<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Druska RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/druska-17331</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/druska-17331" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 20:04:10 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 03 Jul 2026 20:04:10 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Druska RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/druska-17331?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Kodėl į vištieną švirkščiamas geltonas tirpalas ir kiek pavojinga ją valgyti?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/kodel-i-vistiena-svirksciamas-geltonas-tirpalas-ir-kiek-pavojinga-ja-valgyti-56-2712314?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/kodel-i-vistiena-svirksciamas-geltonas-tirpalas-ir-kiek-pavojinga-ja-valgyti-56-2712314" title="Kodėl į vištieną švirkščiamas geltonas tirpalas ir kiek pavojinga ją valgyti?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/05/31/small/vistiena-su-bazilikais-6477438557898.jpg" alt="" /></a><br />Internete vėl plinta sąmokslo teorija, neva paukštienos gamintojai į mėsą švirkščia kenksmingas medžiagas. Plintančiame vaizdo įraše užfiksuota teisėta praktika – į maistui ruošiamus paukščius švirkščiamas specialus tirpalas, kad mėsa taptų sultingesnė. Tiesa, šio proceso kritikai tikina, kad taip padidėja suvalgomos druskos kiekis, o vartotojas moka už papildomą svorį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 15:07:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/kodel-i-vistiena-svirksciamas-geltonas-tirpalas-ir-kiek-pavojinga-ja-valgyti-56-2712314?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vėl gąsdina druska: kiek pūdų reikėtų suvalgyti, kad joje esanti medžiaga pakenktų?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vel-gasdina-druska-kiek-pudu-reiketu-suvalgyti-kad-joje-esanti-medziaga-pakenktu-56-2702046?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vel-gasdina-druska-kiek-pudu-reiketu-suvalgyti-kad-joje-esanti-medziaga-pakenktu-56-2702046" title="Vėl gąsdina druska: kiek pūdų reikėtų suvalgyti, kad joje esanti medžiaga pakenktų?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/06/09/small/druska-6483136842db0.jpg" alt="" /></a><br />Socialiniuose tinkluose vėl analizuojama maisto produktų sudėtis. Jau ne pirmą kartą aptarinėjama paprasta valgomoji druska – internautams užkliuvo tariamai kenksmingi priedai E-535 ir E-536 – natrio ir kalio ferocianidai. Kai kuriuos išgąsdino pavadinime minimas cianidas, bet jis organizme neišskiriamas. Minėtos medžiagos, saugančios druskos kristalus nuo sulipimo, leidžiamos maiste ir nedideliais kiekiais nėra pavojingos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:06:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vel-gasdina-druska-kiek-pudu-reiketu-suvalgyti-kad-joje-esanti-medziaga-pakenktu-56-2702046?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sala, kurioje viskam vadovauja moterys: nuo Lietuvos ją skiria tik 3 val. skrydis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/sala-kurioje-viskam-vadovauja-moterys-nuo-lietuvos-ja-skiria-tik-3-val-skrydis-1040-2692118?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/sala-kurioje-viskam-vadovauja-moterys-nuo-lietuvos-ja-skiria-tik-3-val-skrydis-1040-2692118" title="Sala, kurioje viskam vadovauja moterys: nuo Lietuvos ją skiria tik 3 val. skrydis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/27/small/goco-salos-moterys-6a16bc5f62495.jpg" alt="" /></a><br />Afganistanas, Iranas, Alžyras – pasaulyje daugybė vietų, kuriose moterys dažnai neturi teisės ne tik mokytis, dirbti, bet ir priimti kasdienių sprendimų savarankiškai, be vyro leidimo. Tačiau taip pat galima rasti ir vietų, kuriose visu kūnu jauti moterų galią. Ši vieta – vos už trijų valandų skrydžių nuo Lietuvos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Pokalbiai</category>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 12:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/sala-kurioje-viskam-vadovauja-moterys-nuo-lietuvos-ja-skiria-tik-3-val-skrydis-1040-2692118?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nuolat norisi silkės ar kažko sūraus? Organizmas siunčia svarbų signalą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-norisi-silkes-ar-kazko-suraus-organizmas-siuncia-svarbu-signala-1632-2698676?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-norisi-silkes-ar-kazko-suraus-organizmas-siuncia-svarbu-signala-1632-2698676" title="Nuolat norisi silkės ar kažko sūraus? Organizmas siunčia svarbų signalą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/18/small/marinuota-silke-6943c6ce2e2a6.jpg" alt="" /></a><br />Ne vienam pasitaiko, kad staiga ima traukti prie silkės, traškučių ar kitų sūrių produktų. Dažniausiai tai nurašome įpročiui. Tačiau specialistai sako, kad kai kuriais atvejais nuolatinis potraukis sūriam maistui gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-norisi-silkes-ar-kazko-suraus-organizmas-siuncia-svarbu-signala-1632-2698676?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydytojas atskleidė, kokie produktai didina inkstų akmenų riziką: geriau atsisakyti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojas-atskleide-kokie-produktai-didina-inkstu-akmenu-rizika-geriau-atsisakyti-1632-2693818?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojas-atskleide-kokie-produktai-didina-inkstu-akmenu-rizika-geriau-atsisakyti-1632-2693818" title="Gydytojas atskleidė, kokie produktai didina inkstų akmenų riziką: geriau atsisakyti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/10/small/2381277267-69d903fd5daab.jpg" alt="" /></a><br />Inkstų akmenys gali būti itin skausmingi ir kartais sukelti infekcijas arba susilpninti inkstų funkciją. Jų atsiradimą lemia daugybė priežasčių – nuo genetikos iki tam tikrų vaistų. Tačiau tyrimai taip pat rodo, kad jų formavimuisi įtakos turi tai, ką valgote ir geriate.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojas-atskleide-kokie-produktai-didina-inkstu-akmenu-rizika-geriau-atsisakyti-1632-2693818?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ekspertai įvardijo, ko atsisakyti perkopus 50: sąraše – ir daugelio pamėgti produktai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-ko-atsisakyti-perkopus-50-sarase-ir-daugelio-pamegti-produktai-1632-2675764?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-ko-atsisakyti-perkopus-50-sarase-ir-daugelio-pamegti-produktai-1632-2675764" title="Ekspertai įvardijo, ko atsisakyti perkopus 50: sąraše – ir daugelio pamėgti produktai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/24/small/vyras-valgo-vistiena-69c22d0cdf528.jpg" alt="" /></a><br />Sulaukus 50-ies, organizme natūraliai vyksta pokyčiai, kurie daro įtaką medžiagų apykaitai, energijos lygiui ir bendrai sveikatai. Būtent todėl mityba šiame gyvenimo etape tampa ypač svarbi – ji gali padėti ne tik išlaikyti gerą savijautą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-ko-atsisakyti-perkopus-50-sarase-ir-daugelio-pamegti-produktai-1632-2675764?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kaip išvirti kiaušinius, kad jie luptųsi be vargo: taisyklė, kurią privalote žinoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-kiausinius-kad-jie-luptusi-be-vargo-taisykle-kuria-privalote-zinoti-1632-2681080?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-kiausinius-kad-jie-luptusi-be-vargo-taisykle-kuria-privalote-zinoti-1632-2681080" title="Kaip išvirti kiaušinius, kad jie luptųsi be vargo: taisyklė, kurią privalote žinoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/02/small/kiausiniai-69ce1693c147b.jpg" alt="" /></a><br />Virti kiaušinius ir vėliau juos nulupti gali būti tikras iššūkis: lukštas trūkinėja, o baltymas limpa ir lupasi gabalais. Tačiau egzistuoja paprastos kulinarinės gudrybės, kurios padės išvengti šių problemų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:15:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-kiausinius-kad-jie-luptusi-be-vargo-taisykle-kuria-privalote-zinoti-1632-2681080?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vilniaus etikos sargai paskelbė verdiktą dėl Nemunaičio kalbų apie „Grindą“ ir druską]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vilniaus-etikos-sargai-paskelbe-verdikta-del-nemunaicio-kalbu-apie-grinda-ir-druska-56-2676282?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vilniaus-etikos-sargai-paskelbe-verdikta-del-nemunaicio-kalbu-apie-grinda-ir-druska-56-2676282" title="Vilniaus etikos sargai paskelbė verdiktą dėl Nemunaičio kalbų apie „Grindą“ ir druską" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/05/small/aleksandras-nemunaitis-69a991291f98a.jpg" alt="" /></a><br />Vilniaus miesto savivaldybės tarybos Etikos komisija priėmė sprendimą dėl to, ar tarybos opozicijos atstovas Aleksandras Nemunaitis savo feisbuko pasisakymuose pažeidė politikų elgesio kodekso nuostatas. Skundas, kurį pateikė kitas tarybos narys Vytautas Budreika, buvo apie A.Nemunaičio pasisakymus, kad per didįjį šios žiemos snygį sausio pradžioje Vilniaus gatves prižiūrinti „Grinda“ neturėjusi pakankamai druskos. Tad miestas esą nebuvo tinkamai tvarkomas, kas lėmė milžiniškas spūstis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:11:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/vilniaus-etikos-sargai-paskelbe-verdikta-del-nemunaicio-kalbu-apie-grinda-ir-druska-56-2676282?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Justiniškėse – druskos kalnai po žiemos: paaiškino, kodėl taip nutiko]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/justiniskese-druskos-kalnai-po-ziemos-paaiskino-kodel-taip-nutiko-663-2668952?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/justiniskese-druskos-kalnai-po-ziemos-paaiskino-kodel-taip-nutiko-663-2668952" title="Justiniškėse – druskos kalnai po žiemos: paaiškino, kodėl taip nutiko" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/23/small/druskos-kalnai-justiniskese-69ea17e710664.jpg" alt="" /></a><br />Justiniškių gyventojai nustebo vienoje iš šalia Lūžių parko esančių teritorijų išvydę didelius druskos kalnus – socialiniuose tinkluose pasirodė vaizdai, kuriuose matyti ant žemės paviršiaus sukrauti keli kubiniai metrai druskos. Aplinkos tvarkymo bendrovė „Ekonovus“ tikino, kad druska buvo iškrauta tvarkant sezonines saugyklas, o Vilniaus miesto savivaldybė pabrėžė, kad likučiai po žiemos yra surenkami ir naudojami pakartotinai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Bendrovės</category>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 14:02:41 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/justiniskese-druskos-kalnai-po-ziemos-paaiskino-kodel-taip-nutiko-663-2668952?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kardiologai griežtai įspėja: šis kasdienis įprotis „užkemša“ jūsų arterijas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-sis-kasdienis-iprotis-uzkemsa-jusu-arterijas-1632-2661528?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-sis-kasdienis-iprotis-uzkemsa-jusu-arterijas-1632-2661528" title="Kardiologai griežtai įspėja: šis kasdienis įprotis „užkemša“ jūsų arterijas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/06/04/small/restoranas-asociatyvi-nuotr-665ee891b650f.jpg" alt="" /></a><br />Daugumai amerikiečių valgymas ne namuose nėra ypatinga proga – tai veikiau gyvenimo būdas. Remiantis „The Takeout“, vidutinis amerikietis restoranuose valgo net 5–6 kartus per savaitę. Jei tai atitinka ir jūsų įpročius, jūsų pasirinkimai ir elgsena restoranuose daro didelę įtaką sveikatai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-grieztai-ispeja-sis-kasdienis-iprotis-uzkemsa-jusu-arterijas-1632-2661528?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mokslas apie Baltijos jūrą: nuo „negyvųjų zonų“ iki Antrojo pasaulinio karo palikimo]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-baltijos-jura-nuo-negyvuju-zonu-iki-antrojo-pasaulinio-karo-palikimo-1290-2662802?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-baltijos-jura-nuo-negyvuju-zonu-iki-antrojo-pasaulinio-karo-palikimo-1290-2662802" title="Mokslas apie Baltijos jūrą: nuo „negyvųjų zonų“ iki Antrojo pasaulinio karo palikimo" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/15/small/mokslas-apie-baltijos-jura-69df6c782deab.jpg" alt="" /></a><br />Kodėl Lietuvos krantus skalaujanti Baltijos jūra laikoma viena unikaliausių pasaulyje ir kartu – viena pažeidžiamiausių? Nuo lėtos vandens apykaitos ir mažo druskingumo iki „negyvųjų zonų“ bei nykstančių žuvų – mokslininkai atsako į svarbiausius klausimus, kas iš tiesų vyksta šiame vandens telkinyje ir kokia jo ateitis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:56:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-baltijos-jura-nuo-negyvuju-zonu-iki-antrojo-pasaulinio-karo-palikimo-1290-2662802?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Milijonams žmonių kraujospūdį gali didinti netikėtas druskos šaltinis: apie tai dauguma net nepagalvoja]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/milijonams-zmoniu-kraujospudi-gali-didinti-netiketas-druskos-saltinis-apie-tai-dauguma-net-nepagalvoja-1290-2663774?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/milijonams-zmoniu-kraujospudi-gali-didinti-netiketas-druskos-saltinis-apie-tai-dauguma-net-nepagalvoja-1290-2663774" title="Milijonams žmonių kraujospūdį gali didinti netikėtas druskos šaltinis: apie tai dauguma net nepagalvoja" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/05/23/small/2468123051-68302fd4d7358.jpg" alt="" /></a><br />Kai žmonės svarsto, kas sukelia aukštą kraujospūdį, jie dažnai galvoja apie gyvenimo būdo veiksnius, tokius kaip sūraus maisto vartojimas, fizinio aktyvumo stoka ar rūkymas. Tačiau milijonams žmonių kraujospūdį gali didinti ir netikėtas druskos šaltinis – jų geriamasis vanduo, rašoma „The Conversation“ straipsnyje, kurį išspausdino „Science Alert“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:03:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/milijonams-zmoniu-kraujospudi-gali-didinti-netiketas-druskos-saltinis-apie-tai-dauguma-net-nepagalvoja-1290-2663774?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kiek kiaušinių per Velykas suvalgyti saugu? Gydytoja įspėja dėl dažniausios klaidos]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kiausiniu-per-velykas-suvalgyti-saugu-gydytoja-ispeja-del-dazniausios-klaidos-1632-2652834?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kiausiniu-per-velykas-suvalgyti-saugu-gydytoja-ispeja-del-dazniausios-klaidos-1632-2652834" title="Kiek kiaušinių per Velykas suvalgyti saugu? Gydytoja įspėja dėl dažniausios klaidos" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/31/small/kiek-kiausiniu-suvalgyti-per-velykas-saugu-69cb82b5c88b1.jpg" alt="" /></a><br />​​​​​​​Po žiemos daugelis nori atsigriebti už tingesnius mėnesius – daugiau judėti, keisti mitybos įpročius ir susigrąžinti energiją. Pasak Alytaus ligoninės gydytojos kardiologės Julijos Jurgaitytės, širdies sveikata kuriama kasdieniais pasirinkimais, todėl svarbiausia – nuoseklumas, o ne staigūs pokyčiai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:40:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kiausiniu-per-velykas-suvalgyti-saugu-gydytoja-ispeja-del-dazniausios-klaidos-1632-2652834?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žarnynui sveika, o širdžiai – nelabai? Šie 5 produktai turi slaptą pavojų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zarnynui-sveika-o-sirdziai-nelabai-sie-5-produktai-turi-slapta-pavoju-1632-2650840?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zarnynui-sveika-o-sirdziai-nelabai-sie-5-produktai-turi-slapta-pavoju-1632-2650840" title="Žarnynui sveika, o širdžiai – nelabai? Šie 5 produktai turi slaptą pavojų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/27/small/produktai-palankus-zarnynui-bet-ne-sirdziai-69c677f34281c.jpg" alt="" /></a><br />Britų širdies fondas ragina žmones atidžiau įvertinti kai kuriuos populiarius žarnynui palankius maisto produktus. Jie, nors ir naudingi mikrobiomui, gali turėti paslėptų rizikų širdies sveikatai, jei vartojami per dideliais kiekiais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zarnynui-sveika-o-sirdziai-nelabai-sie-5-produktai-turi-slapta-pavoju-1632-2650840?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Grilis blizgės lyg naujas: genialus triukas, kuris palengvins varginantį darbą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/grilis-blizges-lyg-naujas-genialus-triukas-su-citrina-ir-druska-kuris-palengvins-varginanti-darba-1034-2629020?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/grilis-blizges-lyg-naujas-genialus-triukas-su-citrina-ir-druska-kuris-palengvins-varginanti-darba-1034-2629020" title="Grilis blizgės lyg naujas: genialus triukas, kuris palengvins varginantį darbą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/07/18/small/2239527827-687a12bfa8b60.jpg" alt="" /></a><br />Po kepimo grilio grotelės dažnai lieka purvinos, o valymas vargina. Tačiau pasitelkus dvi buityje randamas priemones, groteles galima lengvai nuvalyti, skelbia Focus.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/grilis-blizges-lyg-naujas-genialus-triukas-su-citrina-ir-druska-kuris-palengvins-varginanti-darba-1034-2629020?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lietuvį pribloškė milžiniškas „veidrodis“: ši įspūdinga vieta – daugiau nei iliuzija]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/lietuvi-pribloske-milziniskas-veidrodis-si-ispudinga-vieta-daugiau-nei-iliuzija-1630-2647114?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/lietuvi-pribloske-milziniskas-veidrodis-si-ispudinga-vieta-daugiau-nei-iliuzija-1630-2647114" title="Lietuvį pribloškė milžiniškas „veidrodis“: ši įspūdinga vieta – daugiau nei iliuzija" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/23/small/collage-69c1385a2833e.jpg" alt="" /></a><br />Kelias pietų Bolivijoje leidžiasi per kanjonus, kurie atrodo tarsi iš kitos planetos. Važiuoju dulkėtais serpantinais, o aplink – raudonos uolos, stūksančios kaip akmeninės pilys. Kartais posūkiai tokie staigūs, kad instinktyviai pažvelgiu į ratą prie pat skardžio krašto. Vienas metras į šoną – ir po kojomis keli šimtai metrų tuštumos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Kelionės</category>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/lietuvi-pribloske-milziniskas-veidrodis-si-ispudinga-vieta-daugiau-nei-iliuzija-1630-2647114?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vandens neužtenka: triukas, kuris efektyviai pašalina pesticidus nuo pomidorų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-paprasta-vandeni-triukas-kuris-efektyviai-pasalina-pesticidus-nuo-pomidoru-1632-2643752?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-paprasta-vandeni-triukas-kuris-efektyviai-pasalina-pesticidus-nuo-pomidoru-1632-2643752" title="Vandens neužtenka: triukas, kuris efektyviai pašalina pesticidus nuo pomidorų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/18/small/pomidoru-plovimas-69ba5e4adf6b9.jpg" alt="" /></a><br />Be pomidorų neįsivaizduojame nei kasdienių salotų, nei troškinių, tačiau retas susimąstome, ar tinkamai juos paruošiame. Įprastas vanduo nuplauna tik nešvarumus, tačiau jis nepajėgus pašalinti cheminių medžiagų, kurios tiesiog „prikimba“ prie lygios pomidoro odelės.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-paprasta-vandeni-triukas-kuris-efektyviai-pasalina-pesticidus-nuo-pomidoru-1632-2643752?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Perspėja apie pavojų sveikatai: šių maisto produktų negalima kepti folijoje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pavojus-sveikatai-siu-maisto-produktu-negalima-kepti-folijoje-1760-2616834?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pavojus-sveikatai-siu-maisto-produktu-negalima-kepti-folijoje-1760-2616834" title="Perspėja apie pavojų sveikatai: šių maisto produktų negalima kepti folijoje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/05/small/aliuminio-folija-69849053d48f3.jpg" alt="" /></a><br />Folija turi begalę panaudojimo būdų, palengvinančių mūsų kasdienybę. Vis dėlto, turime suprasti, kad kaip ir daugelis dalykų, taip ir folijos panaudojimas turi savo pliusų bei minusų. Juos privalome žinoti ypač kalbant apie folijos naudojimą maisto laikymui ar gaminimui. Kalbant apie pastarąjį – tikrai ne visi produktai gali būti kepami folijoje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pavojus-sveikatai-siu-maisto-produktu-negalima-kepti-folijoje-1760-2616834?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Manote, kad avižinė košė – sveika? 7 įpročiai, kurie jos naudą paverčia niekais]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/manote-kad-avizine-kose-sveika-7-iprociai-kurie-jos-nauda-pavercia-niekais-1632-2639862?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/manote-kad-avizine-kose-sveika-7-iprociai-kurie-jos-nauda-pavercia-niekais-1632-2639862" title="Manote, kad avižinė košė – sveika? 7 įpročiai, kurie jos naudą paverčia niekais" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/05/small/2559112409-695bde5f29570.jpg" alt="" /></a><br />Avižinės košės valgymas gali padėti sumažinti kraujospūdį, pagerinti cholesterolio rodiklius ir padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Visgi dažnos klaidos šią košę bevalgant gali ženkliai sumažinti jos naudą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/manote-kad-avizine-kose-sveika-7-iprociai-kurie-jos-nauda-pavercia-niekais-1632-2639862?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[PSO perspėja: 4 požymiai, išduodantys, kad valgote per daug druskos]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pso-perspeja-4-pozymiai-isduodantys-kad-valgote-per-daug-druskos-1760-2634200?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pso-perspeja-4-pozymiai-isduodantys-kad-valgote-per-daug-druskos-1760-2634200" title="PSO perspėja: 4 požymiai, išduodantys, kad valgote per daug druskos" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/13/small/himalaju-druska-6784e54d4e93b.jpg" alt="" /></a><br />Žmogaus organizmui reikalingas tam tikras druskos kiekis, kad kūnas galėtų normaliai funkcionuoti. Tačiau dauguma žmonių druskos suvartoja gerokai per daug, skelbia Focus.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pso-perspeja-4-pozymiai-isduodantys-kad-valgote-per-daug-druskos-1760-2634200?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>