<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Dietinis maistas RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/dietinis-maistas-75100</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/dietinis-maistas-75100" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 21:16:12 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 21:16:12 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Dietinis maistas RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/dietinis-maistas-75100?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Daugėja įrodymų apie dietinių produktų poveikį smegenims: štai kaip jie „žaidžia“ su apetitu]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/daugeja-irodymu-apie-nekaloringu-produktu-poveiki-smegenims-stai-kaip-jie-zaidzia-su-apetitu-1760-2423738?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/daugeja-irodymu-apie-nekaloringu-produktu-poveiki-smegenims-stai-kaip-jie-zaidzia-su-apetitu-1760-2423738" title="Daugėja įrodymų apie dietinių produktų poveikį smegenims: štai kaip jie „žaidžia“ su apetitu" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/10/11/small/maistas-61643773558de.jpg" alt="" /></a><br />Daugėja įrodymų, kad vartojant dietinius gazuotus gėrimai ir kitus nekaloringus arba mažai kaloringų turinčius maisto produktus svoris iš tiesų didėja, rašo CNN.com. Pasaulio sveikatos organizacija 2023 m. gegužės mėn. paskelbė rekomendaciją, kurioje pataria nenaudoti cukraus pakaitalų, ypač jei siekiama sulieknėti. Taip pat patartina vengti dietinių gėrimų, nuo kurių, kaip aiškėja, kaip tik priaugama svorio.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 10:18:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/daugeja-irodymu-apie-nekaloringu-produktu-poveiki-smegenims-stai-kaip-jie-zaidzia-su-apetitu-1760-2423738?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Netikėta, sveika ir idealu vasarą: „makaronai“ iš daržovių]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/netiketa-sveika-ir-idealu-vasara-makaronai-is-darzoviu-1632-1510742?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/netiketa-sveika-ir-idealu-vasara-makaronai-is-darzoviu-1632-1510742" title="Netikėta, sveika ir idealu vasarą: „makaronai“ iš daržovių" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/27/small/darzoviu-makaronai-60af95e26f634.jpg" alt="" /></a><br />Greita, skanu ir paprasta paruošti. Taip dažniausiai apie makaronus atsiliepia žmonės, kurie mėgsta jų patiekalus. Artėjant vasarai, kai savo lėkštėje esame linkę matyti sveikesnį ir lengvesnį maistą, maisto gaminimo ekspertai siūlo išbandyti iš daržovių gaminamus „makaronus“. Pasirodo, tam tinka pačios įvairiausios gėrybės – nuo morkų iki burokėlių.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 28 May 2021 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/netiketa-sveika-ir-idealu-vasara-makaronai-is-darzoviu-1632-1510742?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Prabilus apie maistą, tarp mūsų dažnai įsiplieksdavo ginčai: apie santykius ir maistą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/prabilus-apie-maista-tarp-musu-daznai-isiplieksdavo-gincai-apie-santykius-ir-maista-1024-1454240?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/prabilus-apie-maista-tarp-musu-daznai-isiplieksdavo-gincai-apie-santykius-ir-maista-1024-1454240" title="Prabilus apie maistą, tarp mūsų dažnai įsiplieksdavo ginčai: apie santykius ir maistą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/10/26/small/cepelinai-5280ddc16f159-5bd320a78ad58.jpg" alt="" /></a><br />Pirmoji mergina, su kuria rimtai susitikinėjau ilgą laiką, nekentė trijų dalykų, kuriuos aš dievinu – lašišos, aštraus maisto ir skysto kiaušinio trynio. Prabilus apie maistą, tarp mūsų dažnai įsiplieksdavo ginčai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 08:58:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/prabilus-apie-maista-tarp-musu-daznai-isiplieksdavo-gincai-apie-santykius-ir-maista-1024-1454240?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Prasidėjo Santaros klinikų ir „Pontem“ derybos: bendrovės rankose – milijono vertės koziris]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/prasidejo-santaros-kliniku-ir-pontem-derybos-bendroves-rankose-milijono-vertes-koziris-56-1210864?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/prasidejo-santaros-kliniku-ir-pontem-derybos-bendroves-rankose-milijono-vertes-koziris-56-1210864" title="Prasidėjo Santaros klinikų ir „Pontem“ derybos: bendrovės rankose – milijono vertės koziris" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/02/small/santaros-klinikos-ir-bendrove-pontem-derybas-tes-kita-savaite-5d94ab5d7707d.jpg" alt="" /></a><br />Šią savaitę Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikų ir „Pontem“ atstovai pradėjo ieškoti kelio iš aklavietės, mat dabartinėmis maisto tiekimo sąlygomis nėra patenkinta nė viena pusė. Šalių atstovai 15min informavo, kad sprendimas dar nebuvo rastas, derybos bus tęsiamos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Thu, 03 Oct 2019 11:11:56 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/prasidejo-santaros-kliniku-ir-pontem-derybos-bendroves-rankose-milijono-vertes-koziris-56-1210864?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Aiškėja „Pontem“ ir Santaros klinikų derybų detalės: bendrovė nori maitinti dukart brangiau]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/aiskeja-pontem-ir-santaros-kliniku-derybu-detales-bendrove-nori-maitinti-uz-dukart-brangiau-56-1207102?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/aiskeja-pontem-ir-santaros-kliniku-derybu-detales-bendrove-nori-maitinti-uz-dukart-brangiau-56-1207102" title="Aiškėja „Pontem“ ir Santaros klinikų derybų detalės: bendrovė nori maitinti dukart brangiau" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/02/07/small/pacientu-maisto-tikrinimas-respublikineje-vilniaus-universitetineje-igonineje-5a7af40838926.jpg" alt="" /></a><br />Praėjusią savaitę „Pontem“ ir Santaros klinikos sutarė susitikti ir aptarti susidariusią situaciją dėl pacientų maitinimo. Abi konflikto pusės prie bendro stalo dar neprisėdo, bet jau aiškėja, dėl ko bus deramasi. Pasirodo, bendrovė siūlo Santaros klinikoms nutraukti dabar galiojančią sutartį ir sudaryti naują valgiaraštį už 6 eurų be PVM kainą. Tai yra beveik trečdaliu brangiau, nei maitinama Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje. Sutapimas ar ne, bet „Pontem“ nori tokios pat kainos, kokią pasiūlė nauji potencialūs Santaros klinikų tiekėjai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 15:08:53 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/aiskeja-pontem-ir-santaros-kliniku-derybu-detales-bendrove-nori-maitinti-uz-dukart-brangiau-56-1207102?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[D.Kepenio sveikatos gairės Lietuvai: įteisinta alternatyvi medicina, uždrausti transriebalai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/d-kepenio-sveikatos-gaires-lietuvai-iteisinta-alternatyvi-medicina-uzdrausti-transriebalai-56-1016434?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/d-kepenio-sveikatos-gaires-lietuvai-iteisinta-alternatyvi-medicina-uzdrausti-transriebalai-56-1016434" title="D.Kepenio sveikatos gairės Lietuvai: įteisinta alternatyvi medicina, uždrausti transriebalai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/02/20/small/sveikuoliu-maudynes-baltijos-juroje-58aaebda10869.jpg" alt="" /></a><br />Seimo narys, „valstietis“ Dainius Kepenis baigia gludinti dokumentą, kuriame dėsto būdus, kaip reikėtų pagerinti lietuvių sveikatą. Tarp pasiūlymų, kuriuos netrukus žada įregistruoti sveika gyvensena garsėjantis parlamentaras, – alternatyvios medicinos gydytojų įteisinimas ir prilyginimas medikams, sveikatai žalingų produktų reklamos draudimas, transriebalų turinčių produktų uždraudimas, sportas mokyklose, universitetuose, darbe. Seimo narys siūlo sveikatintis net darbo metu, o verslui prie visuotinio sveikatinimosi prisidėti savo lėšomis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 08:05:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/d-kepenio-sveikatos-gaires-lietuvai-iteisinta-alternatyvi-medicina-uzdrausti-transriebalai-56-1016434?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dietiniai gazuoti gėrimai didina riziką susirgti silpnaprotyste]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dietiniai-gazuoti-gerimai-padidina-rizika-susirgti-silpnaprotyste-1028-787670?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dietiniai-gazuoti-gerimai-padidina-rizika-susirgti-silpnaprotyste-1028-787670" title="Dietiniai gazuoti gėrimai didina riziką susirgti silpnaprotyste" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2015/06/16/small/gazuoti-gerimai-557ffaec149c5.jpg" alt="" /></a><br />Naujo tyrimo rezultatai parodė, kad kiekvieną dieną dietinius gazuotus gėrimus vartojantys žmonės yra beveik tris kartus labiau linkę susirgti silpnaprotyste.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 14:57:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dietiniai-gazuoti-gerimai-padidina-rizika-susirgti-silpnaprotyste-1028-787670?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kodėl nuo dietinių produktų auga svoris ir žalojama sveikata?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bukite-budrus-nuo-dietiniu-produktu-auga-svoris-ir-zalojama-sveikata-1028-611865?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bukite-budrus-nuo-dietiniu-produktu-auga-svoris-ir-zalojama-sveikata-1028-611865" title="Kodėl nuo dietinių produktų auga svoris ir žalojama sveikata?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/04/15/small/dietiniai-produktai-5710ab665a43d.jpg" alt="" /></a><br />Niekam ne paslaptis, kad gera sveikatos būklė ir tobulos kūno linijos visų pirma priklauso nuo kasdien puoselėjamų taisyklingos mitybos įpročių.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 13:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bukite-budrus-nuo-dietiniu-produktu-auga-svoris-ir-zalojama-sveikata-1028-611865?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dar šis tas apie sveiką maistą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/dar-sis-tas-apie-sveika-maista-766-383734?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/dar-sis-tas-apie-sveika-maista-766-383734" title="Dar šis tas apie sveiką maistą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/11/10/small/saldintas-jogurtas-gali-prideti-keleta-kilogramu-527f70ba6b47d.jpg" alt="" /></a><br />Žmonės, besilaikantys dietos, dažnai susiginčija, kas yra sveikas maistas. Kai kas mano, kad tik mažo kaloringumo, neriebūs ir dietiniai patiekalai duos teigiamą rezultatą, kovojant su antsvoriu. Tačiau tai ne visuomet tiesa.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika mityba</category>
			<pubDate>Thu, 14 Nov 2013 08:38:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/dar-sis-tas-apie-sveika-maista-766-383734?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Grikių sriuba su bulvėmis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/grikiu-sriuba-su-bulvemis-766-374281?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/grikiu-sriuba-su-bulvemis-766-374281" title="Grikių sriuba su bulvėmis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/10/03/small/is-bulviu-galima-isvirti-skania-sriuba-524dae152ea32.jpg" alt="" /></a><br />Ši sriuba puikiai tiks besilaikantiems dietos, keičiant mitybos įpročius ir siekiant gyventi sveikai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika mityba</category>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 14:59:42 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/grikiu-sriuba-su-bulvemis-766-374281?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žvaigždės šaldytuvas. Dietiniai receptai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/archyvas/zvaigzdes-saldytuvas.-dietiniai-receptai-1060-66927?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/naujiena/archyvas/zvaigzdes-saldytuvas.-dietiniai-receptai-1060-66927" title="Žvaigždės šaldytuvas. Dietiniai receptai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2008/08/07/small/61d1d668.jpg" alt="" /></a><br />Pasmalsaukime, kokių maisto produktų galima rasti žvaigždžių šaldytuvuose. O gal susigundysite jų pasiūlytais receptais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Archyvas</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 15:12:47 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/archyvas/zvaigzdes-saldytuvas.-dietiniai-receptai-1060-66927?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[zmones24: Žvaigždės šaldytuvas. Dietiniai receptai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/galerija/zmones24-zvaigzdes-saldytuvas-dietiniai-receptai-6409?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/galerija/zmones24-zvaigzdes-saldytuvas-dietiniai-receptai-6409" title="zmones24: Žvaigždės šaldytuvas. Dietiniai receptai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2008/08/07/small/96b8e09a.jpg" alt="" /></a><br />Vaida dietų nesilaiko, dievina mamos gaminamą maistą, dažnai paskanauja lietuviškos virtuvės patiekalų, mėgaujasi italų virtuvės skanėstais. Jei merginos kitą dieną laukia svarbus susitikimas, vakare Vaida valgo jūrų gėrybių arba Cezario salotų.

Vienai porcijai reikės:

100 g „Aizbergo“ salotų lapų, 
120 g vištienos krūtinėlės, 
20 g baltos duonos skrebučių, 
50 g parmezano sūrio. 

Padažui:

1 kiaušinio trynio,
poros šaukštelių citrinos sulčių,
šaukšto alyvuogių aliejaus,
šaukšte]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Galerijos</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 15:12:47 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/galerija/zmones24-zvaigzdes-saldytuvas-dietiniai-receptai-6409?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>