https://www.15min.lt/tema/ekspertai-pataria-76846 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 08:25:54 +0300 Tue, 21 Apr 2026 08:25:54 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/ekspertai-pataria-76846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/video/koks-tikrasis-vadovo-vaidmuo-komandoje-o-gal-jo-jau-nebereikia-245976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/koks-tikrasis-vadovo-vaidmuo-komandoje-o-gal-jo-jau-nebereikia-245976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/mums-reikia-naujo-vado-kokiu-kompetenciju-is-vadovu-reikalauja-vykstantys-pokyciai-245446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/mums-reikia-naujo-vado-kokiu-kompetenciju-is-vadovu-reikalauja-vykstantys-pokyciai-245446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/nuomoniu-formuotoju-pamokos-pardavejams-kurias-reiketu-ismokti-245028?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/nuomoniu-formuotoju-pamokos-pardavejams-kurias-reiketu-ismokti-245028?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sultingas-kaledinis-kepsnys-tiesiai-is-sefo-virtuves-1632-900982?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalėdų pietums dažniausiai pakviečiame būrį svečių, tad laukia labai atsakingas momentas – tobulai iškepti kepsnį. Kaip paruošti, kiek laiko kepti, kad būtų sultingas, kvepiantis ir tiesiog tirpstantis burnoje?]]> Maistas Tue, 06 Dec 2022 15:56:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sultingas-kaledinis-kepsnys-tiesiai-is-sefo-virtuves-1632-900982?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefo-patarimai-kaip-gardziai-iskepti-dideli-kepsni-visai-seimai-1632-948358?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ką gaminsite šventiniams pietums? Kalakutą, antį ar kitokį kepsnį? Kadangi per šventes prie stalo dažniausiai susirenka daugiau žmonių, ir kepsnys turi būti didesnis. Pasiteiravome „Norfos“ prekybos centro vyr. mėsininko Dainiaus Bartošiaus, kaip kepti didelį kepsnį, kad jis būtų gardus ir sultingas.]]> Maistas Sun, 04 Dec 2022 16:06:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefo-patarimai-kaip-gardziai-iskepti-dideli-kepsni-visai-seimai-1632-948358?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pagiriamasis-zodis-sviestui-kodel-ypac-naudingas-siuo-metu-1028-1441756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iš naujo atrandamo natūralaus lietuviško sviesto naudą pripažįsta net ir dietistai, o medikai primena, kad saikingai jo valgyti ypač sveika šiuo metu, kai šalta, trumpa diena, didesnė rizika susirgti ne tik tradicinėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, bet ir pasigauti naująjį coronavirusą.]]> Sveikata Tue, 19 Jan 2021 10:41:30 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pagiriamasis-zodis-sviestui-kodel-ypac-naudingas-siuo-metu-1028-1441756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertu-patarimai-kaip-issirinkti-geriausia-keptuve-1632-1266846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiek namuose turite keptuvių? O kaip dažnai jas keičiate? Anksčiau keptuvės buvo beveik amžinos ir perduodamos iš kartos į kartą, mat buvo arba iš ketaus, arba plieninės. Šiandien viskas kitaip: nuo didžiulio pasirinkimo sukasi galva, tačiau dažnai kenčia piniginė, nes kiekviena keptuvė reikalauja skirtingos priežiūros.]]> Maistas Mon, 27 Jan 2020 16:51:35 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertu-patarimai-kaip-issirinkti-geriausia-keptuve-1632-1266846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-gudrybiu-virtuveje-padesianciu-greiciau-ir-skaniau-gaminti-1632-1255240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Virtuvė – namų zona, kurioje veiksmas dažniausiai vyksta labai greitai, nes maisto gaminimui kasdien neturime daug laiko. Tad čia labai praverčia įvairios gudrybės, padedančios viską padaryti greitai ir kokybiškai. Pasidalinsime keliomis iš jų, kad ne tik pusryčių gaminimas, bet ir svečių laukimas savaitgalį nebekeltų panikos.]]> Maistas Mon, 06 Jan 2020 10:02:22 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-gudrybiu-virtuveje-padesianciu-greiciau-ir-skaniau-gaminti-1632-1255240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-rauginti-kopustai-sveikiausias-budas-islaikyti-sias-darzoves-per-ziema-1632-1217478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mitybos specialistai kiekvieną rudenį liaupsina raugintas daržoves, kviesdami jų pasiruošti žiemai ir pasirūpinti vitaminų atsargomis. Juk ne paslaptis, kad daržoves išlaikyti per žiemą nėra paprasta, nes tam paprasčiausiai neturime sąlygų. O štai raugintos jos laikysis beveik iki vasaros, džiugins mūsų virškinimo sistemą ir stiprins imunitetą. Šiandien norime pakalbėti apie raugintų kopūstų naudą.]]> Maistas Wed, 16 Oct 2019 14:32:09 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-rauginti-kopustai-sveikiausias-budas-islaikyti-sias-darzoves-per-ziema-1632-1217478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ar-generaliniam-namu-tvarkymui-pasiruose-1034-1210066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rudenį, kaip ir pavasarį, esame priversti iškraustyti spintas, peržiūrėti drabužius ir pasikeisti avalynę. Vieni dalykai eina laukti pavasario, kiti – sutikti šaltojo sezono. Tai puikus metas išvalyti tolimiausius namų kampelius, kuriuose, žiūrėk, jau ir voras koks įsitaisęs. Na, o kad namų neužpultų „zombiai“, metas čiupti įvairias priemones jiems atbaidyti.]]> Namai Mon, 30 Sep 2019 17:09:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ar-generaliniam-namu-tvarkymui-pasiruose-1034-1210066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pomidorus-i-stiklainius-eksperte-pataria-kaip-derliu-uzkonservuoti-ziemai-1632-1209074?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuviškų naminių pomidorų sezonas eina į pabaigą, tad juos auginantiems rudenį dažnai tenka pasukti galvą, kaip derlių sunaudoti, kad netektų išmesti. Tačiau pomidorus žiemai galima paruošti įvairiais būdais, o iš jų paskui sukurti daugybę gardžių patiekalų.]]> Maistas Fri, 27 Sep 2019 17:12:17 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pomidorus-i-stiklainius-eksperte-pataria-kaip-derliu-uzkonservuoti-ziemai-1632-1209074?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/atgal-i-mokykla-pasiruosti-naujiems-mokslo-metams-dabar-praktiskas-sprendimas-1034-1187084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjis – ypatingas mėnuo! Ypač tuomet, jei turite mokyklinio amžiaus vaikų. Tačiau gražias naujų mokslo metų akimirkas neretai aptemdo ir galvos skausmas – kaip protingai pasiruošti naujam sezonui? Kaip spėti viską susipirkti? Kur rasti reikalingiausias kanceliarines prekes ir neišleisti visų santaupų? Rinkitės praktiškai! Atgal į mokyklą keliaukite su „Norfa“.]]> Namai Mon, 12 Aug 2019 12:30:51 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/atgal-i-mokykla-pasiruosti-naujiems-mokslo-metams-dabar-praktiskas-sprendimas-1034-1187084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kokias-klaidas-dazniausiai-darome-konservuodami-agurkus-ir-koks-yra-sekmingas-receptas-1632-1184996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugpjūtis – agurkų konservavimo metas. Tačiau gana dažnai net patyrusioms šeimininkėms nutinka nesėkmių ir atidarius stiklainį agurkai pasirodo tuščiaviduriai, minkšti ar visai sukiužę. Kokios to priežastys, kokias klaidas darome konservuodami, klausiame UAB „Rivona“ technologės Birutės Norkevičiūtės.]]> Maistas Wed, 07 Aug 2019 12:14:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kokias-klaidas-dazniausiai-darome-konservuodami-agurkus-ir-koks-yra-sekmingas-receptas-1632-1184996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/diena-sau-kodel-grozio-proceduros-ir-namu-ruosa-gali-tapti-tobulu-laisvalaikio-planu-1062-1181980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar kada pagalvojote, kaip nuostabu būtų turėti savaitgalį, kurį dedikuotumėte vien tik sau? Nes, pripažinkite – darbo dienomis sugrįžus namo, kai aplink zuja vaikai, o galvoje – milijonas rūpesčių, norisi tik tingiai ištiesti kojas. Savaitgaliai? Jie jau seniai suplanuoti: vizitas pas draugus, viešnagė pas tėvus... O kada pabūti tik su savimi? Kada pasilepinti grožio procedūromis? Kada, galiausiai – susitvarkyti namus?]]> Stilius ir mada Fri, 02 Aug 2019 10:55:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/diena-sau-kodel-grozio-proceduros-ir-namu-ruosa-gali-tapti-tobulu-laisvalaikio-planu-1062-1181980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/praktiskam-mazyliui-vaiku-vasaros-atostogos-smagesnes-su-paspirtuku-ir-smelio-zaislais-1034-1174902?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaikų atostogos darželyje, mokykloje – galvos skausmas tėvams. Žinoma, smagu daugiau laiko praleisti su mažaisiais, tačiau neretai kyla klausimas – kuo juos užimti, kai didžiąją dalį dienos tenka praleisti darbe?]]> Namai Wed, 17 Jul 2019 08:36:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/praktiskam-mazyliui-vaiku-vasaros-atostogos-smagesnes-su-paspirtuku-ir-smelio-zaislais-1034-1174902?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/technologes-patarimai-kaip-issivirti-gardzia-braskiu-uogiene-namuose-1632-1166632?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Braškių sezonas eina į pabaigą, tad pats metas jų pasiruošti žiemai, jei to dar nepadarėte. Braškes, kaip ir kitas uogas, galima šaldyti sveikas, trintas ar pjaustytas, pasigaminti ledukus, išsivirti uogienę, džemą, sirupą ar kompotą. Apie įvairius braškių konservavimo būdus teiraujamės bendrovės „Rivona“ technologo asistentės Birutės Norkevičiūtės.]]> Maistas Fri, 28 Jun 2019 16:58:29 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/technologes-patarimai-kaip-issivirti-gardzia-braskiu-uogiene-namuose-1632-1166632?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefas-pataria-ka-gardaus-iskepti-joninems-nudziuginkite-svecius-ne-tik-saslykais-1632-1163644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trumpiausia metuose naktis, kada pražysta net papartis – viena laukiamiausių švenčių, kurios nesinori praleisti miegant. O jeigu giminėje yra bent vienas Jonas ar Janina, šventė yra dviguba! Šalia Joninių laužo ir pasipuošus pievų gėlių vainikais, norisi skanauti ypatingą maistą. Ką iškepti, kad tiktų ir tradicijas vertinančiam dėdei Jonui, ir išrankiausiam gurmanui iš miesto, klausiame „Norfos“ vyr. mėsininko Dainiaus Bartošiaus.]]> Maistas Fri, 21 Jun 2019 18:49:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefas-pataria-ka-gardaus-iskepti-joninems-nudziuginkite-svecius-ne-tik-saslykais-1632-1163644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ar-jau-pasiruosete-joninems-dabar-geriausias-laikas-atnaujinti-turistini-inventoriu-1034-1161760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Joninės – neabejotinai viena smagiausių vasaros švenčių. Poilsis gamtoje, maudynės ežere, geriausių draugų kompanija ir šokiai prie degančių laužų iki ryto – trumpiausia metų naktis privalo būti paminėta smagiai! Tačiau norint iškylauti be rūpesčių, sklandžiu poilsiu reikia pasirūpinti iš anksto.]]> Namai Wed, 19 Jun 2019 11:55:39 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ar-jau-pasiruosete-joninems-dabar-geriausias-laikas-atnaujinti-turistini-inventoriu-1034-1161760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/megautis-ledais-ne-nuodeme-3-gardziu-kokteiliu-receptai-tiks-ir-besilaikantiems-dietos-1632-1155514?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Karštą vasaros dieną niekas geriau neatgaivina už ledus, tad juos laižo net ir ne smaguriai. Na, o atidžiai besirūpinantys savo linijomis gali mėgautis ledais, subalansuotais liesesnių produktų mėgėjams. Tad paskaitykite etiketę ir drąsiai skanaukite! Na, o jeigu turite laiko ir norite gardaus deserto, galite ledus paskaninti šviežiomis uogomis.]]> Maistas Wed, 05 Jun 2019 17:52:54 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/megautis-ledais-ne-nuodeme-3-gardziu-kokteiliu-receptai-tiks-ir-besilaikantiems-dietos-1632-1155514?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vasara-kviecia-iskylauti-mesininko-patarimai-ka-rinktis-kepimui-grilyje-1632-1152490?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Neretai šeimoje kyla dilema, kokius kepsnius pasirinkti: riebesnius, kuriuos mėgsta tėtis, ar liesesnius, nes mama rūpinasi figūra. Kompromisas – išsikepti ir nugarinės be kaulo, ir sprandinės be kaulo kepsnių, tuomet visų norai bus patenkinti“, – sako „Norfos“ vyr. mėsininkas Dainius Bartošius.]]> Maistas Thu, 30 May 2019 11:56:39 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vasara-kviecia-iskylauti-mesininko-patarimai-ka-rinktis-kepimui-grilyje-1632-1152490?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed