https://www.15min.lt/tema/dukano-dieta-34103 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 04:26:38 +0300 Tue, 21 Apr 2026 04:26:38 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/dukano-dieta-34103?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/tyrimas-populiarus-budas-mesti-svori-gali-sukelti-ir-sirdies-smugi-1028-1274882?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiais laikais žmonės įvairiais būdais stengiasi atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Angliavandenių ribojimas yra gera mintis, tačiau kartais žmonės persistengia. Naujas tyrimas rodo, kad itin daug baltymų turinti dieta gali būti žalingas pasirinkimas.]]> Sveikata Wed, 12 Feb 2020 13:40:53 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/tyrimas-populiarus-budas-mesti-svori-gali-sukelti-ir-sirdies-smugi-1028-1274882?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/populiariausiu-dietu-dukano-atkinso-ir-paleo-privalumai-ir-trukumai-1028-628203?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dukano, Atkinso ir paleo dietos, ko gero, labiausiai žinomos Lietuvoje. Daugelis susižavi jų žadamais rezultatais, tačiau apie galimas pasekmes greitai sulieknėti norintys žmonės nesusimąsto.]]> Sveikata Tue, 17 May 2016 14:13:48 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/populiariausiu-dietu-dukano-atkinso-ir-paleo-privalumai-ir-trukumai-1028-628203?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/tamsioji-populiariuju-dietu-puse-kokia-zala-organizmui-jos-daro-1028-605375?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai, kad dietos sukelia daugiau žalos nei naudos, galbūt daug kas jau žino, bet vis dar tikisi stebuklo. Ilgalaikės dietos ne tik nepadeda sumažinti svorio, bet padidina jį, nes medžiagų apykaita sulėtėja ir organizmas kiekvieną kaloriją taupo.]]> Sveikata Thu, 07 Apr 2016 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/tamsioji-populiariuju-dietu-puse-kokia-zala-organizmui-jos-daro-1028-605375?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dukano-dieta-mitybos-planas-pasizymintis-ilgalaikiu-poveikiu-1028-474642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Anot amerikiečių svetainės healthyweightforum.com atliktų tyrimų bei apklausų, baltymų dietos yra vienos efektyviausių ir pasižymi ilgalaikiu poveikiu. Jeigu norite tapti grakštesni bei išlaikyti gražią figūrą ilgesnį laiką, siūlome pabandyti baltymų dietą.]]> Sveikata Fri, 26 Dec 2014 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dukano-dieta-mitybos-planas-pasizymintis-ilgalaikiu-poveikiu-1028-474642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/klasikine-prancuzu-dieta-po-2-savaiciu-sutirpe-beveik-8-kg-1028-427785?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neseniai jums pristatėme anglišką dietą, o dabar atėjo metas išsamiai pakalbėti apie klasikinę prancūzų dietą. Kas jai būdinga, kad po dviejų savaičių jau galima džiaugtis beveik aštuoniais numestais kilogramais?]]> Sveikata Tue, 20 May 2014 09:17:18 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/klasikine-prancuzu-dieta-po-2-savaiciu-sutirpe-beveik-8-kg-1028-427785?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/dukano-dieta-766-395141?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šios dietos autorius gydytojas Pierre‘as Dukanas – žymus prancūzų dietologas. Jis dietą suskirstė į 4 etapus, kurių metu valgoma daug baltyminio maisto ir daržovių. Tačiau atminkite, kad dieta tinkama tik neturintiems sveikatos problemų žmonėms, ypač pirmasis jos etapas.]]> Sveika mityba Fri, 03 Jan 2014 08:53:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/dukano-dieta-766-395141?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/agne-jagelaviciute-ketina-isbandyti-garsiaja-dukano-dieta-1050-318588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai sąrašą, kuriame jau puikavosi Penelope Cruz, Jennifer Lopez ir Gisele Bundchen pavardės, papildė Kembridžo hercogienės Catherine mama Carole Middleton, pasaulis sukluso – prancūzų gydytojo Pierre’o Dukano dieta užkariavo ne tik Prancūziją, Ameriką, tačiau palankumo sulaukė ir ekscentriškoje Didžiojoje Britanijoje. Žino apie šią dietą ir garsios lietuvės. Nors šiuo metu stilistė Agnė Jagelavičiūtė tikina esanti patenkinta savo figūra, jai smalsu išbandyti aplinkinių išgirtos dietos principus.]]> Lietuva Fri, 22 Mar 2013 18:39:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/agne-jagelaviciute-ketina-isbandyti-garsiaja-dukano-dieta-1050-318588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/pavasarinis-lieknejimo-sisas-naudingi-patarimai-siekiancioms-tureti-tobulas-kuno-formas-1050-315682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau pradėjote šiam metų laikui įprastas grumtynes su nemylimais kilogramais ar dar tik ruošiatės? Tikimės, kad čia rasite vertingos informacijos. Pasirinkimas – nuo pagarsėjusios daktaro Dukano dietos iki laikrodžio, it asmeninis treneris sufleruojančio, ką ir kaip daryti.]]> Lietuva Sun, 17 Mar 2013 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/pavasarinis-lieknejimo-sisas-naudingi-patarimai-siekiancioms-tureti-tobulas-kuno-formas-1050-315682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed