https://www.15min.lt/tema/emocija-21190 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 15 Aug 2026 21:59:04 +0300 Sat, 15 Aug 2026 21:59:04 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/emocija-21190?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/tyla-ginco-metu-silpnumas-ar-slapta-jega-psichologai-turi-netiketa-atsakyma-1024-2732268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai žmogus ginčo metu tyli, jis gali greitai pasirodyti silpnas arba šaltas. Tačiau dažnai tyla yra bandymas susitvarkyti su savo emocijomis, neleisti konfliktui paaštrėti ir vėliau kalbėti aiškiau. Psichologė Olga Albaladejo aiškina, kad tyla gali padėti sureguliuoti emocijas ir atsargiau pasirinkti žodžius, skelbia Focus.de.]]> Santykiai Tue, 11 Aug 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/tyla-ginco-metu-silpnumas-ar-slapta-jega-psichologai-turi-netiketa-atsakyma-1024-2732268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-kanapeckaite-ka-daryti-kai-zmogus-luzta-ir-nezino-kaip-toliau-elgtis-gyvenime-1700-2720322?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stresas – visų ligų kaltininkus. Paradoksalu, bet šiandien dažnas pasakytų, kad stresuoja dažnai, išvengti jo nesugeba, nors puikiai žino, kur link tai veda. Galime išvengti streso ar pakeisti požiūrį į jį? O reakcijas į labai rimtas stresines situacijas? Ar tai, kad įveikėme daug iššūkių, suteikia garantiją, kad tvarkytis su naujais bus lengviau? Anot psichologės Rositos Kanapeckaitės, nebūtinai.]]> Gera savijauta Sun, 02 Aug 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-kanapeckaite-ka-daryti-kai-zmogus-luzta-ir-nezino-kaip-toliau-elgtis-gyvenime-1700-2720322?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/muzika/pykti-parodes-pijus-opera-pranese-zinia-1054-2735246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar pyktis visada reiškia agresiją? Reperis Pijus Opera sako, kad ne. Šiandien atlikėjas pristato naują singlą ir vaizdo klipą „PIKTAS“, kuriame ironiškai žaidžia su viena stipriausių žmogaus emocijų, o jau rugpjūčio 1 d. kartu su grupe kviečia į koncertą Vasaros terasoje Vilniuje, kuriame naujausi kūriniai suskambės gyvai.]]> Muzika Sat, 01 Aug 2026 16:10:15 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/muzika/pykti-parodes-pijus-opera-pranese-zinia-1054-2735246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/ingrida-alondere-pyktis-lyg-muzikos-garsas-kuri-jauti-visu-kunu-286-2728068?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai muzikologas sėda rašyti knygos, labiausiai tikėtina, kad visa tai baigsis pasakojimu apie muziką. Muzikologė Ingrida Alonderė pasuko kita kryptimi – nusprendė savo debiutinėje knygoje „Pykstu, vadinasi, esu“ (išleido „Balto“ leidybos namai) detaliai išnarstyti instrumentus, kuriais groja... mūsų emocijos, rašoma „Balto“ pranešime žiniasklaidai.]]> Literatūra Tue, 21 Jul 2026 13:05:28 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/ingrida-alondere-pyktis-lyg-muzikos-garsas-kuri-jauti-visu-kunu-286-2728068?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/saugukelyje-lt/kodel-vairuojant-mus-nugali-emocijos-psichoterapeutas-ivardijo-dazniausias-klaidas-1662-2725956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Judrus ir nuolat besikeičiantis eismas miesto gatvėse reikalauja ne tik puikių transporto priemonės valdymo įgūdžių, bet ir psichologinės ištvermės. Kasmetinėje „Regitros“ konferencijoje „Saugus startas“ žinomas psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas pristatė pranešimą tema „Žmogaus smegenys. Ką verta žinoti vairuotojams ir jų mokytojams?“, kuriame ne tik apžvelgė mūsų smegenų veikimą, tačiau ir pateikė naudingų patarimų šiuo metu besimokantiems vairuoti.]]> saugukelyje.lt Fri, 17 Jul 2026 10:59:39 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/saugukelyje-lt/kodel-vairuojant-mus-nugali-emocijos-psichoterapeutas-ivardijo-dazniausias-klaidas-1662-2725956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/majoras-ukrainos-seimos-pranesantis-apie-kariu-zuti-mane-prakeike-57-2720782?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ukrainos majorui Serhijui Lazjukui paskirta sunki užduotis. Ji nėra pavojinga gyvybei, tačiau emociškai labai sekinanti – jis įteikia pranešimus apie mirtį žuvusių Ukrainos karių šeimoms. Leidinys „Postimees“ pasakoja, ką reiškia dirbti tokį darbą.]]> Pasaulis Fri, 10 Jul 2026 21:01:50 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/majoras-ukrainos-seimos-pranesantis-apie-kariu-zuti-mane-prakeike-57-2720782?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iklimpote-i-pirkimo-liuna-psichologe-pataria-kaip-paprastais-budais-atgauti-kontrole-ir-vel-jaustis-laimingam-1758-2704916?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors visko turime žymiai daugiau nei turėjo mūsų proseneliai ir seneliai, noras vartoti taip pat yra žymiai didesnis. Nusipirkus naują daiktą, smegenyse esantis malonumo centras išskiria dopaminą, kuris suteikia malonumo jausmą. Smegenims siunčiama užklausa – „ar kartoti šį patyrimą?“ Atsakymas, be abejo, yra teigiamas, tad galiausiai pasineriame į nesibaigiantį pirkimo liūną. Vilma Tarasevičė, klinikinė psichologė, darbe su žmonėmis taikanti kūno psichoterapiją, atskleidžia, kas iš tiesų slypi po šia priklausomybe.]]> Psichika Tue, 16 Jun 2026 09:24:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iklimpote-i-pirkimo-liuna-psichologe-pataria-kaip-paprastais-budais-atgauti-kontrole-ir-vel-jaustis-laimingam-1758-2704916?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2698210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų sveikatai – jis atsakingas už imunitetą, stiprius kaulus, raumenų funkciją ir emocinį stabilumą. Tačiau jį vartodami dažnai darome klaidų, kurios sumažina vitamino D veiksmingumą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 07 Jun 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2698210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/as-niekada-nepykstu-kodel-si-fraze-gali-buti-pavojinga-1758-2696976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių kasdien užsideda „viskas gerai“ kaukę. Darbe nusišypso, namuose susitvardo, o viduje kaupiasi įtampa, kurios patys nenori pripažinti. Pyktis pakeičiamas tyla, liūdesys – veiklų maratonu, nerimas – nuolatiniu užimtumu. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad toks emocijų slopinimas padeda išlaikyti kontrolę, tačiau ilgainiui jis ima veikti priešingai – emocijos grįžta stipresnės, o žmogus nebesupranta, kas su juo vyksta, sakoma Asmens sveikatos klinikos pranešime žiniasklaidai.]]> Psichika Sat, 06 Jun 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/as-niekada-nepykstu-kodel-si-fraze-gali-buti-pavojinga-1758-2696976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/numete-30-kilogramu-uzkandziavima-sumazino-neitiketinas-dalykas-1696-2697354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Maistas buvo tarsi paguoda. Atsikratyti šio įpročio buvo viena sunkiausių vidinių kovų“, – sako 44 metų Külliki Saar. Moteris pasakoja, kad didžiausi iššūkiai prasidėjo po nėštumų – svoris nekrito, o dar ir augo. Šiandien ji įveikė nelengvą kelią, pakeitė mitybą, įpročius ir, kas tikrai nebuvo lengva, numetė 30 kg. Moteris dalinasi, kaip pavyko tai padaryti ir kokiais esminiais principais vadovavosi.]]> Sveikatos naujienos Wed, 03 Jun 2026 15:49:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/numete-30-kilogramu-uzkandziavima-sumazino-neitiketinas-dalykas-1696-2697354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/nuo-gimimo-gulintis-mokslininkas-lauzo-standartus-esu-toks-pat-kaip-visi-tik-galimybes-labiau-apribotos-1040-2695494?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gegužės pabaigoje Vilniaus universitete vykęs doktoranto Modesto Motiejausko disertacijos gynimas sulaukė išskirtinio dėmesio – jis net vadinamas istoriniu įvykiu Lietuvos aukštojo mokslo padangėje. Tai pirmas toks atvejis, kai disertaciją gynė nuo gimimo gulintis doktorantas – ir dar gyvai, auditorijoje, o ne nuotoliniu būdu.]]> Pokalbiai Mon, 01 Jun 2026 21:05:57 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/nuo-gimimo-gulintis-mokslininkas-lauzo-standartus-esu-toks-pat-kaip-visi-tik-galimybes-labiau-apribotos-1040-2695494?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/per-20-metu-mate-500-lavonu-zmogzudysciu-tyrejas-atskleide-kaip-nepaluzti-ir-issaugoti-sveika-prota-1680-2685204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Per beveik 20 metų – daugiau nei 500 lavonų. Tokia yra Davido M. Seilo statistika. 47 metų vyras vadovauja žmogžudysčių tyrimų skyriui Frankfurte prie Maino. FOCUS.de jis pasidalijo apie emocinį krūvį, pirmą matytą lavoną ir tai, ko visi galėtų iš jo pasimokyti.]]> Nieko sau! Tue, 19 May 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/per-20-metu-mate-500-lavonu-zmogzudysciu-tyrejas-atskleide-kaip-nepaluzti-ir-issaugoti-sveika-prota-1680-2685204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaiku-linija-issiaiskino-kam-reikia-daugiau-emocinio-palaikymo-mergaitems-ar-berniukams-1700-2682836?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Beveik tris dešimtmečius emocinę paramą vaikams ir paaugliams teikianti „Vaikų linija“ šiemet nusprendė pažvelgti į save kritiškai. Ar jos komunikacija ir paslaugos vienodai pasiekiamos visiems vaikams? Ar berniukai, kuriems nuo mažens dažnai kartojama „būk stiprus“ ir „susitvarkyk pats“, jaučiasi taip pat laukiami kreiptis pagalbos kaip mergaitės? O ką žinome apie nebinarinius jaunuolius?]]> Gera savijauta Thu, 14 May 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaiku-linija-issiaiskino-kam-reikia-daugiau-emocinio-palaikymo-mergaitems-ar-berniukams-1700-2682836?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2678892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų sveikatai – jis atsakingas už imunitetą, stiprius kaulus, raumenų funkciją ir emocinį stabilumą. Tačiau jį vartodami dažnai darome klaidų, kurios sumažina vitamino D veiksmingumą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 10 May 2026 10:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2678892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/emocijos-prie-vairo-klaidos-kuriu-geriau-nedaryti-279796?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/emocijos-prie-vairo-klaidos-kuriu-geriau-nedaryti-279796?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichikos-sutrikimai-tarp-vaiku-ir-paaugliu-stabiliai-dazni-ekspertai-ispeja-apie-sistemine-krize-1758-2678736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Apie 75 proc. visų gyvenimo eigoje diagnozuojamų psichikos sutrikimų prasideda iki 24 metų. Tai reiškia, kad vaikystė ir paauglystė yra kritiškai svarbus laikotarpis, kai laiku suteikta pagalba gali turėti lemiamą įtaką tolimesniam gyvenimui.]]> Psichika Fri, 08 May 2026 10:05:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichikos-sutrikimai-tarp-vaiku-ir-paaugliu-stabiliai-dazni-ekspertai-ispeja-apie-sistemine-krize-1758-2678736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors kiekvienas turime galimybę kurti savo gyvenimą, kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kuriose prisiimame aukos vaidmenį. Specialistai pabrėžia, kad toks požiūris ne tik riboja asmeninį augimą, bet ir trukdo efektyviai spręsti problemas.]]> Apie Tave Mon, 04 May 2026 15:32:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/specialiste-atskleide-moteru-priklausomybes-ypatumus-liga-gali-issivystyti-greiciau-nei-vyrams-1758-2671806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Priklausomybės vis dar dažniau diagnozuojamos vyrams nei moterims – Respublikinio priklausomybės ligų centro duomenimis, 2025 m. vyrai sudarė 71 proc. visų nuo priklausomybės besigydžiusių pacientų. Specialistų nuomone, tai, kad moterys vis dar rečiau renkasi gydymą, gali lemti ne vien mažesnis poreikis, bet ir didesni socialiniai barjerai ar stigma.]]> Psichika Tue, 28 Apr 2026 13:39:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/specialiste-atskleide-moteru-priklausomybes-ypatumus-liga-gali-issivystyti-greiciau-nei-vyrams-1758-2671806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/po-ispuolio-mokykloje-specialistu-ispejimas-savizala-tarp-paaugliu-plinta-tyliai-1026-2671642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Marijampolėje įvykęs išpuolis mokykloje sukėlė daug klausimų apie paauglių emocinę būklę ir smurto priežastis. Pirminiais duomenimis, įtariamas nepilnametis prieš incidentą galėjo žaloti save, o tai, specialistų teigimu, gali signalizuoti apie giluminius psichologinius sunkumus.]]> Šeima Tue, 28 Apr 2026 11:20:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/po-ispuolio-mokykloje-specialistu-ispejimas-savizala-tarp-paaugliu-plinta-tyliai-1026-2671642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/lietuvos-tendencijos-stebina-net-psichologus-stai-ka-po-skyrybu-daro-vyrai-1026-2668002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bendratėvystė – vis dažniau taikomas modelis po skyrybų, kai abu tėvai aktyviai dalyvauja vaiko gyvenime ir dalijasi atsakomybėmis. Pasak psichologės Jolitos Sorokinaitė, Lietuvoje tėčiai vis dažniau siekia tokio modelio net per teismus, o laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ sėkmingai bendratėvystei pasiekti psichologė išskiria net kelis būdus.]]> Šeima Sat, 25 Apr 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/lietuvos-tendencijos-stebina-net-psichologus-stai-ka-po-skyrybu-daro-vyrai-1026-2668002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed