauju-metu-issukis-kaip-praleisti-maziau-laiko-mirkstant-socialiniuose-tinkluose-1024-2162632?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ar-detoksikacija-tikrai-veikia-eksperte-atskleidzia-tiesa-1290-2151180?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Detoksikacija yra plačiai paplitusi socialinėje žiniasklaidoje, ją propaguoja detoksikacijos produktus siūlantys prekių ženklai, įžymybės ir influenceriai, rašo „Science Alert“.]]> Mokslas/IT Mon, 27 Nov 2023 11:16:27 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ar-detoksikacija-tikrai-veikia-eksperte-atskleidzia-tiesa-1290-2151180?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslu-daktaras-tomas-vaiciunas-griauna-mitus-keto-dieta-sveikatai-nepalankus-pasirinkimas-1028-2045272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Santykiai su maistu neretai būna komplikuoti ir nors patarimų, kaip tinkamai maitintis, viešoje erdvėje netrūksta, tačiau ne visais jais galima pasitikėti.]]> Sveikata Fri, 28 Apr 2023 10:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslu-daktaras-tomas-vaiciunas-griauna-mitus-keto-dieta-sveikatai-nepalankus-pasirinkimas-1028-2045272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pirtys-isgyvena-renesansa-ar-tikrai-jos-naudingos-sveikatai-1028-2005324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Saunos, garinės pirtys ir vadinamieji „prakaito nameliai“ („sweat houses“) daugybei žmonių visame pasaulyje – nuo ​​Amerikos čiabuvių iki korėjiečių ir skandinavų – yra jų kultūros dalis.]]> Sveikata Sat, 18 Feb 2023 19:02:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pirtys-isgyvena-renesansa-ar-tikrai-jos-naudingos-sveikatai-1028-2005324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/viktorija-macijauskiene-sveikatingumas-man-kaip-antra-oda-1040-1901252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Anksčiau žinoma kaip garsaus krepšininko žmona, šiandien Viktorija Macijauskienė yra sertifikuota holistinės medicinos ir integruotos sveikatos specialistė, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Pokalbiai Tue, 12 Jul 2022 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/viktorija-macijauskiene-sveikatingumas-man-kaip-antra-oda-1040-1901252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed